導(dǎo)言：作為寫(xiě)作愛(ài)好者，不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇生理心理學(xué)論文，它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

如在學(xué)習(xí)“中國(guó)的氣候”時(shí)，制作“溫度帶和干濕區(qū)比較表”，讓學(xué)生參照”中國(guó)溫度帶分布”和“中國(guó)干濕區(qū)分布圖”兩張圖，分小組合作完成表格的填寫(xiě)，并讓學(xué)生討論“為什么我國(guó)的氣候特征那么復(fù)雜多樣”。在學(xué)生討論的過(guò)程中，注意在小組間走動(dòng)，及時(shí)了解各小組討論情況，對(duì)于有自主意見(jiàn)、討論較好的及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于較為薄弱的小組給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。由于初中生自我意識(shí)逐漸形成，自尊心較強(qiáng)，在學(xué)生回答問(wèn)題不到位時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)學(xué)生的自尊心，以“回答的方向很不錯(cuò)，但能不能更具針對(duì)性一些”等類似的提示，在不打擊到學(xué)生的前提下引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步找出更好的答案。同時(shí)由于初中生思維有一定的局限性，教師還可提出“西北干旱地區(qū)形成大片荒漠的原因是什么”等問(wèn)題啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考。

另外可通過(guò)角色扮演的方式讓學(xué)生零距離接近教材和體會(huì)教材中的內(nèi)容，從而更好地理解教材，如在學(xué)習(xí)“大洋和大洲”時(shí)，設(shè)計(jì)以“來(lái)自四大洋家族的自白”為主題的角色扮演活動(dòng)，讓學(xué)生扮演“四大洋”，說(shuō)出“自己”的名稱、面積、位置等，在這一過(guò)程中，不僅能夠增加學(xué)習(xí)的趣味性，也可充分活躍課堂氛圍，整個(gè)教學(xué)過(guò)程其樂(lè)融融，學(xué)生在短短的45分鐘內(nèi)思維十分活躍，既深刻理解了知識(shí)，也表現(xiàn)出較強(qiáng)的表現(xiàn)力，大幅度地提升了學(xué)習(xí)效果。

二、構(gòu)建和諧師生關(guān)系，樹(shù)立全新教育理念

1.主動(dòng)與學(xué)生溝通，以親切的態(tài)度面對(duì)學(xué)生。

每個(gè)學(xué)生都是由不同的個(gè)體構(gòu)成，心理特征也存有差異，所以，需要各學(xué)科教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)心理予以全面深入的了解，以交朋友的方式了解學(xué)生性格特點(diǎn)和學(xué)業(yè)基礎(chǔ)。有些教師會(huì)在授課時(shí)帶入個(gè)人主觀情緒和思想，常常會(huì)以自己看不慣的現(xiàn)象對(duì)學(xué)生實(shí)施教育。其實(shí)，大部分的學(xué)生心理都十分單純和簡(jiǎn)單，教師只要運(yùn)用較好的心態(tài)與學(xué)生交往，會(huì)十分容易地除掉學(xué)生的戒備心理，師生關(guān)系自然而然會(huì)變得融洽。

2.發(fā)揚(yáng)民主精神。

教師要善于為學(xué)生創(chuàng)造一種輕松、安全和愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)讓學(xué)生從內(nèi)心對(duì)教師產(chǎn)生信任，因而可在教學(xué)中充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生自由表達(dá)，讓學(xué)生提高自我認(rèn)同感，每一位學(xué)生都希望自己擁有一定的發(fā)言權(quán)和自，如果滿足上述要求，學(xué)生自然會(huì)以積極合作的態(tài)度活躍在教學(xué)中，和教師共同完成教學(xué)任務(wù)?？偠灾?，教師要給予學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的創(chuàng)造能力和創(chuàng)新成果，幫助學(xué)生克服思想上的緊張心理，促使他們更自覺(jué)、更認(rèn)真地上好每堂課。

三、開(kāi)展地理實(shí)踐活動(dòng)，重視課后輔導(dǎo)

地理學(xué)科的研究對(duì)象主要是地理環(huán)境和人地關(guān)系，具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，也正是它的研究對(duì)象和學(xué)科特點(diǎn)決定了地理教學(xué)不能只局限于課堂，應(yīng)到大自然中去，在實(shí)踐中發(fā)展和提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生交往能力，發(fā)揮心理健康教育功能的有效途徑，讓學(xué)生通過(guò)在實(shí)踐中感受到人和事與生態(tài)環(huán)境，從而了解社會(huì)。如在學(xué)習(xí)“環(huán)境污染的防治”時(shí)，可以隨處可見(jiàn)的口香糖痕跡現(xiàn)象為例，讓學(xué)生走出校門做關(guān)于口香糖污染環(huán)境的調(diào)查，調(diào)查人們口中口香糖殘膠的去向，從而發(fā)現(xiàn)大量口香糖殘膠一旦吐到地上，就很難被環(huán)境消化，要樹(shù)立保護(hù)環(huán)境、尊重自然和減少?gòu)U物的意識(shí)，上述實(shí)踐活動(dòng)可以讓學(xué)生面對(duì)不同的人群，該如何應(yīng)付社會(huì)中的種種難題，要有意識(shí)地在實(shí)踐中滲透如何調(diào)整情緒起伏和人際交往，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。

篇2

一、從興趣入手，引發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

興趣是最好的老師，是引發(fā)創(chuàng)新意識(shí)的催化劑。教學(xué)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，想方設(shè)法點(diǎn)燃學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的求知欲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，設(shè)計(jì)問(wèn)題要充分體現(xiàn)趣味性，用數(shù)學(xué)特有的魅力來(lái)提高學(xué)生研究問(wèn)題的興趣。結(jié)合本班學(xué)生的知識(shí)狀況和年齡特點(diǎn)，在教學(xué)《比較分?jǐn)?shù)大小》這一內(nèi)容時(shí)，上課伊始，便問(wèn)學(xué)生想不想聽(tīng)故事，學(xué)生反映熱烈，興趣盎然，和著優(yōu)美的樂(lè)曲，配上明麗的幻燈，我娓娓動(dòng)聽(tīng)地講起了自編的故事：漂亮善良的白雪公主生日了，七個(gè)小矮人專門做了一個(gè)大蛋糕為白雪公主慶祝生日。生日PATY開(kāi)始了，七個(gè)小矮人樂(lè)開(kāi)了，老二說(shuō)：“我要吃蛋糕的?！崩先靡獾卣f(shuō)：“老二，你吃得太少了，我要吃蛋糕的?！崩掀呱駳獾卣f(shuō)：“哎！你們吃得太少了，我要吃蛋糕的?！本瓦@樣他們你一句我一句地嚷個(gè)不停，都在為誰(shuí)吃得最多爭(zhēng)論不休，最后只好請(qǐng)教聰明的白雪公主，公主溫柔地說(shuō)：“是老二吃得最多?！蓖瑢W(xué)們，請(qǐng)你們想一想，白雪公主的話是對(duì)還是錯(cuò)呢？課堂頓時(shí)嘩然，學(xué)生情趣盎然，他們都運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)、方法去探索問(wèn)題和思考問(wèn)題，積極參與課堂活動(dòng)中去，紛紛發(fā)表自己獨(dú)特的見(jiàn)解，從而引發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

二、挖掘教材蘊(yùn)含的創(chuàng)新因素，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

創(chuàng)新意識(shí)是一種渴望用新思路、新方法、新途徑，超常規(guī)地解決問(wèn)題的態(tài)度地意愿。創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)的人，總是能夠從超出常規(guī)的獨(dú)特視角去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，具有強(qiáng)烈的創(chuàng)新欲望和可貴的創(chuàng)新意氣。創(chuàng)新意識(shí)來(lái)自質(zhì)疑，疑是發(fā)現(xiàn)的設(shè)想，是探索的動(dòng)力，是創(chuàng)新的前提。常有疑點(diǎn)、常有問(wèn)題，才能常有思考、常有探索、常有創(chuàng)新，只有善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題的人才能產(chǎn)生創(chuàng)新的沖動(dòng)。教師不僅是學(xué)生心靈奧秘的探索者，還是學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的辛勤開(kāi)發(fā)者，教師的靈感是激活學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的源泉。教師只有不斷更新教學(xué)觀念，增強(qiáng)主體意識(shí)，才能把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)滲透到教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)去。在教學(xué)中，教師應(yīng)吃透教材，找準(zhǔn)知識(shí)的生長(zhǎng)點(diǎn)，善于挖掘教材所蘊(yùn)藏的創(chuàng)新教育素材，鼓勵(lì)、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生多提問(wèn)題，多質(zhì)疑。因?yàn)樘釂?wèn)是一個(gè)人從已知伸向未知的心理觸角，是創(chuàng)新意識(shí)的具體表現(xiàn)。我在教學(xué)“將一個(gè)四根木條釘成的長(zhǎng)方形拉成一個(gè)平行四邊形，誰(shuí)的面積大”這道題時(shí)，學(xué)生通過(guò)交流討論、動(dòng)手實(shí)踐，得出了“周長(zhǎng)不變的情況下，面積是長(zhǎng)方形的大?！边@一規(guī)律，有一個(gè)學(xué)生突然提出來(lái)：周長(zhǎng)不變的情況下，可以有不同的形狀，到底什么圖形的面積最大呢？我讓學(xué)生課后自己去實(shí)踐證明，有些學(xué)生竟然自覺(jué)地自學(xué)了圓的內(nèi)容，延伸了所學(xué)的相關(guān)的知識(shí)，將周長(zhǎng)相等的“長(zhǎng)方形、正方形、平形四邊形、圓”的面積進(jìn)行對(duì)比，得出了圓的面積最大，有效地喚起了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新熱情，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

篇3

對(duì)社會(huì)的適應(yīng)。當(dāng)代大學(xué)生正處在我國(guó)從以應(yīng)試教育為主導(dǎo)發(fā)展到以素質(zhì)教育為主導(dǎo)，從統(tǒng)包分配到雙向選擇、自主擇業(yè)，從大學(xué)的免費(fèi)教育到適當(dāng)收費(fèi)等一系列教育改革的進(jìn)程之中，學(xué)會(huì)適應(yīng)是一門必修課程。也可以說(shuō)，人生的升學(xué)、就業(yè)、升遷、婚戀等每一次社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換都是一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

對(duì)他人的適應(yīng)。主要指人際關(guān)系的適應(yīng)。從中學(xué)生到大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，面臨人際交往中要解決的問(wèn)題較多，例如：如何與陌生人交往，如何與異往，如何與成長(zhǎng)的文化背景相差較大、個(gè)性不同的人交往，如何處理合作關(guān)系與競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系等。

對(duì)自身的適應(yīng)。這方面的適應(yīng)問(wèn)題主要包括個(gè)體如何認(rèn)識(shí)自己，即我到底是一個(gè)什么樣的人？如何悅納自己、發(fā)展自我，使現(xiàn)實(shí)與理想中的我達(dá)到統(tǒng)一？

2大學(xué)新生的心理健康調(diào)節(jié)

每一名即將步入大學(xué)校園的學(xué)生，都曾有過(guò)一系列關(guān)于大學(xué)生活美妙的聯(lián)想：幽靜的林蔭道，一眼望不到盡頭的階梯教室，笑聲瑯瑯的宿舍樓，還有“睡在我上鋪的兄弟”……然而，隨著那份新鮮感漸漸逝去，孤獨(dú)、思鄉(xiāng)、迷茫、困惑等情感油然而生，在這樣的情況下，你該如何調(diào)節(jié)自己的生活呢？

2.1不再迷戀過(guò)去

“迷戀過(guò)去”的具體表現(xiàn)是經(jīng)常回憶過(guò)去，有一種希望回到過(guò)去的心態(tài)。如果長(zhǎng)期處于一種懷舊的留戀過(guò)去的心理狀態(tài)中，會(huì)造成學(xué)習(xí)上的不安心，從而形成阻礙學(xué)習(xí)的心理壓力。

2.2克服“目標(biāo)間歇”

新生入學(xué)后喪失了目標(biāo)和動(dòng)力，這叫“目標(biāo)間歇”或“目標(biāo)暫時(shí)性缺失”，是新生普遍存在的一種心理狀態(tài)。大學(xué)起跑的號(hào)令已然鳴響，就看誰(shuí)最先沖破迷惘，找到新的目標(biāo)和動(dòng)力，誰(shuí)就能沖到隊(duì)伍的最前面，成為大學(xué)的勝利者。大學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律、不斷改善學(xué)習(xí)方法，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)最關(guān)鍵的是自學(xué)。

2.3建立和諧的人際關(guān)系

進(jìn)入大學(xué)后，每個(gè)大學(xué)生都有進(jìn)一步發(fā)展人際關(guān)系的需要，每個(gè)人也都有這方面的潛能，重要的是必須超越封閉的自我，確立健康的群體意識(shí)，把自己真正融于集體之中。人際關(guān)系是互動(dòng)的。當(dāng)大家還在被動(dòng)等待的時(shí)候，主動(dòng)伸出你熱情的手，擁抱每一位同學(xué)的心。

2.4培養(yǎng)獨(dú)立能力

對(duì)于大一新生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)會(huì)管理的東西很多。看得見(jiàn)的，如個(gè)人生活物品怎樣保管、利用，錢怎樣花，都需要自己操心；看不見(jiàn)的，如時(shí)間怎樣利用，情緒怎樣調(diào)整，這些更是需要獨(dú)立自主應(yīng)付。這就需要大學(xué)新生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，主動(dòng)適應(yīng)新的生活方式。

2.5找到自己的位置

大學(xué)生是自我意識(shí)發(fā)展成熟的關(guān)鍵時(shí)期，也是人的一生中社會(huì)角色變化最多的時(shí)期，這一時(shí)期的最大的特點(diǎn)就是不穩(wěn)定，心理矛盾和困惑特別多；另一方面，傳統(tǒng)的應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的忽視與現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人才高素質(zhì)要求之間的矛盾，給大學(xué)生帶來(lái)了更多的壓力、焦慮和挫折。面對(duì)成長(zhǎng)中的煩惱，惟一的辦法是接受現(xiàn)實(shí)，接納自己不如別人的地方。為什么非要跟別人比，而不多和自己相比呢？你可以嘗試回答下列問(wèn)題：

我比中學(xué)時(shí)在社會(huì)見(jiàn)識(shí)方面——我比中學(xué)時(shí)在能力發(fā)展方面——我比中學(xué)時(shí)在與人交往方面——我比中學(xué)時(shí)在認(rèn)識(shí)自身方面。

我期望自己成為怎樣的人？離自己的期望還有多大的差距？

當(dāng)你找到自己的新位置時(shí)，就會(huì)重新找到自我。

2.6如何面對(duì)挫折

生活的海洋總會(huì)有波峰與波谷，“人生不如意十有八九”，也就是人們常說(shuō)的挫折。成長(zhǎng)有時(shí)也會(huì)痛，就像蠶的蛻皮一樣，是自我的掙扎，自我的再次覺(jué)醒。

大學(xué)里總有一些相對(duì)遜色的同學(xué)失去中學(xué)時(shí)期的優(yōu)越地位。不知有多少人，他們?cè)趧偵铣踔谢蚋咧袝r(shí)就已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)從優(yōu)秀的位置上掉下來(lái)的失落感。暫時(shí)失去優(yōu)越地位并不可怕，糟糕的是由失落而造成嚴(yán)重的挫折感，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑，這對(duì)大學(xué)生活十分不利。的確，一個(gè)心理正常的人，都有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自尊心和榮譽(yù)感，都渴望自己在集體中有一席之地，受人尊重，被人愛(ài)慕。一個(gè)學(xué)生想考試成績(jī)第一，超過(guò)別人，這是好事。但是，在一個(gè)群體的每項(xiàng)活動(dòng)中，能坐上第一把交椅的人，畢竟只有一個(gè)。坐上了，自然很榮耀，但也容易迷失自我。

據(jù)說(shuō)，在國(guó)外有一家著名的電器公司提出了一個(gè)挺有意思的口號(hào)：永爭(zhēng)亞軍。不是“勇敢”爭(zhēng)取，而是“永遠(yuǎn)”爭(zhēng)取。他們的理念是，第一的人不會(huì)永遠(yuǎn)在冠軍的寶座上，他會(huì)因失去競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手而失去努力參照系統(tǒng)，產(chǎn)生盲目性。而第二名總能同第一名找到差距，改進(jìn)不足，鼓舞自己不斷進(jìn)取。

這個(gè)事例為我們提供了一個(gè)思考問(wèn)題的新角度：要想在學(xué)習(xí)上超過(guò)別人，并不一定要爭(zhēng)名次上的第一，關(guān)鍵是將你的視點(diǎn)放在哪里。是放在爭(zhēng)取第一的名次上，還是放在自己競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力上。

當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)暫時(shí)落后時(shí)是否一定要責(zé)備自己？你可以考慮一下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)是否訂得過(guò)高？學(xué)習(xí)上是否有漏洞？這時(shí)，可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)做一個(gè)全面的分析總結(jié)。當(dāng)你認(rèn)真、冷靜地面對(duì)自己時(shí)，相信優(yōu)秀仍然屬于你。

2.7合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

人生最寶貴的兩項(xiàng)資產(chǎn)，一項(xiàng)是頭腦，一項(xiàng)是時(shí)間。無(wú)論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費(fèi)時(shí)間。因此，管理時(shí)間的水平高低，會(huì)決定你事業(yè)和生活的成敗。每個(gè)星期有168小時(shí)，其中56小時(shí)在睡眠中度過(guò)，21小時(shí)在吃飯和休息中度過(guò)，剩下的91小時(shí)則由你來(lái)決定做什么。任何根據(jù)你的價(jià)值觀和目標(biāo)管理時(shí)間，是一項(xiàng)重要的技巧。它使你能控制生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不致在忙亂中迷失方向。有效管理時(shí)間的基本原則有如下幾條：a制定詳實(shí)可行的計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)的效率；b利用好空閑時(shí)間，杜絕時(shí)間的浪費(fèi);c事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去辦；d進(jìn)行時(shí)間統(tǒng)計(jì)，檢驗(yàn)自己的時(shí)間花得是否合理。

總結(jié)

篇4

本調(diào)查共設(shè)二組,一組是醫(yī)學(xué)新生組:2004年蘇州大學(xué)入學(xué)醫(yī)學(xué)本科新生。包括臨床、兒科、法醫(yī)、護(hù)理、口腔、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、放射醫(yī)學(xué)、核醫(yī)、影像10個(gè)專業(yè),共437名學(xué)生。其中男生174名,女生263名,平均年齡(18.95±1.53)歲。二組是對(duì)照組:2004年蘇州大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院的入學(xué)新生,包括生命科學(xué)、生物技術(shù)、生物信息3個(gè)專業(yè)122名學(xué)生。其中男生73名,女生49名,平均年齡(18.58±7.56)歲。同時(shí)與MMPI全國(guó)協(xié)作組修訂的具有大學(xué)文化水平的中國(guó)人常模,進(jìn)行比較。

1. 2方法

1.2.1工具采用中國(guó)科學(xué)院宋維真主修的中國(guó)版明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)查表(MMPI 399題),該量表包含3個(gè)效度量表和10個(gè)臨床量表。3個(gè)效度量表包括說(shuō)謊分?jǐn)?shù)L、詐病分?jǐn)?shù)F、校正分?jǐn)?shù)K。10個(gè)臨床量表包括疑病Hs、抑郁D、癔癥Hy、精神狀況Pd、性別指數(shù)Mf、偏執(zhí)Pa、精神衰弱Pt、精神分裂Sc、輕躁狂Ma、社會(huì)內(nèi)向Si。該量表已證明有一定的信度和效率。

1.2.2測(cè)試方法2004年9月15~10月15,新生入學(xué)一個(gè)月內(nèi),以整群抽樣法,統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ),學(xué)生一次性完成明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)查表(MMPI 399題) 的測(cè)試,測(cè)試時(shí)間為45 min,統(tǒng)計(jì)其3個(gè)效度量表和10個(gè)臨床量表。通過(guò)比較各量表的原始分,分析醫(yī)學(xué)新生性別間、醫(yī)學(xué)新生與非醫(yī)學(xué)新生之間、醫(yī)學(xué)新生與全國(guó)大學(xué)學(xué)歷常模之間的人格特征差異。

1.2.3分析數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析均采用SPSS 12.0統(tǒng)計(jì)軟件包中的t檢驗(yàn)完成。

2結(jié)果

2.1醫(yī)學(xué)新生人格特征性別間的比較醫(yī)學(xué)男生抑郁D值顯著低于女生(t=-2.56,P<0.05),差異有顯著意義,性別指數(shù)Mf值顯著低于女生(t=-10.81,P<0.01),差異有極顯著意義,輕躁狂Ma值顯著高于女生(t=2.43,P<0.05),差異有顯著意義,其余量表得分差異無(wú)顯著意義(P>0.05,表1)。

2.2醫(yī)學(xué)新生與非醫(yī)學(xué)新生的人格特征差異比較由表2可知,醫(yī)學(xué)新生與非醫(yī)學(xué)新生相比,男生校正分?jǐn)?shù)值顯著高于非醫(yī)學(xué)男生(P<0.05),差異有顯著意義。疑病、癔癥、性別指數(shù)、精神衰弱、精神分裂值顯著低于非醫(yī)學(xué)男生(P<0.05或0.01),差異有(極)顯著意義。女生精神狀況、輕躁狂、社會(huì)內(nèi)向值顯著高于非醫(yī)學(xué)女生(P<0.05),差異有顯著意義。

2.3醫(yī)學(xué)新生與全國(guó)大學(xué)學(xué)歷常模的人格特征差異比較由表3可知,醫(yī)學(xué)新生與全國(guó)大學(xué)學(xué)歷常模相比,男女生在說(shuō)謊分?jǐn)?shù)、精神狀況、輕躁狂顯著高于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。男女生詐病分?jǐn)?shù)、疑病、抑郁、偏執(zhí)、社會(huì)內(nèi)向值顯著低于常模(P<0.05或0.01),差異有極顯著意義或顯著意義。并且男生校正分?jǐn)?shù)K值顯著低于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。女生的癔癥、精神衰弱顯著高于常模(P<0.05或0.01)。

3討論

3.1關(guān)于醫(yī)學(xué)新生性別間的人格特征差異入學(xué)對(duì)每一個(gè)新生來(lái)說(shuō)是一種心理上的應(yīng)激。本文結(jié)果顯示,醫(yī)學(xué)新生的抑郁值,男生顯著低于女生,表明醫(yī)學(xué)新生中男生比女生更具有自信,更加外向,善于交際,人格更趨向于社會(huì)化。男生輕躁狂值顯著高于女生,與有關(guān)研究一致。女生更膽小、內(nèi)向、缺乏解決大事的能力、興趣狹窄,可能伴有衰弱、疲勞、人際關(guān)系淡漠、與別人保持一定的心理距離。男生表現(xiàn)出樂(lè)觀、善交際、精力充沛的個(gè)性特征,但也有行為沖動(dòng),不能控制其行為,好競(jìng)爭(zhēng),對(duì)人敵意,易激惹等個(gè)性。產(chǎn)生差異的原因可能與傳統(tǒng)觀念、社會(huì)角色期待、家庭教育等方面是有關(guān)的。男生性別指數(shù)值顯著低于女生,反映女生性別角色的分化更加明顯,同時(shí)具有雙性化人格的傾向。有學(xué)者將人的性格分為雙性化人格、男性化人格、女性化人格以及中性化(不典型)人格。鄒萍的研究得出女生的雙性化人格形成與家庭(尤其與母親)的教養(yǎng)態(tài)度、方式以及母親的個(gè)性特點(diǎn)關(guān)系較大。因此類推,本文研究得出的女性男性化的成因亦如是。

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二、在消極心理學(xué)影響下大學(xué)生心理教育出現(xiàn)的問(wèn)題

（一）對(duì)心理健康教育的誤解來(lái)自于消極的態(tài)度

一直以來(lái)，我國(guó)心理學(xué)始終采取消極的取向來(lái)衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。主要研究的對(duì)象是非健康的或者是病態(tài)的，將心理健康教育的實(shí)際操作性定義為測(cè)量有沒(méi)有具體的精神疾病，致使理論學(xué)者和理論實(shí)踐者對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生誤解，他們基本都認(rèn)為只要學(xué)生的心理健康就說(shuō)明心理不會(huì)有任何的問(wèn)題，也就是說(shuō)沒(méi)有任何的心理疾病。這種對(duì)心理的理解已經(jīng)在很大程度上偏離了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的潛能意識(shí)的開(kāi)發(fā)以及心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)的核心目標(biāo)，這就使得大學(xué)生在心理健康方面的教育都集中在對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的處理方面上。使人們對(duì)大學(xué)生積極良好的心理教育培養(yǎng)缺乏應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)涵。

（二）因過(guò)于關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而忽視了積極方面的培養(yǎng)

目前，大學(xué)生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，過(guò)分注重消極方面，具體就是解決學(xué)生生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題，這種消極心理學(xué)的教育模式的主要任務(wù)就是解決心理上出現(xiàn)的問(wèn)題。在這種教育模式下，大學(xué)生通常被老師當(dāng)作是問(wèn)題的根本來(lái)源，教育者常常覺(jué)得大學(xué)生存在某些心理方面的問(wèn)題，或是將消除心理缺陷或弱點(diǎn)當(dāng)成是心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。長(zhǎng)此以往，容易使心理沒(méi)有問(wèn)題的大學(xué)生也開(kāi)始關(guān)注自身的消極方面，從而忽視自身的積極品質(zhì)。所謂的消極心理，在大學(xué)生心理健康教育方面，就是忽略幫助大學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能、養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。

（三）因過(guò)分關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而削弱了教育的功效

在大學(xué)生的自身發(fā)展中普遍存在心理方面的問(wèn)題，例如，人與人交往的問(wèn)題、培養(yǎng)意志力的問(wèn)題以及良好的行為等等，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育之前先要把大學(xué)生工作與學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題列舉出來(lái)，然后加以分析，研究如何克服該問(wèn)題，并提出解決該問(wèn)題的意見(jiàn)、對(duì)策，并且要求學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際情況，以心理問(wèn)題為重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行相互討論。在心理教育中常常采用心理測(cè)試的手段去判斷學(xué)生的心理是否存在問(wèn)題。這種教育方式把心理健康教育的重點(diǎn)放在了解決心理問(wèn)題上，導(dǎo)致大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的實(shí)質(zhì)就是由一系列的心理問(wèn)題組成的，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康教育就是為了心理有問(wèn)題的學(xué)生準(zhǔn)備的，認(rèn)為心理就是不健康的代表。心理健康教育過(guò)分注重心理問(wèn)題，從而忽略了潛力的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，這也是個(gè)體發(fā)展中最重要的部分和最積極的方面，因而心理健康教育的效果始終得不到充分的發(fā)揮。

三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示

所謂的積極心理學(xué)就是對(duì)人類自身的積極因素進(jìn)行研究，以發(fā)現(xiàn)人類本身存在的積極力量和良好品質(zhì)，并通過(guò)這些進(jìn)一步深入挖掘人類的無(wú)限潛力，從而獲得更好的生活。積極心理學(xué)為我國(guó)大學(xué)生心理教育提供了有效的啟示，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）研究界定心理健康

以往的心理教育取向模式往往都是消極的，研究的重點(diǎn)放在了非健康或心理有問(wèn)題的方面，把所謂的心理健康定義為沒(méi)有精神疾病。很顯然，這既不全面又不科學(xué)。心理健康存在兩個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)：一是主觀，心理健康在于自身的主觀體驗(yàn)，影響主觀因素的潛在因素只能作為客觀條件。二是積極層面，所謂健康心理不是指心理的消極方面少，而是積極的方面比較多。

（二）關(guān)注大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)

積極心理不僅僅是沒(méi)有疾病，并且應(yīng)當(dāng)有著積極的理想和追求，涉及到積極的精神生活的方方面面。積極心理的重點(diǎn)需要放在培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上，如積極向上的思維、積極的心態(tài)、積極的生活方式等。

（三）通過(guò)積極心理學(xué)教育消除大學(xué)生的心理問(wèn)題

大多數(shù)來(lái)咨詢心理問(wèn)題的學(xué)生都是問(wèn)題學(xué)生，因而大學(xué)生與心理學(xué)教師處于對(duì)立的狀態(tài)。雖然在大學(xué)生心理教育的主流觀念中，也時(shí)刻強(qiáng)調(diào)不要使大學(xué)生與心理教育教師的關(guān)系處于對(duì)立狀態(tài)，他們之間應(yīng)該相對(duì)平等，因?yàn)榱己玫淖稍冴P(guān)系，更有利于解決學(xué)生的心理問(wèn)題，在解決學(xué)生心理問(wèn)題的咨詢過(guò)程中，應(yīng)該做到熟練運(yùn)用解決心理問(wèn)題的溝通方式，但這僅僅是我們的美好愿望和原則。在咨詢者，即問(wèn)題學(xué)生觀念的影響下，這些都形同虛設(shè)，只是我們美好的愿望，實(shí)際情況很容易導(dǎo)致教育對(duì)象和教育者相對(duì)立。教育者沒(méi)有把自己融合在心理健康教育里，而是將自己放在教育者的位置上，把大學(xué)生即被教育者放在問(wèn)題學(xué)生的位置上，使大學(xué)生產(chǎn)生一定的自卑心理，認(rèn)為自己的心理是有問(wèn)題的，這樣容易產(chǎn)生消極的情緒和潛意識(shí)，產(chǎn)生不良的心理暗示，容易產(chǎn)生心理上的排斥及高度警惕，使學(xué)生和老師之間始終保持一定的距離，小心翼翼地生怕因?yàn)檫^(guò)多的接觸心理教育老師或心理室，而令同學(xué)感覺(jué)自己的心理出現(xiàn)了問(wèn)題。

（四）重視積極心理教育方面的教育資源

在心理健康的教育中缺乏積極完善的心理健康教育系統(tǒng)，以心理問(wèn)題為重點(diǎn)，只關(guān)注解決大學(xué)生的心理問(wèn)題層面，這樣使得大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作常常處于校園其他工作之外，往往被看成是針對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題所開(kāi)的一門學(xué)科，或者，只是為了應(yīng)付學(xué)校開(kāi)展的心理活動(dòng)。甚至有的學(xué)校還把心理教育與其他的學(xué)科劃分開(kāi)來(lái)，好像大學(xué)生心理教育課只是心理輔導(dǎo)和咨詢者的工作，別的老師與心理教育沒(méi)有關(guān)系，這必然導(dǎo)致大學(xué)生心理教育缺少有效的組織和健全系統(tǒng)的支持，難以達(dá)到理想的教育效果。

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Abstract:Thearticlemainlythepsychologicallyhealthyeducationquestionwhichdevelopedtothesportsteachingaspecthascarriedonthediscussion,onthepresentuniversitystudent''''spsychologicalcondition,elaboratedtheuniversitysportsteachingtothestudentpsychologyeducation''''sspecialfunction,andproposedraisedthestudenthealthypsychologyinthesportsteachingthemethodandtheway.

keyword:Universitysportsteaching;Psychologicallyhealthy;Functionandway

前言

近年來(lái)，大學(xué)生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生，且有上升的趨勢(shì)，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思。大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，成為擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要任務(wù)。體育學(xué)科在幫助學(xué)生改善心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開(kāi)發(fā)心理潛能，提高心理品質(zhì)等方面，具有其它學(xué)科無(wú)法替代的特殊作用，是實(shí)施心理健康教育的載體和工具。

一、心理健康的現(xiàn)狀

學(xué)校教育的目的就是培養(yǎng)社會(huì)所需要的身心全面發(fā)展的跨世紀(jì)人才。聯(lián)合國(guó)世界性組織（WHO）認(rèn)為：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理，心理狀況和社會(huì)適應(yīng)能力?！蹦敲?，我國(guó)大學(xué)生的心理狀況如何？2006年在“5.25”大學(xué)生心理健康日之際，浙江理工大學(xué)信息電子學(xué)院心理素質(zhì)拓展中心開(kāi)展了一次有關(guān)大學(xué)生心理壓力的隨機(jī)調(diào)查，此次調(diào)查結(jié)果顯示：近六成大學(xué)生心理壓力大。在廣東高校中，如果算上郁悶、焦慮等輕微癥狀則高達(dá)40％。如此驚人的數(shù)字提醒人們，大學(xué)生的心理教育問(wèn)題已迫在眉睫，不容忽視，心理教育勢(shì)在必行。如何開(kāi)展心理健康教育，如何根據(jù)高校體育特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的心理健康狀況，通過(guò)高校體育教育手段來(lái)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，這一方面值得我們深入探討。

二、體育對(duì)心理健康教育的特殊功能

高校體育活動(dòng)主要包括體育教學(xué)及各類競(jìng)賽等，是指學(xué)生在體育教師有目的、有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)下，積極主動(dòng)地掌握系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識(shí)技術(shù)與技能，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、發(fā)展個(gè)性，形成良好思想品德的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)統(tǒng)一的過(guò)程。在這一過(guò)程中，學(xué)生要承受一定的生理及心理負(fù)荷，人際交往頻繁，使學(xué)生在生理健康得到提高的同時(shí)，也對(duì)心理健康產(chǎn)生積極的影響。筆者從以下幾個(gè)方面談?wù)劯咝ｓw育對(duì)學(xué)生心理健康教育的特殊功能與作用：

（一）調(diào)控情感情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除學(xué)生心理障礙

情緒是心理健康的晴雨表，學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映，在運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)現(xiàn)存在不同心理障礙的學(xué)生。通過(guò)體育鍛煉，可以減緩和治療某些心理障礙和心理疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢。目前國(guó)內(nèi)外研究認(rèn)為運(yùn)動(dòng)鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病。美國(guó)一位心理學(xué)家對(duì)大學(xué)生作跑步試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)跑步能成功減輕大學(xué)生在考試期間的焦慮情緒，經(jīng)常參加體育活動(dòng)的人普遍體會(huì)到，打打球、跑跑步、練練拳等，會(huì)使緊張的情緒得到松弛。

（二）改善機(jī)體健康狀況，為心理健康提供物質(zhì)基礎(chǔ)

體育運(yùn)動(dòng)最大的特點(diǎn)，就是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式直接改變?nèi)嗽诎察o狀態(tài)下生理、心理活動(dòng)方式。促使身體各機(jī)能系統(tǒng)進(jìn)入積極活動(dòng)狀態(tài)，從而使全身血液循環(huán)加快，各器官處于高度興奮和活躍狀態(tài)，把安靜時(shí)處于長(zhǎng)期關(guān)閉狀態(tài)的毛細(xì)血管、肺泡、肌纖維和神經(jīng)細(xì)胞盡可能地激活起來(lái)，從而使各器官的血液獲得充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。健康的機(jī)體、良好的神經(jīng)系統(tǒng)和各部分機(jī)能系統(tǒng)是人的心理發(fā)展的生理基礎(chǔ)，也是保證人們心理健康的一種物質(zhì)前提。

（三）培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，促進(jìn)意志品質(zhì)和性格特征的發(fā)展

學(xué)校體育通過(guò)教學(xué)和各項(xiàng)體育競(jìng)賽等身體活動(dòng)形式，采用公開(kāi)的、共同認(rèn)可的方式和規(guī)則，進(jìn)行挑戰(zhàn)極限、超越自我的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)，在這一過(guò)程中使學(xué)生體驗(yàn)生命存在的價(jià)值、生命延續(xù)的價(jià)值和超越生命的價(jià)值，使他們承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力，培養(yǎng)人的勇敢果斷、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作與開(kāi)拓進(jìn)取的精神。這些都是心理健康不可缺少的。

（四）發(fā)展認(rèn)知能力，提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力

通過(guò)運(yùn)動(dòng)可發(fā)展認(rèn)知能力，減少認(rèn)知障礙，改善人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，維護(hù)心理健康。同時(shí)從社會(huì)學(xué)角度看體育游戲、競(jìng)技體育和體育競(jìng)賽實(shí)質(zhì)上是社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的一種模擬，體育精神是現(xiàn)代社會(huì)精神的縮影，許多教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容和形式實(shí)質(zhì)上就是對(duì)社會(huì)生活的一種模擬。在這些活動(dòng)中，學(xué)生將獲得成功與失敗、優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、群體與個(gè)體、合理與不合理等種種體驗(yàn)，將對(duì)學(xué)生情感的陶冶!人格的塑造人生觀和價(jià)值觀的確立起到積極的促進(jìn)作用。

三、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑

（一）用教師良好的心理品質(zhì)感染學(xué)生

學(xué)生心理健康與否同教師的心理健康與否有著密切的關(guān)系。只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學(xué)生。因此，作為一名教師在教學(xué)的過(guò)程中要不斷提高自身各方面的素質(zhì)，應(yīng)具備奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的敬業(yè)精神；要深入到學(xué)生中去，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動(dòng)作示范和熱愛(ài)學(xué)生的情感，使學(xué)生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

（二）精簡(jiǎn)競(jìng)技體育內(nèi)容，滿足不同學(xué)生心理需要

由于競(jìng)技體育內(nèi)容大多對(duì)身體素質(zhì)要求很高，技術(shù)的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，學(xué)生很難掌握，且易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，造成很多學(xué)生對(duì)此望而生畏。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，減少競(jìng)技體育的內(nèi)容，降低動(dòng)作技術(shù)難度，突出體育課程健身與娛樂(lè)的功能。內(nèi)容要少而精，易于掌握，易于開(kāi)展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得最大的成就感和滿足感，從而達(dá)到鍛煉身體!促進(jìn)身心健康的目的。

（三）以學(xué)生為主體，豐富教學(xué)形式，落實(shí)心理健康教育的任務(wù)

作為一名體育教師，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，要研究學(xué)生的身體狀況、運(yùn)動(dòng)技能和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，更要研究學(xué)生的心理，掌握他們的心理活動(dòng)規(guī)律，要把學(xué)生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來(lái)，從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學(xué)中要體現(xiàn)心理健康教育。首先，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，才能主動(dòng)而愉快地去學(xué)習(xí)。因此，在安排教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。青少年學(xué)生的肌肉及體力均在逐年增長(zhǎng)，骨骼尚在發(fā)育之中，因此，對(duì)學(xué)生要開(kāi)展多種項(xiàng)目練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量逐漸增大，避免對(duì)身體造成大的生理負(fù)擔(dān)。青少年男、女生在體力、生理特點(diǎn)上有顯著差異。因此，鍛煉項(xiàng)目、鍛煉時(shí)間及進(jìn)度的安排都應(yīng)分別對(duì)待。這就需要教師采用多種教學(xué)形式，創(chuàng)造寬松環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍，使課堂教學(xué)生動(dòng)活潑。如采用教學(xué)競(jìng)賽、教學(xué)評(píng)比、活動(dòng)性游戲及音樂(lè)伴奏等教學(xué)形式，并在學(xué)生情緒高漲時(shí)，有意識(shí)地加大運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會(huì)提高教學(xué)質(zhì)量。其次，我們還通過(guò)有意識(shí)地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，有目的地引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展。比如，在快速跑游戲中，教師不分組、不定項(xiàng)目，可讓學(xué)生自由組合成幾個(gè)小組，每個(gè)小組自己確定比賽內(nèi)容和方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇比賽的內(nèi)容和方法，這不僅有利于活躍課堂氣氛，也提高了學(xué)生的創(chuàng)造能力。

（四）樹(shù)立體育教師身心健康的新形象

新型的體育教師應(yīng)更新觀念和認(rèn)識(shí)，在確保自身身心健康的同時(shí)也要加強(qiáng)心理健康、衛(wèi)生保健等方面的學(xué)習(xí)和研究，鼓勵(lì)其在教學(xué)中進(jìn)行各種積極嘗試，提高體育教學(xué)的科學(xué)化水平，以健康的身心和豐富的知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的宣傳、教育工作，切實(shí)幫助學(xué)生解決心理困惑，緩解心理壓力。

四、結(jié)論和建議

大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校和家庭等各方面的配合和關(guān)注。高校體育要確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法，更好地為大學(xué)生心理健康服務(wù)，使他們擁有健康體魄、健全心理和完善人格，以便更好適應(yīng)急劇變化的社會(huì)環(huán)境。

1.學(xué)生健康問(wèn)題是人才培養(yǎng)的關(guān)鍵問(wèn)題。學(xué)校體育不僅在健身方面，更在健心方面和適應(yīng)社會(huì)能力方面起著至關(guān)重要的作用，是學(xué)生素質(zhì)教育的重要載體。

2.學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理障礙或心理缺陷。因此要求教師在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中多注意學(xué)生的心態(tài)，并正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康治療。

3.建議高校將心理健康教育目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)與體育學(xué)科的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合并具體化，制定出適合各種學(xué)生群體，各個(gè)年齡階段，具有一定信度和效度的心理健康檢測(cè)和評(píng)量。

【參考文獻(xiàn)】

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篇7

惰性是廣大學(xué)生普遍存在的一種心理現(xiàn)象,是人在某種環(huán)境和某種消極心態(tài)的支配下,產(chǎn)生的一種懈怠、懶惰的思想和行為。受這種心理現(xiàn)象的支配,學(xué)生做任何事都拖沓、“懶”于去想、去做,或者逃避,甚至置之不理。

通常來(lái)說(shuō),惰性心理的產(chǎn)生才導(dǎo)致出現(xiàn)惰。在日常生活和學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出來(lái)的放松、懶散、懈怠以及漠視情緒,能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題卻不愿動(dòng)腦筋想辦法解決問(wèn)題的消極心理狀態(tài)。久而久之會(huì)使人逐漸失去創(chuàng)新的思維能力,而且會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人對(duì)消極情緒的“免疫力”下降。

惰性思想袒護(hù)著惰,惰又滋長(zhǎng)著惰性思想。學(xué)生惰性的存在嚴(yán)重影響到他思維的發(fā)展,知識(shí)的積累,優(yōu)良品德的形成以及理想的實(shí)現(xiàn)。正確認(rèn)識(shí)和研究學(xué)生的惰性心理,對(duì)加強(qiáng)其教育,培養(yǎng)新型人才有重大作用。

一、學(xué)生惰性心理形成的原因

學(xué)生惰性心理的形成的原因是多方面的,但主要的原因表現(xiàn)在以下幾點(diǎn):首先,隨著社會(huì)的進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展,新的生產(chǎn)力在不斷更新,使學(xué)生在家務(wù)和學(xué)習(xí)上對(duì)一些工具產(chǎn)生了一種依賴心理,總認(rèn)為機(jī)械勞動(dòng)可以替代一切手工。甚至認(rèn)為只有利用機(jī)械才能做事,才能將事做得完美。從而懶于動(dòng)手、動(dòng)腦,這樣極大的抑制了孩子的實(shí)踐操作能力和發(fā)散思考能力。其次,學(xué)生的心理受到社會(huì)不良風(fēng)氣和傳統(tǒng)思想的影響。很多家長(zhǎng)認(rèn)為自己的子女不是干活的料,為孩子包攬一切“工作”,使孩子得不到勞動(dòng)實(shí)踐和動(dòng)手、動(dòng)腦方面的鍛煉,也正是這樣影響了孩子正確的勞動(dòng)意識(shí),讓孩子的惰性心理在思想上有了依靠。再有就是生活圈內(nèi)的人的生活習(xí)慣也直接影響著孩子。青少年學(xué)生對(duì)事物的認(rèn)知尚處在學(xué)習(xí)的階段,容易形成對(duì)周邊生活人群的效仿,老師及家長(zhǎng)如果做事拖沓,不能說(shuō)到做到,孩子必然會(huì)加以效仿?？偨Y(jié)起來(lái)有四種類型:一是情緒惰性。學(xué)生或家庭等外界環(huán)境的影響,或因個(gè)人非正常心境的影響,或因大腦皮質(zhì)的興奮周期處于低潮的影響而產(chǎn)生的惰性。這通常時(shí)間較短。當(dāng)影響情緒的事件過(guò)去之后馬上就能恢復(fù)正常,惰性也不隨之消失。二是疲勞惰性。這是在學(xué)生的學(xué)習(xí)緊張或家務(wù)勞動(dòng)過(guò)多時(shí)出現(xiàn)的。這時(shí),思維困乏,精神渙散,精力不集中。熱衷于自己的愛(ài)好,只對(duì)自己感興趣的事物注意,對(duì)于主要事物只是應(yīng)付,在學(xué)校時(shí)表現(xiàn)出作業(yè)敷衍和拖拉。三是習(xí)慣惰性。由于缺乏嚴(yán)格要求,長(zhǎng)期懶惰敷衍而形成習(xí)慣。這種惰性具有頑固性的特點(diǎn),一般表現(xiàn)在家庭富裕,嬌生慣養(yǎng)或好說(shuō)好動(dòng)不守紀(jì)律的學(xué)生身上。四是生理惰性。這是因身體有病,生理發(fā)育不全所表現(xiàn)出來(lái)的惰性。它具有穩(wěn)定的特點(diǎn),表現(xiàn)在少部分有生理或身體負(fù)病的學(xué)生身上。

二、學(xué)生惰性心理的表現(xiàn)

1.心理自卑,不自信。學(xué)生表現(xiàn)出自我迷失,懷疑自己的能力,大多由于生理惰性引起,長(zhǎng)期的失敗心態(tài)加上缺乏表現(xiàn)機(jī)遇就會(huì)讓學(xué)生形成“照貓畫(huà)虎、照本宣科”的生活學(xué)習(xí)方式。寧可和別人一起錯(cuò)也不愿出一把風(fēng)頭。

2.思想懶散,甘守平庸。對(duì)學(xué)習(xí)生活不肯下苦功,懶得動(dòng)腦、動(dòng)手;對(duì)學(xué)習(xí)上遇到的難點(diǎn)要么置之不理,要么敷衍塞責(zé),遇到問(wèn)題愛(ài)找客觀原因,推卸責(zé)任,得過(guò)且過(guò),安于現(xiàn)狀。

3.自以為是,盲目自滿,不思進(jìn)取。不愿接受新的事物,以為自己處在“高位”,盲目地樂(lè)觀與自信,沉湎于過(guò)去的成績(jī)上,不思進(jìn)取,不愿接受新的學(xué)習(xí)方法甚至對(duì)新事物產(chǎn)生抵觸情緒,采取逃避或排斥。

4.因循守舊,思想僵化。把所有事物都看成是一成不變的,膽小怕事,不敢創(chuàng)新,總走“套路”“老路”,學(xué)習(xí)模式化,人格奴隸化。

從辯證法的角度來(lái)講,無(wú)論是什么事情、事物都有其兩面性。惰性心理也不例外,它的存在與發(fā)展為學(xué)習(xí)實(shí)踐制造了障礙,滋長(zhǎng)了學(xué)生的“懶惰”性格特點(diǎn),對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展不利。另一方面惰性也可能促進(jìn)科技進(jìn)步。因?yàn)槎栊孕睦淼娜嗽趨⒓觿趧?dòng)實(shí)踐中往往“投機(jī)取巧”,將本來(lái)復(fù)雜的工作變得簡(jiǎn)單易行,這樣才有了發(fā)明創(chuàng)造,從而促進(jìn)了科技進(jìn)步。

三、學(xué)生克服惰性的方法

1.形成良好的習(xí)慣,讓惰性沒(méi)有乘虛而入的可能。遇事后馬上動(dòng)手,行動(dòng)起來(lái),不要讓大腦產(chǎn)生不置可否的念頭,不給自己留一秒鐘的思考余地。

2.制定一個(gè)良好的作息時(shí)間表,并按照作息時(shí)間嚴(yán)格要求自己執(zhí)行。時(shí)間盡可能細(xì)化到小時(shí)到分,把復(fù)雜的事情變成一些小的、互不相關(guān)的、可以按部就班來(lái)完成的事情,這樣就更容易把事情辦成。超級(jí)秘書(shū)網(wǎng)

3.父母在假期里要給孩子盡可能多的自由,并要求他對(duì)自己的自由負(fù)責(zé)。有必要的話,應(yīng)用心設(shè)計(jì)訓(xùn)練孩子自制力的計(jì)劃,幫助他們控制自己的欲望。

4.教師做表率,嚴(yán)格要求,強(qiáng)化危機(jī)意識(shí),投之以情,曉之以理,創(chuàng)造良好的竟?fàn)幏諊?/p>

篇8

因此有必要對(duì)在校大學(xué)生的心理健康進(jìn)行深入分析研究,了解大學(xué)生一些基本心理問(wèn)題,適時(shí)提出我校大學(xué)生心理健康教育和干預(yù)對(duì)策,緩解大學(xué)生壓力,并提高大學(xué)生的整體心理素質(zhì)。

2常見(jiàn)心理問(wèn)題

2.1方法

采取整群抽樣的方法,從重慶大學(xué)心理咨詢機(jī)構(gòu)選取2009年度四月和五月份做心理咨詢的同學(xué)119人,以來(lái)訪者的登記的基本資料為依據(jù)。

2.2數(shù)據(jù)分析

我們對(duì)來(lái)訪者的情況進(jìn)行定性和定量的分析。

2.2.1基本情況

學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)處于免費(fèi)的,避免了經(jīng)濟(jì)問(wèn)題帶來(lái)的來(lái)訪者的不公平性。從四月份和五月份的數(shù)據(jù)看出,來(lái)訪者中本科生87人,研究生32人(X2=17.9,P<0.05*);男生62人,女生59人(X2=0.27,P>0.05);理工科95人,文科24人(X2=42,P<0.01**)。大約10%的來(lái)訪者是在輔導(dǎo)員、同學(xué)或家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行咨詢的,其余的都是自己主動(dòng)來(lái)做心理咨詢的。其中42個(gè)來(lái)訪者并不是第一次來(lái)咨詢。

2.2.2心理問(wèn)題歸類

從來(lái)訪者的心理咨詢問(wèn)題來(lái)看,分為一般的心理問(wèn)題和嚴(yán)重的心理問(wèn)題,一般心理問(wèn)題是指近期發(fā)生的,內(nèi)容尚未泛化,反應(yīng)強(qiáng)度不太強(qiáng)烈的情緒問(wèn)題,能找到相應(yīng)的原因,思維合乎邏輯,人格也無(wú)明顯異常。而嚴(yán)重的心理問(wèn)題指持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),患者很痛苦,嚴(yán)重影響生活的一些癥狀。

3討論

3.1基本差異分析

3.1.1性別,年級(jí)差異

來(lái)訪者在性別方面并沒(méi)有出現(xiàn)差異,即兩者的求助程度相差不大。而以往的研究認(rèn)為,女生比男生更具備良好的心理素質(zhì),是因?yàn)榕@得的社會(huì)支持普遍高于男生,女生在情感交流及人際中比男生更能釋放自己的情緒。但是此處的男女差異不大,可能與調(diào)查的總體樣本有關(guān),即此所學(xué)校的性別比例原本有懸殊,工科院校的男生比女生多,所以出現(xiàn)了咨詢中來(lái)訪者的男女性別差距不大。同樣,本科生和研究生,工科和文科的基數(shù)比例也不一樣,造成了差異。

3.1.2咨詢次數(shù)差異

從這兩個(gè)月的數(shù)據(jù)來(lái)看,有幾乎三分之一的同學(xué)不是第一次咨詢。我們上面提到,因?yàn)閷W(xué)校咨詢結(jié)構(gòu)的免費(fèi),一方面排除了因經(jīng)濟(jì)因素造成的不公平,同時(shí)也有弊端,有少數(shù)同學(xué)覺(jué)得咨詢很舒服,似乎上癮了,咨詢的次數(shù)頻繁。而學(xué)校咨詢機(jī)構(gòu)的師資畢竟有限,導(dǎo)致了一些真正需要幫助的同學(xué)得不到幫助,涉及到資源限制問(wèn)題。

3.2心理問(wèn)題

進(jìn)入大學(xué)后生活方式發(fā)生了一些改變,有些大學(xué)生出現(xiàn)了不適應(yīng),學(xué)習(xí)方面的吃力,人際交往的困惑,情感上的困擾,就業(yè)上的擔(dān)憂等一系列問(wèn)題,也有因此出現(xiàn)焦慮過(guò)度,失眠,抑郁等嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活,更進(jìn)一步加劇了心理問(wèn)題。

從上面的調(diào)查中看出,人際交往(23.5%),學(xué)習(xí)(16.8%),情感(9.2%),就業(yè)(8.4%),經(jīng)濟(jì)(8.4%),抑郁、焦慮、軀體障礙(10%)也占了很大一部分,還有一部分同學(xué)是其他問(wèn)題,如家庭問(wèn)題等。

3.2.1人際交往方面

人際交往在大學(xué)生活中占有很重要的地位,是大學(xué)生活的劑,當(dāng)人際關(guān)系不當(dāng)時(shí),或者感到不被他人接受時(shí),會(huì)感到壓抑等狀況。主要表現(xiàn)在當(dāng)與他人意見(jiàn)分歧時(shí),不能有效的溝通,化解問(wèn)題,尤其表現(xiàn)在同宿舍的同學(xué)身上,咨詢中發(fā)現(xiàn)大一、大二的女生尤為嚴(yán)重,因?yàn)榕话惚容^敏感,加上大一、二同學(xué)交際經(jīng)驗(yàn)不足,往往在遇到問(wèn)題時(shí)不能控制彼此的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。

3.2.2學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)方面主要是針對(duì)本科生,尤其是大一新生,學(xué)習(xí)方式與以前發(fā)生很大的改變,老師不再是就每個(gè)具體的小題進(jìn)行解答,而是方法和方向性的指導(dǎo),而新生還不能完全適應(yīng),需要花費(fèi)很多時(shí)間去思考,工科的學(xué)生更為明顯。造成的學(xué)習(xí)壓力很大,有些同學(xué)甚至因此導(dǎo)致暫時(shí)的焦慮,失眠等。李敏等人也有相關(guān)研究。

還有一方面是大四的畢業(yè)生面臨就業(yè)和考研的沖突,不知道是否繼續(xù)學(xué)習(xí),深究原因,可能與缺乏目標(biāo),逃避目前就業(yè)有關(guān)。有一大四學(xué)生,談及自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)感到焦慮,本專業(yè)出現(xiàn)掛科,又想考外專業(yè)的研究生,在矛盾與沖突中,無(wú)法正常學(xué)習(xí),深感痛苦之極。

3.2.3情感方面

情感方面的問(wèn)題,主要是針對(duì)本科生的高年級(jí)及研究生。在戀愛(ài)中不知怎么正確處理感情,加上一些出現(xiàn)同居等問(wèn)題,而大學(xué)生沒(méi)有很多人生經(jīng)驗(yàn),在雙方出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),不能夠?qū)捜萑套寣?duì)方,有男生甚至出現(xiàn)毆打女方的行為。特別是一些即將面臨畢業(yè)的各種問(wèn)題造成的情感困惑。

3.2.4經(jīng)濟(jì)壓力

經(jīng)濟(jì)反面的壓力,一些學(xué)生因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)比較困難或者因?yàn)殚L(zhǎng)期的消費(fèi)一直來(lái)自家庭,感到有壓力和內(nèi)疚。

3.2.5稍微嚴(yán)重的心理障礙

從來(lái)訪者可以看出,抑郁,焦慮等問(wèn)題可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期情緒得不到發(fā)泄,自我要求高等導(dǎo)致的,而且這些癥狀在新生上有遞增的趨勢(shì)。近來(lái)的數(shù)據(jù)表明,新生的壓力很重,容易出現(xiàn)一些學(xué)習(xí)壓力或適應(yīng)等方面的問(wèn)題,進(jìn)而導(dǎo)致抑郁焦慮甚至失眠,這種狀況又繼續(xù)加重,形成惡性循環(huán)。

針對(duì)問(wèn)題的嚴(yán)重程度不同,一些被診斷為神經(jīng)癥(持續(xù)時(shí)間數(shù)月,來(lái)訪者很痛苦,影響社會(huì)功能),包括抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥及軀體障礙。還有一些精神障礙的,我們依據(jù)嚴(yán)重程度上報(bào)學(xué)校,并轉(zhuǎn)介相關(guān)醫(yī)院機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。對(duì)于有抑郁、強(qiáng)迫傾向等身體有些不適感的,可以進(jìn)行定期咨詢(每周一次),提高來(lái)訪者自我調(diào)節(jié)能力及壓力應(yīng)對(duì)能力。

4改變措施

為了大學(xué)生更好的健康成長(zhǎng),學(xué)校及相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)該采取積極措施,讓大學(xué)生意識(shí)到有心理問(wèn)題應(yīng)該積極的求助,通過(guò)多種方法緩解大學(xué)生壓力,提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。

4.1預(yù)防為主

心理健康工作的重點(diǎn)應(yīng)轉(zhuǎn)移到積極預(yù)防為主。以往的重點(diǎn)是關(guān)注心理有問(wèn)題的同學(xué),但是心理健康的問(wèn)題主要是生活中的各種事件產(chǎn)生,心理健康的工作要針對(duì)所有的同學(xué),要以預(yù)防為主。

首先,要讓同學(xué)了解到心理健康的相關(guān)知識(shí)及普遍性,任何人都會(huì)發(fā)生心理問(wèn)題,不要看成精神障礙,客觀的認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題。其次,要大學(xué)生認(rèn)識(shí)到有問(wèn)題時(shí),就應(yīng)該積極的求助,或者和同學(xué)老師溝通,如果有需要隨時(shí)去聯(lián)系學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu),積極的對(duì)待情緒等各種不適。

4.2開(kāi)設(shè)公共課及團(tuán)體輔導(dǎo)

學(xué)校也要針對(duì)全校同學(xué)的心理健康教育進(jìn)行定期團(tuán)體輔導(dǎo)。王玉(2009)研究發(fā)現(xiàn),通過(guò)給大學(xué)生開(kāi)設(shè)《健康人格心理學(xué)》后,學(xué)生主觀報(bào)告和實(shí)際測(cè)得的心理健康水平有顯著提高。師范院校大多開(kāi)設(shè)心理教育方面的課程,而隨著今年來(lái)大學(xué)生的心理健康不容樂(lè)觀,一些工科院校也逐漸意識(shí)到心理健康的重要性,積極的開(kāi)設(shè)課程并對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行相關(guān)心理培訓(xùn)。

心理工作人員定期進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)的活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的人際關(guān)系有改善。裴利華(2009)通過(guò)對(duì)比研究,對(duì)實(shí)驗(yàn)組大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo),個(gè)別咨詢,心理健康教育,發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的同學(xué)心理幸福感和健康程度明顯提高。通過(guò)一些公開(kāi)的輔導(dǎo)等對(duì)學(xué)生的心理健康起到調(diào)節(jié)和緩解作用。我校每周一進(jìn)行心理團(tuán)體輔導(dǎo),學(xué)生也踴躍報(bào)名。在團(tuán)體輔導(dǎo)中體會(huì)到合作、團(tuán)結(jié)、傾聽(tīng),對(duì)人際關(guān)系有很大改善。

4.3學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu)的完善

學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的完善及規(guī)范對(duì)心理健康工作有重要意義。一方面學(xué)校心理機(jī)構(gòu)實(shí)行免費(fèi)制,對(duì)于所有的學(xué)生進(jìn)行開(kāi)放,排除因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因造成的不公平。另一方面學(xué)校心理機(jī)構(gòu)應(yīng)該嚴(yán)格遵守心理咨詢的相關(guān)規(guī)定,除了特別重大的危害自己和他人健康外,應(yīng)嚴(yán)格為同學(xué)保密。一些同學(xué)總是擔(dān)心自己的秘密被他人知道,感到尷尬,而排斥心理咨詢。而學(xué)校心理咨詢結(jié)構(gòu),彌補(bǔ)了輔導(dǎo)員在這方面的不足。

同時(shí)心理結(jié)構(gòu)的完善,要進(jìn)一步針對(duì)嚴(yán)重心理障礙的,神經(jīng)癥及嚴(yán)重的人格障礙及精神障礙的同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真診斷,并進(jìn)行相關(guān)醫(yī)院結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)介,嚴(yán)重的可以考慮讓學(xué)生休學(xué)等,避免造成嚴(yán)重后果。

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篇9

在注意力上，男生注意力分散，穩(wěn)定性較差，上課容易走神；女生則比男生更容易保持并集中注意力，上課聽(tīng)講更認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果更好，因而成績(jī)也更高。在學(xué)習(xí)意志力上，中國(guó)受傳統(tǒng)封建思想的影響較深，在部分人中還有重男輕女的思想，潛意識(shí)里使男生得到的社會(huì)支持比女生多，從而造成男生產(chǎn)生優(yōu)越感。這種優(yōu)越感會(huì)導(dǎo)致男生產(chǎn)生惰性而沒(méi)有女生學(xué)習(xí)刻苦，一遇到學(xué)習(xí)困難便選擇逃避不能堅(jiān)持，從而學(xué)習(xí)成績(jī)也不如女生。其三，不同性別師范生的特點(diǎn)也可能影響到其學(xué)習(xí)成績(jī)。在大多數(shù)師范院校中，女生明顯多于男生，這樣也造成女生面臨更多的同性競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)壓力使得她們比男生更加努力，以獲得更多的成就。而男生平時(shí)感受到的學(xué)習(xí)壓力比女生小，通常只是追求考試不“掛科”，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)性較弱。同時(shí)，由于當(dāng)前師范男生比師范女生的職業(yè)選擇更加廣泛，即使在應(yīng)聘教師時(shí)，男教師也比女教師更受歡迎，這就造成師范女生面臨著更大的就業(yè)壓力，而學(xué)業(yè)成績(jī)是以后工作的重要基礎(chǔ)，師范女生會(huì)比師范男生更加積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和備考，以取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。

（二）關(guān)于師范生公共心理學(xué)成績(jī)的文理科差異

上述的研究結(jié)果表明，文理科師范生的公共心理學(xué)成績(jī)存在顯著差異，文科師范生的公共心理學(xué)成績(jī)顯著高于理科師范生。究其原因：其一，在學(xué)科性質(zhì)上公共心理學(xué)這門課程更偏文科性質(zhì)，作為一門公共基礎(chǔ)課，大多都是對(duì)一般理論進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，無(wú)論是平時(shí)考試還是期末考試，都需要學(xué)生進(jìn)行機(jī)械式記憶，對(duì)知識(shí)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用的考查非常少。由于文科師范生在高中的政治和歷史的學(xué)習(xí)中，涉及許多理論概念和陳述性知識(shí)的學(xué)習(xí)，因而對(duì)公共心理學(xué)這類理論性課程的學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。而理科師范生比較擅長(zhǎng)數(shù)理邏輯和實(shí)踐應(yīng)用，在公共心理學(xué)這門課的初級(jí)學(xué)習(xí)中處于劣勢(shì)，因而成績(jī)不如文科師范生理想。其二，在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣特點(diǎn)上，理科生大多重視對(duì)一門技術(shù)的實(shí)際操作和掌握，對(duì)于一門偏理論的課程，大多數(shù)理科生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)目的只是為了不“掛科”，因而缺乏學(xué)習(xí)興趣，沒(méi)有追求高分的動(dòng)力。而文科生喜歡“咬文嚼字”，對(duì)心理學(xué)基礎(chǔ)課程的理解更加深透，對(duì)這門課也更加感興趣，因此學(xué)習(xí)效果更好。同時(shí)，大多數(shù)高等師范院校都以社會(huì)科學(xué)類學(xué)科見(jiàn)長(zhǎng)，很多理工性質(zhì)專業(yè)的學(xué)生都是調(diào)劑到自己所學(xué)專業(yè)的，部分學(xué)生不喜歡調(diào)劑的專業(yè)，因此對(duì)學(xué)習(xí)有抵觸情緒，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)低下，這也在一定程度上造成文理科學(xué)生成績(jī)的差異。其三，傳統(tǒng)觀念和答題習(xí)慣的差異也可能對(duì)文理科學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐捎绊?。在傳統(tǒng)觀念上，理科生被賦予更多實(shí)踐操作性要求，大多數(shù)理科生不以分?jǐn)?shù)論英雄，而更多關(guān)注實(shí)踐操作中的表現(xiàn)；而文科生實(shí)踐操作較少，只能靠分?jǐn)?shù)來(lái)證明自己優(yōu)秀。這種觀念經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累，已經(jīng)在學(xué)生的頭腦中沉淀下來(lái)，并且在無(wú)形中影響著他們的學(xué)習(xí)行為。在答題習(xí)慣上，理科生在答題時(shí)較少考慮條理性，很少做到分點(diǎn)闡述，大多是“一氣呵成”；而文科生在高中的政治和歷史考試中，養(yǎng)成了關(guān)于很多分點(diǎn)答題的習(xí)慣，在這方面有一定優(yōu)勢(shì)，在一定程度上導(dǎo)致了文理科學(xué)生公共心理學(xué)成績(jī)的差異。

二、教學(xué)啟示

現(xiàn)階段高校的教學(xué)和考試從某種程度上說(shuō)更適合女生和文科生，尤其是對(duì)公共理論課的考查，一般都是教師勾畫(huà)重點(diǎn)后讓學(xué)生去機(jī)械識(shí)記，很難考查到學(xué)生的真實(shí)水平。這種教育方式在一定程度上阻礙了高等教育的發(fā)展，造成許多學(xué)生高分低能，這是值得人們深刻反思的。首先，學(xué)校應(yīng)該建立科學(xué)規(guī)范的考試評(píng)估體系，制定出更加多樣化和客觀化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以能更準(zhǔn)確地反映學(xué)生學(xué)習(xí)水平。由于男生和女生、文科生和理科生在認(rèn)知能力、接受能力、思維能力等方面存在差異，不可避免地會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)差異化，因此教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)考慮是否能真實(shí)地反映各類學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，適當(dāng)引入實(shí)踐類或理論應(yīng)用類考試內(nèi)容，改變傳統(tǒng)書(shū)面閉卷的考試形式。只有這樣才能讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)知識(shí)查漏補(bǔ)缺，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步，方能培養(yǎng)出更能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的人才。其次，應(yīng)該改進(jìn)教學(xué)方法，根據(jù)文理科性質(zhì)和學(xué)生性別差異實(shí)行差異化教學(xué)。對(duì)于文科生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)引入實(shí)踐操作內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生把知識(shí)應(yīng)用到日常生活之中；而對(duì)于理科生，則加強(qiáng)理論基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，同時(shí)注意應(yīng)用更多的現(xiàn)代化教學(xué)手段，增加理論教學(xué)的趣味性。在性別差異方面，遵循性別互補(bǔ)原則，使男女生都能夠發(fā)揮智力特色。根據(jù)男女生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，提出不同要求，引導(dǎo)女生進(jìn)行更多的抽象思維和綜合分析能力的訓(xùn)練，同時(shí)針對(duì)男生進(jìn)行形象思維和注意力的訓(xùn)練。在理論課的教學(xué)過(guò)程中，尤其注重調(diào)動(dòng)男生和理科生的學(xué)習(xí)積極性，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。第三，根據(jù)師范男女生和文理科生的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)認(rèn)知的調(diào)整。一方面，引導(dǎo)師范男生逐漸改變只追求不“掛科”的思想，使他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)的重要性，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持適度壓力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力，鼓勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)。另一方面，對(duì)于理科生來(lái)說(shuō)，要轉(zhuǎn)變“理科生在理論課的學(xué)習(xí)上不如文科生”的傳統(tǒng)觀念，樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，相信自己通過(guò)努力同樣可以取得好成績(jī)；同時(shí)，要認(rèn)識(shí)到教育理論課的重要性，培養(yǎng)對(duì)理論基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)興趣。師范女生和文科生也要認(rèn)識(shí)到成績(jī)不能說(shuō)明全部問(wèn)題，平時(shí)也要注意把理論應(yīng)用到實(shí)踐之中，進(jìn)行綜合能力訓(xùn)練，全面提升自身素質(zhì)。第四，培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的畏難心理。一方面，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助學(xué)生找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方法，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。另一方面，由于大學(xué)課程和高中課程有所不同，許多課程都是第一次接觸，難免會(huì)產(chǎn)生畏難心理甚至厭學(xué)情緒，因此教師要注意及時(shí)疏導(dǎo)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，幫助學(xué)生克服畏難心理，以積極飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中，快樂(lè)地學(xué)習(xí)。

篇10

（一）對(duì)學(xué)生的興趣、愛(ài)好進(jìn)行培養(yǎng)

興趣的學(xué)生最好的老師，有了興趣，才會(huì)不斷的追求，只有對(duì)聲樂(lè)感興趣，才會(huì)不斷的追求。在聲樂(lè)教學(xué)中，歌唱心理的應(yīng)用，首先體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生興趣、愛(ài)好的培養(yǎng)，興趣的聲樂(lè)學(xué)習(xí)中非常重要，對(duì)學(xué)生的聲樂(lè)學(xué)習(xí)興趣進(jìn)行培養(yǎng)，可以提升學(xué)生對(duì)聲樂(lè)的情感，增加學(xué)生對(duì)聲樂(lè)的喜愛(ài)，讓學(xué)生在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心。

（二）對(duì)學(xué)生的心理和感覺(jué)進(jìn)行引導(dǎo)

聲樂(lè)教學(xué)與其他類型的學(xué)科教學(xué)不同，聲樂(lè)教學(xué)具有不確定性，很難在教學(xué)中，通過(guò)規(guī)范化的語(yǔ)言文字將聲樂(lè)教學(xué)中的知識(shí)傳授給學(xué)生。聲樂(lè)教學(xué)中的很多東西都是只可意會(huì)不可言傳的，為了提高聲樂(lè)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，需要聲樂(lè)教師在教學(xué)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的心理、聲樂(lè)感覺(jué)等進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，形成正確的心理和感覺(jué)。聲樂(lè)教學(xué)非常注重素養(yǎng)，為了有效的利用歌唱心理，需要通過(guò)引導(dǎo)，提高學(xué)生的聲樂(lè)修養(yǎng)。

（三）在演唱前、考試前對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)

在聲樂(lè)教學(xué)中，教師不僅是傳授知識(shí)的工作者，也是學(xué)生生活中的朋友，在生活中，加強(qiáng)和學(xué)生之間的溝通、交流，可以幫助學(xué)生心理上存在的問(wèn)題。在一些演出前或者考試前學(xué)生的心理壓力非常大，會(huì)出現(xiàn)精神高度緊張、情緒不安等影響其正常發(fā)揮的現(xiàn)狀，降低學(xué)生的心理素質(zhì)，為此在在考試前、演唱前對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生從容面對(duì)考試。歌唱心理在聲樂(lè)教學(xué)中的應(yīng)用，除此以上內(nèi)容外，在學(xué)生舞臺(tái)實(shí)踐訓(xùn)練、學(xué)生聲樂(lè)歌唱欲望的培養(yǎng)等方面也有應(yīng)用。在聲樂(lè)教學(xué)中，利用歌唱心理，幫助學(xué)生將心理問(wèn)題解決，讓學(xué)生真正的了解聲樂(lè)演唱中的情感、內(nèi)涵等，可以在舞臺(tái)上盡情、正常地演唱，將自己領(lǐng)會(huì)到的聲樂(lè)情感順利地呈現(xiàn)出來(lái)。