導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇少兒武術(shù)課程，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

人教版《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書·音樂》二年級上冊教學(xué)內(nèi)容共分六個單元，音樂作品總計29首，其中歌曲11首，欣賞曲13首，歌表演3首，音樂活動2首。新作品17首，傳統(tǒng)作品13首，新作品占總數(shù)的60％。器樂是認(rèn)識堂鼓、小錢和木魚。知識點(diǎn)是音的高低、旋律線，認(rèn)識音階唱名。教學(xué)形式有唱歌、欣賞、歌表演、器樂和音樂活動。

第一單元  媽媽、老師

這一單元的教學(xué)時間是在教師節(jié)前后。通過學(xué)唱歌頌老師、媽媽的歌曲培養(yǎng)學(xué)生的愛心。在學(xué)習(xí)的過程中，應(yīng)啟發(fā)學(xué)生講述老師和媽媽是怎樣關(guān)心自己的具體事例，激發(fā)學(xué)生的情感，通過優(yōu)美的歌曲來表達(dá)這種情感。

在學(xué)唱歌曲時，要引導(dǎo)學(xué)生體驗音樂的旋律美，注意連音和斷音的唱法，選用適當(dāng)?shù)乃俣?、力度演唱，討論用怎樣的音色來表現(xiàn)歌曲的優(yōu)美情感，提高學(xué)生的審美能力。

對音的高低的認(rèn)識要從感性認(rèn)識入手，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中高低不同的聲音，并用這些聲音編織一定的情節(jié)，通過音樂活動增加對音的高低的感受。

1．唱歌《鮮花愛雨露》

歌曲把鮮花比喻成學(xué)生，雨露比喻為老師，通過鮮花愛雨露，表達(dá)學(xué)生愛老師的美好情感。建議在教學(xué)時，教師要為學(xué)生做一件有意義的事，增進(jìn)師生之間的感情。演唱時要注意斷音與連音的唱法，并注意四小節(jié)一換氣，氣息平穩(wěn)，使歌聲流暢、優(yōu)美。

2．欣賞《我愛米蘭》

歌曲《我愛米蘭》是把米蘭比喻成老師，默默地為教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。在欣賞時可啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想還可以用什么來比喻老師的奉獻(xiàn)精神。如蠟燭、媽媽、陽光、雨露、園丁等?？煞中〗M用不同的藝術(shù)形式（唱歌、朗誦、繪畫、演奏等）表達(dá)對老師的熱愛情感。

3．活動《音的高低》

傳統(tǒng)的“音的高低” 的教法是從樂音的高低開始，讓學(xué)生分辨兩個高低不同的百。本課的設(shè)計是讓學(xué)生首先從感受生活中高低不同的聲音入手，并進(jìn)行模仿、創(chuàng)造，這是第一冊“探索聲音” 的繼續(xù)。還可以通過用聲音講一個故事，在實踐中運(yùn)用高低不同的聲音等方式進(jìn)行教學(xué)，這種形式與傳統(tǒng)教法有較大的差別。

4．唱歌《小烏鴉愛媽媽》

這是一首帶有敘事性的歌曲，通過小烏鴉找來蟲子，喂已經(jīng)年紀(jì)大了的媽媽的情節(jié)，表現(xiàn)小烏鴉愛媽媽的情感。課前可啟發(fā)學(xué)生在家里為媽媽做一件好事，課堂上進(jìn)行交流，把學(xué)生愛媽媽的情感融進(jìn)歌聲中。學(xué)會歌曲后，也可以表演一個小小音樂劇。

第一場：在開滿鮮花的草地上，小黃鵬和喜鵲飛來飛去，正高興地玩著，這時，飛來一只小烏鴉。他們說：小烏鴉，我們一起玩吧。小烏鴉說：不行，我媽媽年紀(jì)大了，我要捉蟲子給她吃。黃鵬和喜鵲說：我們和你一起去吧（唱第一段）。

第二場：在美麗的小河旁，畫眉和布谷鳥正在高興地玩著，看見小烏鴉們飛過來就說：我們一起玩吧。小烏鴉說：不行，我媽媽年紀(jì)大了，我要捉蟲子給她吃。畫眉和布谷鳥說：我們也和你們一起去吧（唱第一段）。

第三場：在烏鴉媽媽的屋里，烏鴉媽媽正躺在床上。小烏鴉們飛到門前敲門。烏鴉媽媽聽到敲門聲，起來開門。小烏鴉把大家捉到的蟲子放到盤中，端到媽媽的面前（唱第二段）。

第四場：小烏鴉在喂媽媽。小黃鸝們在一旁朗誦：多懂事的小烏鴉，多可愛的小烏鴉，飛來飛去不忘記呀，媽媽把他養(yǎng)育大（唱第三段）。

小小音樂劇可以充分地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性、合作能力和音樂表演才能。情節(jié)簡單的音樂劇可以在一節(jié)課中進(jìn)行，復(fù)雜的可以用幾節(jié)課完成，伸縮性很大。它豐富了單一唱歌教學(xué)的內(nèi)容，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一種很有效的形式。

5．欣賞《唱給媽媽的搖籃曲》

這首歌曲可以同《小烏鴉愛媽媽》一起進(jìn)行教學(xué)，通過欣賞歌曲進(jìn)一步加深愛媽媽的情感。

第二單元  我原住在童話里

本單元用音樂“講” 了幾個學(xué)生非常喜愛的童話故事，通過童話故事，激發(fā)學(xué)生對音樂的興趣。童話故事只是個橋梁，重點(diǎn)要引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)音樂是怎樣表現(xiàn)這些童話故事的。本單元首次出現(xiàn)旋律線，讓學(xué)生從旋律的高低起伏中感受音樂情緒的變化和不同的表現(xiàn)。

1．唱歌《小紅帽》

這是一個學(xué)生非常熟悉的童話故事，有歡快、有安靜，當(dāng)用音樂來表現(xiàn)時，由于旋律的運(yùn)用使歌曲有了不同的情緒。全曲的音樂素材簡練，基本上是第一樂句的變化重復(fù)，應(yīng)結(jié)合歌詞讓學(xué)生體會上行和下行的旋律帶來的情緒變化。這首歌曲使用了1—i的完整音階，要通過歌曲認(rèn)識和了解七個唱名。

有條件的學(xué)?？梢酝卣菇滩膬?nèi)容，把《小紅帽》編成小音樂劇。

2．欣賞《龜兔賽跑》

欣賞《龜兔賽跑》可以采用多種教學(xué)方法。傳統(tǒng)的方法一般是沿著故事的線索聆聽音樂，或是通過辨別黑管和大管不同音色了解兩個角色。根據(jù)創(chuàng)造性的教育理念，我們可以嘗試從整個音樂中提煉出四段音樂：樹林的早晨、驕傲的兔子、勤懇的烏龜、歡慶勝利。學(xué)生熟悉音樂之后，可以為教師所講的故事配音樂，或是聽音樂讓學(xué)生編故事。在創(chuàng)編過程中，教師不要以《龜兔賽跑》的原型來衡量學(xué)生的創(chuàng)編，要鼓勵學(xué)生根據(jù)自己對音樂的理解創(chuàng)編出與別人不同的結(jié)果。

3．活動《音樂故事──森林小衛(wèi)士》

這課是為故事選配合適的音樂，有了第二課的實踐，這一課就有了基礎(chǔ)。故事的情節(jié)既可以參照教師用書，也可以由學(xué)生按圖創(chuàng)編。選配的音樂可參考：《口哨與小狗》《天鵝》《快樂的小舞曲》《彼德與狼》《龜兔賽跑》等，要鼓勵學(xué)生尋找各種音樂片段為故事配樂。

4．唱歌《大鹿》

《大鹿》同《小紅帽》雖然都是具有童話色彩的優(yōu)秀歌曲，但音樂形象有很大的不同，一個歡快，一個緊張。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生探討音樂是怎樣表現(xiàn)緊張情緒的（速度、節(jié)奏的作用），并通過歌聲表現(xiàn)這種情緒。表演歌曲可選擇其中一首即可。

5．欣賞《永遠(yuǎn)住在童話里》

歌曲中包括以下幾個童話故事：《白雪公主》《海的女兒》《桃太郎》《稻草人》《木偶奇遇記》《愛麗絲漫游仙境》。通過童話故事感受真、善、美的情感世界。教師可以引導(dǎo)學(xué)生改換童話故事名演唱，了解更多的童話故事。

第三單元  月兒彎彎

本單元是一組以月亮和星星為主題的音樂作品，通過感受和體驗音樂，激發(fā)學(xué)生探索宇宙、星空奧秘和大自然的興趣。在這一單元首次出現(xiàn)完整的音階，要讓學(xué)生能按順序演唱音階的唱名。

1．唱歌《小小的船》

這是一首非常優(yōu)美的歌曲，許多年以來，一直被各種音樂教材所選用。為了正確地表現(xiàn)音樂的情緒，要注意歌聲的優(yōu)美、柔和。同時仍應(yīng)提倡用形體動作來感受四三拍的韻律，但不要統(tǒng)一動作，要鼓勵學(xué)生根據(jù)自己的感受做出動作。為了與相關(guān)文化相結(jié)合，可以欣賞與月亮有關(guān)的藝術(shù)作品。

2．欣賞《月亮月光光 》《阿細(xì)跳月》

這兩首樂曲雖然都是以月亮為題材，但情緒是不同的。《月亮月光光》是舒緩優(yōu)美的，《阿細(xì)跳月》是歡快的。雖然音樂的表現(xiàn)形式不同，一個是二重唱，一個是民樂合奏，但音樂的表現(xiàn)方法是相同的，都要通過旋律、節(jié)奏、速度、力度等音樂要素表現(xiàn)。《月亮月光光》應(yīng)安安靜靜地聽，《阿細(xì)跳月》應(yīng)通過舞蹈動作感受音樂的歡快。

3．唱歌《我和星星打電話》

歌曲為領(lǐng)唱與齊唱的形式，應(yīng)給學(xué)生更多的領(lǐng)唱機(jī)會。歌詞中沒有具體的天文知識，可啟發(fā)學(xué)生了解一些天文知識，幫助他們改換第四、五樂句的歌詞演唱，把音樂與科學(xué)知識聯(lián)系起來，拓寬音樂教學(xué)的內(nèi)容。

4．歌表演《螢火蟲》

歌曲是四三拍，與《小小的船》有異曲同工之妙，在啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編表演動作時可結(jié)合《小小的船》一起進(jìn)行。

“唱唱做做” 既是對唱名的復(fù)習(xí)，也是對音的高低的進(jìn)一步認(rèn)識，可以任意調(diào)換唱名組成旋律線，體會音的高低起伏，并用身體的動作表現(xiàn)出來。

第四單元  快樂的游戲

篇2

目前武術(shù)還不是我國中學(xué)體育課的必修課程，只有極少數(shù)普通中學(xué)里有所開展，絕大多數(shù)的中學(xué)因為種種原因沒有開設(shè)武術(shù)課?，F(xiàn)在絕大多數(shù)中學(xué)生根本沒有機(jī)會接觸武術(shù)，很多人是到了大學(xué)才有機(jī)會上武術(shù)課，或通過參加學(xué)校里的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)武術(shù)，可那時他們早已經(jīng)錯過習(xí)武的最佳時期。雖然在我國各個省市地區(qū)都有著不同規(guī)模的的武術(shù)館校，但是它們大多數(shù)屬于民辦，存在師資力量不足，教學(xué)質(zhì)量良莠不齊等一系列問題。當(dāng)然現(xiàn)在已有的省市認(rèn)識到了武術(shù)的重要意義和作用，開始重視武術(shù)，黑龍江省就向全省中學(xué)下發(fā)了《關(guān)于在全省中學(xué)廣泛開展武術(shù)教學(xué)和活動》的文件，大慶市已經(jīng)開始并通過培訓(xùn)武術(shù)教師，召開武術(shù)教學(xué)研討會、選試點(diǎn)校、開現(xiàn)場會等一些列措施推進(jìn)武術(shù)在中學(xué)的普及。

2、我國在中學(xué)普及武術(shù)的優(yōu)勢

在中學(xué)普及武術(shù)，我國有著許多得天獨(dú)厚優(yōu)勢。首先，中學(xué)體育教師大都畢業(yè)于體育院校，而武術(shù)是體育院校必修的技術(shù)課程，所以大多數(shù)體育老師都或多或少的了解一些武術(shù)知識，另外，越來越多的體育院校增設(shè)了民傳專業(yè)，培養(yǎng)了大量專業(yè)武術(shù)人才，這些都說明我們有在中學(xué)普及武術(shù)的師資力量。其次，大量的關(guān)于武術(shù)的影視節(jié)目讓少年兒童對武術(shù)有了感官上的認(rèn)識，多數(shù)人影視節(jié)目中身懷絕技的英雄人物還有喜愛崇拜之情，而少年兒童正處于活潑好動的年齡，只要教師正確引導(dǎo)，他們必將對武術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣。最后，在我國的申請下，武術(shù)比賽已經(jīng)被國際奧委會批準(zhǔn)2008年奧運(yùn)會特設(shè)項目，可以在2008年奧運(yùn)會舉行期間舉辦，并定名為北京奧運(yùn)會武術(shù)比賽，這也為全國普及武術(shù)吹響了嘹亮的號角!

3、武術(shù)對少年兒童身心發(fā)展的作用

3．1 鍛煉柔韌素質(zhì)

少年兒童處在身體的成長發(fā)育階段，尤其是小學(xué)生，他們多在6―12歲之間，骨骼和韌帶柔軟，關(guān)節(jié)活動范圍大，正處于發(fā)展柔韌素質(zhì)的敏感期。武術(shù)是對身體柔韌鍛煉比較多的項目，拳諺云“打拳不遛腿，總是冒失鬼”“練拳不活腰，終究藝不高”“習(xí)武不練肩，經(jīng)不住纏牽?！睆倪@些話中我們就能看出武術(shù)對人體柔韌鍛煉的全面性，我們要抓住少年兒童這個敏感期，讓他們在習(xí)武的過程中提高身體的柔韌素質(zhì)，為以后學(xué)習(xí)鍛煉其他的項目打下良好的基礎(chǔ)。

3．2 提高速度素質(zhì)

7～13歲的少年兒童處在速度素質(zhì)的快速增長期(敏感期)，抓住這一階段的速度練習(xí)，有助于促進(jìn)動作頻率、單個動作速度及反應(yīng)速度的快速發(fā)展。武術(shù)練習(xí)中強(qiáng)調(diào)不論拳打還是腳踢，都要快疾，以快打慢。這里所說的“快”是以反應(yīng)速度快、運(yùn)動速度快為基礎(chǔ)，速度在格斗和套路中都有全面的體現(xiàn)。拳諺中所講的“拳如流星眼似電”也形象的說明了武術(shù)對速度的要求，所以中學(xué)生習(xí)練武術(shù)，對全面提高速度素質(zhì)很有幫助。

3．3 增強(qiáng)耐力素質(zhì)

武術(shù)對少兒耐力素質(zhì)的鍛煉也是非常全面的。比如正式練習(xí)前的跑步、跳繩等熱身運(yùn)動，是對發(fā)展有氧耐力非常有效的有氧運(yùn)動，而像弓步、馬步等要求持續(xù)時間較長的靜力控制練習(xí)則鍛煉了肌肉的力量耐力，另外，對成套動作的反復(fù)練習(xí)，更是對身體耐力素質(zhì)的全面鍛煉。

3．4 發(fā)展力量素質(zhì)

篇3

關(guān)鍵詞 少兒武術(shù) 英語 教學(xué)

中華武術(shù)博大精深，是中華民族傳統(tǒng)文化的代表。如何繼承和發(fā)揚(yáng)我國的這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，使世界上更多的人了解武術(shù)。目前，國家對武術(shù)教學(xué)的模式改革日漸重視。有更多的習(xí)武者或?qū)W者開始著手于新模式的研究，但大部分的研究還只是在武術(shù)基本理論方面。本研究以創(chuàng)新的思想將英語和少兒武術(shù)套路教學(xué)聯(lián)系起來，將英語用于少兒武術(shù)套路的教學(xué)過程中，以多樣的課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式，進(jìn)一步提高教學(xué)效果。這樣不僅活躍了課堂的氣氛，而且使學(xué)生了解更多相關(guān)武術(shù)的英語詞匯，為將來向世界傳播武術(shù)做準(zhǔn)備。

一、英語與武術(shù)套路的聯(lián)系

英語是一種語言，語言是什么？“語言是工具、手段，人們利用它來相互交際，交流思想，達(dá)到相互了解”（斯大林）。語言是人與人交流的工具，凡具有這種工具特點(diǎn)都是語言，如一個手勢、一個眼神、一個表情，都是語言。英語作為一門國際上通用的官方語言，顯得尤為重要。武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基礎(chǔ)內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動式的傳統(tǒng)體育，是中國人獨(dú)特的身體運(yùn)動語言，兩者有本質(zhì)的理論聯(lián)系。

在當(dāng)代，武術(shù)作為代表中國的一張名片，受到越來越多的國際友人的喜歡。可是很多的武術(shù)練習(xí)者和傳授者卻因為語言問題而影響溝通，因此在青少年的武術(shù)教學(xué)中融入英語就顯得尤為迫切。在武術(shù)教學(xué)中進(jìn)行武術(shù)英語的教授，使學(xué)生在真實情景的環(huán)境下更快記住武術(shù)術(shù)語。

二、將英語融入少兒武術(shù)套路教學(xué)中的優(yōu)越性

俗話說“百聞不如一見”，這是人們認(rèn)識客觀事物的一條規(guī)律。實物是最常見的直觀教具，它能創(chuàng)造生動形象的情景，也是最直接、最有效的手段。我們應(yīng)該認(rèn)識到小學(xué)生的理解能力相對較薄弱，注意力不容易集中，不喜歡單調(diào)的重復(fù)和機(jī)械的訓(xùn)練。但是他們模仿力、求知欲強(qiáng)、記憶力好、又有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和創(chuàng)造力。若一味機(jī)械地教他們練習(xí)武術(shù)套路中的動作，學(xué)生們會覺的枯燥、乏味。而在英語的而學(xué)習(xí)中，要想讓孩子主動積極的學(xué)習(xí)英語，就要培養(yǎng)孩子對英語的興趣，這不僅能讓孩子的英語成績提升，更能讓孩子終身受益！因此，有意識或無意識地將英語滲透到武術(shù)套路的教學(xué)中，這使學(xué)生們對武術(shù)和英語有了新的理解和認(rèn)識。因此在武術(shù)套路教學(xué)中采用英語專有詞匯的教授，讓學(xué)生置身語境，寓教于樂。

在武術(shù)英語術(shù)語與武術(shù)套路教學(xué)實際運(yùn)用時可以根據(jù)武術(shù)套路的整體風(fēng)格來選擇相關(guān)的詞匯。武術(shù)英語術(shù)語要與學(xué)生們所學(xué)的和正在學(xué)的武術(shù)套路的動作名稱相配合，保持一致性。武術(shù)套路動作可以選用一些長拳，像長拳中的基本手法、步法、腿法和一些動作組合。能使練習(xí)者更容易融人情境。能起到調(diào)動教學(xué)時的氣氛、提高學(xué)生的積極性、達(dá)到共鳴的效果。使英語的術(shù)語與武術(shù)的動作融為一體。武術(shù)最明顯的特征是具有攻防技擊性。武術(shù)動作所表現(xiàn)出來的速度、力量、節(jié)奏是武術(shù)的風(fēng)格特征，在武術(shù)教學(xué)中可以根據(jù)這上特征選用的合適的詞匯配合技擊方法，使之巧妙地結(jié)合起來并誘導(dǎo)學(xué)生在習(xí)武的同時記住一些貼近生活實際的題材、詞匯。

三、武術(shù)英語術(shù)語和武術(shù)套路相結(jié)合教授應(yīng)該遵守的原則

（一）正確性原則

武術(shù)英語術(shù)語的詞匯應(yīng)從武術(shù)專有名詞的字典中而來，有效的結(jié)合武術(shù)套路教學(xué)，詞從動作中而生，通過真實的環(huán)境讓學(xué)生更快、更準(zhǔn)確掌握英語的術(shù)語，并將所學(xué)的詞匯再通過語言回到動作中。因此，教學(xué)過程中一定保證詞匯的正確性、準(zhǔn)確性。

（二）實用性、選擇性原則

武術(shù)英語術(shù)語的詞匯應(yīng)配合武術(shù)套路的教學(xué)，要以學(xué)生們已學(xué)的和正在學(xué)的動作為依據(jù)，不要脫離現(xiàn)實。教學(xué)過程中要轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)觀念和教學(xué)方法，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的原則，從學(xué)生的實際接受知識的能力出發(fā)，才能激發(fā)他們學(xué)習(xí)武術(shù)英語專有詞匯的興趣。根據(jù)學(xué)生所的動作，從中挑選出一些相關(guān)詞匯，教師不僅是向?qū)W生傳授武術(shù)套路的相關(guān)的詞匯，更重要的是培養(yǎng)他們能在日后的交流中使用英語的能力。

（三）連續(xù)、持久性原則

做任何事情都要持之以恒的心態(tài)對待，對待在武術(shù)套路教學(xué)中增加一些武術(shù)英語專有詞匯的教學(xué)也應(yīng)遵循這一原則。從一個單詞對應(yīng)一個手型、步型開始，逐漸到一組動作對應(yīng)一個詞組或短句，循序漸進(jìn)的、持續(xù)不斷的將英語武術(shù)詞匯一點(diǎn)點(diǎn)的滲透到青少年武術(shù)套路訓(xùn)練中，使兩者之間有效銜接和結(jié)合，對于教學(xué)來說應(yīng)是有力的幫助。

四、結(jié)論

隨著社會的不斷發(fā)展，隨著全民健身運(yùn)動的深入開展，越來越多的人加入到武術(shù)鍛煉的隊伍中來。為了武術(shù)能更有效地傳授給人們，為了武術(shù)這個非奧運(yùn)項目盡快地傳播到世界各地，為了中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育的發(fā)展，中華武術(shù)文化要適應(yīng)世界體育發(fā)展的趨勢，需要充分發(fā)揚(yáng)其內(nèi)在的精神活力，大力吸收西方的和其他民族的優(yōu)秀文化，尋找在新時期的發(fā)展模式，使之適應(yīng)現(xiàn)代人類社會生活的需要，因此我們要用創(chuàng)新的思維方式將武術(shù)以獨(dú)特的形式和面貌，可持續(xù)性的發(fā)展下去來振興中華民族傳統(tǒng)的體育。

篇4

武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項目，它提倡修德、練意、養(yǎng)氣，由內(nèi)達(dá)外，身心相印，對增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志品質(zhì)，尤其在傳承中國傳統(tǒng)文化方面有著獨(dú)特的作用。

1.開展幼兒武術(shù)教學(xué)，傳承中華民族文化

全球文化同質(zhì)化的發(fā)展趨向已經(jīng)嚴(yán)重威脅中華傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展，當(dāng)今社會可見眾多的幼兒唱著英文歌，看著日韓劇、吃著麥當(dāng)勞、練著跆拳道，卻日漸遠(yuǎn)離文房四寶、琴棋書畫、唐詩宋詞等，讓幼兒接受傳統(tǒng)武術(shù)文化的熏陶，培養(yǎng)幼兒的自尊和民族自信是任重而道遠(yuǎn)的。

幼兒期是幼兒身心發(fā)展的敏感期，幼兒時期開展武術(shù)練習(xí)有利于塑造幼兒的身體形態(tài)，有利于幼兒身體素質(zhì)的全面提高，有利于幼兒智力的發(fā)展和意志品質(zhì)的增強(qiáng)；同時進(jìn)行武術(shù)方面的熏陶和教育，使幼兒對傳統(tǒng)武術(shù)文化產(chǎn)生親近感，為幼兒感受中國傳統(tǒng)武術(shù)文化提供一條切實、直觀的途徑，培養(yǎng)幼兒對祖國文化的熱愛和民族自豪感。

幼兒武術(shù)教學(xué)通過參與武術(shù)活動，培養(yǎng)少兒對武術(shù)的興趣，使少兒在習(xí)武時，初步感受中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力；以武術(shù)游戲為依托，綜合武德故事、武術(shù)禮儀、形象教學(xué)、藝術(shù)欣賞等各種形式，寓教于樂；以游戲為主線，貫穿幼兒武術(shù)教育全過程，促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

2.幼兒武術(shù)教學(xué)內(nèi)容

2.1手型

因為幼兒武術(shù)只是在打基礎(chǔ)，所以手型選用拳、掌、勾、三種手型為優(yōu)。

2.2步型

步型應(yīng)選擇簡單易學(xué)的弓步和馬步為主

2.3套路

選擇時間較短、間隔較長簡單動作組成的套路，最好加上孩子喜歡的音樂，如動畫片中的歌曲等。

3.幼兒武術(shù)教學(xué)方法

幼兒的生理和心理條件決定了幼兒的武術(shù)教學(xué)不同于少年和成人教學(xué)。在給幼兒上武術(shù)課時，最主要的是教練如何運(yùn)用形象語言培養(yǎng)幼兒的想象能力，而這種形象語言必須是他們生活中經(jīng)歷過的并且能夠聽懂的，更要將形象化語言與武術(shù)技術(shù)結(jié)合，這樣幼兒才會將動作記得快、記得熟。

3.1童謠式教學(xué)

這是幼兒常用的一種教學(xué)方法，但武術(shù)教育界至今沒有開展對幼兒武術(shù)的研究，所以也就沒有一種具體方法對武術(shù)動作采用童謠式教學(xué)法。北京市“武娃幼兒武術(shù)”采用類似方法進(jìn)行武術(shù)基本手步型的教學(xué)，如“弓步弓步像跑步，鴨子步，前腿彎后腿直”等口訣進(jìn)行教學(xué)取得良好效果。

3.2形象化講解

對幼兒進(jìn)行武術(shù)傳授最重要的是形象化講解，但現(xiàn)代武術(shù)的發(fā)展卻是以術(shù)語化為主。所以，教師在備課過程中可以結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)的動作名稱進(jìn)行編排，在課程中結(jié)合實際對幼兒進(jìn)行形象化講解，使其更快地掌握武術(shù)技術(shù)。

3.3故事化教學(xué)

以故事為主線條貫穿武術(shù)技術(shù)的教學(xué)，也就是創(chuàng)設(shè)情境，對幼兒進(jìn)行武術(shù)教育?！坝變何湫g(shù)”中的“福娃拳”，就是以奧運(yùn)吉祥物福娃為原型，在教學(xué)中穿插若干關(guān)于福娃的歷史故事，不僅使幼兒在學(xué)習(xí)中主動地接受武術(shù)動作、增長歷史知識，更使幼兒在福娃的熏陶下成為具有一定奧運(yùn)體育意識的人。

3.4激勵化教學(xué)

表揚(yáng)、鼓勵及激發(fā)幼兒的競爭意識是吸引幼兒的注意力及把握課程節(jié)奏的關(guān)鍵。在一堂幼兒課的若干環(huán)節(jié)中，都要靠鼓勵和表揚(yáng)，通過一些虛擬的小比賽進(jìn)行課程各環(huán)節(jié)的連接。可以說，它是把握一堂幼兒武術(shù)課節(jié)奏的劑。

4.教學(xué)過程中的注意事項

4.1充分保證幼兒安全

幼兒的骨骼并未完全骨化，自我保護(hù)能力不夠，容易造成脫臼和損傷，因此，有難度或是有危險的動作不能帶到武術(shù)活動中；有疼痛感的動作應(yīng)該從幼兒武術(shù)中去掉；幼兒的肌肉容易疲勞，耐受性低，因此，不宜長時間從事某一個固定的靜態(tài)動作。

幼兒具有活潑、好動的特點(diǎn)，應(yīng)加強(qiáng)幼兒的安全教育，在練習(xí)的同時提醒幼兒照顧自己和他人的安全。如：在活動中避免觸及他人，對于棍、劍等武術(shù)器械，在較小的幼兒中盡量不要使用。

幼兒武術(shù)的顯著特點(diǎn)是技擊性強(qiáng)，大多由含有攻防意義的基本動作組成，因此，在幼兒活動中要加強(qiáng)武德的啟蒙教育。

4.2武術(shù)教練是幼兒武術(shù)教學(xué)成敗的關(guān)鍵

武術(shù)教練必須具備一定的教學(xué)經(jīng)驗及示范能力，在課前準(zhǔn)備完善的教學(xué)進(jìn)度表把握課程的節(jié)奏。把武術(shù)中的專業(yè)術(shù)語變換成幼兒語言進(jìn)行教學(xué)，只有幼兒聽得懂才談得上是教練在“教”幼兒在“學(xué)”。

根據(jù)幼兒年齡和理解能力采用對應(yīng)的方法進(jìn)行武術(shù)教學(xué)，把每一個動作用最佳的方式傳達(dá)給幼兒。如“情境教學(xué)”就是在故事情境中展開武術(shù)教學(xué)，也是比較適合幼兒的一種教育方式。

根據(jù)幼兒的生理、心理特點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的練習(xí)，多數(shù)幼兒進(jìn)行訓(xùn)練是為了增強(qiáng)體質(zhì)，了解中華武術(shù)，通過武術(shù)磨煉自己的品德意志等，所以在設(shè)計課程時，不要安排難度過大、疼痛感較強(qiáng)的練習(xí)。

篇5

中圖分類號：G423 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）14-027-2

我校始建于1952年，學(xué)校先后榮獲常州市優(yōu)質(zhì)小學(xué)、常州市生命教育項目學(xué)校、常州市體育特色學(xué)校等稱號。近年來，學(xué)校確立了“尚武崇文，正德厚生”的辦學(xué)理念，加強(qiáng)武術(shù)特色培育，并通過環(huán)境的涵養(yǎng)、學(xué)科的浸潤、多種德育活動的熏陶等途徑強(qiáng)化落實，取得了較好的辦學(xué)效益。

一、健全網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建齊全設(shè)備設(shè)施

學(xué)校開展武術(shù)項目得到了各級領(lǐng)導(dǎo)專家的關(guān)注和支持，得到社區(qū)家長的合作與配合。為更好地做好學(xué)校武術(shù)特色項目創(chuàng)建工作，學(xué)校成立了“武術(shù)特色項目創(chuàng)建領(lǐng)導(dǎo)小組”，具體負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作，為進(jìn)一步發(fā)展特色項目，學(xué)校制定了切實可行的《武術(shù)教育背景下學(xué)生主動健康發(fā)展的實踐研究》課題方案，創(chuàng)造性地開展工作，確?！拔湫g(shù)特色教育”活動有步驟、有計劃地開展。

為了扶植武術(shù)特色教育工作和武術(shù)隊的長遠(yuǎn)發(fā)展，學(xué)校每年都要投入一定的經(jīng)費(fèi)建設(shè)，以營造學(xué)生習(xí)武氛圍；配備了近5萬元的器械和設(shè)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供了方便，受到了學(xué)生和家長的歡迎；投入近3萬元建設(shè)了武術(shù)展覽教室供學(xué)生了解、學(xué)習(xí)武術(shù)知識之用。

二、營造文化，注重武術(shù)環(huán)境育人

1.努力營造良好的校園環(huán)境，營造良好氛圍。

遵循學(xué)生特點(diǎn)，精心雕琢校園文化，使校園充滿生命的氣息，讓墻壁會說話，讓花草能傳情，讓學(xué)生接受文化的浸潤。一走進(jìn)呂墅小學(xué)，迎面看到的是一面武術(shù)特色墻，“傳承武魂，武以正人”是我們的特色建設(shè)理念。在校園草坪中，有精心設(shè)計和布置的武術(shù)雕塑，栩栩如生地展現(xiàn)了武術(shù)動作造型，有學(xué)生命名的“飛鴻園”；在校園操場上，整個圍墻畫滿了我校學(xué)生習(xí)武內(nèi)容圖，書寫著關(guān)于武術(shù)的諺語和名言警句；在校園文化墻上，有學(xué)生關(guān)于練習(xí)武術(shù)的書法、美術(shù)作品；在校園櫥窗內(nèi)，有同學(xué)們參加武術(shù)活動、表演的照片和獲獎的照片……在呂墅小學(xué)，處處洋溢著武術(shù)的氛圍，時刻讓學(xué)生接受武術(shù)的熏陶。

2.開展豐富多彩的武術(shù)活動，注重活動熏陶。

為了進(jìn)一步推進(jìn)武術(shù)活動的開展，我校每學(xué)年舉辦一次武術(shù)健身節(jié)活動，至今已經(jīng)開展七屆。武術(shù)節(jié)期間主要開展武術(shù)知識競賽、了解武術(shù)杰出人物、學(xué)習(xí)良好武術(shù)品德、學(xué)習(xí)武術(shù)技藝、開展武術(shù)比賽、武術(shù)切磋等豐富多彩的活動，引領(lǐng)師生走近武術(shù)，學(xué)習(xí)武術(shù)，營造武術(shù)文化校園氛圍。同時，結(jié)合學(xué)校讀書節(jié)、生命教育周等其他各種文化活動，有機(jī)滲透武術(shù)思想、文化，使武術(shù)與學(xué)校的各項活動有機(jī)結(jié)合，逐步形成武術(shù)特色。我們從2010年自己設(shè)計第一套武術(shù)操，到現(xiàn)在學(xué)習(xí)全國第二套武術(shù)操，一共學(xué)習(xí)了四套武術(shù)操。全校師生共同練習(xí)武術(shù)操，營造了濃郁的武術(shù)氛圍，掀起了全體學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的熱潮，成為學(xué)校大課間活動的一道亮麗的風(fēng)景線。每年11月，舉行武術(shù)操比賽已經(jīng)成為一種常規(guī)。

3.建設(shè)精美的武術(shù)展覽室，展示武術(shù)教育成果。

2008年3月，我校投資建立了校武術(shù)展覽室，為師生進(jìn)一步了解武術(shù)、學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的平臺。2011年，我們又對展覽室進(jìn)行了重新布局，每個走進(jìn)武術(shù)展覽室的人，都會為之一振：正對門口的是一個斗大的紅色“武”字，背景是呂小學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的照片，兩旁是武術(shù)的器械，刀、劍、棍、勾連槍、拂塵等。整個武術(shù)展覽室充分展示了學(xué)生學(xué)習(xí)的武術(shù)知識、開展的豐富多彩的活動，取得的優(yōu)秀成績，以及書法、剪紙、繪畫、手工作品。武術(shù)展覽室成為了學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的工作室、加油站。

三、開發(fā)課程，精心實施武術(shù)教育

1.配備優(yōu)秀師資，確保實施質(zhì)量。

根據(jù)武術(shù)校本課程的實施需要，我們特邀徐國平同志擔(dān)任校本課程的專職教練，徐教練是中國武術(shù)協(xié)會會員、江蘇省武術(shù)協(xié)會會員，常州市武術(shù)協(xié)會常務(wù)理事，楊氏太極拳正宗第六代傳人，曾入編《中華武術(shù)人物志》一書，學(xué)校武術(shù)老師李亞為武術(shù)套路國家一級裁判。另外我校還輔以兼職老師，共同參與武術(shù)項目建設(shè)。過硬的師資隊伍為學(xué)校的武術(shù)特色的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的保障。

2.統(tǒng)籌設(shè)置課程，規(guī)范實施課程。

我校從一年級到六年級全面實施武術(shù)校本課程，每周安排兩課時，一般為一節(jié)新授課、一節(jié)練習(xí)課。在課程安排上，納入學(xué)校課程體系，與體育課、體育活動課合理配置，相互協(xié)調(diào)，使武術(shù)課程能順利展開，引導(dǎo)教師按照課程計劃嚴(yán)格執(zhí)行。

3.精心選擇內(nèi)容，提高教學(xué)實效。

中華武術(shù)博大精深，為了使小學(xué)生學(xué)得扎實有效，我們依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和武術(shù)的特點(diǎn)，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行系列性安排。一年級學(xué)習(xí)武術(shù)操，基本手型、步型；二年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本功訓(xùn)練、五步拳；三年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本功訓(xùn)練、一段長拳；四年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本知識、少兒初級劍術(shù)；五年級學(xué)習(xí)十六式太極拳；六年級綜合練習(xí)。同時，學(xué)校還選拔優(yōu)秀武術(shù)苗子成立學(xué)校小精靈武術(shù)隊，每周集中兩次開展活動，并進(jìn)一步拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，為優(yōu)秀學(xué)生提供更豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

4.編寫《武姿飛揚(yáng)》和《武文化》等武術(shù)校本教材。

武術(shù)校本課程在我校已經(jīng)開設(shè)近6年，在全校師生的不斷努力下，它不斷發(fā)展著。在此基礎(chǔ)上，2010我們開始著手編寫了我校的第一本武術(shù)校本教材《武姿飛揚(yáng)》。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的實際情況，我們在專職教練的幫助下，攝制圖片，撰寫文字解說，編寫了涵蓋五步拳、一段長拳、二段長拳、十六式太極拳、少兒初級劍術(shù)等內(nèi)容武術(shù)校本教材。隨后，我們把這套教材印發(fā)給全體師生，并在實際教學(xué)中不斷實踐、完善這套教材。今年我們在原有基礎(chǔ)上進(jìn)一步對校本教材進(jìn)行了修改，在注重武術(shù)技能學(xué)習(xí)的同時，更加關(guān)注武德培養(yǎng)的滲透，重編了第二本武術(shù)校本教材《武文化》，從而為師生學(xué)習(xí)武術(shù)知識技能，培養(yǎng)高尚武德奠定了基礎(chǔ)。

5.加強(qiáng)武術(shù)課程的常規(guī)化管理。

由學(xué)校教導(dǎo)處負(fù)責(zé)，將武術(shù)校本課程的管理落實到學(xué)校教學(xué)常規(guī)管理網(wǎng)絡(luò)中，使校本課程的實施制度化、規(guī)范化，督促教師嚴(yán)格按照課程計劃上課，保質(zhì)保量地完成教學(xué)任務(wù)。同時，我們設(shè)立了校本課程教研組，每月進(jìn)行一次研討活動。研討的主題主要集中在學(xué)習(xí)活動的組織形式、對學(xué)生的多元化評價、教師課堂語言等方面。平時，我們還加強(qiáng)隨堂課的聽課力度，注重引導(dǎo)教師反思、改進(jìn)，促進(jìn)教師提高實施校本課程的水平。

6.改革評價制度，激勵學(xué)生發(fā)展。

（1）對學(xué)生的評價。武術(shù)校本課程一般不采用書面方式的考試或考查，對學(xué)生評價主要是四看：一看學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動作質(zhì)量，參照各項武術(shù)動作的規(guī)范要求，每學(xué)期期末進(jìn)行考核，根據(jù)武術(shù)動作質(zhì)量進(jìn)行等級評定；二看學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，如態(tài)度、積極性、參與狀況等，可分為“優(yōu)秀、良好、一般、較差”等形式記錄在案，作為學(xué)?！拔湫g(shù)之星”評比的重要條件。三看學(xué)生學(xué)習(xí)的成果，學(xué)生成果可通過競賽、評比、匯報演出等形式展示，成績優(yōu)秀者可將其成果記入學(xué)生學(xué)籍檔案內(nèi)；四看學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的學(xué)時總量，作好考勤記錄，作為評價的參考條件。同時，堅持教師的評價與學(xué)生的自評相結(jié)合，對小組的評價與對組內(nèi)個人的評價相結(jié)合。在此基礎(chǔ)上，每學(xué)年我校還依據(jù)《呂墅小學(xué)學(xué)生武術(shù)段位考核辦法》組織學(xué)生進(jìn)行武術(shù)段位考核活動。

（2）對授課教師的評價。通過聽課、查閱資料、調(diào)查訪問等形式，對教師進(jìn)行考核，并記入業(yè)務(wù)檔案。主要是三看：一看學(xué)生練習(xí)武術(shù)的整體質(zhì)量，二看學(xué)生問卷調(diào)查的結(jié)果，三看領(lǐng)導(dǎo)與教師聽課后的反映。

四、整合資源，促進(jìn)教育深入發(fā)展

1.實施課程整合，促進(jìn)武術(shù)全面推行。近年來，為了將武術(shù)校本課程推廣和進(jìn)一步的開發(fā)，學(xué)校將其與“大課間活動”結(jié)合在一起，每天師生一起先練習(xí)武術(shù)操，再開展其他大課間活動。同時還將武術(shù)練習(xí)滲透到“大課間活動”各個項目中去。在武術(shù)教練的口令中，孩子們“哈”的一聲，齊刷刷地使勁伸出了拳頭。同學(xué)們個個英姿颯爽，精神抖擻……另外，學(xué)校還嘗試了體育教學(xué)與武術(shù)教學(xué)的整合，每周利用一節(jié)體育課，將武術(shù)訓(xùn)練有計劃地穿插到體育教學(xué)之中，由體育教師進(jìn)行陪練，取得了一定的實效。

2.以演促練，搭建展示的舞臺。經(jīng)過幾年的實踐和探索，我校的武術(shù)特色教育工作從初探性的教學(xué)漸漸走向了制度化、常規(guī)化。學(xué)校先后參加了江蘇省“太極拳（太極推手）比賽”，江蘇省“漢鼎杯”武術(shù)交流大賽，江蘇省“精益杯”武術(shù)交流比賽，中華藝術(shù)環(huán)球武術(shù)交流比賽暨武術(shù)與健身論壇交流大會，常州市首屆學(xué)生武術(shù)（跆拳道）大賽，常州市“迎國慶全民健身武術(shù)交流會”等活動，每次，學(xué)校有重大的慶?；顒?，都少不了各年級學(xué)生的武術(shù)隊的精彩演出。學(xué)生的自信心、文明禮儀、團(tuán)結(jié)協(xié)作、心理素質(zhì)膽量等綜合素養(yǎng)得到了提高。通過表演，他們更加自信，能力在一次次的活動表演中也有了顯著的提高。

3.重視家校溝通，保證學(xué)習(xí)效果。總結(jié)這幾年來的工作，除了領(lǐng)導(dǎo)重視，如何取得家長的支持也是搞好工作的成敗之一。因為我們的學(xué)生是進(jìn)入小學(xué)后才開始學(xué)習(xí)武術(shù)的，剛進(jìn)學(xué)校時，孩子們又要學(xué)習(xí)文化課，又要學(xué)習(xí)武術(shù)，如何來處理好兩者的關(guān)系呢？我們利用一切可以和家長溝通的機(jī)會，如：家長會、家?；拥钠脚_等有利機(jī)會，向家長進(jìn)行宣傳和溝通，取得家長的支持和理解。由于與家長進(jìn)行了近距離的溝通，家長看到了孩子的變化，感到了萬分的欣喜，在家長的支持下，學(xué)生們從剛開始的要我學(xué)變成了我要學(xué)。

五、注重普及，形成武術(shù)校園文化

學(xué)生武術(shù)隊的組建帶動了我校體育教學(xué)。通過武術(shù)教育進(jìn)課堂，拓寬體育教學(xué)的外延，豐富體育教學(xué)的內(nèi)涵，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生更主動、更積極地參與到課堂教學(xué)中，起到了積極的輔助作用，受到學(xué)生們的歡迎。

通過對民族武術(shù)知識和民族武術(shù)訓(xùn)練的教學(xué)，學(xué)生不僅初步知道武術(shù)的基礎(chǔ)知識和掌握武術(shù)的基本技能，并且從中了解到中華民族的優(yōu)秀文化。在民族文化的教育過程中，我們十分重視陶冶學(xué)生熱愛祖國燦爛文化的情感，激發(fā)學(xué)生弘揚(yáng)和繼承優(yōu)秀民族文化的志向，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)民族武術(shù)的熱情，升華了對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的作用。武術(shù)本身所具有的文化魅力讓學(xué)生深深陶醉。

篇6

中圖分類號：G807．04 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1007―3612(2006)11―1543―03

教材的質(zhì)量是制約教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的關(guān)鍵教學(xué)要素，本研究在系統(tǒng)查閱和分析建國以來中小學(xué)武術(shù)教材及其研究資料的基礎(chǔ)上，通過對武術(shù)教材的研制方法論和教材理念的分析，依據(jù)新世紀(jì)教育改革的基本理念，提出學(xué)校武術(shù)教學(xué)目標(biāo)；在對教材素材――武術(shù)文化進(jìn)行系統(tǒng)和典型性分析的基礎(chǔ)上，提出中小學(xué)武術(shù)教材的建構(gòu)模型。為了驗證教材模型的教學(xué)效果，本研究還設(shè)計了小學(xué)的啟蒙教材，并在北師大實驗小學(xué)進(jìn)行了教學(xué)實驗，驗證了不同類型教材的實際教學(xué)效果。

1　研究對象與方法

1．1研究對象理論研究的對象：建國以來武術(shù)教材內(nèi)容；武術(shù)教材研制方法論；作為武術(shù)教材素材的武術(shù)文化；試驗研究的對象：北京師范大學(xué)試驗小學(xué)三年級兩個班各32名學(xué)生。

1．2研究方法

1．2．1文獻(xiàn)資料法 查閱國內(nèi)有關(guān)教育學(xué)論著、課程論著作、教學(xué)論著作、體育教學(xué)論著、武術(shù)理論著作和教材30余部；系統(tǒng)檢索了我國近代以來有關(guān)中小學(xué)武術(shù)教學(xué)和教材建設(shè)的學(xué)術(shù)刊物，綜合參考有關(guān)論文100余篇。查閱了大量的中國體育史、中國教育史和中國武術(shù)史的資料，搜集了建國以來所有大綱規(guī)定的武術(shù)教材文本和國內(nèi)相關(guān)研究論文。從而掌握了大量的武術(shù)教材研究和建設(shè)的第一手資料。

1．2．2調(diào)查研究法

1．2．2．1問卷調(diào)查法針對中小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實際，2001年10月對北京市近百所中小學(xué)的體育教師進(jìn)行了開放式問卷調(diào)查，充分了解一線體育教師對目前中小學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀和教材改革的認(rèn)識。試驗共發(fā)放問卷64份，回收64份，剔除不合格問卷3份，有效問卷份61份，有效問卷為95．3％，在標(biāo)出每位學(xué)生每項的得分后，將全部成績輸入計算機(jī)，用spss統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。

1．2．2．2訪談法　2001年9月――2001年12月，先后對有關(guān)課程論專家、學(xué)校體育理論專家和部分武術(shù)教師，以及實習(xí)學(xué)校教師、實驗學(xué)校教師和北京師范大學(xué)研究生課程進(jìn)修班教師進(jìn)行了數(shù)次規(guī)模不等的訪問調(diào)查和座談。

1．2．2．3教育觀察法2002年4月――2002年5月，在本課題教材實驗階段對實驗學(xué)校的武術(shù)教學(xué)課程，采用了結(jié)構(gòu)式觀察和非結(jié)構(gòu)式觀察相結(jié)合的方法，對教材實驗的各個環(huán)節(jié)、(包括課上課下、教師在場和教師不在場等情況)實施了有計劃、有步驟地系統(tǒng)觀察。

1．2．3實驗研究法通過對條件相當(dāng)?shù)膬蓚€班級采用不同教材進(jìn)行教學(xué)，檢驗不同教材在學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識(知)、上武術(shù)課的課堂表現(xiàn)(運(yùn)動參與)(行)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)的意向(意)等方面有無差異及差異的情況。選取數(shù)量相同、條件基本相當(dāng)?shù)男W(xué)三年級學(xué)生分為新教材試驗班、傳統(tǒng)教材對照班。教學(xué)時數(shù)相同，教學(xué)環(huán)境相當(dāng)，同一教師，后測相同。第4次課結(jié)束時進(jìn)行集中測量。

2　結(jié)果與分析

2．1原大綱教材內(nèi)容分析 1961年武術(shù)納入教學(xué)大綱以來，基本采取了將競技武術(shù)簡化的方法，形成了以套路運(yùn)動為主要表現(xiàn)形式，以閉鎖式運(yùn)動為特征的武術(shù)教材技術(shù)體系與模式。

后歷次修訂體育教學(xué)大綱時，都提到要簡化教材內(nèi)容和突出武術(shù)特色。然而，由于武術(shù)自身內(nèi)容的豐富性和教材篇幅的限制，每次教材改革都希望做出一個經(jīng)典內(nèi)容，以解決所有教學(xué)中遇到的問題，而在有限教材空間內(nèi)要解決處理諸如學(xué)生興趣和教材內(nèi)容的關(guān)系，教材組織順序和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律之間的關(guān)系、教材典型性和適應(yīng)性等關(guān)系確實是一項難度極大的工作。由于教學(xué)目的不明確，教材安排盲目性大，使得教材選編大都采用“拿來主義”，因此，就出現(xiàn)了教材套路動作技術(shù)繁、難，內(nèi)容陳舊、重復(fù)，結(jié)構(gòu)單一；內(nèi)容之間無系統(tǒng)性、連續(xù)性和內(nèi)在的邏輯關(guān)系。

對在北師大體育與運(yùn)動學(xué)院研究生班學(xué)習(xí)的來自北京市城鄉(xiāng)一百余所中小學(xué)的114名體育教師進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)一些普遍性的看法。

盡管每次武術(shù)教材也是經(jīng)過精心篩選和組織的。但過多的規(guī)范性動作和專項化的教學(xué)方法，加上教師素質(zhì)和教學(xué)環(huán)境等其它因素，就出現(xiàn)了教師教不了、教不完、教不好的“三不”和學(xué)生學(xué)完、考完、忘完的“三完”的現(xiàn)象。未能充分發(fā)揮武術(shù)的鍛煉價值和教育功能。

2．2武術(shù)教材設(shè)計理念和學(xué)校武術(shù)教學(xué)目標(biāo)　處在世界文化交匯融合的時代，站在弘揚(yáng)民族文化的高度，兼顧社會發(fā)展和教育對武術(shù)的要求，以及武術(shù)自身的可持續(xù)發(fā)展，結(jié)合學(xué)校領(lǐng)域的特點(diǎn)和教育、教學(xué)規(guī)律，武術(shù)教材應(yīng)該具備以下基本理念，即：民族性與世界性的統(tǒng)一；傳統(tǒng)性與現(xiàn)代性的統(tǒng)一；豐富性與選擇性的統(tǒng)一；結(jié)構(gòu)性與開放性的統(tǒng)一；典型性與創(chuàng)新性的統(tǒng)一；實用性與健身性的統(tǒng)一；趣味性與健康性的統(tǒng)一；文化性與實踐性的統(tǒng)一。

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出“健康第一”、以學(xué)生發(fā)展為中心，確保每一個學(xué)生受益的課程理念，它要求我們必須深刻領(lǐng)會《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，以全新的課程理念重新審視武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容，武術(shù)課應(yīng)通過武術(shù)技術(shù)的學(xué)習(xí)為主要載體，促進(jìn)學(xué)生積極參與武術(shù)鍛煉，進(jìn)而達(dá)成運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)各領(lǐng)域的目標(biāo)，并使各年齡段目標(biāo)及其內(nèi)容各有側(cè)重，為此需要重新設(shè)計建構(gòu)全新的武術(shù)教材體系。

通過對上述依據(jù)的全面考慮，可以確定一個學(xué)校武術(shù)教育的總體目標(biāo)。即：1)參與武術(shù)運(yùn)動，從中獲得積極和真實的運(yùn)動體驗，培養(yǎng)武術(shù)鍛煉興趣，養(yǎng)成武術(shù)鍛煉習(xí)慣。2)通過武術(shù)鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康水平。3)掌握一定武術(shù)運(yùn)動技能和相關(guān)知識。4)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品質(zhì)，以及競爭、合作、探索、創(chuàng)新精神。5)通過武術(shù)了解中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)民族自尊心和自豪感，樹立自覺繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化、創(chuàng)造新文化的意識。

2．3學(xué)校武術(shù)教材建構(gòu)模型　學(xué)校武術(shù)教材在方法論層面一直采用照搬、移植、簡化的方法，基本上是競技武術(shù)的壓縮版。尋找一個絕對的教材標(biāo)準(zhǔn)并實現(xiàn)“大一統(tǒng)”實屬困難。因此，我們可能更需要的是一種選優(yōu)方法論。在此提出武術(shù)教材建構(gòu)理論，目的是建立一個具有廣泛適應(yīng)性的學(xué)校武術(shù)教材模型，設(shè)計一種既能容納又能擴(kuò)展的技術(shù)體系，體現(xiàn)武術(shù)運(yùn)動的形式結(jié)構(gòu)，教材內(nèi)容具有代表性并能舉一反三。這種方法借鑒了以結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)為基礎(chǔ)的結(jié)構(gòu)主義課程論和后現(xiàn)代課程論的主要觀點(diǎn)，教材內(nèi)容具有廣泛的可遷移性，教材自身具有更新機(jī)制。

武術(shù)兼有功法運(yùn)動、套路運(yùn)動、格斗運(yùn)動三種運(yùn)動形式。對武術(shù)運(yùn)動形式可以按照“分解――提取――改變――重構(gòu)”這樣一個程序進(jìn)行加工、改造和重建。從各種武術(shù)運(yùn)動形式中提取一些因素，如技術(shù)的因素；改變一些因素，如技術(shù)的難度；增加一些因素，如趣味的因素，文化的因素等。對這些素

材進(jìn)行改造，基于整體、遞進(jìn)的原則將武術(shù)文化素材按照學(xué)習(xí)者生理和心理規(guī)律重新排列組合，即完成了武術(shù)教材的建構(gòu)。

2．3．1 學(xué)校武術(shù)教材模型說明

2．3．1．1武術(shù)游戲　武術(shù)游戲涵蓋了功法和格斗運(yùn)動形式，并有所擴(kuò)展。通過兩人或兩隊斗智斗勇，或設(shè)置攻防的情景，充分挖掘武術(shù)中的游戲元素、對抗元素、趣味元素，正規(guī)的散手、摔跤在這里可以變成限制條件的攻防游戲以保證學(xué)生的安全，武術(shù)游戲以運(yùn)動心理學(xué)“開放式技能”理論為基礎(chǔ)，將成為學(xué)校武術(shù)的一大特色。

2．3．1．2武術(shù)達(dá)標(biāo)　武術(shù)達(dá)標(biāo)是將武術(shù)功法運(yùn)動定量化，運(yùn)用心理學(xué)目標(biāo)設(shè)置理論，在閉鎖的身體練習(xí)方式中增加了開放性因素，例如以踢腿達(dá)到本人身高的相對位置評分，限時打靶計數(shù)等等。武術(shù)達(dá)標(biāo)使枯燥的基本功練習(xí)變得富有競爭性和可操作性，適于教學(xué)組織。

2．3．1．3精選套路　套路是中國武術(shù)的特征和標(biāo)志，是目前學(xué)校武術(shù)教材主要的表現(xiàn)形式。我們應(yīng)該認(rèn)識到套路所承載的文化信息和鍛煉價值，學(xué)校武術(shù)的套路可以是傳統(tǒng)的經(jīng)典套路，如江蘇版教材中的彈腿、河南地方教材中的少林拳和太極拳、以及浙江的龍泉劍等都是典型范例。

學(xué)校武術(shù)的套路也可以是自創(chuàng)的現(xiàn)代套路，如2002年新版的“人教版”體育教材中的“健身拳”。該套路打破拳種界線，雖然只有14個動作，卻包括了戳掌、沖拳、虎爪、雙塌掌、插掌等5種手法，彈踢、頂膝、頭撞、挑肘等擊法以及一個拿法和一個摔法，這么多攻防元素集中在一起，興趣盎然，易學(xué)易教，代表了套路創(chuàng)編的方向。

套路創(chuàng)編的前提是絕大多數(shù)學(xué)生可接受的，適于教師課堂教學(xué)的。要短小精悍，不要復(fù)雜。只要有特點(diǎn)，鍛煉價值高，創(chuàng)新的套路將受到歡迎。

2．3．1．4武術(shù)操　武術(shù)操是學(xué)校武術(shù)的主要表現(xiàn)形式之一，適于大范圍推廣，可以配樂、與學(xué)生喜聞樂見的其它運(yùn)動形式結(jié)合，“跆搏操”在國內(nèi)外流行就是很好的例證。發(fā)揮教師和學(xué)生的創(chuàng)造性，編創(chuàng)出健身價值高、易于接受，富于特色的武術(shù)操。

2．3．1．5安全防衛(wèi)　在現(xiàn)實生活中，學(xué)會一些必要的安全防衛(wèi)是每一個公民在面向社會時應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。武術(shù)中有大量的相關(guān)知識和技術(shù)，將這些知識和技術(shù)整合提煉，配合安全教育進(jìn)行防衛(wèi)術(shù)訓(xùn)練，將是武術(shù)教學(xué)的重要內(nèi)容。這部分內(nèi)容雖然還未系統(tǒng)化，但應(yīng)該是今后武術(shù)學(xué)校教學(xué)的拓展方向。

2．3．1．6武術(shù)文化　武術(shù)文化知識的涉及面很廣，可以以課外讀物、多媒體教材、校園宣傳欄、展板、講座等形式進(jìn)行。將武術(shù)文化融匯到弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和愛國主義教育當(dāng)中。

這種構(gòu)架模型涵蓋了現(xiàn)有武術(shù)運(yùn)動的各種形式，但既不同于競技武術(shù)，也不同于傳統(tǒng)武術(shù)，是有學(xué)校領(lǐng)域特色的武術(shù)表現(xiàn)形式。

《課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)體系為主，確定了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則，以目標(biāo)來統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容，只規(guī)定學(xué)習(xí)的內(nèi)容框架，但對具體的教學(xué)內(nèi)容和時數(shù)比例不作規(guī)定，而是按照三級課程管理的要求加大了課程內(nèi)容的選擇性，以便使各地、各校和教師在制訂具體的課程實施方案時，可以依據(jù)課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，從本地、本校的實際情況出發(fā)，選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，武術(shù)教材模型正好適應(yīng)了這種要求。

2．3．2教材內(nèi)容排列和組織 由于各個年齡段學(xué)生的生理、心理發(fā)展水平和要求不一樣，因此，應(yīng)研究和明確各年齡段的發(fā)展任務(wù)，從小學(xué)、初中、高中各個學(xué)段的特點(diǎn)出發(fā)全面考慮其教材設(shè)計，以便使各學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)、教材單元構(gòu)成等有所側(cè)重和區(qū)別，充分根據(jù)各年齡段的特點(diǎn)，建立起符合其年齡段特點(diǎn)的目標(biāo)和內(nèi)容體系，并以各學(xué)段的階段目標(biāo)的相互合理銜接來完成來整個武術(shù)課程教學(xué)的目標(biāo)。

小學(xué)階段可以根據(jù)少兒好動和身體活動能力可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)，以對抗性游戲、武術(shù)操、簡單套路等為主要教材，盡可能地擴(kuò)展豐富學(xué)生對武術(shù)的體驗，發(fā)展少兒的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時進(jìn)行趣味性強(qiáng)的身體鍛煉，并根據(jù)學(xué)生伴隨生長發(fā)育而出現(xiàn)的各種素質(zhì)的發(fā)展敏感期有側(cè)重的安排教材，為下一步較正規(guī)的運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。此階段的武術(shù)學(xué)習(xí)應(yīng)著眼于學(xué)生運(yùn)動素質(zhì)和武術(shù)學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

初中階段是學(xué)生身體技能全面發(fā)展的時期，可以逐漸進(jìn)入比較正規(guī)的武術(shù)運(yùn)動技術(shù)學(xué)習(xí)，但不應(yīng)面面俱到抑或蜻蜓點(diǎn)水，而是要精選一些有代表性的、基本的武術(shù)運(yùn)動素材，以便使學(xué)生的武術(shù)技能水平得到穩(wěn)步提高；同時促進(jìn)其積極參加武術(shù)鍛煉，加深其武術(shù)運(yùn)動的樂趣體驗和認(rèn)識水平。到了高中和大學(xué)階段，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的志向分化傾向，允許學(xué)生根據(jù)自己的特長和愛好有選擇、有側(cè)重地對某些武術(shù)教材進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，并逐步形成個人的武術(shù)專長，形成愛好定向，在這個階段的學(xué)習(xí)中，要注意引導(dǎo)學(xué)生比較深入地認(rèn)識和理解武術(shù)的文化性。

2．4教材試驗

2．4．1武術(shù)啟蒙教材試驗研究在深入研究武術(shù)文化的基礎(chǔ)上，依據(jù)新課程理念、武術(shù)教材建構(gòu)理論和教材模型，本研究設(shè)計了武術(shù)的啟蒙教材，通過和原教材的對照試驗，檢驗不同教材在學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識(知)、上武術(shù)課的課堂表現(xiàn)(運(yùn)動參與)(行)、進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)的意向(意)等方面有無差異及差異的情況。

本實驗是采取后測控制實驗。試驗隨機(jī)抽取體育學(xué)習(xí)水平大致相近的北京師范大學(xué)實驗小學(xué)3年級2個班，在四次試驗教學(xué)后進(jìn)行了問卷調(diào)查，問卷設(shè)計按照對武術(shù)的知、行、意3個維度。按照“李克特”量表從正方向到負(fù)方向的順序依次對選擇結(jié)果由高到低賦值。試驗共發(fā)放問卷64份，回收64份，剔除不合格問卷3份，有效問卷份61份，有效問卷為95．3％，在標(biāo)出每位學(xué)生每項的得分后，將全部成績輸入計算機(jī)，用Spss統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。在課堂行為、知識、繼續(xù)學(xué)習(xí)意愿等兩班之間方差比較和查看T檢驗結(jié)果，sig(2－tailed)值都小于0．05顯示，顯示兩種教材學(xué)習(xí)結(jié)果差異顯著。

武術(shù)啟蒙設(shè)計試驗教材和原教材的對照試驗結(jié)論：

1)武術(shù)開放式運(yùn)動技能比閉鎖式運(yùn)動技能更能激發(fā)小學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣；

2)按武術(shù)的發(fā)展順序安排教材順序更符合學(xué)生的一般認(rèn)知規(guī)律；學(xué)生能被教材吸引，課堂行為積極，表現(xiàn)出較強(qiáng)的運(yùn)動參與愿望。

3)條件攻防是安全開展武術(shù)對抗練習(xí)的有效手段，學(xué)生有充分的運(yùn)動感并有較高的繼續(xù)學(xué)習(xí)愿望。

4)試驗教材更適于教師教學(xué)；教師不必有武術(shù)專業(yè)的背景，但要有較好的組織能力。

2．4．2武術(shù)操推廣試驗　武術(shù)操、有氧武術(shù)操分別在北師大試驗小學(xué)、北京市三帆中學(xué)和北師大試驗中學(xué)進(jìn)行了推廣教學(xué)。北師大試驗小學(xué)和三帆中學(xué)都將武術(shù)操作為大課間廣播操，教學(xué)推廣效果良好。

3　結(jié)論與建議

武術(shù)教材是決定武術(shù)教學(xué)效果的核心教學(xué)要素。武術(shù)作為學(xué)校體育教材中的一項復(fù)雜而具有很大難度的教材，決非將其局部的某些套路簡單地拿來就可承載中華武術(shù)的多種文化內(nèi)涵。體現(xiàn)武術(shù)的鍛煉價值和教育功能，它需要從學(xué)校武術(shù)教學(xué)的實際出發(fā)，對賦予其中的文化性、教育性、攻防性、健身性、審美性等教學(xué)價值進(jìn)行縝密而深入的思考，深度加工教材，用簡化、變形、游戲化等多種途徑，綜合與分化相結(jié)合，對學(xué)校武術(shù)教材進(jìn)行整體的建構(gòu)。

篇7

關(guān)鍵詞 ：武術(shù)訓(xùn)練；小學(xué)生；體質(zhì)影響

一、研究對象與方法

1.研究對象

隨機(jī)抽取沈陽市渾南新區(qū)第一小學(xué)五年級學(xué)生68名，分成實驗組34名，對照組34名。實驗組進(jìn)行為期1年的武術(shù)訓(xùn)練，每周練習(xí)三次，每次45分鐘；普通組只進(jìn)行日常的學(xué)習(xí)生活和體育活動，無參加其它的專業(yè)體育運(yùn)動鍛煉。

2.研究方法

⑴數(shù)理統(tǒng)計法：利用spss11.0統(tǒng)計軟件對所采集及搜索的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計分析。

⑵綜合分析法：運(yùn)用歸納、綜合、分析、比較等方法，在已收集的資料基礎(chǔ)上，對試驗組和普通組小學(xué)生體質(zhì)是否存在差異進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

1.研究結(jié)果

⑴試驗組和普通組學(xué)生體質(zhì)機(jī)能數(shù)據(jù)的變化。試驗組經(jīng)過一年的武術(shù)運(yùn)動后安靜脈搏明顯減少,前后差異較大；另外，試驗組一年后肺活量明顯超出普通組。心臟肌肉發(fā)達(dá)收縮有力，心臟脈搏輸出量比一般少年兒童要多。表現(xiàn)數(shù)據(jù)記錄為安靜狀態(tài)時每分鐘心跳次數(shù)開始降低，通過數(shù)據(jù)表明實驗組學(xué)生的心貯備力大幅度提高，心臟在收縮后能有較長時間的休息與調(diào)整空間。肺活量有所增強(qiáng)，在不限時間的情況下，能夠較多的吸入和呼出氣體容量，一次吸入和呼出的氣體量越多，說明該學(xué)生的肺活量、肺功能越好。

⑵試驗組與對照組學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)的變化。胸圍的大小能夠反映出肺部外側(cè)胸廓肌肉是否發(fā)達(dá)的主要數(shù)據(jù)。當(dāng)測量的胸圍略大，則表示呼吸時吸入肺中的新鮮氣體就越多，證明該呼吸機(jī)能相對較好。試驗組胸圍明顯大于普通組，具有胸寬腰細(xì)、肌肉發(fā)達(dá)的體態(tài)特征。從對比中我們可以看出試驗組身高要矮于對照組身高，但年增長值卻大于普通組。

⑶試驗組與普通組學(xué)生身體素質(zhì)的變化。①速度與爆發(fā)力發(fā)生的數(shù)據(jù)差異。能夠體現(xiàn)出速度和爆發(fā)力的項目是50米短程快速跑和立定跳遠(yuǎn)兩項內(nèi)容，通過對所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。結(jié)果表明，在50米短程跑和立定跳遠(yuǎn)測試當(dāng)中，試驗組的學(xué)生表現(xiàn)要明顯好于普通組學(xué)生測試的數(shù)據(jù)。②肌肉質(zhì)量與力量的改變。測試力量的指標(biāo)主要的測試手段為俯臥撐和仰臥起坐兩項內(nèi)容。俯臥撐的指標(biāo)測試主要體現(xiàn)出上肢的肌肉力量，并能夠體現(xiàn)出較準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。而仰臥起坐指標(biāo)測試主要針對腰腹肌的力量變化的測試，這項測試也能夠充分體現(xiàn)出學(xué)生體質(zhì)的變化。從測試結(jié)果分析來看這兩組學(xué)生測試指標(biāo)存在著一定的差異，但實驗組要好過普通組。③柔韌素質(zhì)的變化。柔韌素質(zhì)是指人體完成動作時，關(guān)節(jié)、肌肉、肌鍵和韌帶的伸展能力。柔韌性的測量帶有局部性的特點(diǎn)，其測量方法和手段均涉及身體有關(guān)部位的關(guān)節(jié)。反應(yīng)柔韌素質(zhì)常用指標(biāo)是坐位體前屈，從統(tǒng)計結(jié)果來看，試驗組的柔韌明顯好于對照組。

2.分析與討論

⑴武術(shù)訓(xùn)練對身體機(jī)能指標(biāo)的影響分析。武術(shù)訓(xùn)練后的這種較大差異表明武術(shù)運(yùn)動對小學(xué)生的心、肺機(jī)能有良好的影響。因為武術(shù)運(yùn)動中，有許多跳躍、滾翻、平衡、跌撲等動作組成。不論是套路運(yùn)動，還是搏斗運(yùn)動，都有時間規(guī)定(套路少兒組1分10秒，格斗運(yùn)動3分)，在這個時間限制內(nèi)，要求運(yùn)動員不停地運(yùn)動。所以這樣長期從事武術(shù)運(yùn)動，呼吸肌也變得發(fā)達(dá)，收縮有力，呼吸的最大通氣能力增強(qiáng)，表現(xiàn)為肺活量增大。

⑵武術(shù)運(yùn)動對身體形態(tài)指標(biāo)的影響分析。①身高、體重。這兩個指標(biāo)的均值試驗組明顯小于對照組，存在一定的差異。武術(shù)運(yùn)動員的身高比一般小學(xué)生要矮一些，肢體的相對長度也短些、體重也輕些，但是根據(jù)小學(xué)體質(zhì)測試計算標(biāo)準(zhǔn)得出試驗組身高體重比例值的優(yōu)秀率要明顯高于對照組，這說明試驗組的身材比例要明顯好于對照組。②圍度指標(biāo)。腰部是樞紐，在運(yùn)動員演練過程中起的作用是舉足輕重的。武術(shù)運(yùn)動中大幅度多變化的上肢運(yùn)動，腰部左右扭轉(zhuǎn)，前后折疊以及踢空腿等動作，又使胸部肌肉群、腹背肌肉群得到鍛煉，從而增大了胸圍。

⑶武術(shù)運(yùn)動對身體素質(zhì)指標(biāo)的影響分析。①速度。速度是影響武術(shù)技術(shù)水平不可忽視的要素。在武術(shù)的套路運(yùn)動中，除運(yùn)動形式特殊的種類外，幾乎所有的動作都把快看成是增強(qiáng)比賽效果的重要因素。競賽規(guī)則規(guī)定少兒組完成套路的時間為不少于1分10秒，整個套路動作中有各種起伏轉(zhuǎn)折均要求運(yùn)動員在較短的時間內(nèi)完成全套動作的演練。②力量。現(xiàn)在武術(shù)競賽套路中，要有明顯的停頓時間，太極拳雖然沒有硬性規(guī)定，但運(yùn)動員要在5-6分鐘的時間內(nèi)保持低姿勢，而且緩慢地完成動作，這本身就對靜力性力量要求很高。另外，武術(shù)套路中的平衡動作也需要運(yùn)動員有相當(dāng)好的靜力性力量才能在正確的姿勢下維持身體平衡。

③柔韌。良好的柔韌素質(zhì)是正確掌握武術(shù)動作和提高運(yùn)動成績的重要因素。武術(shù)運(yùn)動是由各關(guān)節(jié)及全身整體配合的運(yùn)動，在運(yùn)動時各關(guān)節(jié)肌肉同時會作用于它所跨過的幾個關(guān)節(jié)，這樣才能完成動作。如果運(yùn)動員柔韌性不好，在做動作時，阻力就大，動作就會受到限制，甚至難以完成。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

⑴武術(shù)運(yùn)動有利于加強(qiáng)小學(xué)生的心肺功能，降低安靜心率，增大肺活量。

⑵武術(shù)運(yùn)動有利于促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育。促進(jìn)人體增長，使體態(tài)得到全面發(fā)展。

⑶武術(shù)訓(xùn)練有利于提高小學(xué)生的速度、力量、柔韌等身體素質(zhì)全面發(fā)展。

⑷武術(shù)訓(xùn)練有利于小學(xué)生身材體型的發(fā)展，使其身材勻稱，身體比例完美。

2.建議

⑴武術(shù)運(yùn)動對小學(xué)生身體各方面機(jī)能有較大好處，所以學(xué)?？梢赃m當(dāng)增設(shè)武術(shù)課程，通過武術(shù)的訓(xùn)練來提高小學(xué)生的身體素質(zhì)。

⑵武術(shù)運(yùn)動能夠影響小學(xué)生的身體形態(tài)和各方面素質(zhì)，小學(xué)生可以通過適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)訓(xùn)練來改變自身的身體條件。

參考文獻(xiàn)

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[2]柳仁.海南大學(xué)生十年間身體素質(zhì)變化分析[J].體育函授通訊，1999（4）：29-31.

篇8

由于小學(xué)生年齡小，理解能力相對較差，并且又特別活潑好動。因此對他們進(jìn)行理論講授時不能只是簡單的說教，而是要使內(nèi)容生動、形象，同時創(chuàng)設(shè)良好的情境，使講練相結(jié)合，從而引發(fā)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在教學(xué)《不要偏食》一課時，根據(jù)學(xué)生的興趣特點(diǎn)，教師首先利用學(xué)生較感興趣的故事“三毛流浪記”，讓學(xué)生感受故事中“三毛”瘦弱、單薄的形象，為什么“三毛”會如此瘦弱呢？因為在那破敗的年代，“三毛”沒有得到平衡營養(yǎng)。然后進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生積極思考怎樣才能不瘦也不胖呢？再結(jié)合事例進(jìn)行人體所需營養(yǎng)成份的講解，讓學(xué)生懂得偏食有害健康的道理，掌握平衡膳食、科學(xué)營養(yǎng)的方法；最后再設(shè)計游戲“大力水手三毛”，讓學(xué)生給三毛補(bǔ)充營養(yǎng)，把剛學(xué)的知識運(yùn)用到實際中來，并評比看誰補(bǔ)充的營養(yǎng)最合理、最科學(xué)。以故事情境貫穿于整堂課的教學(xué)，又學(xué)以致用，還充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。

二、理論知識課堂也要體現(xiàn)“動、樂”原則

由于理論知識課一般都是在教室內(nèi)授課，場地受到限制，教材內(nèi)容又較實踐課顯得單一，學(xué)生學(xué)起來難免覺得枯燥乏味，這就要求教師需認(rèn)真?zhèn)湔n，嚴(yán)密組織，充分體現(xiàn)體育教學(xué)的“動、樂”原則，即在教學(xué)中要有讓學(xué)生積極動腦思考、動手練習(xí)、動口問答的機(jī)會，在此過程中充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，在興趣盎然中學(xué)習(xí)，由動而樂，于樂中而學(xué)。如在“小籃球比賽規(guī)則”教學(xué)中，什么是合法運(yùn)球？兩次運(yùn)球？帶球跑？什么是推人犯規(guī)？打手犯規(guī)？故意犯規(guī)……？教師可邊講邊問，并讓學(xué)生邊答邊模仿。雖然學(xué)生一時做得不準(zhǔn)確，甚至有些滑稽。不過，學(xué)生不斷地在“動”中學(xué)習(xí)，體驗學(xué)習(xí)知識的樂趣，并在樂中喜歡這門課。

三、運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，充分體現(xiàn)體育魅力

現(xiàn)代教育技術(shù)已呈多樣化，我們在教學(xué)中不應(yīng)該還是采用“一支粉筆、一塊黑板”的陳舊教學(xué)手段，而是要大膽運(yùn)用現(xiàn)代教育媒體，使活動性、形象性相結(jié)合。如在進(jìn)行“小足球”教學(xué)時，便可結(jié)合各種比賽的實戰(zhàn)、實況制作多媒體課件，讓學(xué)生直觀、形象地觀察各個技術(shù)環(huán)節(jié)，領(lǐng)略“世界第一”的運(yùn)動魅力；或在“武術(shù)”的教學(xué)中，利用中華武術(shù)的淵源、流派與種類的對比，讓學(xué)生了解中華武術(shù)文化的博大精深和強(qiáng)身健體、保家衛(wèi)國的作用，并且可結(jié)合奧運(yùn)會制作體育健兒頑強(qiáng)拼搏、勇奪金牌、為國爭光。當(dāng)國歌一遍遍響起的精彩場面的多媒體課件播放時，學(xué)生被深深地感染，從而激勵學(xué)生積極參與體育活動，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，樹立努力拼搏、不懈進(jìn)取的精神，立志成為建設(shè)祖國的有用之材。

四、塑造具備“主持人風(fēng)格”的教師形象

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一、起源

“冬練三九，夏練三伏，德藝雙馨，和諧發(fā)展”。這是我校武術(shù)文化長廊的一段引言。我校創(chuàng)建于1952年，幾十年來，通過全校師生的共同努力，學(xué)校加強(qiáng)“三風(fēng)”建設(shè)，重視隊伍打造，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，取得了較好的辦學(xué)效果。但近幾年來，受薛家鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的影響，原呂墅施教區(qū)近一半居民拆遷安置到了薛家鎮(zhèn)區(qū)。因此，學(xué)校有近80%的學(xué)生為外來務(wù)工人員子女，這些學(xué)生中大部分家境貧寒，出生卑微，總覺得自己低人一等，為人做事表現(xiàn)為膽怯、孤僻。一些少年兒童，在優(yōu)越的生活環(huán)境下，從小嬌生慣養(yǎng)，生理和心理素質(zhì)得不到很好的發(fā)展。這是普遍存在的社會問題。

社區(qū)中有一批喜愛武術(shù)的群眾，經(jīng)常集體練習(xí)，得到了許多人的關(guān)注。通過調(diào)查、交談，發(fā)現(xiàn)我們的孩子也大都喜愛武術(shù)，學(xué)習(xí)熱情很是高漲。因此，從2006年開始，我校開展了“武術(shù)教育”特色項目培育活動。通過課程實施、外出比賽，培養(yǎng)了學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。同時，學(xué)校還成立了武術(shù)展覽室，組建了“小精靈武術(shù)隊”，編寫了《“武”姿飛揚(yáng)》校本課程教材，武術(shù)這一特色項目已經(jīng)初顯成效。但是，僅僅停留在課程和表演上的武術(shù)肯定不是我們追求的“武術(shù)教育”的全部。

二、思考

（一）什么是“武術(shù)教育”

武術(shù)：又稱國術(shù)或武藝，中國傳統(tǒng)體育項目。其內(nèi)容是把踢打摔拿跌擊劈刺等動作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫套路和單勢練習(xí)。中華武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)文化的重要載體，積淀著深邃的民族文化思想，形成了集技擊、健身、欣賞、娛樂、教育為一體的多功能價值表現(xiàn)體系。武術(shù)是內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目，它具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，是一項具有鮮明的民族特色的傳統(tǒng)體育項目。

（二）“武術(shù)教育”特色建設(shè)的理念

1.踐行辦學(xué)理念，培育學(xué)生新形象。

①核心理念：尊重生命，和諧發(fā)展。

“尊重生命，和諧發(fā)展”是我校的辦學(xué)理念。從生命的意義出發(fā)，我們的教育要遵循生命發(fā)展的規(guī)律，尊重每一個孩子的個性，堅信：人是可以教育的，但要根據(jù)每一個人的特性特長潛移默化，循序漸進(jìn)。在尊重的同時，要創(chuàng)造一切條件發(fā)展生命。海納百川，吸取精華，擁抱先進(jìn)理念，培養(yǎng)順應(yīng)時展的新人，促進(jìn)學(xué)生的生命和諧成長?！拔湫g(shù)教育”是我們辦學(xué)理念實施的重要載體。

②學(xué)生形象：志存高遠(yuǎn)，文武雙全，身心兩健。

志存高遠(yuǎn)：即追求遠(yuǎn)大的理想、追求卓越，等等。知道要實現(xiàn)遠(yuǎn)大的目標(biāo)必須一步一個腳印做起，從小事做起，大目標(biāo)的實現(xiàn)必須從小目標(biāo)開始。

文武雙全：指文才和武藝都很出眾。奉行“武為德用，以文促武，以文養(yǎng)武，文武雙修”的教學(xué)思路，使學(xué)生和諧發(fā)展。

身心兩?。褐改苷湎ё约?，尊重他人，強(qiáng)健體魄，調(diào)節(jié)自我，既能身體素質(zhì)好，又能心理健康佳，獲得整體全面發(fā)展。

2.建設(shè)原則

①兒童發(fā)展本位的原則。以“新課改”、“新基礎(chǔ)教育”理論為指導(dǎo)，遵循從兒童需求出發(fā)，從實際出發(fā)，面向全體學(xué)生，持續(xù)推進(jìn)、活動建構(gòu)、多元互動、發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)、注重創(chuàng)新、師生受惠、和諧發(fā)展的原則。

②三結(jié)合原則。以“素質(zhì)教育”為宗旨，堅持以學(xué)校為主體，家庭為輔助，社會力量為推動的三結(jié)合原則。

3.建設(shè)主途徑

在環(huán)境文化中熏陶，在課程潤澤中提升，在實踐活動中成長。

三、實踐

1.營造文化，潛移默化。

文化環(huán)境是一種“隱形課程”，它潛移默化地影響著學(xué)生的成長，優(yōu)美的校園環(huán)境起著春風(fēng)化雨、潤物無聲的作用。

①在景點(diǎn)化的環(huán)境中營造良好的武術(shù)校園文化氛圍。學(xué)校設(shè)立了武術(shù)教育專欄，通過校園櫥窗、文化墻、主題園、電子屏等營造良好的武術(shù)校園文化，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的思想品德，領(lǐng)悟武術(shù)優(yōu)秀人物堂堂正正做人的道理。學(xué)校的活動展板向人們展示學(xué)校開展各種武術(shù)活動及取得的成績，校內(nèi)處處彰顯武術(shù)特色，讓人一進(jìn)校門就能感受到濃郁的武術(shù)教育氛圍。

②在參與性的環(huán)境中創(chuàng)建武術(shù)特色文化。我校通過班級文化布置、特色班級創(chuàng)建、班徽、班名、班級口號、班歌的設(shè)計交流評比活動、教室走廊、廣播電視、升旗儀式、紅領(lǐng)巾值崗、小記者站等營造濃郁的武術(shù)文化。

2.課程實施，傳承經(jīng)典。

①在國家課程的實施中滲透。

將“武術(shù)教育”與國家課程的實施相融合，特別是語文、品德與社會、音樂、美術(shù)、體育、綜合實踐等課程。注重不同學(xué)科的教育教學(xué)特點(diǎn)，從學(xué)科知識體系的內(nèi)涵出發(fā)，充分挖掘課程中的武術(shù)元素。實施“弘揚(yáng)民族藝術(shù)，培育民族精神”的滲透；體育課、大課間活動以“武術(shù)操”等為載體，打造學(xué)校特色體育，綜合實踐活動以“中華武術(shù)探尋”、“學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查”、“社區(qū)文明共建”等為研究性學(xué)習(xí)主題，開展了系列活動等。

②在校本課程的實施中彌漫。

從一年級開始實施武術(shù)校本課程，每周安排兩課時，一般為一節(jié)新授課、一節(jié)練習(xí)課。然后逐步向其他年級推開。在課程安排上，納入學(xué)校課程體系，與體育課、體育活動課合理配置，相互協(xié)調(diào)，使武術(shù)課程順利展開。同時，將依據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和武術(shù)的特點(diǎn)，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行系列性安排。如：二年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本功訓(xùn)練、五步拳；三年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本功訓(xùn)練、一段長拳；四年級學(xué)習(xí)武術(shù)基本知識、二段長拳；五年級學(xué)習(xí)少兒初級劍術(shù)；六年級學(xué)習(xí)十六式太極拳。同時，通過“武術(shù)社團(tuán)”等綜合的活動團(tuán)體，使基本技能得以鞏固和組合發(fā)展，從而不斷激發(fā)學(xué)生對民族文化――武術(shù)的情感。我們進(jìn)一步完善原有武術(shù)校本教材，并編制了新教材《“武”姿飛揚(yáng)》，更好地發(fā)揮了教材的作用。

3.豐富活動，弘揚(yáng)傳統(tǒng)。

為使學(xué)生受到武德及武術(shù)文化的熏陶，激發(fā)學(xué)生的習(xí)武熱情，學(xué)校結(jié)合“武術(shù)強(qiáng)身，武德導(dǎo)行，武技意趣，武魂勵志”的特色方向和學(xué)生年齡特點(diǎn)及興趣愛好，開展了三大方面的教育活動。

①開展“立志”教育。

我校武術(shù)教育注重武術(shù)人文精神的宣傳，幫助學(xué)生確立理想和目標(biāo)，為學(xué)生不斷輸送民族精神養(yǎng)料，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情和動力。結(jié)合傳統(tǒng)節(jié)日文化探尋、民族精神教育活動、公民道德教育活動，教育學(xué)生愛國愛校，志存高遠(yuǎn)。如一代宗師黃飛鴻，愛國大師霍元甲是我國武術(shù)界的精神偶像，他們勇斗帝國主義列強(qiáng)的拳師，大振中華民族的國威，南宋抗金民族英雄岳飛精忠報國”的故事等，這些都是弘揚(yáng)民族精神和愛國精神的好教材。同時通過班級目標(biāo)、班級口號、個人目標(biāo)欄、座右銘等形式激發(fā)學(xué)生確立人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)，并不斷努力。

②注重“禮儀”教育。

“未曾習(xí)武先修性，未曾學(xué)藝先明禮”，我校的武術(shù)教育除了“德”以外，還強(qiáng)調(diào)對學(xué)生“禮”的培養(yǎng)，中華民族素有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在教育教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的禮儀修養(yǎng)。如《弟子規(guī)》是我國文化瑰寶，教育內(nèi)容影響深遠(yuǎn)，我校要求學(xué)生習(xí)武先從學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》開始，讓學(xué)生明白立身處世、待人接物的道理，形成嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、團(tuán)結(jié)守信、鍥而不舍、善思好學(xué)的態(tài)度。我們把中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)禮節(jié)引入武術(shù)教育，對學(xué)生健全人格的形成起到重要作用。

注重培養(yǎng)學(xué)生良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。形成《呂墅小學(xué)學(xué)生行為習(xí)慣規(guī)范》、《呂墅小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣規(guī)范》，要求簡單易行，朗朗上口。并通過紅領(lǐng)巾值崗、班級崗位建設(shè)、文明班級、文明之星等評比活動逐步地落實和完善。

③落實“健康”教育

自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取是我校著力打造的武術(shù)精神。自強(qiáng)表現(xiàn)為自主、自信、自勉和自責(zé)。要求學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng)，勇往直前。這種品質(zhì)表現(xiàn)為內(nèi)隱和外顯的有機(jī)結(jié)合。

從強(qiáng)身的角度看：通過武術(shù)訓(xùn)練，不僅可以使人身體健康，增加力量，而且能使人體反應(yīng)靈敏、動作快速活躍，這就使人們不但在日常生活中盡顯旺盛的生命活力，而且在某種危險的環(huán)境中更有機(jī)智勇敢的優(yōu)秀表現(xiàn)。學(xué)校通過體育、武術(shù)、課間武術(shù)操、運(yùn)動會等強(qiáng)健體魄。

篇10

想起去年暑假，我安排佳音去跳芭蕾舞，盡管提前讓她穿上了美美的舞鞋和舞裙，但幾節(jié)課結(jié)束后，佳音完全不感興趣。在一群跳芭蕾的女孩子中間，佳音大大咧咧的舞蹈動作看起來總是有些別扭，漸漸地，她開始變得不愿去上舞蹈課了，反倒是對電影《功夫熊貓》中的傳統(tǒng)武術(shù)產(chǎn)生了濃厚興趣，在家也時不時對著鏡子自己模仿出拳動作。

快樂原則很重要

試聽課的前一天晚上，佳音幸福地跟我角色模擬對話了好幾次，那股子興奮和期盼讓我感受到了佳音對武術(shù)的濃濃興趣。第一次試聽課程時間為1小時，聽課的孩子里，除了佳音一個女生外，其余都是小男生，在訓(xùn)練場里，佳音毫無違和感，滿場興奮奔跑，表現(xiàn)出了前所未有的積極性，還叮囑我，下次一定要給她換上那雙嶄新的紅色毛毛蟲運(yùn)動鞋?！白鋈四?，最重要就是開心?！痹跒榧岩籼暨x興趣愛好這件事上，我愿意多多傾聽她的感受，讓她自己選擇。

啟蒙于傳統(tǒng)武術(shù)抱拳禮

《論語?微子》中有這樣的記載：“子路拱而立?！弊笫治杖沂謧?cè)立，雙手交匯合攏。抱拳禮的具體涵義是，左掌表示德、智、體、美“四育”齊備。當(dāng)啟蒙教練向孩子們介紹了這款抱拳禮的動作要求后，特意又給孩子們講述了抱拳禮的由來。練武不是為了爭強(qiáng)好勝，武德修養(yǎng)更為要緊。當(dāng)啟蒙教練教孩子們學(xué)習(xí)抱拳禮時，我被孩子們行禮時的那股屏氣凝神和強(qiáng)烈的內(nèi)在儀式感深深打動。

成功永遠(yuǎn)屬于最執(zhí)著的堅持

學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)本身最大的理由就是，若干年后你會發(fā)現(xiàn)成功不一定是比別人多學(xué)了一點(diǎn)文化知識，而是那份“女俠”才具備的內(nèi)心的強(qiáng)大與坦然。古語“行有余力則以學(xué)文”，意思是把做人的大原則和大規(guī)矩放在第一位。如果有多余的體力、能力與時間，再去講求其他的學(xué)問。佳音的武術(shù)教練跟孩子們說：“成功只屬于最初的那份堅持，武術(shù)成才能真正笑到最后的人很少。”

如今，佳音無論刮風(fēng)下雨，每個周末都會堅持去上課。

自信與堅強(qiáng)，是孩子成長路上一把無形的鑰匙。你給予不了他，只有靠他自己去獲取。我們父母可以做的就是支持、鼓睿相信佳音在自己女俠夢的道路上會越走越好。

Tips：

孩子學(xué)習(xí)各項體育運(yùn)動的最佳年齡

跆拳道：7歲左右，孩子身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學(xué)習(xí)跆拳道的最佳時期。具體來說，女孩的最佳學(xué)習(xí)年齡在六七歲，男孩在七八歲。

羽毛球：學(xué)打羽毛球應(yīng)該在4～5歲起步，練得太早，會造成骨骼發(fā)育不均衡。

乒乓球：如果3歲的孩子能學(xué)會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”的動作，就能打乒乓球了?？梢哉姘亚虼蚧厝サ脑?，就可以用拍子打球。

滑雪：孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉(zhuǎn)彎，或馬上沖出去跑。但從理解力這點(diǎn)來看，學(xué)滑雪的適齡期在4歲左右。

棒球：孩子到了4～5歲就可以把球往墻壁或屏障丟，再把彈回來的球接住。把墻壁當(dāng)成對手來投球、接球，是當(dāng)捕手的基礎(chǔ)練習(xí)，可以培養(yǎng)正確的控球投球能力。會投球、接球之后，方能和小朋友一起游戲打棒球。一般來說6～7歲以后就可以加入棒球隊。