導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇戀愛心理學論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

大學生處于成年早期，追求親密感避免孤獨感。調(diào)查顯示，81 %的大學生表示想戀愛。健康的戀情對于大學生將來的婚戀有重要的意義。戀愛焦慮是指渴望或者處于戀愛中，由于內(nèi)在、外在的某些因素的影響，不能冷靜思考感情相關問題，不能把握自己，易產(chǎn)生迷茫、躁動的情緒體驗。參考戀愛焦慮的定義，結合已有文獻本研究認為，單身戀愛焦慮是指目前處于單身狀態(tài)的人，源于戀愛心理需求產(chǎn)生的躁動、不安、憂慮的情緒體驗。我國關于戀愛焦慮的直接測量工具目前只有徐甜甜編制的研究生戀愛焦慮問卷和羅文萍編制的研究生戀愛焦慮問卷。但兩份問卷均針對研究生群體，對本科生的適用性有待考察，因此，有必要編制適合大學生的戀愛焦慮問卷。為了更有針對性的處理大學生的戀愛焦慮問題，有必要單獨研究單身大學生的戀愛焦慮，編制有效的測量工具，為戀愛焦慮研究提供測評工具，促進大學生健康成長。

1對象與方法1.1對象。隨機向廣西3所高校抽取單身大學生（須經(jīng)同學確認填寫問卷時處于未戀愛狀態(tài)）發(fā)放初測問卷380份，余有效問卷345份，其中大一108名，大二80名，大三115，大四22名。男生156名，女生174名。1.2方法。對30名被試進行訪談，訪談問題主要包括被試過去到的戀愛經(jīng)歷對現(xiàn)在的影響、現(xiàn)在對戀愛的看法和憂慮，對未來戀愛發(fā)展的想法三方面，重點追問被試在回答這些問題時所提到的關于戀愛焦慮的的原因。依據(jù)訪談結果，編制大學生單身戀愛焦慮初測問卷，共16個項目，采用5點計分從“無焦慮”到“嚴重焦慮”為“1～5”計分。1.3統(tǒng)計學處理。采用SPSS 17.0對數(shù)據(jù)進行項目分析、相關分析和探索性因素分析，采用AMOS 17.0對數(shù)據(jù)進行驗證性因素分析。

2結果2.1項目分析。采取臨界比率值法，將被試按總分從高到低排列，取前27%為高分組，后27%為低分組，進行t檢驗分析。結果表明，題1，題9未達到顯著水平（P

依據(jù)項目內(nèi)容將各因子命名。①人際魅力：自己在人際交往中自我評價人際吸引力的不足，而使得在戀愛中不敢主動與異性來往產(chǎn)生的焦慮。②未來發(fā)展：擔心戀愛會破壞自己關于未來的發(fā)展方向（學業(yè)、工作、經(jīng)濟、感情）的設想。③輿論壓力：他人關于自己戀愛的看法造成的壓力產(chǎn)生焦慮。2.3信度分析。采用內(nèi)部一致性信度分析，問卷3個維度人際魅力、未來發(fā)展、輿論壓力的信度分別為0.894、0.689、0.791，問卷總信度為0.884。2.4效度分析：2.4.1相關程度分析。表2表明，問卷各維度與總分的相關達到顯著水平，且各維度與總分相關大于各維度與維度間的相關，說明各維度具有一定的獨立性且能反映問卷所要測量的內(nèi)容。

2.4.2驗證性因素分析。對另外的170份有效問卷進行驗證性因素分析，進一步確定模型對數(shù)據(jù)的擬合程度，各項擬合指標見表3。從表3可知，模型擬合較為理想，問卷具有良好的結構效度。

3討論本研究依據(jù)對30名單身大學生深度訪談，獲得關于單身戀愛焦慮的真實信息，參考了相關理論與測量工具編制了16個項目，并在嚴格的項目篩選和分析之下最終確定了大學生單身戀愛焦慮問卷。所編制的單身戀愛焦慮問卷共11個項目，包括人際魅力、未來發(fā)展、輿論壓力三個維度。問卷維度與設想有差異，原本設想的父母觀念和朋友看法兩個維度結合為輿論壓力一個維度。差異的產(chǎn)生可能是由于初步編制的項目不夠有代表性，這一點需要在以后的研究中驗證并完善。問卷各維度內(nèi)部一致性系數(shù)在0.689～0.894間，總問卷內(nèi)部一致性系數(shù)為0.884，均接近或大于0.7，說明問卷具有良好的信度。問卷的驗證性因子分析擬合指數(shù)均比較理想，說明問卷結構效度良好。本問卷符合心理學測量的要求，可以為大學生戀愛焦慮研究提供合適的測評工具，進一步了解大學生單身狀態(tài)的戀愛焦慮問題，并提供有針對性的指導，預防大學生心理疾病，促進大學生健康成長。

參考文獻：

[1]袁立.當代大學生戀愛態(tài)度調(diào)查與分析[J].中國健康心理學雜志，2005，13（4）：278-280.

[2]徐甜甜.女碩士研究生的戀愛焦慮研究[D].南京師范大學碩士學位論文，2010.

篇2

一、引言

作為校園生活的一大主題，大學生談戀愛已經(jīng)逐漸被社會所接受和認可，人們對待大學生戀愛所產(chǎn)生的問題也持開放和包容的態(tài)度。以往關于戀愛心理的研究往往都集中于戀愛價值觀、戀愛動機、戀愛道德、戀愛行為等方面，關于大學生戀愛幸福感的研究并不多見，最新的資料是漳州師范大學張瑞的碩士學位論文大學生戀愛幸福感問卷的編制以及團體干預研究一文中，自己編制了大學生戀愛幸福感問卷，并檢驗了其信效度。因此，本研究的第一個目的，就是驗證大學生戀愛幸福感問卷的信效度。同時，我們對對大學生戀愛幸福感的相關人口學、個人戀愛經(jīng)歷和社會學等因素進行了調(diào)查，分析大學生戀愛幸福感可能存在差異的影響因素。

隨著積極心理學的興起，近年來有關幸福感的研究越來越多，大學生作為祖國的未來民族的希望，其群體幸福感的研究必然成為了人們普遍關注一個領域。有研究結果顯示，不同性別大學生的總體幸福感無顯著差異，都與父母教養(yǎng)方式中的某幾個因子顯著相關。[1]可見由于家庭教養(yǎng)方式與大學生的幸福感有著密切的關系。那么家庭教養(yǎng)方式對子女幸福感的影響會不會體現(xiàn)在戀愛中，表現(xiàn)出與戀愛幸福感的高度相關呢？本研究的第二個目的，便是從戀愛的體驗和感受出發(fā)，探討家庭教養(yǎng)方式與大學生戀愛幸福感這兩者之間是否存在相關。

二、研究方法

1.被試

在鄭州大學內(nèi)方便取樣，選取了大一至大五的戀愛中的本科生共280名，最后得到有效數(shù)據(jù)的大學生257名，其中男生108名，女生149名。

2.材料

（1）父母教養(yǎng)方式問卷（egmaminnenavbardndosnauppforstran，EMBU）

采用Perris等編制的EMBU父母教養(yǎng)方式問卷，國內(nèi)學者根據(jù)中國的語言習慣做了修訂，具有良好的信效度。[2]EM BU包括6個父親因素和5個母親因素，分別為父因子1：父親情感溫暖、理解；2：父親懲罰、嚴厲；3：父親過分干涉；4：父親偏愛被試；5：父親拒絕、否認；6：父親過度保護。母因子1：母親情感溫暖、理解；2：母親過分干涉、保護；3：母親拒絕、否認；4：母親懲罰、嚴厲；5：母親偏愛被試。[3]

（2）大學生戀愛幸福感問卷

大學生戀愛幸福感問卷包括6個維度，分別為性格匹配度、戀人交流方式、共同興趣愛好、相互扶持度、性態(tài)度和相互信任感，共計23個題目。大學生戀愛幸福感問卷具有良好的信度、效度，可以作為調(diào)查、研究大學生戀愛幸福感的工具。[4]

（3）其他因素

此外還收集了性別（男-女）、年級人口學變量（大一到大五），戀愛時長（1年以內(nèi)、1-2年、2-3年、3年以上），家庭來源（城鎮(zhèn)-農(nóng)村）、是否獨生、父母受教育程度（小學、初中、高中、大專及以上）以及父母是否離異等可能會存在戀愛幸福感差異的因素。

三、結果統(tǒng)計

1.大學生戀愛幸福感問卷的信效度

用spss18.0對大學生戀愛幸福感問卷的分半信度進行統(tǒng)計，得到分半信度是0.871，p=0.000。結構效度的檢驗結果顯示，6個分量表的相關系數(shù)在0.262-0.643之間，且均顯著。表明本量表具有很好的信效度。

2.大學生戀愛幸福感的人口學差異

對男女大學生戀愛幸福感進行配對樣本t檢驗結果發(fā)現(xiàn)，男女大學生除了在性態(tài)度上（t=3.05）的得分存在顯著差異（M男=14.90，M女=13.91）。其他維度上的差異均不顯著。

對年級在戀愛幸福感各個維度的方差分析結果表明，戀人交流方式（F=2.93）和相互扶持度（F=3.89）兩個方面年級差異顯著。事后檢驗結果顯示，在交流方式上，二年級的大學生戀人在交流方式上的得分（M2=16.83）顯著高于三年級（M3=15.82）和四年級（M4=15.61）。在相互扶持度上，四年級（M4=16.32）顯著低于其他年級（M1=17.69，M2=17.67，M3=17.25 M5=18.88），三年級（M3=17.25）顯著低于五年級（M5=18.88）。

對大學生戀愛幸福感在戀愛時間上進行方差分析的結果表明，戀愛時間在戀人交流方式（F=4.89）和性態(tài)度（F=2.70）上存在顯著差異。事后檢驗結果顯示，在戀人交流方式上，戀愛1年（M=15.78）的大學生顯著低于戀愛2年（M=16.89）、3年（M=16.91）、3年以上（M=16.76）的大學生。在性態(tài)度上，戀愛1年（M=13.91）的大學生顯著低于戀愛3年（M=15.19）的大學生。

對不同家庭來源的大學生戀愛幸福感進行各個維度上的配對樣本t檢驗，結果發(fā)現(xiàn)農(nóng)村和城市大學生在性格匹配度（M農(nóng)=19.17，M城=20.00）和相互信任感（M農(nóng)=12.04，M城=12.66）兩個維度上存在顯著差異。

大學生獨生子女與非獨生子女大學生在性格匹配度（M獨=20.12，M非獨=19.30）和相互信任感（M獨=12.75，M非獨=12.15）兩個維度上存在顯著差異。

大學生戀愛幸福感各個維度在父母受教育程度上都沒有顯著的差異。

在相互扶持度上，父母離異的大學生子女在戀愛中得到的分數(shù)更低（M離=16.74，M未離=17.48），兩者存在統(tǒng)計學差異。

3.大學生戀愛幸福感與家庭教養(yǎng)方式的相關

表1 母親教養(yǎng)方式5個因子及父親教養(yǎng)方式6個因子與戀愛幸福感的相關系數(shù)

從表中可知，大學生戀愛幸福感與母親拒絕、否認和母親懲罰、嚴厲，父親情感溫暖、理解和父親拒絕、否認四個因子存在顯著的相關，其中除與父親情感溫暖、理解因子存在顯著的正相關外，與另外三個因子均為顯著負相關。

四、結論

根據(jù)以上數(shù)據(jù)，可以得到以下結論：

結論一：新編的大學生戀愛幸福感問卷具有良好的信效度，可以直接拿來使用；

結論二： 收集的性別、年級人口學變量，戀愛時長，家庭來源、是否獨生、父母受教育程度以及是否離異等因素，除父母受教育程度外，大學生戀愛幸福感的不同維度在其他因素上都存在顯著差異；

結論三：大學生戀愛幸福感與母親拒絕、否認和母親懲罰、嚴厲，父親情感溫暖、理解和父親拒絕、否認四個因子存在顯著的相關，說明戀愛幸福感與父母的負性影響的關系更密切。

五、討論

1.驗證了新編大學生戀愛幸福感問卷的信效度，可以為后來的研究者使用該問卷提供依據(jù)；

2.提供了可能對大學生戀愛幸福感造成影響的幾方面的因素，這對家長改善家庭教養(yǎng)方式和大學生提高戀愛幸福感具有一定的啟示意義；

3.本研究的不足是由于時間限制，搜集資料的被試數(shù)量偏少，可能不足以說明問題，筆者在以后的學習生涯中會繼續(xù)完善。

參考文獻

[1]胡潔，姬天舒，馮風蓮.父母教養(yǎng)方式與大學生總體幸福感的相關研究[J].健康心理學雜志，2002（01）.

[2]岳冬梅.父母養(yǎng)育方式評價量表（EMBU）[J].中國心理衛(wèi)生雜志，1993（07增刊）.

[3]張志濤，王敬群，劉芬.大學生父母教養(yǎng)方式、領悟社會支持、孤獨感與主觀幸福感的關系[J].中國健庚心理學雜志，2012（07）.

篇3

[中圖分類號]G645.5 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349（2013）03-0225-01

做大學生輔導員這一工作已經(jīng)有四年的時間了，在這四年中，我發(fā)現(xiàn)“心理疾病”及“心理問題學生”已經(jīng)成為近幾年大學里出現(xiàn)的新名詞，什么是心理疾病，又有哪些學生被劃分為心理問題學生，是什么原因造成這些新名詞的出現(xiàn)，本篇論文我們來簡要地分析一下。

一、何為心理疾病

心理疾病也是心理問題、心理障礙和精神疾病的統(tǒng)稱。這三者之間是互相關聯(lián)也是逐層遞進的關系。心理問題是指那些近期發(fā)生的內(nèi)容對生活所造成的影響，日常生活中可能因為某件事情造成心理上的不愉快，如產(chǎn)生短暫的焦慮、煩惱，表現(xiàn)為情緒低落或急躁。

心理障礙是指初始反應很強烈，持續(xù)時間比較長，且自身難以克服的精神負擔。患心理障礙的人可能出現(xiàn)驚恐、焦慮、抑郁、強迫癥等癥狀。病人常感到痛苦萬分， 迫切要求幫助。

精神疾病則是大腦功能失調(diào)，導致認知、情感、意志和行為等精神活動出現(xiàn)不同程度的障礙。這些病人常見幻覺、妄想，并且常常不承認自己的病態(tài)，拒絕求醫(yī)。

由此可見，初始的心理問題如果得不到及時解決，持續(xù)時間長可能導致心理障礙，心理障礙如果不及時疏導和進行心理治療也可能變成精神失常。

二、造成大學生心理疾病的幾點主要因素

（一）家庭因素

家庭是孩子成長的第一搖籃，也是影響孩子性格及心理形成的首要環(huán)境。一個家庭是否完整、家庭氛圍是否和睦，對孩子的心理健康有著至關重要的影響。經(jīng)調(diào)查，有很多在大學期間出現(xiàn)心理疾病的學生，雖然都是由于某件事情的刺激引發(fā)，但或多或少都是家庭環(huán)境給予了他某些心理陰影，使其在遇到一些突發(fā)問題時，心態(tài)及處理事情的態(tài)度比那些生活在健全或和諧家庭環(huán)境中的孩子更為偏激、極端，也因此更易引發(fā)心理疾病。

（二）環(huán)境因素

由環(huán)境改變引起的心理疾病大多數(shù)發(fā)生在女生身上，她們沒有獨立生活的經(jīng)驗，依賴感較強，面對社會化的大學生活，往往感到陌生和不知所措。無論是從心態(tài)到身體狀態(tài)，還是從飲食、天氣、語言溝通等方面都無法快速地適應。有些開朗的同學在一個學期后會逐漸適應所處的環(huán)境，而很多性格孤僻、內(nèi)向的同學則終日壓抑，以消極的心態(tài)去適應環(huán)境，最終因某些事的刺激而突然爆發(fā)心理疾病。

（三）戀愛因素

由戀愛問題引發(fā)的心理疾病已經(jīng)在大學生心理疾病中占有越來越重的比例了，由此可見，大學生的婚戀觀以及戀愛心理都很不成熟。如何正確處理與戀人之間的關系，如何同戀人保持健康、穩(wěn)定的戀愛模式，以及如何在暗戀失敗或失戀后保持積極的心理狀態(tài)，這都是大學生應該認真思考、積極解決的問題。如何指導及引導學生正確處理大學期間的戀愛關系已經(jīng)成為治療學生心理疾病的首要問題。

三、如何對待心理疾病及心理問題學生

我們首先要正視心理疾病是一種病，不能逃避，不能諱疾忌醫(yī)，要重視心理疾病的嚴重性并從根源找到病因，指導學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。并對心理問題學生進行心理疏導，嚴重的要到醫(yī)院接受心理醫(yī)生的開導或正規(guī)的醫(yī)學治療。對待心理問題學生，主要從以下幾個方面入手：

1.建立心理問題學生健康檔案。認真了解每個心理問題學生的家庭情況以及曾有過的心理問題，這都有利于在該生下次發(fā)作的時候找到誘發(fā)病情的根本原因以及解決辦法。

2.長期關注心理問題學生的情況。心理疾病都有一定的反復性，必須長期關注。要隨時通過該生寢室同學或班級干部了解其近期情況。

3.對心理問題學生多些人文關懷，要從情感出發(fā)，多些關心，多些理解。心理問題學生大多數(shù)內(nèi)心敏感、孤僻卻又異?？释匀说年P注和關愛。如果能在平時的生活中多給予他一些關懷，一些照顧，讓他對你產(chǎn)生依賴感和信任感，在他再次遇到挫折的時候能第一時間想到找你傾訴。這樣，既降低了發(fā)病的可能性，又可以使老師迅速了解事情的原因。

4.與心理問題學生家長建立長期電話聯(lián)系。家長如果能夠多關注自己的孩子，多打電話了解孩子的日常生活，給孩子創(chuàng)造一個和睦的生活環(huán)境，會大大提升孩子的幸福感和心理健康狀況。

如今，大學生心理疾病以及心理問題學生的出現(xiàn)已經(jīng)越來越多，這不僅是由于大學生心理承受能力的降低以及抗打擊能力的減弱，更是由于從小的一些家庭環(huán)境及社會原因造成的。當前的大學教育及大學老師們要足夠重視這一現(xiàn)象并著力去解決，如學校應建立大學生心理健康咨詢室、設立大學生心理醫(yī)生。大學老師們也應該不斷提升自身素養(yǎng)以及專業(yè)知識，如考取國家二級心理師，學習有關心理學、教育學的相關知識?？傊?，如何對待大學生心理疾病及心理問題學生，這一課題任重而道遠，需要大家在實踐中總結經(jīng)驗，不斷摸索，不斷進取。

【參考文獻】

篇4

分類號 B849

DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005

1 問題提出

沙利文的心理發(fā)展理論認為，因感受到異性間強烈的吸引，青春期的個體有可能會對某一異性產(chǎn)生喜歡與愛慕的情感，并渴望與之建立戀愛關系（賈曉明， 2003）。實際的調(diào)查數(shù)據(jù)也表明，大學生戀愛現(xiàn)象非常普遍，比例從30%～53%不等，甚至可達63% （何影， 2010）。對大學生來講，戀愛關系有其重要的心理意義，諸如自我價值感的確立，歸屬感和親密感需求的滿足等（Meier & Allen， 2009）。

然而，由于性別、個性、家庭和文化背景等方面的差異，戀愛關系中的雙方不可避免地會出現(xiàn)沖突。國內(nèi)一份調(diào)查表明，戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數(shù)的12.9%，排名第三（馮蓉， 馬喜亭， 2015）。本科生常困惑的問題集中為戀愛過程中的患得患失，這說明擁有了戀愛關系不等于就真正擁有了親密關系給人帶來的幸福與滿足；而且，相當一部分大學生戀人對戀愛關系的未來走向都是不確定的，這可能與大學生戀愛沖突頻繁，同時又不知道如何有效解決沖突有關。既然沖突是不可避免的，那么，指導大學生如何應對沖突，在面對沖突時選擇積極的解決模式是大學生戀愛咨詢中的必然選擇。

有關戀愛沖突對戀愛關系的影響，已有研究的結論并不完全一致。有研究者發(fā)現(xiàn)戀人之間的沖突與戀愛關系的滿意度呈顯著負相關（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且沖突會一直影響戀人之間的關系，激烈的爭論甚至可能會導致戀人傾向于否定彼此的戀愛關系（Fincham， 2007）。也有研究者認為，沖突本身并不足以影響親密關系的質(zhì)量，其解決方式才是關鍵因素，這一點在夫妻關系的研究中得到了驗證。當夫妻面臨沖突時，他們的沖突解決模式可以顯著的預測婚姻滿意度，甚至可以預測幾年后夫妻關系的變化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻雙方的建設性溝通模式對婚姻滿意度的正向預測力最強（琚曉燕， 方曉義， 戴麗瓊， 2012）。那么，在戀愛關系中，沖突和沖突解決模式到底哪個因素對戀愛關系質(zhì)量的影響更大？而這兩個因素又是以怎樣的方式共同對戀愛關系質(zhì)量產(chǎn)生影響？這是本研究要探討的主要問題。

目前國內(nèi)探討大學生戀愛關系影響因素的研究大多是從人格等個人因素（張?zhí)铮?傅宏， 2013）和親子依戀等家庭因素（劉文， 毛晶晶， 俞?，|， 李鳳杰， 2014）的角度進行，很少從戀人間互動的角度進行分析；而戀愛沖突方面的研究則更多在關注戀愛暴力這個極端現(xiàn)象（奧登， 周虹， 白文興， 2014； 何影， 張亞林， 王純， 李麗， 張迎黎， 2012），對于日常戀愛沖突的研究還比較少。國外研究者指出，戀愛關系中的沖突及解決模式可能會延續(xù)到將來的婚姻關系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。國內(nèi)研究者也指出，大學階段的戀愛經(jīng)歷是個體獲得后期婚姻幸福的保證（孫時進， 李淑梅， 2010）。由此可見，對于大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點，以及這兩個因素對大學生戀愛關系的影響機制的探討，具有重要的理論價值和現(xiàn)實意義。

2 研究方法

2.1 研究被試

本研究以戀愛中的大學生為研究對象，采取分層整群取樣的方法，從北京市四所不同類型大學（綜合類、工科類、文科類、醫(yī)科類）選取1052名本科生作為研究被試。根據(jù)被試對于題目“是否正在戀愛中”的自我報告，最終篩選出正在戀愛中的有效被試323名（其中，綜合類高校有效被試87名，工科類高校有效被試84名，文科類高校有效被試108名，醫(yī)科類高校有效被試44名），剔除回答不完整和不認真作答的問卷后，剩下有效問卷 319份，有效率為98.76%。具體被試信息詳見表1。

2.2 研究工具

（1） 戀愛沖突的測量選用由蘇彥捷和高鵬（2005）編制的“親密關系沖突問卷”。共包含10個題目，采用7點評分，從“意見總是一致（1）”到“意見總是不一致（7）”，得分越高代表個體在戀愛關系中體會到的沖突越多。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90。

（2）戀愛沖突解決模式的測量選用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修訂的“溝通模式問卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16項目，分成“建設性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均能以積極的方式面對問題，進行協(xié)商并努力找到可能的解決方法）、“要求-回避”（指遇到?jīng)_突時，被試/戀人積極地尋找協(xié)商和解決的可能，而戀人/被試則采取回避的方式）、“相互回避性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均用回避的方式應對）三個分量表。采用9點計分，從“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.72。

（3）戀愛關系質(zhì)量由兩個指標構成，包括戀愛關系滿意度和戀愛關系承諾度。其中，戀愛關系滿意度采用《簡版親密關系滿意度問卷》，該問卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修訂，共6個題項，采用7點計分，從“完全不贊同（1）”到“完全贊同（7）”，得分越高代表個體對當前戀愛關系的滿意度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94；戀愛關系承諾度采用《親密關系承諾度問卷》，該問卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）編制，邱莎莎（2010）修訂，共5個題項，采用7點計分，得分越高代表個體對戀愛關系的承諾度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。

2.3 研究流程

首先，本研究以班級為單位進行團體問卷施測，由經(jīng)過嚴格培訓的心理學研究生和被試學校的老師同時擔任主試。施測過程采用統(tǒng)一指導語且匿名作答的方式，在自習課或主試任課老師的課堂上完成，測試時長30分鐘，測試結束后當場回收問卷。之后，使用SPSS21.0將回收的問卷進行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計 。

3 研究結果

3.1 大學生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點

對大學生戀愛沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關系滿意度和承諾度總分進行描述統(tǒng)計分析，結果表明，大學生建設性溝通沖突解決模式、親密關系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值，處于中等偏上水平（M建設性溝通=6.16， M滿意度=5.65， M承諾度=5.90）；大學生戀愛沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值，處于中等偏下水平（M戀愛沖突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性別差異明顯，具體而言，男生感知到的沖突明顯高于女生（M男-女=0.38， p

在戀愛沖突解決模式方面，以三種模式得分為被試內(nèi)因子，以性別為被試間因子，進行重復測量方差分析。結果顯示，首先，大學生戀愛沖突解決模式主效應顯著（F（2，318）=304.69， p

Contrast檢驗顯示，大學生建設性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分

（F（2，318）=18.33， p

3.2 大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質(zhì)量的相關分析

對大學生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質(zhì)量進行Pearson相關分析（如表4所示），結果表明，戀愛沖突與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突越多，關系質(zhì)量越差；同時，戀愛沖突解決模式中的建設性溝通模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著正相關，相互回避模式和要求-回避模式與戀愛關系滿意度和承諾度均呈顯著負相關。也就是說，戀愛中積極的沖突解決模式使用越頻繁，戀愛關系質(zhì)量越高；消極的沖突解決模式使用越頻繁，則戀愛關系質(zhì)量越低。此外，戀愛沖突與沖突解決模式中的建設性溝通模式呈顯著負相關，與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關，由此可見，在戀愛關系中，大學生體會到的沖突越多，他們越傾向于選擇消極的沖突解決模式。

3.3 戀愛沖突、沖突解決模式對戀愛關系質(zhì)量的預測作用

3.3.1 對戀愛關系滿意度的回歸分析

首先，把性別放入第一層；接著，把中心化后的自變量（戀愛沖突、建設性溝通、相互回避和要求-回避）放入第二層；最后把中心化后的自變量之積（戀愛沖突×建設性溝通， 戀愛沖突×相互回避， 戀愛沖突×要求-回避）放入第三層。

從表5可見，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系滿意度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系滿意度具有顯著的正向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

采用簡單斜率檢驗進一步分析建設性溝通解決模式在戀愛沖突與戀愛關系滿意度中的調(diào)節(jié)作用。以平均數(shù)加減一個標準差的方法將調(diào)節(jié)變量（建設性溝通解決模式）劃分為高分組和低分組。在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系滿意度的影響。結果如圖1所示，戀愛沖突對戀愛關系滿意度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.57， t=-8.02， p

親密關系滿意度影響中的調(diào)節(jié)效應

3.3.2 對戀愛關系承諾度的回歸分析

采用同樣的方法考察戀愛沖突和沖突解決模式對戀愛關系承諾度的回歸模型。從表6可以看出，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設性溝通、相互回避、戀愛沖突×建設性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關系承諾度具有顯著的負向預測作用，建設性溝通的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的正向預測作用，相互回避的沖突解決模式對關系承諾度具有顯著的負向預測作用；同時，建設性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。

以同樣的方法進行簡單斜率檢驗的結果表明，在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關系承諾度的影響。結果如圖2所示，戀愛沖突對戀愛關系承諾度的負向預測作用在低相互溝通組（β=-0.52， t=-7.13， p

4 討論

4.1 大學生戀愛現(xiàn)狀

從均值結果可知，大學生總體戀愛關系比較和諧，即使在遇到?jīng)_突時，也會更傾向于以積極的方式面對問題，通過溝通和協(xié)商努力找到可能的解決方法。這一結果提醒我們應該客觀地認識大學生的戀愛沖突行為，而不能隨意將問題嚴重化和擴大化。

另外，本研究的調(diào)查結果顯示在幾乎所有變量中（要求-回避溝通模式除外）都存在顯著的性別差異。具體而言，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生，并且男生報告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設性溝通的沖突解決模式；男生對戀愛關系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對于解決沖突的模式，男生的回避傾向更明顯，這一結果跟以往研究結果類似。以夫妻為對象的研究發(fā)現(xiàn)，在解決夫妻沖突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。關于宿舍沖突解決方式的研究發(fā)現(xiàn)，男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突（鄧林園， 劉丹， 伍明明， 方曉義， 2015）。這可能與社會普遍存在的性別角色標準有關：男性角色的標準通常為事業(yè)有成，不感情用事，情緒不外露，而女性角色的標準通常與人際關系、情感有關，喜歡聊天，愛發(fā)泄等（Hall， 1994）。

有研究指出，在婚姻關系中，雖然丈夫報告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子，但丈夫報告的婚姻質(zhì)量，尤其是婚姻滿意度要高于妻子（鄧林園， 戴麗瓊， 方曉義， 2014； 梁麗， 郭成， 2014），這與本研究結果有所不同。在本研究中，男生對戀愛關系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛關系和婚姻關系中的性別角色存在一定的轉變有關：在戀愛關系中，更普遍的情況是男生主動追求女生，為了確立和維持戀愛關系，男生對女生更為包容，因此，在被追求和被包容的關系中，女生的滿意度會更高，也更愿意將關系持續(xù)下去；當進入婚姻關系之后，受“男主外女主內(nèi)”的觀念以及現(xiàn)代生活壓力的影響，大部分女性在不輕易放棄事業(yè)的同時也需要更多地卷入家庭，在事業(yè)和家庭的平衡與沖突的較量中，女性對婚姻的滿意度可能會降低，而婚姻中的大部分男性只需要關注于事業(yè)即可。

在本研究中，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生。這與以往針對友誼關系的研究結果比較一致，女孩的友誼表現(xiàn)為具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友誼有更高水平的沖突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。鄧林園，劉丹， 伍明明和方曉義（2015）

的研究也發(fā)現(xiàn)，男生的宿舍關系也比女生表現(xiàn)出更高的沖突性。

4.2 戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關系質(zhì)量的討論

本研究的結果顯示，戀愛沖突與戀愛關系質(zhì)量的兩個指標（滿意度與承諾度）均呈顯著負相關，說明戀愛關系中的沖突水平越高，關系質(zhì)量越差；回歸分析也支持這一結果，無論是否考慮沖突解決模式的調(diào)節(jié)作用，戀愛沖突均可以顯著負向預測戀愛關系滿意度與承諾度。

親密關系滿意度是指個體對所處的親密關系質(zhì)量的主觀感受和判斷（Rusbult， 1980）。根據(jù)社會學習和行為交換理論，關系滿意度下降是關系中積極行為減少而消極行為增多的結果（劉漪蓉， 2012）。親密關系中的沖突體現(xiàn)了個體之間的不相容性，常常涉及到消極的情感體驗，因此，戀愛關系中沖突越多，個體對這段關系的滿意度也就可能越低。這一點在以往的實證研究中也得到了證實，Cramer（2003）的研究證實親密關系中沖突的消極行為與關系滿意度呈顯著負相關。

親密關系承諾度是指個體保持親密關系的愿望或意圖（Rusbult， 1980）。Rusbult的投資模型認為滿意度Q定了親密關系中的“承諾”，當個體在親密關系中體驗到幸福的時候，是愿意與現(xiàn)有的伴侶保持關系，也更容易對親密關系做出承諾（劉潔， 2014）。在本研究中，親密關系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關也證實了這一點。因此，戀愛沖突在顯著負向影響戀愛關系滿意度的同時，也在顯著地負向影響個體對這段關系的承諾度。

不過，值得慶幸的是，戀人沖突之后如果能進行良好的溝通會緩沖戀愛沖突帶來的負面影響。交互作用分析的結果顯示，隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。這一結果與婚姻關系領域的研究結果較為一致。無論是國外研究還是國內(nèi)研究均發(fā)現(xiàn)：積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩(wěn)定性有很高的相關；消極的溝通方式則與離婚率呈正相關，并能在很大程度上預測離婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾紅， 2012）?；橐霾恍业募彝ケ然橐鲂腋５募彝コ尸F(xiàn)更多的消極溝通方式（Christensen & Shenk， 1991）。

4.3 本研究的局限

本研究還存在以下不足之處有待改進：（1）本研究樣本均取自北京市，考慮到大都市的價值觀念和極為豐富融合的文化底蘊，大學生對戀愛關系及戀愛沖突的認知可能與其它地區(qū)有一定程度的差異，因而，本研究的結果推廣需謹慎；（2）有研究指出，沖突解決行為對婚姻關系滿意度存在同伴效應，伴侶更多建設性的沖突解決行為可以使個體注意到對方的想法和感受，因而有利于進行深入的交流，獲得更多的親密感（劉澤文， 崔萌， 韓易靜， 2014）。但是在本研究中，由于條件的限制，被試中的男性比較少，無法進行戀愛關系中同伴效應的檢驗。

5 結論

（1）大學生戀愛沖突總體水平較低，戀愛關系質(zhì)量較高，沖突解決模式較積極，三者均存在顯著的性別差異；

（2）戀愛沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛關系質(zhì)量均呈顯著負相關，建設性溝通模式與戀愛關系質(zhì)量呈顯著正相關；

（3）建設性溝通模式在戀愛沖突影響戀愛關系質(zhì)量的過程中起調(diào)節(jié)作用， 隨著戀人之間建設性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。

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篇5

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239

1 大學生情緒化特征的概況

1.1 大學生情緒化特征的內(nèi)涵

1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現(xiàn)的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅動行為的動力。當他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現(xiàn)。[1]學生作為社會的一類特殊群體，當大學生的五種需要未被充分滿足時，就會產(chǎn)生上述的情緒化問題。

情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態(tài)、心理反應和行為慣性。心理學家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復雜，大學生的心理狀態(tài)會因為知識學業(yè)、社會環(huán)境等因素影響產(chǎn)生各類不理解和不適應，從而導致情緒化。隨著大學生的步入校園、學習活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學生的情緒帶有鮮明的特征。

1.2 大學生情緒化特征表現(xiàn)

大學階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現(xiàn)在以下三個方面：

（1）消極性和依賴性。此特征主要表現(xiàn)為大學生步入校園時期，主要表現(xiàn)為：一方面，理想大學與現(xiàn)實大學的差距使學生產(chǎn)生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學，表現(xiàn)出對學?；驅I(yè)容易產(chǎn)生抵觸情緒，形成消極心態(tài)；另一方面，大學生受社會經(jīng)驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現(xiàn)畏懼、退縮等畏難情緒。

（2）階段性和層次性。在學習活動中，大學生的情緒特征表現(xiàn)出階段性和層次性的現(xiàn)象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學習環(huán)境、課程、方式的改變，容易產(chǎn)生學習上的困惑、迷茫，喪失學習信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業(yè)課及學習成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業(yè)知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導致缺乏學習熱情；畢業(yè)班學生面對畢業(yè)論文及擇業(yè)問題，壓力感倍增，會表現(xiàn)出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。

（3）內(nèi)向性和表現(xiàn)性。在人際交往過程中，大學生的情緒又表現(xiàn)出內(nèi)向性和表現(xiàn)性的雙重特征。大學生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產(chǎn)生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學生人際交往中經(jīng)常發(fā)生。戀愛方面，大學生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產(chǎn)生較強的表現(xiàn)性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。

2 大學生產(chǎn)生情緒化特征的原因

不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產(chǎn)生的敏感源即情緒誘因。[3]大學生的不良情緒的產(chǎn)生有一定的實踐基礎和社會因素，主要來源于以下幾個方面：

（1）大學生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學校園，大學生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩(wěn)定。面對一些新生事物和環(huán)境思想不能從容地適應和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產(chǎn)生情緒沖突。

（2）大學生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當今的“95后”大學生大多都是獨生子女嬌生慣養(yǎng)，這樣的家庭環(huán)境造成了大學生承受苦難的能力非常差，一旦發(fā)生不順心如意的事情或者是學習困難，情緒馬上轉為悲觀，害怕困難，不敢擔當，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學生面臨著畢業(yè)就失業(yè)的窘境。父母的期望、自己理想與現(xiàn)實的差異一直圍繞在大學生的頭腦里，進而產(chǎn)生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復雜情緒。

（3）社會因素及自我監(jiān)控能力的影響。社會因素影響著大學生的內(nèi)心世界。在生活浪潮和物質(zhì)利誘面前，中學時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學生們失去了性格的自然性，在人際關系方面時常表現(xiàn)得很內(nèi)向。人際交往過程中，大學生的自我監(jiān)控能力較弱，溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力差也影響到人際關系的處理。[4]

（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結合起來考慮，自主性強，缺乏責任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學習造成嚴重影響，還會產(chǎn)生許多失去理智的嚴重后果。

3 對大學生情緒化特征的干預策略

情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關注情緒應對的適應價值，考慮到大學生的情緒化原因是多方面的、復雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。

3.1 思政策略

高度重視高校學生思想政治教育工作，建立完備預防干預體系。大學生處于青年中期，出現(xiàn)情緒心理上的障礙是一種客觀現(xiàn)象。畢竟他們正處于身心發(fā)展、成熟的時期，單憑大學生自身的力量，還不能順利地實現(xiàn)心理成熟和社會成熟的任務，還避免不了種種障礙和問題。學生思想政治教育工作重視程度直接影響學生情緒化問題能否得到有效解決，當然，高校成立預防和干預領導小組也是必不可少的。

3.2 抗挫折策略

在大學生發(fā)生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導。大學生在挫折面前經(jīng)常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導，德育教育的有效開展，在發(fā)現(xiàn)學生朝著不良情緒化方向發(fā)展時及時遏制，積極引導他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。

3.3 危機策略

高校要具備健全、完善的心理健康輔導機構，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構必不可少，要配備一支高素質(zhì)、專業(yè)性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。

3.4 調(diào)查策略

高校要經(jīng)常能開展心理問卷調(diào)查進行宏觀監(jiān)控。心理問卷調(diào)查是簡潔地反映大學生內(nèi)心真實想法和存在問題的有效辦法，經(jīng)常開展心理問卷調(diào)查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導致心理問題的一些學生。

3.5 引導策略

輔導員專業(yè)化素質(zhì)要過硬。輔導員是大學生在四年學習生活中影響最深的人，輔導員的一言一行，包括對待學生的各種態(tài)度、處理學生事務的方法直接影響到大學生的內(nèi)心發(fā)展。專業(yè)化素質(zhì)過硬的輔導員會很實際地解決很大一部分情緒化學生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。

3.6 心理策略

高?？梢葬槍Σ煌瑢I(yè)的學生開設不同類型的心理課程。加強大學生心理素質(zhì)教育，開設心理健康教育課程，提高大學生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據(jù)學生專業(yè)的不同開設不同類型的心理課程，這樣會為大學生面對就業(yè)時而產(chǎn)生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導室，發(fā)揮心理輔導室溝通、疏導的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發(fā)展。

3.7 制度策略

高校應建立相關的工作制度。制度就是執(zhí)行力。通過國家各項法律制度、學校各項的規(guī)章制度及大學生手冊來規(guī)范大學生的行為，同時，建立完備的心理危機預警制度、心理問題學生的后期跟蹤制度，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷，最大限度地避免心理突發(fā)事件的出現(xiàn)。

3.8 網(wǎng)絡策略

隨著現(xiàn)代信息化教育的不斷發(fā)展，充分利用網(wǎng)絡資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業(yè)思想及技能，為社會培養(yǎng)出真正的醫(yī)學管理人才。積極嘗試把網(wǎng)絡心理健康教育這一創(chuàng)新教育方式真正地提上日程。在網(wǎng)絡化的社會環(huán)境下，利用網(wǎng)絡發(fā)展，創(chuàng)新心理健康教育從理念到內(nèi)容、方法、途徑與運行模式。當然，如何化解大學生網(wǎng)絡心理服務需求強與高校網(wǎng)絡心理健康教育現(xiàn)狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]

4 結 論

曾經(jīng)說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強?！痹诠芾硇睦砼c行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發(fā)，不斷強化大學生心理健康教育和干預機制，不僅可以減少危機事件發(fā)生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。

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篇6

中圖分類號：G448 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.084

Abstract To solve the problems of the implementation mode in college students' mental health educations， we explore the effectiveness and feasibility of the reforms of the mental health courses assisted by "developmental counseling"， according to the external environment and the psychological development of college students. Another purpose of this study is to reconstruct a kind of implementation mode in mental health educations， suitable for the actual life of college students， and to bring the reforms of the mode， function， content and the philosophy of the mental health courses in colleges.

Key words developmental counseling； college students； mental health education； curriculum reform

0 引言

當今大學生心理健康問題日益突出，引起了社會各界的關注。心理健康課的開設對早預防、早發(fā)現(xiàn)、早解決大學生心理問題起到了不可忽視的作用。然而我們?nèi)砸逍训匾庾R到，目前高校心理健康課程在課程實施模式上存在一定問題，教學效果和實際應用價值欠缺，很難滿足當代大學生群體。因此，根據(jù)大學生心理特點及所處的外部環(huán)境，重新設計一種更科學、更有效的心理健康課程實施模式勢在必行。而“發(fā)展性咨詢”理念給心理健康課程改革帶來了很多啟示。

1 “發(fā)展性咨詢”理念對大學生心理健康課程的啟示

發(fā)展性咨詢是指以全體學生為對象，在人本主義心理學理論的指導下，根據(jù)學生身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點，幫助不同年齡階段的學生盡可能地圓滿完成各自的心理發(fā)展課題，妥善地解決心理矛盾，更好地認識自己和社會，以促進學生潛能的開發(fā)，個性的發(fā)展和人格的完善為重要目標的一種咨詢活動。①從“發(fā)展性咨詢”的視野來看，進行心理健康教育要關注學生的心理發(fā)展和成長。每位學生都有不同的發(fā)展?jié)撃?，如果能夠有效激發(fā)這種潛能，使學生能夠認識自己、接納自己，從而妥善地解決自身問題，最終達到促進其人格完善的目的。因此，可以嘗試從以下幾個方面培養(yǎng)大學生的心理素質(zhì)。

1.1 增進大學生自我意識

自我意識是主體的自我認識，是對自己的認識和對自己的態(tài)度的統(tǒng)一。②自我意識的發(fā)展水平與心理健康狀況關系密切。大學生對自己的認識已接近現(xiàn)實，他們不斷地思考自己“想做什么”，“能做什么”，“適合做什么”這類問題，開始樹立自我理想，考慮未來的生活道路。然而，理想和現(xiàn)實的差距使得他們不可避免地存在著“理想我”和“現(xiàn)實我”的矛盾、渴望獨立與依附的矛盾、心理的閉鎖性與尋求理解的矛盾、性成熟和性心理的矛盾以及情緒上的矛盾。③由于內(nèi)心世界存在著種種矛盾沖突，有的大學生可能會出現(xiàn)自我意識混亂，自我定位不準的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)各種心理問題和心理障礙。因此，在心理健康課程設計時就可以充分利用大學生這一心理特點，引導大學生按照自我方向度過人生的各個階段，有效幫助學生正確認識自我、悅納自我。

1.2 塑造大學生健康人格

人格反映著個體心理與行為的穩(wěn)定性和整合性，它表現(xiàn)為個體適應環(huán)境時在能力、情緒、需要、動機、態(tài)度、氣質(zhì)和性格等方面的整合。④人格會影響心理健康，比如A 型性格容易產(chǎn)生更多的心理壓力，罹患緊張性疾?。ㄈ缃箲]、抑郁、心血管疾?。＂萸榫w不穩(wěn)定者（高神經(jīng)質(zhì)）的癥狀檢出率較高，且神經(jīng)質(zhì)可直接預測心理壓力水平。⑥而且，大學生的人格還與其生活滿意度、主觀幸福感高度相關，⑦甚至可以影響他們的學業(yè)成績。⑧因此心理健康課程如能有助于塑造大學生健康人格，則不但能夠提升他們的心理健康水平，還能夠增強他們的幸福感，提高他們在學業(yè)等方面的表現(xiàn)。這是大學生全面發(fā)展的需要，也是今后適應激烈的社會競爭、承受挫折和考驗，實現(xiàn)個人價值的需要。

1.3 提升大學生心理韌性水平

大學生在成長過程中會遇到很多復雜的問題及撲面而來的各種壓力，有的學生因內(nèi)心比較脆弱，充滿無助感，導致情緒失控，甚至走向極端。這是因為在現(xiàn)實壓力下，人們往往過于關注所面臨的問題，而忽視了自身應對困境的潛力。心理韌性是面對逆境時能調(diào)整自己靈活適應外界多變環(huán)境的能力。它可以在不利環(huán)境下對個體的良好適應起到保護作用，可以抵消或對抗風險因素的不利影響，甚至對個體自殺行為也可以起到緩沖作用。然而就像只有少部分人天生就具有音樂或繪畫的才能一樣，這種靈活適應外界多變環(huán)境的復原能力也只是少部分人的“天賦”，其余大多數(shù)人則是具有這種復原的潛能，是有待被發(fā)現(xiàn)、挖掘的。如果大學生能學會發(fā)掘并利用這種潛能，他們在大學四年乃至整個一生就能不畏艱辛，有所收獲。在心理健康課程設計中注重大學生心理韌性的培養(yǎng)，可以提高他們的心理適應能力，增強其心理健康水平，使其在面臨學業(yè)、經(jīng)濟困難、人際交往、就業(yè)等壓力的時候能夠堅忍不拔，愈挫愈勇，甚至將逆境轉化為機會，這對大學生的畢生發(fā)展具有重要意義。

2 “發(fā)展性咨詢”視野下大學生心理健康課程實施模式構想

在“發(fā)展性咨詢”理念的基礎上，根據(jù)以往的教學經(jīng)驗和大學生的實際需求，建構一種更有效的心理健康課程實施模式。這就要求一方面要調(diào)整教學目標和教學內(nèi)容，運用發(fā)展心理學中的一些原理，解決大學生常見的心理困擾，著重激發(fā)大學生自身存在的積極力量和品質(zhì)，幫助其渡過“自我同一性”危機。另一方面要改進教學模式，采用多種教學方法，在課堂中充分發(fā)揮學生學習的主動性和創(chuàng)造性，使其能將課堂上所學到的理論應用到實際生活中。

2.1 教學目標從籠統(tǒng)到具有操作性

目前心理健康課程設定的教學目標往往不具備可衡量性和操作性，如“通過心理健康課程的學習，使學生增進自我意識，提升心理韌性水平，從而提高學生的心理健康水平”等等。這樣的教學目標看上去比較明確，但卻很難得知學生是否達到了教學目標的要求。因此，可以將上述教學目標調(diào)整成具有可操作性的教學目標。

通過心理健康課程的教學，達到以下教學目標：（1）增進大學生自我意識――使學生能夠客觀地認識自己，知道自己的優(yōu)勢與不足，且能坦然地談論自己的優(yōu)缺點，同時接納別人對自己的評價，并且能夠根據(jù)自身特點對未來發(fā)展進行規(guī)劃。（2）提升大學生心理韌性水平――使學生了解自身內(nèi)在的資源，發(fā)掘自身潛能；培養(yǎng)學生積極心態(tài)，掌握ABC理論，使其在面對困境時能習慣性地從積極角度思考，改變認知偏差。

為了檢驗教學目標的實施效果，還可利用心理量表對該領域的目標完成情況進行自評和他評。

2.2 教學內(nèi)容從重理論到重實踐

目前很多高校心理健康課程的授課對象并不是心理學專業(yè)出身。這些學生本身不可能系統(tǒng)地學習心理學知識。所以我們的教學目標也并不是把他們培養(yǎng)成心理學專業(yè)人才，而是使他們能夠運用心理學的知識理解世界，養(yǎng)成積極心態(tài)。如果在教學過程中純粹照本宣科，那么理論化和抽象化的教學內(nèi)容很容易使學生感到枯燥乏味。因此要結合發(fā)展心理學領域中青少年心理發(fā)展的特點來設計教學內(nèi)容。

一是要使大學生了解大學階段可能產(chǎn)生的心理困惑，使他們能夠正確認識和評價自我，并接納自我。二是在此基礎上，解決大學生常見的心理困擾，如角色轉換和適應問題、人際交往問題、求職與擇業(yè)問題等等。應用發(fā)展心理學的理論，以這些常見心理困擾為重點進行案例分析講解，使學生認識自身問題，達到改變自我的目的。

2.3 教學模式從被動學習到主動學習

傳統(tǒng)的教學模式是“填鴨式”的教育，但這種教學模式的實際教學效果并不好。我國新課程改革提出要倡導“自主、合作、探究”的學習方式，而“發(fā)展性咨詢”強調(diào)“以人為本”的理念在一定程度上與新課改的要求相契合。在“發(fā)展性咨詢”視野下，除了傳統(tǒng)的課程講授，教師還可運用如下教學方法：

（1）案例教學法。案例教學法的理念就是讓學生學習問題“是什么”、解決問題的一些技巧和問題產(chǎn)生的原因，形成一種態(tài)度，做到知行合一。這種方式貼近大學生活，容易引起學生共鳴。挑選的案例要發(fā)人深省，具有教育意義，同時還要蘊含一定的心理學原理。案例可以從日常生活中的事件或名人事例中選取，也可以從經(jīng)典的電影、電視劇等視頻中截取。比如，在講授學生情緒管理課程時，可選擇大學生人際交往受挫的現(xiàn)實案例來進行分析，引導學生體驗案例主人公的情緒感受和想法，探討案例主人公對事件看法的不合理之處。然后以小組為單位，討論如何改善這種不良認知，調(diào)節(jié)消極情緒。隨后引申到現(xiàn)實生活中，若自己遇到類似挫折事件的時候，如何調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。再比如，通過觀看電影《美麗心靈》片段了解心理異常的表現(xiàn)，進一步說明有了心理疾病或心理問題并不可怕，可怕的是不能正視這些問題，并做出積極的改變。

（2）課堂體驗式活動。課堂上使學生親身體驗某種心理知識與生活之間的聯(lián)系，產(chǎn)生情緒情感的共鳴，并進一步整合和內(nèi)化所學的知識。體驗式教學中，教師引導學生主動探究和積極感受，促進學生知識的建構。這種“做中學”的過程會令學生印象深刻。比如，在講授贊美在人際溝通中的重要作用時，讓學生三人一組進行“戴高帽”活動，即讓每個學生說出另外兩名組員的三個優(yōu)點，并說明理由。學生通過挖掘別人優(yōu)點和自身優(yōu)點，體驗到被人贊美是幸福的。同時引導學生換位思考，體會到別人獲得贊美的時候也會產(chǎn)生同樣的感受。親身感悟贊美在人際交往和溝通中的重要作用。進一步使學生領悟到世界上并不缺少美，每個人身上都有值得我們學習的地方，同樣我們也有自身的優(yōu)勢，也有值得別人學習的地方。

（3）情景模擬法。模擬一定情境，讓學生參與活動，使學生領悟到現(xiàn)實生活中類似情境的可能結局，改變學生對某些事情的看法。比如，在講授大學生戀愛心理時，針對目前某些大學生把戀愛視為大學生活的必修課，盲目戀愛而忽視學習的現(xiàn)象，現(xiàn)場進行“愛情配對活動”。讓學生身帶不同籌碼，進行一場挑選與被挑選的游戲。在游戲過程中，因籌碼大的同學往往成為大家競相追逐的對象，籌碼小的同學則被人“嫌棄”，使同學們意識到愛情也是講究“門當戶對”的。當你平臺高，籌碼大，可供選擇的機會就更多，接觸的對象層次也更高。進而教育學生應努力使自己變得優(yōu)秀，從而提高在現(xiàn)實生活中真正的競爭“籌碼”。同學們通過情景模擬親身領悟到學業(yè)才是大學生活中真正的主修課，愛情只是大學的選修課。

（4）小組討論法。以小組為單位，對某一問題進行討論，集思廣益，目的在于打破“慣性思維”和“群體思維”，產(chǎn)生新觀念或激發(fā)創(chuàng)新思維，同時培養(yǎng)團隊合作精神。比如在講授個體思維差異的時候，給學生呈現(xiàn)16幅圖，要求學生根據(jù)自己的理解，將16幅圖兩兩配對。然后以小組為單位，各小組每一位成員將自己的配對結果與其他組員分享，并談談理由。因個體看待問題角度的差異，同學們在交流過程中會發(fā)現(xiàn)，每個人的配對結果可能都不一樣。然后讓各小組討論，為什么會出現(xiàn)這種差異。再讓小組派代表談談本小組的討論結果。進而說明每個人看問題的角度各不相同，仁者見仁，智者見智，很多事情沒有絕對的對錯之分，站在不同的角度，就會得出不同的結論。這也提示我們在人際交往過程中，要多角度看問題，多角度欣賞他人，多聽聽他人的見解，多站在對方的立場來理解對方。

3 結語

學生在課堂上親身經(jīng)歷過的事情印象更為深刻。通過視覺與聽覺相結合的方式要比單純地聽老師講課所學的知識記憶更好。這意味著，采用寓教于樂的互動教學模式效果更好。研究還發(fā)現(xiàn)“發(fā)展性咨詢”理念指導下的心理健康課程教學模式與原有填鴨式心理健康課程教學模式相比，在課程價值、教學方式和實際助益上都得到了學生更強烈的認可，教學效果有了顯著提升。⑨這說明，這種課程實施模式是有效的，并可以為今后高校心理健康課程改革提供一定的參考。

充分發(fā)揮心理教師在課堂上的能動性和創(chuàng)造力，根據(jù)“發(fā)展性咨詢”的原理，完善現(xiàn)有心理健康課程的實施模式，更好地完成高校的教育目標，達到新課改的要求，培養(yǎng)出心理健康、全面發(fā)展、綜合素質(zhì)強的大學生。

基金項目：海南省教育科學規(guī)劃課題成果“發(fā)展性咨詢理念指導下高校心理健康課程教學模式的建構”（編號：QJY 1251505）；海南省高等學?？茖W研究課題“大學生對網(wǎng)絡負面新聞情緒反應的實證研究”（編號：Hnky2016-2）；海南大學教育教學改革研究課題（編號：hdjy1642）

注釋

① 馬建青.發(fā)展性心理咨詢：學校心理咨詢的基本模式[J].當代青年研究，1998.5：7-11.

② 楊治良等.簡明心理學辭典[M].上海：上海辭書出版社，2007：153.

③ 趙迪.發(fā)展性心理咨詢――高校思想政治教育方法的拓展[D].吉林大學碩士學位論文，2007：14.

④ 黃希庭.人格心理學[M].杭州：浙江教育出版社，2002：8.

⑤ 孫菲，王生，吳詠今，余善法.人格特質(zhì)與職業(yè)緊張及工人健康關系的初步探討[J].中國行為醫(yī)學科學，2003.12（4）：436-438.

⑥ 黃敏兒，吳鐘琦，唐淦琦.服務行業(yè)員工的人格特質(zhì)、情緒勞動策略與心理健康的關系[J].心理學報，2010.42（12）：1175？1189.

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論文關鍵詞：大學生；德育教育；心理問題

心理素質(zhì)是學校素質(zhì)教育的重要目標之一。學生理素質(zhì)的高低，直接關系到個體和社會的整體素質(zhì)。因此，加強大學生心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)廿，是加強和改進大學生德育教育工作的重要任務。大力推進大學生心理健康教育是德育教育工作者的—個重大現(xiàn)實課題。

一.大學生的心理問題

如今的大學生面臨著諸多困惑。學業(yè)及考試負擔的繁重，擇業(yè)與自我實現(xiàn)的迷茫，以及青春期躁動帶來的情緒、情感波動，使得一些大學生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學生在環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現(xiàn)實、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。據(jù)有關權威機構的調(diào)查表明：80年代中期，我國有心理問題的大學生約占23％；90年代上升到25％；現(xiàn)在已達到30％。近年來，大學生因心理問題而休學、退學、逃學、出走的人數(shù)呈逐年上升趨勢，精神失常、自殺、殺人等現(xiàn)象時有發(fā)生。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關注。

二．大學生心理問題的成因

導致大學生負面心理形成的原因是多方面的，也是錯綜復雜的。概括起來，主要有以下幾個方面。

1．認知上的失調(diào)

大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期。導致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與他們心目中的大學差距較大，由此產(chǎn)生心理落差；其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)；另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。

大學新生對新環(huán)境不適應，如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。所以，應該特別注重對大學新生入學后的心理調(diào)適，讓他們遠離孤獨，幫助他們度過心理失衡期，成功地進行角色轉換。

2．學習壓力

能考上大學的一般都是中學時代的佼佼者。到了大學，競爭對手不一樣如自我要求過高、還想保持中學時期“尖子生”的地位，勢必帶來更大的競爭壓力。另一方面，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是家里的“獨苗”，父母們對孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會風氣，給孩子帶來很多有形的和無形的壓力。尤其是經(jīng)濟困難的家庭，父母借錢供孩子上大學，越是懂事的孩子越怕對不起父母，壓力也越大。再加上一部分學生對高校的學習生活不適應，對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手如林，昔日的優(yōu)勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產(chǎn)生失落感。而導致學習上的困惑。

3．生活上的不習慣

現(xiàn)在大學生中獨生子女是絕大多數(shù)，在父母的呵護下生活一直都比較順，往往是對成功和榮譽體驗多，對風浪和挫折體驗少，對新環(huán)境的適應能力和對挫折的承受能力比較差，自我定位又不準，對挫折沒有準備，—旦遇到比較大的事件，容易產(chǎn)生過激行為。他們從小學到中學，在家有父母，在校有老師，到大學要靠自己，依附心理依然存在，獨立生活能力尚未形成，要有一個調(diào)整和適應的過程。而有些大學生由于對于自己所面對的壓力心理準備不足、能力又不夠，最終無法適應，從而產(chǎn)生孤獨感和恐懼感。

4．人際關系上的不適應

生活環(huán)境的變化也是造成大學生心理疾病的重要原因。讀大學后，遠離家鄉(xiāng)和親人進入_個陌生的環(huán)境是許多大學生進校后面臨的第一個坎。許多從沒離開過父母的大學生由于不適應集體生活往往走向自閉。他們來自四面八方，城鄉(xiāng)之間、貧富之問，興趣愛好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關系面臨著新的組合而且很不穩(wěn)定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學生，他們之間的磨合是個新問題。有些學生或因個性強或因性格內(nèi)向而不合群，往往感到人際關系難以駕馭，常常為自己“不會處事，不會交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學和同班同學的關系，而覺得生活缺乏樂趣，世界很可怕，在以后與人交往時表現(xiàn)出敵意。據(jù)了解，當前，宿合關系已經(jīng)和考試成績并列成為引發(fā)大學生心理障礙的兩大首要因素。

5．情感的困惑

大學生愛情方面的心理疑難問題較為突出。我國大學生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來講，處于青春期的后期，生理發(fā)育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。加之不少學生，遠離故鄉(xiāng)，倍感孤單，在潛意識中，對異性的渴求尤為強烈。由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛問題的能力，在情感方面或執(zhí)著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學生因為談戀愛與同學關系疏遠，與朋友少交往而孤立。有的學生害怕別的同學搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產(chǎn)生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學習成績下滑的有之。有的學生因為兩人性格不和或其他原因失戀，一方可能陷入感情漩渦不能自撥，而走向極端，產(chǎn)生自殺等心理危機。校園內(nèi)因為戀愛危機也曾發(fā)生過毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學階段學生年齡、生理及感情的特殊性，往往會產(chǎn)生情緒焦慮的病態(tài)心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。

6．社會競爭的壓力

高年級，尤其是畢業(yè)班的學生，更多關心的是對未來社會生活的適應。去年全球金融危機以來，世界經(jīng)濟正處于衰退期，中國經(jīng)濟也不可能獨善其身。這樣社會競爭更加激烈，就業(yè)形勢更不樂觀，大學生找工作或找比較理想的工作越來越難?！半p向選擇”對人的綜合素質(zhì)要求提高面對即將踏入的激烈競爭的社會，不少大學生都會有一定程度的心理恐慌。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產(chǎn)生。對今后的路該怎么走，考慮得越來越多，內(nèi)心充滿著矛盾。盼望畢業(yè)，又害怕畢業(yè)，對現(xiàn)實生活更多的是擔心、害怕而又身不由己。他們“擔心”、“害怕”的主要問題是社會上風氣不正，人際關系復雜。深感社會的不公，覺得前途渺茫，感到無所適從，因而有的學生表示：“我多么希望在學校里讀一輩子書!”

三.加強大學生的心理健康教育。實現(xiàn)高校德育教育目標

大學生心理上出現(xiàn)的問題，往往受社會上“大氣候”影響。比如，改革中心態(tài)失衡導致的信仰危機；社會風氣不正，“一切向錢看”導致厭學，轉而去談戀愛，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會根源。事實表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學生個體心理社會化過程中出現(xiàn)的問題，如果不能得到及時的排解和有效的引導，勢必影響其社會化進程。隨著社會的發(fā)展變化，特別是轉型期社會生活的變化，青少年學生心理上的動蕩進一步加劇，他們所面臨的社會心理適應問題將前所未有。因此，加強大學生心理健康教育，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)，提高大學生的社會適應能力、承受挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，促進他們的心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，是新時期培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切需要。

1．創(chuàng)造良好的校園壞境

教育家早就認識到環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結和諧的人際關系，濃厚活躍的學術氛圍，奮發(fā)有為的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。創(chuàng)造優(yōu)良的校園環(huán)境，不僅是學校自身發(fā)展的需要，更是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要。良好的校園環(huán)境具有增強學校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進行自我教育、自我提高、自我約束的無形力量，對形成良好的校風校紀、促進學生優(yōu)良的心理品德和思想品德的養(yǎng)成，有著巨大的催化和凝聚作用。

2．建立一支高素質(zhì)的心理咨詢教師隊伍

這是時展對高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢是一門走進人類心靈的藝術，是一項把愛心和力量移植到對方中的技術，是一種凈化靈魂，改創(chuàng)生命，呼喚人注，播種責任的偉大工程，是關系到一個民族素質(zhì)優(yōu)劣的百年大計。目前，全國越來越多的高校建立起名稱各異的心理咨詢機構，但能真正發(fā)揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學生方面的。對教師來說，主要是心理咨詢教師缺乏，尤其是經(jīng)過專門培訓的心理咨詢教師更少，遠不適應心理健康教育的需要。從學生方面來看，主要是對心理問題存在認識誤區(qū)。有些學生對心理問題，輕描淡寫、聽之任之，認為無傷大雅。出現(xiàn)心理問題不愿接受心理咨詢，致使一些學生的心理問題發(fā)展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時才后悔莫及。另一些學生卻把心理問題看得過于嚴重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進行心理咨詢，怕同學瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢的正常開展，不利于學生的心理健康。大學生的這兩種片面認識歸結到一點是心理知識貧乏，這就說明高校建立一支專業(yè)化的心理咨詢教師隊伍已刻不容緩。盡快幫助大學生克服心理知識上的盲點，帶領他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項十分緊迫的任務。

3．充分發(fā)揮德育教師在心理健康教育中的作用

面對大學生日益普遍化的心理問題，僅僅依靠心理咨詢教師是遠遠不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學生所處的成長環(huán)境和個體差異較大。因此，大學生表現(xiàn)出來的心理問題也千差萬別。教師只有“對癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實的基本理論知識，還要有豐富的教育學和心理學知識。這樣才能掌握育“’育“心”的主動權。以前人們往往把大學生的問題行為都看成是思想品德問題，或者處理問題時僅憑良好的愿望，不加認真地分析各種問題行為背后的心理因素，結果不但不能把問題真正解決，達到預期的效果，而且忽視了對大學生心理品德的培養(yǎng)，導致了大學生產(chǎn)生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應當引以為戒的。其實大學生的問題行為多數(shù)是心理問題，真正屬于思想品德問題的是極少數(shù)。當然，心理問題和思想品德問題沒有一條不可逾越的鴻溝。如果學生的心理問題得不到及時和合理的疏導，那么很有可能轉化為思想品德問題。因此，要求德育教師能及時地發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，把它解決在萌芽狀態(tài)，避免釀成不良后果。其次，對大學生不同的心理問題，用不同的方法解決。對個別問題嚴重的學生，通過個別談話的方式，疏通學生的心理障礙；對學生中普遍存在的心理問題，可采取集體討論，心理講座，班、團活動等形式解決；對極少數(shù)患有心理疾病和嚴重精神障礙的學生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫(yī)生的治療，總之，“有病早治，無病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.

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分類號 B849

1 問題提出

隨著改革開放的進一步深化，網(wǎng)絡技術得到了飛速發(fā)展，電子商務與網(wǎng)絡營銷等新興產(chǎn)業(yè)不斷進步，從而創(chuàng)造了新的商業(yè)模式和商業(yè)機遇。不僅如此，網(wǎng)絡技術也對企業(yè)乃至國家的經(jīng)濟發(fā)展和國際競爭力產(chǎn)生了重要的影響。

從1998到2005年，中國大學生總數(shù)從108萬激增到2000多萬（董增云， 2010）。大學生在同齡人中是文化知識水平較高、思想道德素質(zhì)相對較好的群體，具有表率和示范的作用。他們既有年輕人的消費觀，又存在一些不同于同齡人的特點。重視大學生消費的新變化，引導大學生樹立正確消費觀，不僅有益于大學生的健康成長，也將會對社會消費的正確引導起到良好的示范作用（萬曉霞， 鄭雪， 2008； 卓蘭芳， 汪秀英， 2008）。

1.1 概念定義

人格一詞的原意是指戲劇中演員戴的面具。心理學沿用面具的含義，轉意為人格。人格包含了兩層意思：一是指人們所表現(xiàn)出來的讓外界所能看到的人格品質(zhì)，二是指人們由于種種原因不愿展現(xiàn)給別人的人格成分，這也叫做人格的內(nèi)在特征（于馨， 2008）。從目前的研究上來看，主要的人格理論流派有：卡特爾的特質(zhì)因素論、艾森克人格類型論以及MBTI人格理論。此次研究主要是以大五人格理論為基礎。

“大五結構”這個名稱最早是由詞匯學研究者Goldberg提出，用來概括詞匯學研究中反復出現(xiàn)的五個基本維度：外向性、隨和性、盡責性、情緒穩(wěn)定性和智慧或文化?，F(xiàn)代大五人格理論將人格分為外傾性、神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性、開放性、隨和性、盡責性這幾個維度。外傾性包括喜歡交流溝通對不好交際、愛娛樂對嚴肅、感情開放對含蓄；情緒穩(wěn)定性包括煩惱對安靜、危機感對安全感、自憐對滿足；開放性包括富于幻想對務實、尋求刺激對遵守紀律、自由對順從；和善性包括熱情對冷漠、信任對懷疑、樂于助人對不配合；自律性包括：有條理對混亂、細心謹慎對粗心大意、自制力強對意志薄弱。

網(wǎng)絡消費者行為理論涉及心理學、經(jīng)濟學、營銷學、社會學等多種領域，它是一門跨領域的綜合學科。從經(jīng)濟學的角度來說，網(wǎng)絡消費行為是人們從事評定、獲得、使用和處理產(chǎn)品和服務的過程和身體活動。從社會學的角度來說，網(wǎng)絡消費行為是關于個人、群體與組織如何選擇、購買、使用及處置產(chǎn)品、服務、構想與經(jīng)驗以滿足他們的需要和愿望的一種消費行為 （陳林芬， 王重鳴， 2005）。從心理學的角度來說，網(wǎng)絡消費行為是人們在網(wǎng)絡的虛擬空間中搜集、購買、使用、評判和處理希望滿足其需要的服務、產(chǎn)品、資源和思想時所體顯出來的行為（李保娜， 2008）。綜合以上定義，網(wǎng)絡消費行為是指人們在網(wǎng)絡這種虛擬的空間中去尋求、買賣、利用、評價和擁有希望滿足其需要的產(chǎn)品、服務、信息時所表現(xiàn)出來的一種消費行為。

張紅明和李慶梅（2007）基于網(wǎng)絡消費的目的將大學生網(wǎng)絡行為劃分為四種類別。類別一：信息搜集型。該類大學生主要利用網(wǎng)絡去搜集和整理一些學習信息，網(wǎng)絡對于該類別大學生而言就是一種學習工具，是深造專業(yè)技能和獲取職業(yè)信息的重要來源，也是提升自我學習能力的主要工具。對其他網(wǎng)絡活動沒有特別需求。類別二：游戲娛樂型。該類別大學生比較喜歡在網(wǎng)上休閑娛樂，網(wǎng)絡成為了他們放松自我、緩解壓力的工具。此外，他們還通過QQ空間、校內(nèi)、微博等網(wǎng)絡產(chǎn)品來表達和展示自我。類別三：網(wǎng)絡交易型。該類別大學生喜歡追求時尚，個性張揚，網(wǎng)上購物是他們表現(xiàn)自我個性的一種途徑。對于他們來說，網(wǎng)絡上的各種商品琳瑯滿目，而且價格實惠，運送便捷，是他們理想的購物平臺。類別四：溝通交流型。該類別大學生表明他們使用電腦主要是為了與人溝通交流。MSN、 QQ、電子郵箱、論壇等方便快捷的交流工具使該類大學生充分享受到與人交流溝通的樂趣。

1.2 研究意義

互聯(lián)網(wǎng)幫助大學生平等自主地學習、實踐和交流，是一個自由地表達觀點、張揚個性的平臺。它不僅豐富了大學生的交往途徑，也影響了大學生的消費觀念和消費行為。從相關研究來看，關于大學生網(wǎng)絡消費行為問題的研究大多圍繞社會學、經(jīng)濟學、思想政治教育等方面。從純粹的心理學角度來研究大學生網(wǎng)絡消費行為的還比較少。因此，有必要從心理學角度研究大學生的網(wǎng)絡消費行為，以此來建構心理學領域關于大學生網(wǎng)絡消費行為的理論體系（朱海龍， 2009）。

大學生正處于心理轉型和塑造期，正確的消費觀念能夠促進大學生身心健康成長，而不恰當?shù)木W(wǎng)絡消費往往會造成不良影響（劉慶武，肖水源，曹暉，徐慧蘭，周亮，羅丹，2009）。所以有必要對大學生網(wǎng)絡消費動機和行為進行分析研究，這樣才能對大學生的消費行為進行正確引導。同時，網(wǎng)絡消費已成為了當今大學生生活的一大部分，他們在網(wǎng)絡上進行交流、學習、娛樂等多種形式的網(wǎng)絡消費。這必然會對他們的心理產(chǎn)生很大影響，因此，對網(wǎng)絡消費行為進行研究有助于了解大學生的消費取向，幫助他們形成正確的價值觀（， 劉俊， 董冰， 2003）。

《心理技術與應用》 2015年第12期 （總第28期）渠立松 大學生網(wǎng)絡消費類型與人格特質(zhì)的關系2 研究方法

2.1 研究目的

綜合前面對網(wǎng)絡消費行為的定義，我們認為上網(wǎng)即是一種網(wǎng)絡消費行為。結合前人研究發(fā)現(xiàn)，以往關于大學生網(wǎng)絡消費行為的研究常將網(wǎng)絡消費行為簡單歸結為網(wǎng)絡購物來進行研究探討，并沒有系統(tǒng)和完整地將所有的網(wǎng)絡消費類型整合到一起進行研究。此外，關于網(wǎng)絡消費行為與人格特質(zhì)的相關性的研究也非常少。本文在已有的網(wǎng)絡消費行為研究成果的基礎上，遵循理論與實證相結合的原則，試圖對大學生網(wǎng)絡消費行為與人格特征的關系做初步的探索和分析。

2.2 研究對象

采用分層抽樣在山西大學發(fā)出問卷500份，回收有效問卷440份，有效回收率88%。其中男、女分別為147 （33.4%）、293 （66.6%）名，文科249（56.6%）名、理科191（43.4%）名，一至四年級被試數(shù)量分別為90（20.5%） ， 152（34.5%）， 102（23.2%）， 96（21.8%）名，城市、城鎮(zhèn)、農(nóng)村的被試數(shù)量分別為124 （28.2%）、104 （23.6%）、212（48.2%）名。

2.3 研究工具

采用朱曉春（2011）參照前人編制的網(wǎng)絡消費行為問卷并發(fā)放開放式問卷，編制了大學生網(wǎng)絡消費行為問卷，共22個題目，4個維度分別為：網(wǎng)絡休閑、信息收集、網(wǎng)絡交易和溝通表達，在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.84。

大五人格量表，由美國心理學家Costa和McCrae在1987年編制成，中文版由中科院心理學家張建新教授修訂。量表共60個題目，5個維度分別為：外向性、宜人性、盡責性、情緒穩(wěn)定性、開放性。內(nèi)部一致性系數(shù)在0.764～ 0.814之間，平均0.793（王孟成， 戴曉陽， 姚樹橋， 2010）。

2.4 數(shù)據(jù)的收集和處理

以班級為單位進行施測。在被試填寫問卷之前，主試先宣讀指導語，簡要介紹施測的內(nèi)容和目的，然后提出施測要求，說明答題方式，解答被試提出的問題。確信被試已明白后，要求其開始填寫問卷。所有問卷的答題時間沒有嚴格限定，只要憑第一印象盡快回答就可以。本研究采用SPSS17.0對所得結果進行數(shù)據(jù)管理和分析。

3 研究的結果

3.1 大學生網(wǎng)絡消費行為的人口學變量

對不同性別大學生網(wǎng)絡消費行為的得分進行獨立樣本t檢驗，結果發(fā)現(xiàn)男生的網(wǎng)絡消費行為得分（M=65.79）顯著高于女生的網(wǎng)絡消費行為得分（M=64.13），t=1.225，p< 0.05，其中男生在網(wǎng)上交易、交流溝通分量表上的得分高于女生，并存在顯著性差異（見表1）。

表1 不同性別大學生的網(wǎng)絡消費行為比較

對不同年級大學生的網(wǎng)絡消費行為的得分進行方差分析。結果顯示，四個年級之間的網(wǎng)絡消費行為存在顯著性差異。但在網(wǎng)絡交易的維度上，大一學生得分明顯低于大四學生，不同年級大學生在網(wǎng)絡交易維度上存在顯著差異（p< 0.05）。詳見表2。表2 不同年級大學生的網(wǎng)絡消費行為比較

對不同生源地的大學生網(wǎng)絡消費行為的得分進行方差分析。結果表明，不同生源地的大學生網(wǎng)絡消費行為之間有顯著性差異，生源地為城市或城鎮(zhèn)的大學生的網(wǎng)絡消費行為得分顯著高于生源地在農(nóng)村的大學生（p< 0.01）。在各維度上比較發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)絡交易維度上城市大學生的得分（M=10.21）和城鎮(zhèn)大學生的得分（M=10.46）顯著高于農(nóng)村大學生（M=8.73），而在其他三個維度上不存在顯著性差異（見表3）。表3 不同生源地的大學生網(wǎng)絡消費行為比較

3.2 學生網(wǎng)絡消費類型與人格特質(zhì)的相關分析

為了檢驗大學生網(wǎng)絡消費行為與人格特質(zhì)的相關關系，對數(shù)據(jù)進行了皮爾遜相關分析，結果見表4。從表4中的相關系數(shù)可以看出，人格特質(zhì)與大學生的網(wǎng)絡消費類型之間是具有顯著的相關關系的。具體表現(xiàn)為：和善性與溝通交流呈負相關，與網(wǎng)絡交易、游戲娛樂呈顯著負相關；自律性與游戲娛樂呈顯著負相關；內(nèi)外向與信息搜集和溝通交流呈顯著負相關；情緒性與游戲娛樂和溝通交流呈顯著負相關；開放性與信息搜集、游戲娛樂呈顯著正相關。表4 大學生網(wǎng)絡消費行為與人格特質(zhì)的相關分析

注：

4 分析與討論

4.1 大學生網(wǎng)絡消費行為在性別上的差異

大學生網(wǎng)絡消費行為就性別而言，在量表總得分上存在顯著的性別差異，在網(wǎng)絡交易、溝通交流維度上也存在顯著的性別差異。說明男女大學生有不同程度的網(wǎng)絡消費行為，具體表現(xiàn)在網(wǎng)絡交易、溝通交流維度上。在溝通交流方面，可能是因為男生比較主動，更樂于去和別人去進行溝通，尤其是在戀愛方面，男生會更加主動地去進行交流，因此表現(xiàn)在溝通表達上的行為會比女生多。在網(wǎng)絡交易上，男生的網(wǎng)絡交易行為明顯比女生的高，這可能是因為男生承擔著更多的社會責任，這使得男生會更多地關注與金融、財富有關的信息，并且很多男生喜歡玩網(wǎng)絡游戲，而很多網(wǎng)絡游戲是要投入大量的時間和金錢的，這也可能導致男生在網(wǎng)上交易的行為高于女生。

4.2 大學生網(wǎng)絡消費行為在年級上的差異

經(jīng)過數(shù)據(jù)分析表明，大學生網(wǎng)絡消費行為在年級上存在顯著差異，尤其是在信息搜集、網(wǎng)絡交易上存在顯著的年級差異。在信息搜集方面，大四學生信息搜集的平均分最高，導致這種情況的原因很可能是因為大四學生面臨著就業(yè)和考研的壓力，他們開始借助網(wǎng)絡的資源，搜尋與自己專業(yè)或特長相關的工作信息，謀求自己的發(fā)展方向和未來的人生道路，他們想從網(wǎng)絡上獲得更多有用的信息來幫助自己做出選擇，因而在信息搜集的維度上，大四學生比其它年級學生得分要高。在網(wǎng)絡交易方面，大四學生和大二學生的平均分最高，這可能與大四學生目前的學習狀態(tài)有關。一般而言，到了大四年級的時候，由于課程較少，很多學生除了完成畢業(yè)論文之外自己可支配的時間會較其它年級多些，他們中有很多在閑暇時間里會選擇玩網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)上購物等等，這就導致了大四學生的網(wǎng)絡交易維度得分比其它年級的學生更高。對于大二年級來說，在大一逐漸適應了大學生活后，此時的他們有了足夠的時間、金錢和精力與網(wǎng)絡打交道（羅蓉，劉鐵川，龍，蔣寅泉，徐偉強，魏麗威，2014）。

4.3 大學生網(wǎng)絡消費行為在生源地上的差異分析

通過數(shù)據(jù)分析可以看出，來自城市、城鎮(zhèn)和農(nóng)村的大學生們在網(wǎng)絡消費行為上存在著顯著差異。城市生源的大學生的網(wǎng)絡消費行為得分顯著高于城鎮(zhèn)生源和農(nóng)村生源大學生。具體到各維度上，我們可以發(fā)現(xiàn)，只有在網(wǎng)絡交易維度上，不同生源地學生之間存在顯著差異，城市和城鎮(zhèn)生源地的學生在網(wǎng)絡交易上的得分比農(nóng)村生源地的學生要高很多。究其原因，可能是城市生源或城鎮(zhèn)生源的大學生大多都是獨生子女或者家庭經(jīng)濟條件比較好，他們成長于城市中，各種新鮮的事物接觸較多，也較早地使用了網(wǎng)絡，因而他們更多地使用網(wǎng)絡交易這種途徑來購買一些時尚潮流的商品。因此，我們發(fā)現(xiàn)，生源地為城市或城鎮(zhèn)的大學生網(wǎng)絡交易的行為要比生源地為農(nóng)村的大學生高（張曉麗， 2008）。

4.4 網(wǎng)絡消費行為與人格特質(zhì)的相關分析

根據(jù)數(shù)據(jù)分析可以看出，大學生人格特質(zhì)與網(wǎng)絡消費類型之間是存在著顯著相關的。和善性與溝通交流呈負相關，與網(wǎng)絡交易、游戲娛樂呈顯著負相關。研究發(fā)現(xiàn)，和善性維度得分高的人往往具有熱情、信任、樂于助人、利他、直率、謙虛、移情等品質(zhì)。具有這些人格特征的人受歡迎程度都較高，他們?nèi)菀着c別人進行溝通和交流，身邊朋友較多，不會輕易地和別人發(fā)生沖突，總體來說，他們的人際交往能力較強。正是由于在現(xiàn)實社會中他們能夠很好的與別人進行溝通，在空閑時間他們會選擇和朋友在一起消遣，不需要再在網(wǎng)絡這個虛擬的世界中與別人進行聯(lián)系，因而他們利用網(wǎng)絡與外界溝通的情況較少。這也就導致了和善性人格特質(zhì)與網(wǎng)絡消費類型中的溝通交流、網(wǎng)絡交易和游戲娛樂呈負相關。

自律性與網(wǎng)絡消費類型中的游戲娛樂呈顯著負相關。自律性的人所具有的特點是：有條理，細心謹慎，自制力強。而相關文獻表明，有不少青少年之所以網(wǎng)絡游戲成癮，大多數(shù)是因為其自我克制力太差。網(wǎng)絡上形形的娛樂節(jié)目，刺激火爆的網(wǎng)絡游戲，豐富多彩的電影電視劇，使得越來越多自控力較差的青少年陷入其中不能自拔。所以，自律性高的人，能夠時時提醒和克制自己，能夠理智地認識到網(wǎng)絡是把雙刃劍。只有很好地控制自己，掌握好使用網(wǎng)絡的尺度，才能更好地學習和工作。

內(nèi)外向與信息搜集和網(wǎng)絡溝通表達呈顯著負相關。外傾型的人比較外向、開朗和沖動，他們比較喜歡參加學校里的集體活動和社團活動。他們擁有廣泛的社會愛心，喜歡與人結交，不喜歡獨處。對外向型的人來說，他們在現(xiàn)實生活中有很多朋友可以去傾訴，在他們看來，與朋友交流更能滿足自己的需要，所以他們不需要在網(wǎng)上進行溝通表達。而內(nèi)向型的人比較喜歡安靜，他們比較保守，不太愿意與人交往，可能只會擁有幾個好朋友，交際圈子比較狹窄。他們在外人面前表現(xiàn)得很拘束、非常矜持，還會感到有些緊張不安。但研究發(fā)現(xiàn)，有些內(nèi)向的人，在自己的朋友面前或熟悉的人面前則可以表現(xiàn)得偏向外向，緊張感、拘束感會消失，他們也可以變得開朗和健談。這意味著沒有絕對的內(nèi)向人和外向人，其實內(nèi)向的人也是渴望與人交流的，只是在面對自己不熟悉的人時可能會出現(xiàn)緊張和不安。然而在互聯(lián)網(wǎng)上，由于大家都是通過呢稱來彼此認識的，大家可以把呢稱當作自己的人格面具來和別人進行交流，內(nèi)向的人就會很愿意在網(wǎng)上與別人交流聊天，敞開自己的心扉。另外，內(nèi)向型的人內(nèi)心體驗極為深刻、情緒興奮性弱、愛獨處，他們更容易在網(wǎng)上進行資料搜集的消費行為（任亮寶， 張國英， 2010）。

情緒性與游戲娛樂和溝通交流呈顯著負相關。情緒性的人容易焦慮、害羞和緊張，自尊心較低，危機感較強，在現(xiàn)實生活中不太愿意與人進行溝通交流，比較喜歡一個人獨處。在對他們的網(wǎng)絡消費行為進行研究時我們可以發(fā)現(xiàn)，雖然網(wǎng)上的匿名性給了他們很大的交流空間，但由于情緒性的人往往對人有敵意且自我意識較強，所以他們并沒有改變現(xiàn)實中形成的交往模式，即使他們在網(wǎng)絡上與人聊天，也是選擇那些很熟的朋友，甚至就是一兩個人，而不會與陌生人交流。另外，由于他們易沖動、脆弱的性格特點，使得他們在玩網(wǎng)絡游戲的時候由于害怕失敗，引起他們情緒上的波動，這導致了他們對于網(wǎng)絡上的游戲娛樂方式也不熱衷。

開放性與信息搜集和游戲娛樂呈顯著正相關。開放性的人其特點為：富于幻想，尋求刺激，渴望自由。具有想象、審美、情感豐富、追求新鮮、創(chuàng)造、智慧等特征。他們不喜歡墨守成規(guī)，喜歡創(chuàng)新和變化，而網(wǎng)絡作為一個大眾的信息平臺，各種各樣的信息都在其中匯總，開放性格的人會更加喜歡利用網(wǎng)絡搜集自己感興趣的新聞。網(wǎng)絡游戲富于刺激性、可操作性和可玩性，而這也符合開放性人格的人喜歡幻想、尋求刺激的特征。因此，具有開放性人格特點的大學生們更加喜歡玩網(wǎng)絡游戲。

參考文獻

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篇9

二、大學生心理健康教育存在的問題

我國高校的心理健康教育已經(jīng)進入全面發(fā)展時期，心理健康教育納入高校德育體系，大多高校成立心理健康指導中心，配有心理咨詢室。但這項工作的開展情況仍不平衡，具體表現(xiàn)在：

1.高校對心理健康教育重視不夠。高校雖然意識到心理健康教育工作的重要性，但大多流于表面，形勢化，缺乏對心理健康教育系統(tǒng)化、長期化的開展。對心理健康教育的師資、軟硬件投入不足。

2.心理健康教育師資隊伍不齊，缺乏專業(yè)化。在社會、家庭、學校等多重因素影響下，大學生心理健康問題日益突顯，因此高校對心理健康教育的投入也應該加強。

3.心理健康教育方法、渠道單一。當前高校心理健康教育在實施過程中缺乏系統(tǒng)性、專業(yè)性和連貫性，一線輔導員更多的擔任“消防員”的角色，常常是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳；在教育方法和形式上，手段落后，方法單一，缺乏對重點群體心理危機干預的主動介入疏導；在體制機制方面，缺少一整套穩(wěn)固且長效的心理問題排查、心理異常學生監(jiān)管、異常情況報告、心理危機干預、跟蹤、評估的工作機制，亟須建立健全大學生心理健康教育管理的綜合體系，進一步加強協(xié)調(diào)社會、家庭、學校等各方因素共同強化大學生心理健康教育，形成強大合力，提升心理健康教育的實效性。

三、增強大學生心理健康教育工作的對策

大學生心理健康教育是高校素質(zhì)教育的主要組成部分，強化大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹落實黨的教育方針，實施素質(zhì)教育的主要舉措，是提升大學生全面發(fā)展的重要途徑及手段，是高校德育工作的主要組成部分。當代大學生心理健康發(fā)展的新面貌、新問題和新矛盾，急切需要我們更新、變革、創(chuàng)新心理健康教育觀念。進一步解放思想、實事求是、與時俱進地確立心理健康教育價值觀，完備心理健康教育工作機制和管理體制，培育全面發(fā)展的合格人才。

1.轉變觀念，加強對大學生心理健康教育工作的意識。大學生心理健康教育是一項工程浩大的系統(tǒng)工程，做好這項工程，首先是轉變觀念。心理健康教育，首先是要更新觀念，普及心理知識，接受正確引導，同時以提高全體大學生的心理素質(zhì)為出發(fā)點，關心學生的成長，為其提供心理支持，幫助了解心理健康的基本知識，優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和適應社會生活的能力，確保全體學生受到系統(tǒng)的心理健康教育。從學校層面，實行心理健康教育不只是開設幾門心理學課程，設立一個心理咨詢室，搞幾次團體輔導這么簡單。當然這也不是心理輔導教師的職責，而是貫穿于教育教學全過程不可或缺的重要內(nèi)容，需要學校各級各類人員的共同參與和支持。學校要努力構建完善的心理健康教育體系，形成學校、院系、學生三級心理教育網(wǎng)絡，營造人人重視、關心、參與心理健康教育的良好氛圍。

2.加強心理咨詢師師資隊伍建設。加強大學生的心理健康教育工作是全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措。因此，高等院校需要建立一支相對穩(wěn)定的心理健康教育和咨詢的師資隊伍，成立心理健康育、心理輔導或咨詢的專門工作機構。學校的專業(yè)心理咨詢師和輔導員、班主任等在面對社會轉型時期出現(xiàn)的新情況、新問題，需要不斷加強自身建設，努力提高自身素質(zhì)，增強隊伍整體素質(zhì)，以便能更好運用心理學專業(yè)知識和心理咨詢的方法對大學生心理健康的指導工作，做好學生的心理保健員。同時學校要定期對新任的輔導員和咨詢師進行專業(yè)培訓，通過講解不同年級的大學生的心理特點，傳授心理溝通方法和預防危機的措施等工作，使學校的老師能更有針對性，有效維護大學生的心理健康，開發(fā)大學生心理潛能。

3.豐富校園文化生活。高校要做好大學生心理健康教育工作，必須積極探索心理健康教育的有效途徑，普及大學生心理健康知識。人們常常認為只有心理有問題了，才需要心理輔導和教育，其實心理健康的人也一樣需要通過心理教育提高對不良情緒的自我調(diào)適能力。一個學校整體心理素質(zhì)的提高，除了上述部門單位間的配合外，還需要一個良好的氛圍。所以，高校要充分利用校內(nèi)廣播、校報、櫥窗、展板等宣傳陣地，大力宣傳普及心理健康知識，要積極舉辦理健康宣傳活動，通過心理劇場、心理沙龍、知識競賽、論文競賽等方式，營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍，從而使學生認識到心理健康的重要性，掌握心理調(diào)適技能。通過豐富多彩的校園文化活動，形成積極樂觀、團結向上的氛圍，從而穩(wěn)定情緒，淡化心理矛盾和沖突。

參考文獻

篇10

今天，我講話的題目是《與教育戀愛》

有一句話說的好：工作者是美麗的、快樂的。是的,只有真正熱愛生活、熱愛命運、熱愛事業(yè)的人，人生才是充實的、幸福的、美麗的、有價值的。我想是的，不癡不成才，對于我們青年教師而言，也許追求事業(yè)的過程，其實就是與教育戀愛的過程，就是追求教育女神的過程！工作6年來，在領導、同事們關心和愛護、幫助與支持下，自己在充滿書香與儒雅的校園里快樂進步與成長。今天，借此機會，首先表達一份自己對大家多年的幫助與關愛，表示誠摯的謝意！

今天，學校給我的講話主題是“熱愛教育事業(yè)”，這個命題，其實我也一直在思考。作為青年教師，自己和自己所摯愛的教育事業(yè)，一直更象戀人的關系？記得，一位哲人曾經(jīng)說過，追求藝術之神，就需要全神貫注，需要加倍付出，否則得不得她的青睞。我想，追求教育事業(yè)，同樣如此。在與教育戀愛的過程中，自己深深體會到四個字：酸甜苦辣。今天，我就以這四個字為綱，以我投身教育事業(yè)的足跡為緯，與大家共同分享我的成長點滴感受。

首先說第一個字：

酸

事實上，自己作為一個中學的班主任，在具體工作的過程中，最先我體會到一個字就是“酸”字。自己雄心勃勃，想做一番事業(yè)，想當好班主任，可是老虎吃天，無法下手，一開始又感到茫然，心里自然有點酸。剛走上教師崗位，不知道怎樣與學生相處，似乎多情反被無情惱，心里酸楚楚的。就象談對象，對方的脾氣、性格、愛好，一無所知，怎么談啊，不談，又不甘心，所以酸酸的感覺才上眉頭，又上心頭。

眾所周知，班主任這個頭銜并不是那么好當?shù)?，班主任工作千頭萬緒，方方面面都得想到做到，來不得半點懈怠，所以每位班主任都在兢兢業(yè)業(yè)的工作，唯恐出一點差錯。班主任分內(nèi)的事我們盡心盡力的去做，有些不該班主任做的事我們也要去做，有時費力還不討好。有時，需要動員家庭和社會的力量齊抓共管才奏效。比如，我們班的同學就是一個很特殊的例子。他父親是做生意的，一天到晚忙的腳不沾家，父子倆沒有時間溝通。優(yōu)越的家庭條件，造成了這個同學的馬虎性格特點：任性貪玩，根本不把學習當回事；甚至曠課，還說假話說睡過了頭沒人叫醒。后來，經(jīng)過與家長共同努力，才糾正了這個學生不少毛病。而在這個學生經(jīng)常曠課的那些日子，自己作為班主任的我，又要上報校長又要給家長打電話，處境非常尷尬。一些人不理解我，反而嘲笑我教育無方，給我冷言冷語時，我總感覺到像是有一盆冷水從頭潑到腳，真是感覺心酸！盡管如此，我還是愛我的學生們，愛我的工作崗位，因為人民教師，往崇高點說，是人類靈魂的工程師，任重道遠。酸只是瞬息間的心理，更多的時刻，自己這在灑滿陽光與愛的從教道路上。

我認為，沒有愛就沒有教育，熱愛學生是中學教師的基本品質(zhì)，是我們教師職業(yè)道德的核心，同時也是我們消除酸楚的明智之舉，去愛自己的弟子，愛每一個學生，包括他們的缺點。學生們沒有食物，陽光，空氣等物質(zhì)需要的滿足就無法生存，沒有愛的精神需要的滿足也無法健康，幸福的成長。教師要用心愛孩子,用愛和孩子交流，在教師和孩子之間架起一座愛的橋梁。只有這樣,才能讓孩子信任自己,接納自己,才能容易的和孩子溝通，進而引導教育孩子，達到改變孩子的目的。只要有真愛，一切困惑與郁悶包括酸楚，便會煙消云散。

接下來，說說第二個字：

甜

教育事業(yè)是甜蜜的事業(yè)，今日的辛勤耕耘，我們一定能夠迎來明天的金色收獲，迎來桃李遍天下。對于經(jīng)過自己親手培養(yǎng)而成為國家棟梁的學生，作為教師永遠感到驕傲與自豪。

而這種甜蜜，是靠過硬的教學本領做支撐的。一個教學和班級管理的門外漢。無論如何，是品嘗不到這種豐收以后的甜蜜與欣慰的。同時，要釀造出甜蜜，必須象蜜蜂一樣四處去采蜜，千山萬水，采集百花，這樣才能修成“正果”、

因此，為了當一個稱職的班主任，教育理論、為人處世、暢銷書籍是自己閱讀的三大主題，《教育學》、《心理學》、《學與教心理學》、《給教師的建議》、《生命與教育》、《讓教育煥發(fā)生命的價值》、《生命德育論》、《》、《迷戀人的成長》……在工作和學習中，自己還非常注重和同事們一起探討交流，共同提高。把所學到的知識應用的教學與班級管理實踐中去，同時，充分尊重家長，與家長密切配合，做好學生的思想工作。

是我們班年齡比較調(diào)皮的學生，經(jīng)過觀察與分析，我發(fā)現(xiàn)他功課不扎實的原因，主要是上課不認真聽講，總是東張西望，做事情比較散漫，坐在那里也沒有精神，這種懶散造成了他做什么事情都提不起精神，自然無法專注地進行學習了。通過與媽媽的交流，他媽媽也表達了同樣的擔心，覺得自己在家里對他包辦得太多，致使他缺乏動手的機會，所以對學習東西興趣不大。針對此種情況，自己對癥下藥，因材施教，和家長配合多引導幫助，多提醒督促，多表揚鼓勵，少包辦代替，最終。使這個學生養(yǎng)成良好的學習習慣，學習成績不斷提高。

“要給學生一碗水，自己先要備一桶水”，為一名地理教師，自己能以科學嚴謹?shù)膽B(tài)度對待地理教學的每一個環(huán)節(jié)。始終要求自己在專業(yè)上精益求精，認認真真?zhèn)鋵W生，扎扎實實備教材，對教學中的每一個細節(jié)都力求落到實處。大膽嘗試新的教學方法，以“把微笑帶進課堂，把激情帶進課堂，把思考帶進課堂”的教學思想為指導，形成了自己獨特的教學風格。近6年來，多次參加各級賽課，承擔公開課和觀摩課。在實踐的基礎上，自己努力將教學和研究結合起來，不斷提高自己的業(yè)務水平和能力。撰寫的論文《》《》《》發(fā)表在《》，《》等報刊上，另外撰寫有余篇文章獲得各級各類獎勵。在教書育人、班級管理、教學改革研究等方面，取得了一定的成績，成為學校的骨干教師。

2007至2010年，自己所帶174班每學期都評為校級優(yōu)秀班級；2009年，由于教學成績突出，被評為?！敖虊滦恪?；2009年，在全國地理科技大賽中榮獲全國優(yōu)秀指導教師，并授予全國優(yōu)秀科技輔導員稱號；2009年，湖南省新課改培訓期間為地理學科參培教師上旅游地理專題研討課，得到省教科院專家的好評；2009年，評為長沙市優(yōu)秀教學能手；2009年所寫“愛的教育”德育論文評為長沙市一等獎；2009年校青年教師賽課評為二等獎；2010年，174在高考中實現(xiàn)學校的最高目標，參加校青年教師賽課評為二等獎，獲得“青年教師培訓”優(yōu)秀學員；2011年，所帶227班分別被評為校級優(yōu)秀班級、優(yōu)秀教學班級、長沙市優(yōu)秀教學班級。獲得學校一等獎的第一名，自己被評為校級優(yōu)秀黨員；2011年，所教的高二214，223,216評為校級優(yōu)秀教學班級，獲得校級第二屆五四青年獎；2012年，被評為長沙市優(yōu)秀班主任

感謝領導，感謝學校，感謝命運，感謝學生，自己感覺并沒有做什么，就得到組織上這么多的榮譽，自己覺得受之有愧。即使做出點什么，也是自己和學生們、家長們、包括學校共同努力的結果。因此，自己非常珍惜我與學生們的佛緣，這是自己從教6年的感悟?？偸切膽岩活w感恩之心，全身心地投入教育事業(yè)。以苦為甜，苦中有甜。

第三個字：

苦

說到“苦”字，我想大家首先想到的便是刻苦，吃苦。確實！作為一名教師，特別是一名班主任，要實現(xiàn)自己的人生理想，必須吃得苦中苦，不怕累上累，才能贏得學生們的敬重，才能樹立起自己的威望。

水奔流不息，是哺育一切生靈的乳汁，它好像有德行。水沒有一定的形狀，或方或長，流必向下，和順溫柔，它好像有情義。水穿山巖，鑿石壁，從無懼色，它好像有志向。萬物入水，必能蕩滌污垢。因此，我的感受是，不僅要當好苦行僧，還要善于當苦行僧。自己為自己制訂的目標：強健的體魄扎實的專業(yè)基礎過硬的心里素質(zhì)。奮斗口號：不拋棄，不放棄，堅持就是勝利。

一次放學后，我看到一個叫的孩子在愛跑步，覺得這個孩子的爆發(fā)力特別強。于是自己就利用課余、周末、寒暑假時間，請體育教師幫為這個孩子進行體育啟蒙訓練，單雙杠、長跑、木馬等。學習體育需要投資的，而這個孩子的家庭經(jīng)濟比較困難，父母又沒有經(jīng)濟來源。于是，自己還經(jīng)常為這個學生墊錢，讓他去觀摩體育賽事。如今這個孩子已進入一家體院深造學習。她的父母親逢人便說：“我們一個農(nóng)村家長懂什么啊，要不是老師挖掘了我家孩子的藝術才能哪！”

在日常生活中，自己要求學生做到的，自己一定做到。學生的每一點進步，一幅精彩的畫面，一件漂亮的小制作，一個有創(chuàng)意的想法，一個閃動智慧的火花，都是我的快樂，都是對我職業(yè)的安慰。身為教師，收獲的不僅僅應是這些，更應該是來自學生對我本身人格魅力的折服?？吹皆S多學生表述著要當像我一樣的教師的向往，收到畢業(yè)多年的學生寄來的問候，我深為欣慰。我在三尺講臺前默默耕耘，從未想到能夠收獲到講臺以外的如此多快樂。

從走上教育工作以來，慢慢也體會到了生活的苦味，無論什么事情，不經(jīng)一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香啊。我想，生活就是這樣子吧，看似平凡，但是我想其中的味道只有親自去嘗試才會知道。而要真正把生活工作過得精彩，要靠自己去體會，去尋找和創(chuàng)造快樂。

在班級管理上，我經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪是“讓優(yōu)秀成為一種習慣”，自己日復一日地用自己的愛心，去熱愛工作、熱愛孩子。從教以來，自己犧牲了無數(shù)假日，給不同層次的學生補習功課、做學生思想工作和家訪、帶領學生參加各項有意義的活動、每次出差回來都要給學生買紀念品等，一切的辛苦付出，自己無怨無悔。并且，正人先正己，以自身良好的形象去影響每一個學生，感化每一個學生，教育每一個學生，把愛灑向每一個學生。

我想，無論做什么工作，都要用心去做，都要保持一個良好的心態(tài)。那樣在精神上才有動力，才有奔頭，不會覺得苦累，覺得艱難！

最后一個字：

辣

辣能刺激人的食欲，讓人吃得多、吃得香。教師職業(yè)的辣味事件也刺激著我堅強成熟起來。

家長之辣，讓你難以想象。那年，我當班主任，晚上，一個喝醉酒的學生家長找到我，硬說體育老師打他孩子了，看他的樣子就是找茬兒的，我費了好多口舌把這尊神請走。沒想到，一會兒，從體育老師家中傳出了叫喊聲，我急忙去看，好家伙，兩人正支架子呢。不知那來的勇氣，我大吼一聲：“我是班主任，有問題找我?！比缓?，趁勢把他們拉開。就這樣，一場老師、家長之間的暴力摩擦平息了。這是我第一次品味家長之辣，至于后來，家長半夜砸門、上班糾纏的事，我也經(jīng)歷了一些，但總能和平解決，家長的辣辣出了我一種責任的勇敢和智慧。

學生之辣，讓你臉紅脖子粗。我上課一般比較民主，學生可以隨時提問題，但有時也真辣得你難堪。教初中時，一次上《榆錢飯》公開課，學生給我提了一個問題，為什么“紅白喜事”一詞中，“白事”也是“喜事”？當時，我滿臉通紅，傻在那兒，因為我備課時，沒注意到。這個問題把我辣得夠嗆，但也教會了我備課要認真細心，一字一詞都不能放過。

領導之辣，讓你羞愧難當。有一次，校長聽課，我講得眉飛色舞，學生聽得精神振奮。下課后，我得意揚揚，滿以為校長會表揚我，然而，校長說：“課下，我向學生問了一下，此文的作者是誰，有五個學生說不知道?！边@句話辣得我張口結舌。但從此，我也學會了講課要腳踏實地。

在對辣的品味中，我茁壯成長起來。

有一份感情，沒有天空的遼闊，卻足以讓我們銘記于心；有一份恩情，沒有大海的深沉，卻教我們不敢忘記；有一份熱情，沒有高山的豪邁，卻讓我們潸然淚下——這是在一次演講活動中，我的一個學生代表自己所帶K227的全體同學，向我傾吐的一句心里話，聽后，我非常感動，一瞬間，自己暗暗對自己說，所有的酸甜苦辣，所有的風吹雨打，所有的坎坎坷坷。