導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇高校健美操教學，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

【關(guān)鍵詞】

健美操；教學；現(xiàn)狀；對策

一、高校健美操教學的現(xiàn)狀

（一）健美操教學內(nèi)容單一

健美操運動是一項與時俱進的體育項目，健美操教學如果跟不上時代的發(fā)展，就不能推陳出新，更不能展現(xiàn)它的美。在我國大部分高校中，健美操教學內(nèi)容無法跟上時代腳步，授課的內(nèi)容比較單一，以健美操教學大綱為指引，教學內(nèi)容完全就是按部就班，這樣極大降低了學生們對健美操學習的興趣，無法對課程產(chǎn)生積極性。大部分高校健美操教學內(nèi)容的單一，主要表現(xiàn)在兩個方面，首先，理論知識固定，而教學的內(nèi)容表現(xiàn)形式少，這就使的學生接受健美操的面比較窄，無法適用于大部分健美操學習者；其次，教學內(nèi)容的比較老舊，完全沒有跟上時代，甚至連學生自己都認為健美操的教學不夠新穎，與時代脫節(jié)了。今天的健美操教學已經(jīng)不同過去，由于社會的進步，健美操已經(jīng)成為學生們體育選課的熱門。在互聯(lián)網(wǎng)時代的推進下，美學已經(jīng)融入到健美操的發(fā)展中，如果健美操教學內(nèi)容繼續(xù)單一下去，這項運動將被學生所摒棄。

（二）健美操教學的教師資源不足

對于高校健美操教學來講，它們還面臨著教師資源不足的問題，這已經(jīng)成為健美操在校園發(fā)展的主要瓶頸。教師資源不足主要表現(xiàn)在老師的專業(yè)水平比較差。與西方高校相比，我國大部分高校健美操老師的理論知識的面較窄，對于健美操的認識不夠，完全就是一種純教學、純輸出的模式。在專業(yè)技術(shù)及實踐教學方面，我國高校的健美操老師只能說是剛剛合格。健美操老師應該具備的不僅僅授課技能，他更應該讓學生理解什么是健美操，而這也正是我國健美操師資力量不足的原因。同時，在健美操教學過程當中，對于健美操的基本技能到健美操技術(shù)技能的跨越產(chǎn)生局限性，不能很好的掌握健美操基本技能。這樣就導致很多有興趣的同學也漸漸失去對學好健美操的信心和興趣，從而挫傷學生學習的積極性，嚴重影響健美操教學的課堂效果。

二、高校健美操教學的對策

（一）豐富健美操教學內(nèi)容，選擇教學手段和方法多樣化

對于健美操運動來講，僅僅局限于理論課程，并采用單一的教學手段，這是健美操運動的悲哀。豐富健美操教學內(nèi)容，選擇教學手段和方法多樣化，是健美操運動的主要發(fā)展方向。保證學生們的健美操理論知識扎實前提下，通過學生們的實踐性，在體育訓練中采用互相取長補短的學習模式，老師組織學生健美操實踐，互相交流經(jīng)驗，形成一個良好的運動學習氛圍。選擇教學手段和方法多樣化，例如可以讓學生們在生活中獲取藝術(shù)靈感，把藝術(shù)靈感加在健美操運動實踐中，在不偏離健美操運動的同時，讓學生發(fā)揮其創(chuàng)造性。老師也可以把學生每天的進步記錄下來，總結(jié)出一套教學經(jīng)驗，提高老師的教學手段，再應用給健美操教學實踐中來。因此豐富健美操教學內(nèi)容，選擇教學手段和方法多樣化，是高校健美操發(fā)展的必然之路。

（二）建立強大的健美操師資隊伍

師資隊伍的建設(shè)關(guān)系到高校健美操運動的發(fā)展，是高校健美操運動發(fā)展的核心。因此提高健美操教師的教學水平，已然成為高校健美操發(fā)展的課題。在健美操教師培養(yǎng)方面，應該提高他們的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新意識，不僅僅局限于健美操授課的理論，還要培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。通過建立師資隊伍的培訓基地，提高健美操教師的專業(yè)水平。老師在教學中的作用不容忽視，老師自身人文素養(yǎng)的高低直接影響著學生人文素養(yǎng)的提高。加強大學健美操老師的人文素養(yǎng)非常必要，大學健美操老師可以從以下方面提高自己的人文素養(yǎng)，首先是提高教學的積極主動性，老師在教學中要主動關(guān)心學生、主動和學生交流，關(guān)心愛護學生；其次對健美操教學有明確的認識，把健美操教學放在重要的地位，不斷提高教學水平；再次，提高老師的教學能力和業(yè)務(wù)水平，健美操老師要與時俱進，不斷增加自己的知識儲備，提高自己的教學能力。

（三）拓寬健美操實踐平臺，積極推廣

健美操是藝術(shù)表現(xiàn)力極強的運動，因此可以從其他的運動藝術(shù)中吸取精華，通過藝術(shù)實踐，使健美操的表現(xiàn)力更加多彩，讓健美操在保持原有體育意義的同時，也可以展現(xiàn)其他藝術(shù)形式的美，這也正是拓寬健美操實踐平臺的意義。同時，學校應該加大宣傳，組織專業(yè)水準較高的學員進行社會實踐，爭取地方企業(yè)等的支持，讓學生理解健美操的學習意義以及產(chǎn)生的積極效果，讓更多學生主動積極參與到健美操的學習過程當中，進而將有利于健美操在體育教學這一塊的發(fā)展及產(chǎn)生的影響。

結(jié)語

無論從健美操的體育形式及它所達到的體育健身效果，健美操都是一項完美的體育運動項目，在未來的高校體育運動發(fā)展中，健美操將具有巨大的發(fā)展空間。通過高校師資力量的培養(yǎng)，以及人才隊伍的建設(shè)，使健美操在高校體育運動中廣為流行。本文的寫作目的也正是通過分析高校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀，為健美操的發(fā)展提供對策。

作者：李靜文 單位：云南省曲靖市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)曲靖師范學院體育學院

參考文獻：

篇2

【關(guān)鍵詞】

高校；健美操；滲透；美育

一、引言

美育已經(jīng)成為現(xiàn)代化科學的一個重要組成部分，美育與體育是兩個彼此具有獨立地位，同時又存在著天然聯(lián)系的兩個學科。健美操不僅具有體育的屬性，同時又包含了美育的屬性，在練習操的過程當中，練習者不僅將人體美完美地展現(xiàn)出來，同時也展現(xiàn)出了塑造人體美的全過程。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，為了提高大學生的綜合素質(zhì)，大部分高校都在體育課程當中引入了健美操課程[1]。但是大部分高校在進行健美操的教學過程當中，只注重健美操對學生身體素質(zhì)與心理健康的塑造作用，而忽略了健美操的美育教學。這種教學模式不僅不能使得學生對美的持續(xù)性需求，同時也在很大程度上使得學生不斷喪失對健美操的興趣，如果這種現(xiàn)象長期發(fā)展下去必然會對高校健美操的教學產(chǎn)生一定的影響。

二、健美操運動的美學特征分析

（一）形體美。所謂的形體美是指可以被視覺器官所感知的一種人體形態(tài)的美，具體則是指人的身體與體型的優(yōu)美。人的形體美不僅受到人的遺傳基因的控制，同時與后天的鍛煉也是密不可分的。在健美操運動當中體型美主要表現(xiàn)在身材高挑、四肢稍長、身體各部分的組成較為勻稱、具有較強的肌肉感等方面的內(nèi)容[2]。體態(tài)美則是指在練習健美操的過程當中所釋放出來的一種優(yōu)美的形態(tài)，高校健美操的實際教學過程當中，大部分的教師都是通過形態(tài)美的塑造作為提升健美操動作質(zhì)量的根本依據(jù)，往往會不斷加強這方面的訓練。

（二）動作美。健美操從本質(zhì)上來說，是一種關(guān)于運動的藝術(shù)，在進行健美操的運動過程當中，運動者主要是通過展現(xiàn)各種復雜動作的方式來為展現(xiàn)多姿多彩的生動形象，從而給觀看者帶來一定的美感。健美操運動當中的動作分為上肢動作與下肢動作，在實際的運動過程當中復雜的上肢動作與多樣的下肢動作彼此之間相互融合，從而體現(xiàn)出較強的藝術(shù)性。健美操運動員表現(xiàn)出來剛勁挺拔、朝氣蓬勃、干凈利落，洋溢著激情與活力的動作組臺，符合當代大學生的生活節(jié)奏和審美情趣[3]。

（三）音樂美。在健美操當中的音樂相比于傳統(tǒng)音樂來說又多了一層時間特性，在健美操的練習過程當中，通過音樂，練習者使得最開始并不是非常整齊的動作與節(jié)奏在最短的規(guī)定的時間內(nèi)達穩(wěn)定有序的狀態(tài)當中。音樂的旋律伴隨著動作的變化，具有了一種空間流動的屬性，音樂將時間與空間變成了旋律與節(jié)奏。健美操的特性，使其具有一定的空間藝術(shù)，這種時間藝術(shù)與空間藝術(shù)的結(jié)合，可以較好地體現(xiàn)美的特征。同時針對健美操當中不同的動作還可以配上不同的音樂從而使得音樂與動作完美的配合在一起[4]。例如，較為愉悅的動作就配上高亢的音樂，而較為柔和的動作則配上較為舒緩的音樂。通過音樂的搭配。練習者能夠很好地感受到健美操節(jié)奏的變化，通過長時間的練習之后，練習者可以很好地掌握這種音樂與動作融合的技術(shù)，從而使得藝術(shù)觀賞性達到一種最佳的狀態(tài)。

（四）表現(xiàn)美。所謂的表現(xiàn)美是指練習者通過一系列的動作的展示，將其中的藝術(shù)美學徹底的表現(xiàn)出來。健美操的表現(xiàn)美主要體現(xiàn)在練習者的面目表情、氣質(zhì)以及姿態(tài)等方面。其中，練習者的面部表情是練習者內(nèi)在情感的具體外在表現(xiàn)形式，面部表情可以反映出練習者內(nèi)心當中的自信、激情，這些情感因素通過面部表情表現(xiàn)出來之后可以在一定程度上增強健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力，增強其感染力。氣質(zhì)美則是在健美操練習過程當中展現(xiàn)出來的一種內(nèi)在美，是通過具體動作所表現(xiàn)出來的一種練習者的心理素質(zhì)與品德意識。姿態(tài)美則是指身體不同組成部分一同展現(xiàn)出來的一種外部形態(tài)的美，姿態(tài)美主要現(xiàn)在健美操練習過程當中的一種審美意識。在練習健美操的過程當中，會展現(xiàn)出來矯健挺拔的身姿，從而給人們的視覺帶來強烈的沖擊。

（五）活力美和創(chuàng)造美。健美操運動需要練習者具有較高的激情與活力?；盍γ朗墙∶啦偎氂械囊环N美的具體體現(xiàn)，練習者通過充滿活力的動作來展示當代年輕人的積極向上的態(tài)度以及朝氣蓬勃的活力，從而使得觀看者能夠感受到一種獨特的魅力。在當前的社會當中，創(chuàng)新一直是中心話題，創(chuàng)新促進了社會文明的發(fā)展。從健美操的發(fā)展歷史來看，其之所以能獲得如此之快的發(fā)展，最主要的一個因素就在于健美操所包含的創(chuàng)新。健美操獨特的動作設(shè)計中所表現(xiàn)出來的創(chuàng)造美，展現(xiàn)了人類征服自然，不斷超越、進取，開發(fā)和表現(xiàn)自身潛能的能力[5]。

三、高校健美操教學過程中的美學滲透

學生在練習健美操的過程當中，通過對身體的一種塑造，使得他們不僅能收獲健美的體態(tài)，同時也能夠體現(xiàn)出一定的審美因素。因此，在現(xiàn)階段高校健美操的教學系統(tǒng)過程性要素當中都會滲透一定的美學。所謂體育教學系統(tǒng)的過程性要素是指：組成體育教學系統(tǒng)運行的邏輯程序[6]?，F(xiàn)階段高校健美操的教學系統(tǒng)過程性要素主要包含以下幾個方面的內(nèi)容：

（一）教學目標。健美操教學的目標決定著健美操最終所能達到的一種程度，同時也是健美操價值取向的一種重要體現(xiàn)形式，為健美操的發(fā)展明確地指明了方向，因此，教學目標不僅是健美操教學的最根本依據(jù)，同時也是教學結(jié)果的最終評價指標。筆者通過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大部分的高校在進行健美操的教學過程當中往往都只是注重學生身體素質(zhì)的提高，但是并沒有將美育納入到考核的范圍之內(nèi)，從而使得教師在實際的教學過程當中并不會對學生過多的進行美育方面的教學與訓練。而健美操的真正教學目的應該是通過練習提高學生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，從而使得學生的身體素質(zhì)以及審美能力不斷提高，同時也掌握相關(guān)的表現(xiàn)美的技巧。同時，高校在進行健美操教學時也應該要求學生掌握健美操相關(guān)的知識，不斷激發(fā)學生進行健美操練習的熱情，并建立起終身鍛煉的思想意識。

（二）教學內(nèi)容。在實際的教學當中，教學內(nèi)容是關(guān)系到教學目標能否順利達成以及實際的訓練效果，同時也是保證教學目標完成的重要基礎(chǔ)，高校教師在進行相關(guān)的教學活動組織中也需要依據(jù)教學內(nèi)容進行。“生活中并不缺乏美，缺乏的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，高校教師應該不斷強化自己在對教學內(nèi)容當中美育元素的發(fā)現(xiàn)能力，不斷提高學生的審美能力。健美操教學所采用的教材應該具有一定的科學性，同時也需要具備一定的良好適應能力，能夠起到一定的健身以及健美效果，所訓練的動作能夠為學生塑造良好的體型打下一定的基礎(chǔ)，并能符合大學生的生理與心理特征，不斷激發(fā)學生對健美操的學習欲望[7]。同時教學內(nèi)容還應該不斷培養(yǎng)學生堅定的信念與品格，陶冶學生的情操，使其言談舉止都較為優(yōu)雅。健美操的實際教學過程應該以組合健身操為主，同時應該根據(jù)不同學生的具體狀況，讓學生進行具有一定針對性的練習，例如形體訓練、輕器械健身操、有氧搏擊操，熱情奔放、節(jié)奏明快的拉丁健身操，促進心智和精神健康的瑜伽健身，盡顯個性風格的健身街舞等。

（三）人際關(guān)系。健美操教學過程當中的人際關(guān)系特指在教學過程當中所形成的一種師生關(guān)系或者同學關(guān)系。師生關(guān)系對教學的效果存在著重要的影響，和諧的師生關(guān)系可以促進教學質(zhì)量的提升，從而使得教學目標能夠順利完成。同時在健美操當中也包含著較為明顯的情感性，在藝術(shù)類體育教學當中，這種情感性是整個教學的靈魂所在，如果缺乏情感則健美操的教學必然只能徒具其形，而無法讓學生感受到健美操的真正內(nèi)涵。在健美操的實際教學過程當中，情感因素是貫穿整個活動的因素，即美感也就是一種情感因素。而學生的情感爆發(fā)都呈現(xiàn)出一定的突發(fā)性與復雜性，這就要求教學者在教學當中需要看準時機準確地抓住學生的情感變化，并配以獨具情感特色的健美操，使得學生的情感得到徹底地激發(fā)，從而為學生學習健美操提供一種積極的心理氛圍[8]。在健美操的教學過程當中，建立良好的人際關(guān)系需要從以下兩個方面的內(nèi)容進行：首先，教師在健美操的教學過程當中需要增加情感投入，自身首先需要對健美操具有一定的激情，從而不斷地去感染學生，激發(fā)學生的學習熱情，而不是僅僅對學生提供一下專業(yè)技能上的枯燥訓練。同時，教師在進行教學的過程當中還需要保持一種平易近人的和藹姿態(tài)，不斷拉近學生與教師之間的距離，從而使得教學過程處于一種輕松愉悅的氛圍當中。第二，在健美操教學的過程當中應該采用一種民主的教學，學生之間應該不斷加強彼此之間的交流，并積極地相互反饋練習過程當中的一些信息，并進行及時的調(diào)整。

（四）教學方法和手段。健美操在具體教學方法與手段的教學時不僅需要保證具有一定的科學性與針對性，同時還需要保證具有一定的藝術(shù)性與教育性，只有這樣才能保證在進行具體內(nèi)容的教學時，學生能夠充分的掌握相關(guān)內(nèi)容。高校健美操教學方法應該要集健身、益智、染情和添趣于一體。體育運動過程當中所體現(xiàn)出來的美需要借助人體才能夠表現(xiàn)出來，健美操更是一種融合了人體多種美學特征的運動項目[9]。在進行健美操教學時，教師通過不斷示范的方式不斷增強學生對美的感悟，同時通過不斷地練習來持續(xù)這種美感，通過這種方式的反復練習，學生可以在一定程度上增強對美的感知能力。健美操的藝術(shù)特點導致其在教學中可以采用多種不同的方式進行，而這些方法當中大都擁有較為豐富的美育因素，因此教師在進行教學的過程當中應該采用具有科學性與針對性的教學方法，及時在教學的各個環(huán)節(jié)對學生進行具有針對性的教學欣賞教學，從而使得學生對于審美有著更加直觀的認識。

四、結(jié)語

健美操在大學生群體當中有著重要的群眾基礎(chǔ)，是一種融合了音樂、舞蹈、健身等因素的極具藝術(shù)特性的運動。因此健美操當中蘊含著非常豐富的美學特征，值得我們進行進一步的挖掘，在本文當中筆者分析了現(xiàn)階段我國高校在健美操教學過程當中進行美學滲透的相關(guān)策略，希望能對我國的健美操事業(yè)的發(fā)展有所幫助。

作者：劉河杉 單位：信陽職業(yè)技術(shù)學院

參考文獻：

[1]姜艷,謝爭:關(guān)于高校健美操教學中美學滲透的探索與思考[J].當代體育科技,2014(34):159-160.

[2]沈玉梅:高校健美操教學中美學思想滲透的探索與思考[J].開封教育學院學報,2015(05):155-156.

[3]任丹丹:健美操教學中對學生實施美育功能的分析與研究[D].哈爾濱體育學院,2014.

[4]尤慧君:論美學滲透在高校健美操教學中的應用與思考[J].文體用品與科技,2014(20):113+115.

[5]夏昆宣,李翔,段朝盈:健美操教學在高校體育與審美教育中的獨特作用[J].大理學院學報,2004(04):56-59+66.

[6]常瀟雅:淺析學校健美操教學對提高學生審美能力的培養(yǎng)[J].當代體育科技,2015(36):85-86.

篇3

二、提升美學價值的方法

美學能夠提升學生們的審美情懷，幫助學生塑造良好的心理素質(zhì)。而體育可以幫助學生提升身體素質(zhì)。在健美操的教學中應該將體育與美學教育結(jié)合在一起，使學生的身心健康得到良好的發(fā)展。只有將健美操的美學價值與體育價值結(jié)合在一起，將美學思考滲透進健美操的教學中才能達到良好的教學效果。

1、增加教師的美學素養(yǎng)

在一項教學任務(wù)中教師擔任著很重要的角色，他們承擔著教學的重任，他們要教給學生專業(yè)技術(shù)與技巧。除此之外他們還擔負著幫助學生形成良好的心理素質(zhì)的重任。當教師在教授學生健美操的過程中需要有意識的將美學的價值觀念滲透到其中，教給學生們辨別美、認識美的能力。教師要想很好的完成這些任務(wù)就需要擁有良好的美學素養(yǎng)，其自身的業(yè)務(wù)水平無疑會影響學生們的認知。比如教師在進行健美操教學的過程中，應該做到因材施教，對不同的學生采用不同的教學方法，不能死板，可以對不同類型的學生設(shè)計不同的教學動作，讓學生們對健美操產(chǎn)生興趣，從而使其認識到健美操的美學價值，以達到教學目的。

2、教學內(nèi)容的選擇

健美操作為一項體育運動，其美學價值是其諸多價值中的一種，只有改變目前健美操的教學方式才能突出其美學價值。其中最重要的便是在教學的過程中以一顆探尋美的心來教授學生們健美操，幫助學生們認識健美操中的美學內(nèi)涵，以便更好的進行教育教學工作。教師在進行教學工作中應該有意識的總結(jié)其教學方法，以取得更好的教育效果。將美學思想更好的滲透到教學中。

篇4

一、健美操中蘊含的美學內(nèi)容

1.形體與動作美。

一個人的形體除了受到遺傳因素的影響外，還受到后天鍛煉的影響。健美操運動員的形體較優(yōu)美，一般身材比較勻稱、比例協(xié)調(diào)且肌肉的有一定的線條感。運動員經(jīng)過專業(yè)的形體訓練，將動作高質(zhì)量的呈現(xiàn)出來，表現(xiàn)出一種外部形態(tài)之美，身姿挺拔矯健，給人一種美的享受。從動作上來說，運動員掌控自己身體，通過跳躍、屈伸等動作來為展示各種生動的形象。具體的動作組合包括兩部分，一部分是基本步法，另一部分是上肢動作，運動員將這兩部分動作有機融合，體現(xiàn)出藝術(shù)之美。身姿上的自由奔放加上動作展現(xiàn)出的朝氣蓬勃，剛好能夠展現(xiàn)出當代大學生的精神風貌。

2.編排與表現(xiàn)美。

造型是幾個人通過動作組合展現(xiàn)出一種姿勢后進行瞬間停頓，使人們將造型記在腦海中，不斷回味。編排連接動作時，要講究動作的多樣性及流暢性，設(shè)計一些出其不意的動作，給觀眾耳目一新的感覺。設(shè)計隊形變化時，要保證合理、均衡、同時富有創(chuàng)意，合理安排變化的方向、位置及路線，通過隊形的變化來沖擊人們的視覺。從表現(xiàn)上來說，運動員要將編排好的動作、造型等流暢、富有激情的表達出來，自然、投入的面部表情能夠增強表現(xiàn)效果，增加肢體語言的感染力，剛與柔的結(jié)合能夠展現(xiàn)出健美操運動的魅力，為觀賞者的視覺帶來沖擊。整個表現(xiàn)過程能夠反映出運動員高雅的氣質(zhì)以及積極向上的心態(tài)，帶給人生機與希望。

3.音樂與活力美。

從時空層面理解，人體基本動作是空間藝術(shù)，而音樂是一種時間藝術(shù)，健美操將音樂與動作完美結(jié)合，形成了獨特的“時空藝術(shù)”。音樂將空間轉(zhuǎn)化為旋律，將時間轉(zhuǎn)化成節(jié)奏，通過節(jié)拍將二者有序結(jié)合。不同風格的動作要配合不同的音樂，例如活潑的動作要配上快節(jié)奏的音樂，柔和的動作要配上舒緩的音樂，學習者能夠在音樂中體會動作的含義，在動作中感受音樂要表達的情感。健美操是一項富有激情的運動，為人們展現(xiàn)出一種活力美，能夠展現(xiàn)當代大學生青春活力以及樂觀向上的精神，具有一種特殊的藝術(shù)魅力。

二、如何在高校健美操教學中滲透美學思想

1.完善教學目標。

教學目標能夠為整個教學做出指引，反映出健美操教學的價值和意義。要想在高校健美操教學中滲透美學思想，在設(shè)定教學目標時就要突破傳統(tǒng)教學觀念的束縛，不僅要把提高學生的身體素質(zhì)作為終極目標，還要把美育指標加進去，以此來引導健美操教學。具體教學目標如下：首先，加強學生的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上提高學生身體的協(xié)調(diào)性；其次，要培養(yǎng)學生去欣賞形體美、表現(xiàn)形體美，使其對形體藝術(shù)有更深層次的理解；最后，掌握健美操的基本動作技能，使學生愛上這項運動，增強學生主動學習、主動鍛煉的意識。

2.豐富教學內(nèi)容。

高校體育教師要合理設(shè)計教學內(nèi)容，使學生真正在教學中獲得成長。首先要科學選擇教材，教材內(nèi)容要與實踐教學內(nèi)容相符合，其中要涉及一些健美操美學的基礎(chǔ)知識，使學生能夠在理論上理解健美操美學的含義。其次，在教授學生動作時，一定要選擇那些有代表性的基礎(chǔ)動作，幫助學生打下扎實的基本功，讓學生在這些基本動作中感受健美操中蘊含的藝術(shù)。在音樂方面，要根據(jù)學生的喜好以及具體學習的動作做出合理選擇，使學生能夠從音樂中對健美操有更多的感悟。

3.改善教學方法。

好的教學方法能夠直接使學生在心里上對健美操產(chǎn)生欣賞和向往之情，發(fā)自內(nèi)心的想去學習，這樣學生才能真正體會到健美操這項藝術(shù)中蘊含的價值，從而實現(xiàn)最初的教學目標。教師在教學過程中一定全情投入，使學生潛移默化的受到影響，在練習過程中增加專注度，提升表現(xiàn)美。教師在教授學生基本動作的過程中，要適當穿插美學知識，使學生對基本動作有更深入的理解，在學習動作的過程中接受美學教育。

4.注重教學反饋。

教師要注重與學生之間的溝通，掌握學生的學習情況，從學生反饋的問題中發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題。平時教師要仔細觀察每個學生的動作，判斷學生對這些動作的掌握程度，如果某個動作普遍掌握不好，教師就要反思是動作選擇的有問題還是學生對該動作的理解不到位，從而對教學內(nèi)容作出適當調(diào)整。教師要認真聆聽學生的想法，從這些想法中捕捉相關(guān)信息，了解學生對健美操美學的理解上存在哪些誤區(qū)，并作出積極引導。對學生進行成績評定的時候要考慮綜合因素，除了要考核學生對基本動作的掌握情況之外，還要考核學生對健美操美學思想的理解程度，實現(xiàn)最初制定的教學目標。

篇5

愛美之心，人皆有之。“美”是人們對所欣賞事物的心理反映，人們只有覺得事物很“美”，然后才能繼續(xù)去接觸和欣賞它，這就是“美感”，簡而言之，所謂“美感”，就是人們對“美”的體驗和欣賞。人們進行體育鍛煉，除了身體健康得到了促進外，在整個過程中，經(jīng)常會得到各種良好的感覺，諸如放松、樂觀、表現(xiàn)欲得到滿足等，這是運動自身“美感”的直接體驗。運動使人產(chǎn)生美感，美感反過來可以促進運動。參與者能夠在體育運動中體驗“美”，欣賞體育運動時，同樣可以感受到運動的“美感”。在欣賞體育比賽時，運動員在完成技術(shù)動作過程中，非常漂亮，非常成功，那么會帶給觀眾最“美”的體驗，這就是體育運動中所產(chǎn)生的美感。正是這種“美感”的超乎尋常的體驗，才吸引著更多的人來欣賞體育比賽，同時積極參與各項體育運動。

2．健美操運動與美感

運動美是現(xiàn)代社會發(fā)展中人們追求的一種高層次的美，是對美的一種高級體驗。作為更適合年輕人參與的大眾體育運動項目的健美操，可以在鍛煉過程中滿足人們對運動美的追求。健美操運動，是伴隨著音樂的節(jié)奏，來展示自身的各個技術(shù)動作及人體美的一個過程。在進行健美操運動時，應從兩個方面來考慮它所展示的“美感”。一方面，參與健美操運動的運動者自身的美感體驗。伴隨著節(jié)奏強勁的音樂，通過各種動作來展示自身肢體的各種爆發(fā)力，展示身體的力量與健美，并且通過有內(nèi)涵的套路動作的編排，來體驗健美操運動的內(nèi)在美與外在美。另一方面，欣賞健美操運動完成的各種肢體動作和展示的成套動作。音樂引導著參與者去完成肢體動作，來展示身體的各種力量，欣賞者同樣能體驗到健美操運動的內(nèi)外“美感”。健美操運動時刻體現(xiàn)著運動的美感，美感是健美操運動的靈魂，研究高校健美操教學中學生的美感表現(xiàn)力，對提高健美操教學效果是非常必要的。

二、教學中影響美感表現(xiàn)力的因素

1．教師自身及教學過程中的因素

健美操運動更適合青年人群參與，在許多高校體育教學中被作為重要內(nèi)容之一。體育教學的很多項目，都是通過教師的“言傳身教”，健美操運動也不例外，所以，健美操教師自身的專業(yè)素養(yǎng)就顯得尤為重要。如果由于教師本身的專業(yè)素質(zhì)有限，對健美操運動的感悟和理解不夠深刻，音樂的節(jié)奏與健美操運動的結(jié)合不夠精細，則學生就無法去體驗健美操運動的美感，就無法在這些運動中提高自身的美感表現(xiàn)力，直接影響教學效果。另外，在健美操教學過程中，各種適合項目特點的教學方法、手段及教學原則的運用，包括課堂上健美操學習與訓練的氛圍等，都是影響學生美感表現(xiàn)力的因素。

2．學生自身素質(zhì)的因素

健康的身體、積極的心態(tài)是運動產(chǎn)生美感的重要基礎(chǔ)，健美操運動的美感體驗對參與者同樣有這樣的基礎(chǔ)要求。第一，參與者個人的身體素質(zhì)。健美操運動對個體協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量、組合動作的能力等都有較高要求。然而，許多高校學生，特別是剛剛?cè)胄５拇笠粚W生，這些素質(zhì)相對缺乏，會影響到美感表現(xiàn)力及教學效果。第二，音樂修養(yǎng)。音樂是健美操運動的靈魂，是健美操不可或缺的組成部分。良好的音樂修養(yǎng)，是美感表現(xiàn)力的基礎(chǔ)，健美操要求動作、音樂、情感表達三位一體。第三，性格特點。健美操是一項熱烈奔放的體育運動，性格外向的學生，會積極表現(xiàn)自己，學起來輕而易舉，有利于美感表現(xiàn)力的實現(xiàn)。第四，項目興趣。興趣是最好的老師，如果學生學習健美操的興趣濃厚，其在學習過程中就會更加積極、認真、投入，這會對他們在健美操運動中的美感表現(xiàn)力產(chǎn)生良好的影響。

3．傳統(tǒng)文化思想因素

這一點也是影響學生在參與健美操運動中體驗“美感”的重要因素。健美操運動，要求參與者在運動中大膽、張揚、積極、表現(xiàn)，而傳統(tǒng)文化影響的學生，大都內(nèi)斂、不張揚。學生基本沒有接觸過健美操運動，不了解這項運動的項目特點，尤其是農(nóng)村來的學生，表現(xiàn)更為明顯。這些學生對健美操運動項目有很大的迷惑和不解，在運動中缺乏自信，表現(xiàn)羞澀，這是不利于健美操運動教學的。傳統(tǒng)文化主張身體向內(nèi)收，而健美操運動正好相反，要求通過運動來展示各部位肢體的健美，很多學生參與健美操訓練時，不能很好地發(fā)揮和練習各種健美操動作，美感表現(xiàn)力更無從談起。傳統(tǒng)的文化思想影響了學生的行為，從整體上影響著學生在健美操運動中的美感表現(xiàn)力。

三、增強美感表現(xiàn)力的策略

1．提高教師自身素質(zhì)，采用更適宜的教學手段

高校的專職健美操教師，一般專業(yè)素質(zhì)比較高，從身體素質(zhì)到音樂修養(yǎng)等方面都很優(yōu)秀。但由于健美操運動發(fā)展非?？?，因此，健美操教師應經(jīng)常參加更高級別的專業(yè)培訓，包括健美操專業(yè)培訓及教育教學方法培訓。另外，教師應采用更多適宜的教學手段，增強學生美感表現(xiàn)力。

(1)利用現(xiàn)代化教學手段展示健美操的運動美

眾所周知，體育教學是需要講究方法和手段的，健美操教學亦是如此。教師運用各種教學輔助手段，如多媒體CAI技術(shù)等，更加清楚地向?qū)W生展示健美操運動的技術(shù)動作和美感的表現(xiàn)，促進學生對各種技術(shù)動作的理解，同時使學生通過影像觀賞，來欣賞健美操運動的各種美。只有能欣賞這項運動的美，才能在運動中來表現(xiàn)它的美感。通過欣賞國內(nèi)外最新最美的健美操，可以調(diào)動學習積極性，產(chǎn)生學習興趣，提高訓練的主動性。

(2)利用“表演”提高學生美感表現(xiàn)力

環(huán)境可以影響一個人，甚至可以改變一個人。教師在健美操教學過程中，應該積極創(chuàng)造課堂的表演氛圍，利用“表演”來影響和提高學生的表現(xiàn)欲。通過讓學生“表演”健美操來進行教學是訓練學生表現(xiàn)力的非常好的方法，具有不能替代的優(yōu)越性。每個人都有表現(xiàn)的欲望，只是看能否有這樣的機會，尤其是處于青年時期的大學生。課堂表演能夠充分調(diào)動學生進行健美操練習的自覺性與積極性，因為他們要把自己最美的動作展示給觀眾，這對提高學生的美感表現(xiàn)力非常有效，對健美操課堂教學效果有比較好的促進作用。

2．加強專項素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練

(1)注重美感表現(xiàn)意識及音樂素質(zhì)的培養(yǎng)

意識決定行動，思想決定行為。加強健美操的美感表現(xiàn)力教學，其基礎(chǔ)是加強學生美感表現(xiàn)意識的培養(yǎng)。在健美操的理論課上，要積極培養(yǎng)學生的美感表現(xiàn)意識，使學生逐步認識到，健美操運動不僅僅是提高身體素質(zhì)的體育運動，也是培養(yǎng)高雅情操、塑造形體美的運動。在技術(shù)動作教學中，隨時對學生進行美的熏陶，鼓勵和幫助學生找到最佳美感表現(xiàn)的感覺，注重學生形體美的培養(yǎng)。在健美操教學和訓練時，還應注意學生樂感的培養(yǎng)，通過引導學生聆聽和注意音樂節(jié)奏的變化，來了解和掌握音樂的規(guī)律，讓他們學會配合音樂數(shù)節(jié)拍。然后，再進一步地引導學生去感受和體會音樂所表達的意境和美感，并通過多聽音樂、多進行配樂練習的方式來強化和提升學生的樂感，以此來促進其健美操動作美感表現(xiàn)力的提升。

(2)重視專項素質(zhì)基礎(chǔ)的訓練

重視學生的專項素質(zhì)訓練，不但要注意科學地安排專項素質(zhì)訓練的內(nèi)容和時間，而且一定要注意尊重學生之間的個體差異。部分學生由于以前有條件接觸健美操運動或是進行過舞蹈學習，自身的專項素質(zhì)基礎(chǔ)就會較好。相反，有些學生由于之前很少接觸健美操運動，專項素質(zhì)基礎(chǔ)就會相對較差。此時教師應改變“一刀切”的教學方式，根據(jù)個體差異，制定有針對性的訓練計劃，開展有針對性的教學訓練活動，確保每個學生的健美操技能都能有所提升。健美操運動對于初學者來說相對吃力，尤其是協(xié)調(diào)性差的同學。這就要求教師在教學過程中循序漸進，注重基本專項素質(zhì)和基本動作的訓練，降低動作難度，把動作的節(jié)奏變慢，由易到難，逐步提高。只有注重基礎(chǔ)的專項素質(zhì)訓練和基本動作節(jié)奏的練習，才能促進學生動作協(xié)調(diào)性和美感表現(xiàn)力的真正提高。

3．激發(fā)學習興趣，提高自信心

(1)培養(yǎng)和激發(fā)學習興趣

教師在教學過程中不但要講解健美操運動的功能和價值，讓學生認識到學習健美操的益處，還要注意發(fā)揮學生的主動性和能動性。教師可以在教學訓練中多設(shè)計一些學生參與的環(huán)節(jié)，如讓學生自行進行動作創(chuàng)編，自行組織小組比賽等來發(fā)揮學生的主動性和能動性，提高學習健美操的興趣。

(2)提高學習的自信心

美感表現(xiàn)力得以展示的基礎(chǔ)要素是自信心。學生在健美操運動中要提高美感表現(xiàn)力，必須對自己充滿信心。只有自信，才能大膽地完成各種動作及組合，也才能談到美感。因此，在健美操教學中，提高學生的自信心，應是教學的重點。對學生要多贊美、多表揚、多鼓勵，不斷激發(fā)學生的熱情，喚起他們的興趣，讓學生積極地自我表現(xiàn)，從而增強他們的自信心?？傮w上來講，心理素質(zhì)訓練是確保學生在健美操運動中，尤其是健美操考試和比賽中動作表現(xiàn)力得到充分展現(xiàn)的關(guān)鍵。另外針對學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定的情況，還可以通過挫折教育的方式，有目的、有意識地對學生施加一定的心理壓力，讓學生掌握正確面對和處理這種情況的態(tài)度和方法，從而解決心理素質(zhì)欠佳和自信心不足的問題。

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2．提高高校健美操教學社會實效性的意義

2．1滿足社會的需要促進高校健美操的改革發(fā)展

我國實行素質(zhì)教育多年，目的就是培養(yǎng)學生的綜合能力，使學生能適應未來社會的發(fā)展，使學生能在社會上能有較強的適應能力。特別是體育教學能讓學生實現(xiàn)自我健康的全面發(fā)展。社會的發(fā)展不僅需要高知識水平的人才，而且也需要社會適應能力強的人才，有了較強的社會適應能力，才會在社會上順利發(fā)展，也為社會做出自己的貢獻。在高校的健美操教學中，我們主要的任務(wù)就是根據(jù)社會的需要，把現(xiàn)行的體育教學缺點進行優(yōu)化，把與社會大眾之間的矛盾解決掉，細化地說，就是把學生的那種機械模仿式的學習方式轉(zhuǎn)變成自主學習新方式，在健美操學習中，會自我探究、會自我調(diào)控、會自我評價、會自我學習，只有這樣，才能有效的實現(xiàn)自我的充實與完善，使大學生自身的綜合能力得到提高，這也是未來參與社會進行社會實踐活動的基礎(chǔ)。隨著社會的不斷發(fā)展，人們對健身運動越來越重視，更加關(guān)注適合于自身的運動項目。而健美操運動是人們的首選，這也是大眾健美操在社會上具有強大生命力的原因，具有很大的優(yōu)勢。所以，提高高校健美操教學的社會化實效性是當前高校健美操教學改革的主要任務(wù)。

2．2培養(yǎng)大學生的社會適應能力，推動大眾健美操運動的發(fā)展

大眾健美操的發(fā)展離不開具有較強社會適應能力的人才的推廣，所以，在高校教學中，為了提高健美操的發(fā)展可能性，就要考慮到培養(yǎng)大學生的社會適應能力。讓他們擔負起將來推廣大眾健美操的重任。大眾健身運動面對的是社會大眾，這一群體具有自身的特質(zhì)，競技性較強的健美操對于這部分人群來說具有很大的難度，所以，大眾健身操的動作應該相對簡單、套路設(shè)計也不要太復雜，這樣，有利于大眾的把握、更有利于普及。全民的健身意識在不斷加強，所以，健身運動越來越得到普及，這給全國社會體育的發(fā)展提供了大好契機。但是，如今還處于一種起始階段，為了更好地激發(fā)廣大民眾的自主參與意識，我們不僅靠大從的自覺，更需要我們借助于社會各界的力量來加以推動，并不斷加強，以維持大眾的這種運動熱情。高校體育與社會體育具有很密切的關(guān)聯(lián)，也最具相似性，在大力推進素質(zhì)教育的今天，全民的健身意識也在不斷加強，高校體育社會體育與在相互滲透，并趨于共融。所以，高校的健美操教學的社會實效性研究也越來越受到重視。

3．提升高校健美操教學社會實效性的策略

3．1高校體育操教學的規(guī)劃要以全民健身運動發(fā)展為基礎(chǔ)

當今，我們社會非常重視社會全民體育運動的發(fā)展，全發(fā)健身也是社會一項重要任務(wù)。所以，為了適應這種全新的社會發(fā)展態(tài)勢，高交的體育教學的理念要與社會發(fā)展相適應，還要構(gòu)建全新的體育教學體系，高校體育教學要緊緊圍繞全民健身運動這一核心來進行，使高校的體育教學任務(wù)更加明確，那就是以全民健身為參照，為全發(fā)健身而服務(wù)。高校健美操教學，要與社會的發(fā)展形勢相適應，堅持的原則是遵循素質(zhì)教育民發(fā)展，在教學理念上也是以素質(zhì)教育的核心為指導，目標是提高大學生的綜合素質(zhì)能力。從而制定出可行性強，前瞻性高，時代性強的教育教學規(guī)劃，以引導高校健美操教學的健康發(fā)展。這既是提高高校健美操社會化實效性的有效手段，也是高校健美操的改革必經(jīng)之路。

3．2在高校健美操中引入大眾健美操元素

為了提升高校健美操的社會化實效性，就要對大學生健美操進行優(yōu)化與創(chuàng)新，引入大眾化的健美操元素，從而改變大學健美操的性質(zhì)，讓大學健美操更加符合高校的發(fā)展要求，又顯示出其大眾化的元素，成為一種新的體系。這樣做有幾點好處，第一，社會化的大眾健美操元素的引入，讓高校的健美操與社會化的大眾健美操之間更為相似，成為一個良好的關(guān)系，進而實現(xiàn)了高校健美操教學之后直接為大眾健美操的普及提供了方便。第二，高校健美操的內(nèi)容更加豐富了，使這項內(nèi)容更符合大學生的學習需要，從而讓健美操更從競技性走向娛樂性。第三，大眾健美操元素的引入，有利于大學生更為方便的認識社會化大眾健美操，形成一種感性層面上體驗的固化以及理性層面上認知的定型，這對于他們參加工作以后，更方便進行推廣大眾健美操而服務(wù)。

3．3給學生提供參與大眾健美操活動的機會

大學生在校學習到知識，但也要進行社會實踐，只有實踐，才能對事物有深刻的理解，才能提高對事物的認知水平。在高校健美操教學中，為了學生的社會實踐能力，提高健美操的社會實用性，就要鼓勵學生走出去，讓他們多參加一些初會實踐活動，讓他了解人們的健美操需要求，可以把自己學習到的健美操進行改造，走向社會，向大眾推廣，在推廣中積累經(jīng)驗。也可以一個普通民眾的身份進入到大從健身的行列，學從的健美操，豐富自己的閱歷，感悟其內(nèi)涵，理解其社會價值。這活動的組織與參與，可以讓學生有機會接觸社會，有機會接受到大眾化的健美操，提高自己的綜合素質(zhì)。

3．4改革教學評價，使評價趨向于高校健美操向大眾健美操的方向發(fā)展

教學評價有利于對學生的學習進行指導，具有導向性的作用，能督促大學生的學習行為更為規(guī)范。傳統(tǒng)的高校健美操教學，是為了讓學生能取得一個畢業(yè)的分數(shù)，教學內(nèi)容單一并固定，教學方漢簡單，是一種強制性的教學，學生必要學習這些內(nèi)容，不學習或者學習不好就會面臨不能獲取學分。這些都成為了一種弊端，使得高校健美操與大眾健美操不能很好的銜接，也導致大學生在健美操學習時失去學習興趣，對他們的價值取向也產(chǎn)生了誤導。所以傳統(tǒng)模式下的高校健美操教學的社會實用價值不高。所以，為了維護高校健美操的社會價值不受損失，就要摒棄“唯成績論”思想的束縛，大膽對高校健美操教學進行改革，給以正確的引導，引導教學走向大眾向，與社會接軌。

3．5組織開展豐富多彩的高校健美操課外活動，創(chuàng)造良好的氛圍

課外活動是第二課堂教學，是對課堂教學活動的有效補充。這是一個理論到實踐的良好機會，是課堂教學目標與內(nèi)容的有效延續(xù)。所以，為了讓高校健美操教學得到機會去實踐，我們可以定期或者不定期的舉行高校健美操課外活動，這些活動的開展是實踐的關(guān)鍵機會。第一，在學校組織的課外活動其實就是社會實踐活動的一個小小的縮影，也是一個從高校課堂走向社的平臺與紐帶，有效的保證了知識鞏固的連續(xù)性，第二，課外體育活動在高校開展，多是一些自發(fā)的活動，是學生社團、組織等組織的，是出自于學生的興趣，這有助于學生的學習動機、樹立學習自信、產(chǎn)生強烈的學習欲望有很大的幫助作用。所以，社團經(jīng)常性的組織一些課外健美操活動，能有效的為促進健美操的發(fā)展形成一個良好的氛圍。

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doi：10.3969/j.issn.1671-5918.2015.09-061

[文章編號] 1671-5918（2015）09-0130-02

[本刊網(wǎng)址] http：//hbxb.net

健美操運動的發(fā)展由來已久，從最初的體育鍛煉到陶冶情操，再從其增進健康，塑造形體和豐富校園娛樂生活中，受到廣大學生的喜愛。校園體育運動及教學，從滿足國家對發(fā)展體育運動的要求外，更多的是從增強國民體質(zhì)上來獲得推動。健美操運動以其輕快的節(jié)奏，簡單易學的動作，以及不需要太多的場地設(shè)施，更接近大學生青春與活力的體現(xiàn)。然而，在當前高校健美操運動教學中，還存在一些問題，基于此，從推進高校體育與健康的協(xié)同發(fā)展上，積極探討并提出有益的對策與建議就顯得尤為必要。

一、當前高校健美操運動課程設(shè)置現(xiàn)狀

從部分高校健美操課程的設(shè)置來看，普及率達到100%，尤其是從高校大學生最喜愛的體育運動項目來說，健美操運動作為選項課程受到廣泛關(guān)注與認可。從每學期課時安排來看，對于絕大多數(shù)高校的健美操課程都是以選項課來實施，結(jié)合各年級課程分配需要，大學生根據(jù)自身的學習需要來選擇，其課時所占份額多集中在一、二年級。從健美操課程教學內(nèi)容及教學方法來看，通過近年來的發(fā)展，健美操教學已經(jīng)取得了較快發(fā)展，特別是對于現(xiàn)代多媒體技術(shù)的運用上，打破了傳統(tǒng)教學模式的限制，以更為人性化的方式促進了大眾健美操的普及。在教學內(nèi)容上，對于基本理論知識的講解較為薄弱，也與當前授課方式的局限性有關(guān)，學生學習的內(nèi)容多以大眾化等級為主，對于競技性健美操動作的學習相對較少。另外，從課程理論的教學來看，當前高校健美操課程多以成套的健美操套路為主，或者是幾種套路的組合，并沒有從其系統(tǒng)性來人手，也缺乏一定的理論指導，在平時的訓練和健身方法上，忽視了對學生科學健身的強調(diào)，學生的終身體育意識相對薄弱，也在一定程度上制約了健美操教學的有序提高和發(fā)展。對于健美操課程實踐教學來看，其教學方法多以傳統(tǒng)講解為主，在內(nèi)容多沿襲傳統(tǒng)教學中的固定模式，在結(jié)合學生特點及實際選擇自編節(jié)目內(nèi)容上相對欠缺，如多從符合男性學生上對力量上的要求，而忽視了對女生身體塑形方面的要求，在動作指導及創(chuàng)編中，缺乏對步伐、手臂等特色健美操運動的挖掘，在新穎性上顯得不足。

二、高校健美操運動學生學習現(xiàn)狀

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中圖分類號：G424 文獻標識碼：A

College Sports Aerobics Course Teaching Analysis

LI Yanni

（Wuchang Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430065）

Abstract College aerobics teaching is an important part of college sports curriculum. Aerobics blend of human aesthetics， aesthetic movement， visual aesthetics， culture， spirit， and many other elements in the body， is an important way to show the modern comprehensive college sports spirit and feelings. In college sports aerobics tutorial， how to better motivate students to love aerobics， aerobics explore the artistic potential， improve students' artistic accomplishment is a difficult issue， but also key issues. This paper focuses on the content of this field carried out to explore， to improve teaching methods to improve teaching efficiency make practical guidance.

Key words college sports； aerobics； teaching analysis

1 高校體育健美操教學的幾大特征

1.1 教材滯后性嚴重，不能緊跟時展

現(xiàn)在是信息時代，社會生活的各個方面都進入了信息化的運作階段，像我國高校普遍推行的教育信息化就是追隨這一形勢而做出的教學調(diào)整。然而在我國很多高校之中健美操教育并沒有有效納入信息化教育系統(tǒng)和平臺之中，這造成健美操教學還是以課本教育和現(xiàn)場親自演練、指導為主。學生無法從信息化的教學資源中獲得有效信息，最多就是從網(wǎng)站上搜索健美操視頻作為參考，教學方式單一、教學效果落后，無法跟上現(xiàn)代信息化教育的節(jié)奏。

1.2 健美操教育側(cè)重初級階段，沒有有效延伸

調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分高校的健美操教育停留在健美操發(fā)展歷史、健美操基本功和技巧等內(nèi)容的教學上。至于健美操的藝術(shù)內(nèi)涵、文化底蘊、美學價值、運動學意義等內(nèi)容，僅僅在課本教學中提及，或者在口頭上有所涉及，而在真正的教學活動中無法把這些深層的內(nèi)容作為側(cè)重點，這導致學生們對健美操的認識較為片面。很多學生在關(guān)于如何提升健美操審美能力，如何更好地鑒賞健美操的藝術(shù)價值方面缺乏足夠的認知，導致健美操的理解過于膚淺。

1.3 健美操的實際演練能力不足，學生參與度不高

在高校中涉及到健美操舞蹈編排和設(shè)計方面的內(nèi)容不多，且多是在學校的健美操比賽或其他表演、演藝活動中才有可能上場。而出于節(jié)目需要和保障節(jié)目質(zhì)量的考慮，健美操的設(shè)計編排與指導、演練等工作多半是由專門的舞蹈老師、健美操老師來負責，這在一定程度上保障了健美操節(jié)目的觀賞性和藝術(shù)層次，但卻限制了學生們想象力、專業(yè)知識發(fā)揮作用，使得學生無法直接參與到健美操的編排設(shè)計過程中來，無法體會健美操的美學意義和價值。

1.4 健美操教學趣味性不足，文化氛圍尚未建立

健美操教學目前來講在課程體系建設(shè)和教學成果安排、監(jiān)督等方面初見成效，而且在向著越來越完善的方向發(fā)展。不過從健美操的深層文化體系、氛圍的構(gòu)建來看，尚未成功融合為校園文化中的重要組成部分。相比較其他校園運動，比如籃球、足球、街舞、民族舞蹈等課外體育文化內(nèi)容來看，健美操的文化深度仍然沒有得到有效的發(fā)揮。我國高校之中，成立健美操協(xié)會的較少，健美操協(xié)會發(fā)展良好的也很少，學生們普遍對健美操缺乏興趣，無法像街舞、輪滑等運動那樣吸引廣泛的關(guān)注，這成為健美操教學工作面臨的一大難題。

2 高校體育健美操教學的改進措施

2.1 健美操的教學資源整合與儲備

考慮到現(xiàn)在以網(wǎng)絡(luò)為主體的信息傳播形式已經(jīng)廣泛建立，各種智能手機類的無線終端已經(jīng)廣泛普及，學校有必要考慮以互聯(lián)網(wǎng)和無線網(wǎng)絡(luò)終端為主打戰(zhàn)線建立新的信息化教育教學模式。學校要圍繞健美操教學、健美操舞蹈欣賞、健美操課程講座、國際國內(nèi)健美操大賽、健美操運動養(yǎng)生理論研究等方面的內(nèi)容廣泛搜集材料，建立一整套完善、健全的計算機網(wǎng)絡(luò)教學研討系統(tǒng)。通過互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)平臺與學生建立廣泛深切的聯(lián)絡(luò)，推動學生通過新型的教學方式對健美操產(chǎn)生更加深刻的了解，推動學生的學習興趣提升。

2.2 教師隊伍的擴充和教學重點的偏移

高校健美操教學中師資力量嚴重不足的問題也是普遍存在的。在當前高校對健美操的教學任務(wù)、教學目標沒有大范圍變動的情況下，現(xiàn)有的師資力量還可以勉強支撐運作。但是隨著高校體育教學活動中對健美操的教學要求逐漸提高，現(xiàn)有的師資力量已經(jīng)無法滿足需要。

進行教師隊伍的擴充，是要建立在改良和優(yōu)化教師隊伍結(jié)構(gòu)體系的前提下有計劃地進行人員擴充。要做到健美操教師年齡老中青的有效搭配，要做到男教師和女教師的性別合理搭配，要做到研究型人才、教育型人才、實踐經(jīng)驗型人才、理論研究型人才、健美操藝術(shù)美學理論研究型人才等各種知識結(jié)構(gòu)、經(jīng)驗結(jié)構(gòu)、特長之間的合理搭配。建立這樣的教師隊伍，目的在于為健美操教學從傳統(tǒng)的知識宣講、動作教學向研究型、學術(shù)型教育結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變，促進健美操教學工作在文化層面、藝術(shù)層面、美學層面的有效提升。以教師隊伍的結(jié)構(gòu)優(yōu)化和人員擴充為先導，促進健美操教學的重點發(fā)生良性的偏移和側(cè)重，這比單純地提出要改換教學側(cè)重點要有效得多。

2.3 以提升健美操的課外活動趣味性和出現(xiàn)頻率為目標的教學嘗試

健美操長期以來在高校之中都略顯“親和力”不足。一般來講都是學校搞聯(lián)歡或表演活動而硬性安排，很少有學生自發(fā)的組織排練表演健美操。教師們可以嘗試改變這一現(xiàn)狀，擴大健美操的宣傳力度和支持力度，組織有健美操功底或興趣的學生組建健美操社團，多支持健美操社團的校園公演，提升健美操的展現(xiàn)率。健美操本身其實有著很強的形體美學色彩，在舞蹈氣氛、動作、服裝上都很能迎合和展現(xiàn)年輕人的心態(tài)、身材，很能夠吸引年輕人的關(guān)注。學校助推健美操活動的廣泛開展，就是要讓健美操的美學價值充分展現(xiàn)在學生面前，主動吸引學生去關(guān)注、學習、參與。學?？梢韵衽囵B(yǎng)街舞社團那樣，鼓勵學生建立豐富多彩的健美操文化氛圍，鼓勵學生張貼條幅和海報，鼓勵學生在校園內(nèi)尋找場地進行練習，舉辦健美操大賽或最佳健美操選手評選活動等。通過這一形式營造健康、樂觀、愉快、青春、活力的健美操氛圍，對于強化健美操教學效果有重要意義。

2.4 提高健美操組織、編排能力訓練，提高學生的參與度

傳統(tǒng)的健美操教學工作不注重對學生的實踐操作能力的指導，只讓學生參與編排好的節(jié)目的訓練，不利于學生從全局來思考和掌握健美操的美學特征，不利于學生深入靈活地運用自己的健美操知識和感悟來展現(xiàn)健美操的美學價值。

教師們可以考慮給學生更多的機會，讓他們參與到一些正式的健美操比賽中來，讓學生發(fā)表自己的意見、闡述自己的思路，讓學生參與到健美操的主題設(shè)定、動作編排、音樂選擇、服裝設(shè)計和定制活動中來。在這個過程中，學生的意見不一定成熟，但這個過程對學生的成長和啟發(fā)意義是非常大的。因此可以安排專業(yè)的健美操老師參與到這一過程中來，但要注意老師們不能過分干預學生發(fā)表意見，可以負責查漏補缺和風險評估、預測，避免發(fā)生嚴重的錯誤。這樣一來，學生了解自己能夠發(fā)揮的空間有多大，就可以大膽提出自己的想法，有效避免了學生有顧慮或受限制、受束縛。

3 總結(jié)

高校體育健美操課教學長期以來都過于死板，無法充分調(diào)動學生的積極性和熱情，無法發(fā)揮健美操的全部潛力，更影響了健美操所有美學特征、運動價值的有效傳遞。通過多種多樣的措施來強化教學效果，從教師隊伍到教學方式、方法的建設(shè)全面更新，這是確保健美操課教學效果可以有效提升的重要保障。

參考文獻

[1] 許蘭，侯永祥.控制論教學方法在健美操教學中的應用[J].內(nèi)蒙古師范大學學報（教育科學版），2007（5）.

[2] 馬艷，趙效江.蚌埠市高校學生課外健美操活動開展現(xiàn)狀研究[J].赤峰學院學報（自然科學版），2013（3）.

[3] 陳連珍，熊靜宇，王春香.形體訓練對高校女生身體形態(tài)的影響研究[J].吉林體育學院學報，2012（1）.

篇9

      健美操教學是我國高校體育教學的重要內(nèi)容，深受學生的喜愛，在學校普及程度非常好，教學效果比較理想，但是，當前高校健美操教學在教學內(nèi)容的選擇、師資力量、教學方法上存在著一些不足，影響了健美操教學的效果，因此，有必要對健美操教學進行改革。  

1.研究對象

  本文以遼寧警官高等?？茖W校學習健美操的學生為研究對象，隨機抽取學生100人進行問卷調(diào)查研究。

2.研究方法

2.1文獻資料法

   閱讀學校體育學、教育學、社會學、心理方面的專著，查閱中國期刊網(wǎng)上關(guān)于健美操教學改革方面的論文，為本文的書寫提供理論幫助。

 2.2專家訪談法

  對遼寧省高校公共體育教學專家學者進行郵件、電話形式的訪談，聽取專家對健美操改革的意見。

2.3問卷調(diào)查法

  對遼寧警官高等?？平∶啦僬n的學生進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷100份，回收95份，回收率95%。

2.4數(shù)理統(tǒng)計法

  對問卷所得數(shù)據(jù)運用SPSS軟件進行統(tǒng)計分析。

3.結(jié)果與分析

3.1學生學習健美操態(tài)度調(diào)查分析

表1學生學習健美操動機分析調(diào)查表

動機

   美化形體

   鍛煉身體

  提高藝術(shù)修養(yǎng)

其他

人數(shù)

    34

15

31

  15

百分比%

35.8

     15.8

32.6

  15.8

   從表1的調(diào)查結(jié)果可以得出，大部分學生選擇健美操教學都是出于自愿，有35.8%的是為了美化形體，排在第一位，32.6%的學生是為了提高藝術(shù)修養(yǎng)，排在第二位，15.8%的學生是為了鍛煉身體，排在第三位。健美操美化形體、提高藝術(shù)修養(yǎng)的功能已經(jīng)被學生認可，可以說健美操在高校體育課中占有非常重要的地位。

3.2 健美操教學影響因素調(diào)查分析

                 表2健美操教學影響因素調(diào)查表

  影響因素

   場地條件

   師資力量

  教學內(nèi)容

其他

人數(shù)

    34

     26

    20

 15

百分比%

35.8

27.4

21.1

 15.8

  

  通過對影響健美操教學的因素調(diào)查表可以看出，雖然當前健美操教學取得了很好的教學成果，但是仍然存在著一些問題，場地設(shè)施不足一直是影響健美操教學的主要因素，有35.8%的學生認為場地條件是影響健美操教學的第一因素，另外，教師教學水平不足也被學生認為是影響健美操教學的主要因素，有27.4%的學生認為師資力量問題是健美操教學的主要問題，教學內(nèi)容也被學生認為是影響教學的一大因素。從調(diào)查結(jié)果當中，可以得出結(jié)論影響健美操教學的因素是方方面面的，還應該加強健美操教學的改革研究。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

  健美操在高校中的普及程度越來越高，健美操教學取得了可喜的成果，深受學生們的喜愛，

在高校校園形成了學習健美操的熱潮，可是，由于當前高校經(jīng)費不足，影響了體育場館的興建，場地缺乏是影響健美操教學的一大難題，同時，師資力量的問題，教學內(nèi)容設(shè)置的重復性等因素也成為影響健美操教學的主要因素，健美操教學還有很多地方需要進行改革，需要學校領(lǐng)導與教師共同努力，對健美操教學重新進行全方位的研究。

4.2建議

4.2.1改進教學內(nèi)容

   現(xiàn)有的健美操教學內(nèi)容，已經(jīng)不適應社會的發(fā)展需要，影響了健美操教學的發(fā)展，這就需要對健美操教學內(nèi)容進行調(diào)整，以適應社會發(fā)展的需要。在普及大眾健美操的同時，增加時代特色的健美操教學內(nèi)容，同時，要增加學生健身原理的教學，對學生的心理健康也要進行輔導，培養(yǎng)學生心理健康與身體健康全面發(fā)展。

4.2.2加強師資力量的培訓

  提高教師隊伍專業(yè)素質(zhì)，加大引進專業(yè)師資、培訓在職教師的力度，增加教師進修的機會，加強師資的考核。改進教學方法，可以采用多媒體與傳統(tǒng)教學相結(jié)合的教學方法，提高學生學習健美操的興趣。

4.2.3增加場地經(jīng)費投入

  高?？梢赃M行招商引資，吸引社會上的資金來對學校進行建設(shè)，增加體育經(jīng)費的投入，興建現(xiàn)代化的綜合體育館，滿足學生對體育資源的需要，為健美操教學提供場地資源。

參考文獻

[1] 李萍.??對高校學生創(chuàng)編健美操教學模式的研究[J]. 黑龍江科技信息. 2009(20)

[2] 陳洪魁,樂曉卉.??分層次教學法在高校健美操教學中的應用[J]. 科技信息. 2010(26)

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中圖分類號:G831.3 文獻標識碼:A 文章編號:1672-3791(2012)04(b)-0193-01

健美操是一項有氧運動,具有很強的時代感和音樂感。健美操特殊的運動形式給年輕人帶來了獨特的運動體驗,滿足了年輕人的運動需求。當前,高校體操教學應該成為高校大學生喜歡的體育運動和時尚運動,新的課程標準也對高校體操教師提出了更高的素質(zhì)要求,教師不僅需要不斷提升自身的專業(yè)素質(zhì),還要掌握健美操相關(guān)的知識。在這種新形勢下,如何創(chuàng)新健美操的教學模式已經(jīng)成為當前高校健美操教師必須思考的課題。

1 當前高校健美操教學中存在的問題

1.1 教學內(nèi)容過于單一

當前,大多數(shù)高校的健美操課程都是按照一定的套路開展的,教師都有自己固定的教學模式,而且這樣的教學模式也是多年來一成不變的,教學模式缺乏時代感,也很難激發(fā)學生的學習興趣,影響了課堂教學效率的提高。同時,大多數(shù)老師只注重健美操動作的講授,而忽視了理論知識的普及,造成很多學生只是簡單的效仿教師的動作,而不能深刻的理解健美操深刻的內(nèi)涵,也不利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

1.2 缺乏專業(yè)化的健美操教師

在很多開始了健美操課程的高校中,由于缺乏專業(yè)的健美操教師,就有其他項目的體育教師兼職,這些教師只是臨時抱佛腳,不僅理論知識不扎實,而且動作技術(shù)也不到位。

還有的教師雖然是健美操專業(yè)畢業(yè)的,但是卻不注重自身素養(yǎng)的提高,動作過于程式化,缺乏創(chuàng)新意識。這樣的問題嚴重的影響了高校健美操課程的順利開展。

1.3 學生缺乏學習的積極性

健美操的學習是一項長期的過程,需要學習者堅持不懈的努力和練習。高校的健美操課程大多數(shù)為選修課,很多學生選修這項課程的目的也僅僅是為了學分,如果不是特別喜歡這項運動,是很難全身心投入到健美操學習之中的,更談不上利用課余時間進行鍛煉了。一般高校的健美操課程都是一周一次,課程時間又非常的有限,由于缺乏考核的壓力,課余時間又沒有老師的輔導,所以很多學生都缺乏學習的積極性。

2 高校健美操教學模式創(chuàng)新策略

2.1 激發(fā)學生學習健美操的興趣

學生一旦形成對健美操的學習興趣,就會主動的參與到健美操的課堂學習之中,而且還會利用課余時間進行自主的練習。具體而言,為了激發(fā)學生的學習興趣,教師應該為學生選擇合適的教材,這種教材必須突出知識性與趣味性的融合,這樣才能保持對學生的新引力。同時,教師還應該為學生營造一個積極、和諧的訓練環(huán)境,讓學生感受到來自教師的關(guān)懷,通過多樣化的教學方式讓學生認識到學習健美操的重要性,并且讓學生正視練習過程中可能遇到的各種挫折和痛苦,培養(yǎng)學生的審美體驗,讓學生體味到健美操運動帶來的樂趣。

2.2 加強健美操理論學習

健美操學習不僅僅是動作和技巧的學習,其理論學習也有很重要的意義。為此,教師應該為學生講授健美操比賽的基本規(guī)則,讓學生了解健美操界最新的動態(tài)和相關(guān)理論成果,并且還要了解國外健美操的理論創(chuàng)新成果。健美操本是是一個開放的運動體系,只要有利于人體發(fā)展,增強這項運動的活力的動作和方法都可以被這項運動吸收和采納。所以,加強對健美操的理論學習是十分重要的。為了加深對健美操理論的理解,教師還應該和學生一起學習與健美操有關(guān)的知識,例如音樂、舞蹈、滑冰等等。

2.3 培養(yǎng)學生的自我學習和創(chuàng)造能力

通過在課堂上的學習,大學生們可以掌握一些基本的健美操技巧和動作,但是離開了教師的指導學生不僅缺乏鍛煉的動力,而且也缺乏明確的目標。為此,高校健美操教師應該注重培養(yǎng)學生的自主學習能力,幫助學生制定練習規(guī)劃和鍛煉內(nèi)容,引導學生形成良好的鍛煉習慣,將單純的講授學習變?yōu)榛訉W習和自主學習,充分利用有利的教學資源,如多媒體資料和現(xiàn)代健身器材來輔助學生進行自主學習,以此來調(diào)動學生的學習積極性,激發(fā)學生的創(chuàng)新思維,為學生的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

2.4 建立多元化的評價體系

健美操課程在大多數(shù)高校都是選修課程,教學大綱對學生的要求往往不是很高,所以高校健美操教師在考核上擁有更大的自利。為此,教師應該根據(jù)學生的實際,選擇合適的考核形式,在最終評定成績時可以綜合學生的出勤情況、課堂表現(xiàn)情況和最終考試成績,通過構(gòu)建這種多元化的評價體系,可以減少學生先天體質(zhì)差異的影響,盡可能的保護學習學習健美操的積極性。

總而言之,高校健美操教師應該堅持與時俱進的原則,不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng),關(guān)注學生的學習情感體驗,加強理論學習和研究,才能更好的推動健美操教學的開展。