導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇保護(hù)好視力的重要性，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

我有一件非常后悔的事情，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒有辦法彌補(bǔ)了。

我小的時(shí)候，視力很好，每次體檢的時(shí)候，老師都會(huì)叮囑我，讓我好好保護(hù)我的視力，當(dāng)時(shí)我聽了覺得很不以為然，總想著自己的眼鏡度數(shù)那么好，是不會(huì)得近視眼的。

隨著我這種思想的漸漸深入，在日常的學(xué)習(xí)生活中，我很不注意保護(hù)自己的視力，寫作業(yè)的時(shí)候總是彎腰駝背，出去玩的累了用臟手揉眼睛，時(shí)間久了，我的視力越來越不好，在不知不覺中一點(diǎn)一點(diǎn)的下降，以至于現(xiàn)在我已經(jīng)戴上了眼鏡。

我覺得戴眼鏡的滋味實(shí)在是太不好受了，每天都要用眼鏡布擦拭，冬天進(jìn)到屋子里，眼鏡片上全都是一片霧氣，特別的麻煩。一摘掉眼鏡，看到的只能是一個(gè)很模糊的世界，晚上出門不戴眼鏡走路都看不清楚。我雖然現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，可是已經(jīng)遲了。

現(xiàn)在的我，只有一個(gè)愿望，那就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保護(hù)好自己的眼睛，不再讓近視進(jìn)一步的發(fā)展。

篇2

眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護(hù)好，才能更好的學(xué)習(xí)與生活。古羅馬時(shí)期的希臘唯心主義哲學(xué)家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。”由此可見保護(hù)眼睛的重要性。我的視力一直保護(hù)的不錯(cuò)，近些年還有些提高。但是爸爸在小時(shí)候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：

爸爸小時(shí)候的一天，他和幾個(gè)同齡的同學(xué)一起去玩，他們?nèi)粘鰰r(shí)走，玩到日落才回家，一個(gè)個(gè)拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時(shí)不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!”他們幾個(gè)一看，果真有一條河，其他人都一個(gè)接一個(gè)跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友”。

因?yàn)榘职峙挛乙灿小昂门笥选彼越?jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學(xué)習(xí)的時(shí)候時(shí)刻都注意，我不趴著看書、學(xué)習(xí)、寫字、按時(shí)做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯(cuò)。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?！如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本; 如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙; 如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊(duì)！。如果你上了大學(xué)，想當(dāng)飛行員，你是近視眼能考上嗎？不能。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。

篇3

眼睛，是人類心靈的窗戶。我們只有把眼睛保護(hù)好，才能更好的學(xué)習(xí)與生活。古羅馬時(shí)期的希臘唯心主義哲學(xué)家普洛丁曾經(jīng)說過“眼睛如果還沒有變得像太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美?！庇纱丝梢姳Ｗo(hù)眼睛的重要性。我的視力一直保護(hù)的不錯(cuò)，近些年還有些提高。但是爸爸在小時(shí)候不幸得了近視。聽他說近視可苦了：

爸爸小時(shí)候的一天，他和幾個(gè)同齡的同學(xué)一起去玩，他們?nèi)粘鰰r(shí)走，玩到日落才回家，一個(gè)個(gè)拖著疲倦的身軀，在回家的路上走著。這時(shí)不知誰喊了一聲：“咱們到那里洗洗澡吧!”他們幾個(gè)一看，果真有一條河，其他人都一個(gè)接一個(gè)跳下去了，只有爸爸還“溫文爾雅”的站在河畔上。其他人問他為什么不下來。爸爸只是不好意思的指了指掛在鼻子上的重物，還說這是他的“好朋友”。

因?yàn)榘职峙挛乙灿小昂门笥选彼越?jīng)常告訴我要直腰抬頭，所以我在學(xué)習(xí)的時(shí)候時(shí)刻都注意，我不趴著看書、學(xué)習(xí)、寫字、按時(shí)做眼保健操，合理用眼，因此我的視力才保持的不錯(cuò)。

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界?？梢娧劬κ嵌嗝粗匾?！如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本; 如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙; 如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊(duì)！。如果你上了大學(xué)，想當(dāng)飛行員，你是近視眼能考上嗎？不能。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)是明亮的。

篇4

預(yù)防近視作文(1)

如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

近視的形成一般是遺傳，營養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中，用眼不正確是中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來預(yù)防近視呢?

1，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛的新陳代謝速度。

2，學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

3，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長，一般每過一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。

4，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在過強(qiáng)或過弱的燈光下學(xué)習(xí)，不要長時(shí)間玩電腦等等。

5，多鍛煉身體，多吃含有維生素A，胡蘿卜素等的食品，保持膳食的營養(yǎng)均衡。

6，保持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。

預(yù)防近視作文(2)

俗話說“眼睛是心靈的窗戶。”可見眼睛的重要性有多大，但，隨著電腦、電視等高科技電子產(chǎn)品進(jìn)入家庭的過程，現(xiàn)在學(xué)生們的近視率正逐漸提高。也就是說，大部分學(xué)生的“心靈”都蒙上了一層“灰塵”。

作為一名近視的學(xué)生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴鏡子我就像生活在迷霧中一樣。

在我近視之后關(guān)于是否要佩戴鏡子這個(gè)問題很是糾結(jié)：帶鏡子害怕同學(xué)們叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。終于，我也成為了“隔著玻璃看世界”中的一員。

也許只有戴著眼鏡的人才理解戴著眼鏡的人。其實(shí)，原來我也覺得沒什么，但后來才發(fā)現(xiàn)帶著鏡子很不方便遇到冷天，鏡子上就會(huì)上霜。而且，如果忘記帶鏡子，就什么都看不清了。

有些同學(xué)也許認(rèn)為既然戴眼鏡這么可怕，那我近視還是不戴眼鏡了。如果這么想那你就錯(cuò)了，不帶鏡子會(huì)使你的度數(shù)一路飛奔。最后成為高度數(shù)的俘虜，那樣恐怕不是我們所希望的吧!所以，保護(hù)好我們的眼睛可是至關(guān)重要的

有人一定認(rèn)為我太小題大做了，長大之后做一個(gè)手術(shù)摘掉鏡子不就好了嗎，其實(shí)哪里有這么簡單。想要做這個(gè)手術(shù)，首先年齡是個(gè)問題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長時(shí)間;其次，角膜也要達(dá)到一定的厚度;還有在檢查中如果你的眼睛有一項(xiàng)不符合要求，那么你就不能進(jìn)行手術(shù)。

通過我這個(gè)“優(yōu)秀范例”大家一定了解了視力對(duì)我們究竟有多重要。我總結(jié)出了以下幾個(gè)方法供大家借鑒：

1，看電視玩電腦一小時(shí)后給眼睛放個(gè)假;

2，多食像胡蘿卜那樣可以保護(hù)眼睛的食物;

3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫;

4，如果你現(xiàn)在注意用眼衛(wèi)生。

近視了并不可怕，你可以定期到醫(yī)院檢查，根據(jù)需要調(diào)換鏡子。讓我們一起保護(hù)眼睛擁有一個(gè)明朗的未來吧!

預(yù)防近視作文(3)

現(xiàn)在有不少學(xué)生被其他人稱為是“小四眼”，都是因?yàn)槟切W(xué)生戴眼鏡?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學(xué)生越來越多。

正常的眼，在一定的距離內(nèi)看近物或遠(yuǎn)物，由于晶狀體的凸度相應(yīng)變化，都能使物像清晰的投射在視網(wǎng)膜上。

如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠(yuǎn)處物體反射來的光線，經(jīng)過晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是近視眼。

如果眼球的前后徑過短，或者晶狀體的彈性小、凸度小，近處物體反射來的光線，通過晶狀體折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的后方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼就是遠(yuǎn)視眼。

根據(jù)我們所學(xué)的物理知識(shí)，就如同小孔成像的原理一樣，眼球變形后，物體的像就不會(huì)成在視網(wǎng)膜上，而是視網(wǎng)膜前端或后端。近視眼和遠(yuǎn)視眼都可以通過醫(yī)生檢查、驗(yàn)光，配戴適度的眼鏡進(jìn)行矯正。近視眼需配戴適度的凹透鏡(近視眼鏡)，遠(yuǎn)視眼則需配戴適度的凸透鏡(老花鏡)進(jìn)行矯正.此外，近視分為假性近視、真性近視和混合性近視。假性近視，是在看遠(yuǎn)處物體時(shí)還有部分調(diào)節(jié)作用參加，還可以恢復(fù)視力。

近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會(huì)因素和用眼習(xí)慣.現(xiàn)在大多數(shù)青少年近視眼的原因是由于不注意用眼衛(wèi)生。

現(xiàn)在大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時(shí)間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會(huì)成為真性近視。所以，保護(hù)視力、預(yù)防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然就會(huì)成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學(xué)嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!

現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機(jī)、電腦游戲和動(dòng)畫片都會(huì)吸引甚至誘惑青少年，導(dǎo)致青少年花費(fèi)很多時(shí)間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時(shí)間看電視屏幕、電腦屏幕就會(huì)使視力下降。

1、預(yù)防近視需注意以下幾點(diǎn)：

2、堅(jiān)持做眼保健操;

3、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書;

4、不躺著、趴著看書;

5、看書、看電視、看電腦屏幕時(shí)間過長應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看看綠色植物;

篇5

對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

眼保健操

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

篇6

對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

眼保健操

采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。

1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。

篇7

        全國愛眼日活動(dòng)總結(jié)一

早上

       二2中隊(duì)的周xx 、方xx同學(xué)用稚嫩的聲音為全校師生做了《預(yù)防近視，關(guān)注眼健康》的國旗下講話，呼吁同學(xué)們：為了能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

    下午，

       我校特別邀請(qǐng)了xxxx醫(yī)院的金xx主任醫(yī)師為二年級(jí)師生做《小學(xué)生眼保健常識(shí)》的知識(shí)講座。金主任圖文并茂地為孩子們講解了眼球的基本構(gòu)造，發(fā)生近視的原因、近視的危害、怎樣預(yù)防近視、如何科學(xué)用眼及眼部的運(yùn)動(dòng)等愛眼護(hù)眼的知識(shí)，分析了同學(xué)們在日常生活、學(xué)習(xí)中的一些不良用眼習(xí)慣，讓同學(xué)們深刻地了解近視給生活帶來的諸多不便，同時(shí)幫助同學(xué)們明確了科學(xué)正確的用眼要領(lǐng)。

金主任還要求同學(xué)們要做到：

1.定期到醫(yī)院檢查眼睛(半年一次);

2.保持正確的看書寫字姿勢;

3.每天堅(jiān)持2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng);

4.減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，建議看書寫作業(yè)每次30-40分鐘，看電視也不超過20分鐘;

5.不偏食，營養(yǎng)要均衡;

6.保護(hù)眼睛，避免外傷。

6月5日下午，各班利用隊(duì)會(huì)課時(shí)間師生一起學(xué)習(xí)《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》，班主任通過從眼睛的結(jié)構(gòu)，近視的原因、危害，以及怎樣預(yù)防近視等方面讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到近視的嚴(yán)重性及產(chǎn)生的危害，使學(xué)生意識(shí)到保護(hù)好眼睛，預(yù)防近視是非常重要的。為預(yù)防近視一定要做到：

“三個(gè)一” ：眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳;

“三要”：讀書、寫字姿勢要端正;連續(xù)看書、寫字30分鐘～1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì);要認(rèn)真做眼保健操。

“四不要”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字;不要用淡色鉛筆寫字 。

“兩加強(qiáng)”：加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠充足，減少視近的環(huán)境，多看遠(yuǎn)處，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日，更可利用假日到郊外踏青;加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。

全國愛眼日活動(dòng)總結(jié)二

20xx年6月6日是第24個(gè)全國愛眼日，今年的活動(dòng)主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。

為了普及眼疾病和康復(fù)知識(shí)，增進(jìn)人們眼健康的保健意識(shí)，市醫(yī)院利用電子屏進(jìn)行宣傳，并派疾控科工作人員及五官科醫(yī)師于上午10:00，與市衛(wèi)健局宣教股工作人員一同前往華陰市華峰幼兒園，開展了全國愛眼日宣傳活動(dòng)。首先由衛(wèi)健局工作人員為幼兒開展了一堂生動(dòng)的眼健康知識(shí)培訓(xùn)，給孩子們講解了近視的預(yù)防與保健知識(shí)，與孩子們進(jìn)行用眼健康知識(shí)互動(dòng)，并獎(jiǎng)勵(lì)積極回答問題的孩子們一些小玩具;

篇8

結(jié)果：觀察組手術(shù)時(shí)間為（17.68±4.02）min，治療后視力為（0.53±0.18），對(duì)照組手術(shù)時(shí)間為（25.36±3.54）min，治療后視力為（0.38±0.14），比較具有顯著差異（P

結(jié)論：把握好術(shù)前、術(shù)中及術(shù)后護(hù)理，并給予針對(duì)性的護(hù)理操作，可明顯提高護(hù)理工作質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)臨床護(hù)理

【中圖分類號(hào)】R47 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1671-8801（2013）09-0306-01

我國實(shí)例殘疾最常見的發(fā)病原因是白內(nèi)，相關(guān)研究資料統(tǒng)計(jì)，400萬盲人中80%以上均因白內(nèi)障導(dǎo)致[1]。本文對(duì)我院2012年1月-2013年1月期間收治規(guī)模白內(nèi)障手術(shù)進(jìn)行臨床精細(xì)護(hù)理，取得較好的臨床效果。

1資料與方法

1.1臨床資料。選取2012年1月-2013年1月期間收治的100例（136眼）患者作為觀察組，選取2012年1月前收治的100例（129眼）白內(nèi)障患者作為對(duì)照組。200例（265眼）患者中男女例數(shù)分別為128例和137例；左眼、右眼分別為142眼和123眼；年齡范圍在10歲-84歲之間，平均年齡為（63.1±3.4）歲；研究中選擇的265眼其中2眼為代謝性白內(nèi)障，5眼為外傷性白內(nèi)障，5眼先天性白內(nèi)障，15眼并發(fā)性白內(nèi)障，238眼老年性白內(nèi)障。265眼老年性白內(nèi)障伴有其他眼部病變6眼。200例患者在進(jìn)行手術(shù)前檢測眼光感0.2，且均在貧困山區(qū)中基層醫(yī)院門診進(jìn)行手術(shù)。

1.2方法。

1.2.1治療方法。兩組患者在手術(shù)進(jìn)行常規(guī)檢查，之后200例（265眼）均給予白內(nèi)障超聲乳化+人工晶體植入術(shù)進(jìn)行治療。

1.2.2護(hù)理方法。對(duì)照組患者給予常規(guī)手術(shù)護(hù)理。觀察組患者則在手術(shù)前、手術(shù)中、手術(shù)后實(shí)施精細(xì)的護(hù)理。①術(shù)前護(hù)理：本次研究中老年患者居多，伴隨糖尿病、高血壓等慢性疾病較多，因?yàn)榛颊邔?duì)疾病認(rèn)知較少，不能及時(shí)進(jìn)行治療，所以在手術(shù)開始前進(jìn)行相關(guān)檢查非常重要，其中術(shù)前檢查包括心電圖、血常規(guī)、尿常規(guī)、胸透、血糖、光定位、視力、色覺、裂隙燈檢查、測眼壓、沖淚道、光定位等檢查，選擇沒有手術(shù)禁忌癥、有手術(shù)指征的白內(nèi)障患者。手術(shù)開始前需對(duì)患者進(jìn)行必要的手術(shù)宣教，為患者介紹手術(shù)中及手術(shù)后的注意事項(xiàng)，術(shù)中避免用力咳嗽和亂動(dòng)，為其分析重要性。除此之外，患者術(shù)前血壓控制在20kPa-12kPa以下，血糖應(yīng)控制在8mmol/L以下。②術(shù)中護(hù)理：護(hù)理人員在手術(shù)開始前需查對(duì)術(shù)中用藥，并配置灌注液，與執(zhí)刀醫(yī)師配合消毒鋪巾、帶手套、穿衣，幫助醫(yī)師沖洗器械和抽藥，并重點(diǎn)保護(hù)好銳利器械和顯微器械。在手術(shù)進(jìn)行期間，醫(yī)師應(yīng)圍繞手術(shù)中每個(gè)環(huán)節(jié)，給予相應(yīng)配合，并要求護(hù)理人員充分了解手術(shù)中各個(gè)環(huán)節(jié)，積極主動(dòng)、有默契的配合手術(shù)醫(yī)生，提高手術(shù)效果，縮短手術(shù)時(shí)間。在手術(shù)開始后，準(zhǔn)備好人工晶體器械，且要輕拿輕放，嚴(yán)禁出現(xiàn)跌落、碰撞情況；人工晶體表面透明、光滑，所以在交接時(shí)小心謹(jǐn)慎，防止劃傷表面，影響患者視力。于此同時(shí)護(hù)理人員必須全程監(jiān)護(hù)患者生命體征，若是出現(xiàn)意外應(yīng)及時(shí)同時(shí)亦是進(jìn)行積極正確的處理[2]。③術(shù)后護(hù)理：對(duì)于單眼手術(shù)患者包扎，需取平臥位，避免患者大聲咳嗽或者低頭，一定要告知患者手術(shù)后一周內(nèi)禁止洗頭、揉眼，防止眼內(nèi)壓增高、觸碰術(shù)眼影響切口愈合和淺前房形成。在手術(shù)24小時(shí)之內(nèi)護(hù)理人員應(yīng)密切觀察術(shù)眼是否出現(xiàn)眼壓增高，臨床是否初出現(xiàn)嘔吐、惡心、脹痛等癥狀，并給予針對(duì)性的措施。在手術(shù)1d-2d眼部出現(xiàn)異物刺激或者視力不穩(wěn)定，那么是因?yàn)橹萌氲娜斯ぞw與虹膜產(chǎn)生激惹反應(yīng)，給予處理后可逐漸恢復(fù)[3]，在手術(shù)后第一天行眼部換藥，局部滴抗生素、皮質(zhì)類固醇滴眼液，消除角膜水腫、減輕眼部不良現(xiàn)象反應(yīng)。在手術(shù)后的第一天檢查視力，并在裂隙燈下檢查術(shù)中植入的人工晶體是否在位。手術(shù)后還需對(duì)其交代飲食選擇，選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，防止過度咀嚼而震動(dòng)眼球；若是患者伴隨糖尿病那么則需規(guī)定特殊飲食；保證大便通暢，若是2d以上無大便需給與緩瀉劑，其目的是防止放置用力過度出現(xiàn)前房出血，對(duì)視力恢復(fù)有負(fù)面作用，尤其針對(duì)大切口患者，術(shù)后應(yīng)避免咳嗽，防止切口裂開，出現(xiàn)淺前房或前房出血現(xiàn)象。

1.3觀察指標(biāo)。對(duì)比兩組患者術(shù)后1d視力，手術(shù)時(shí)間及術(shù)后并發(fā)癥。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。本次試驗(yàn)所得數(shù)據(jù)使用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析處理，劑量資料用±表示，用X2檢驗(yàn)，以P

2結(jié)果

對(duì)比兩組患者手術(shù)時(shí)間和術(shù)后視力，詳情見表1，從表1中可以看出觀察組患者的臨床護(hù)理效果好于對(duì)照組（P

對(duì)比兩組患者術(shù)后并發(fā)癥。對(duì)照組患者術(shù)后10眼后囊破裂并有玻璃體脫出，觀察組患者中近有2例出現(xiàn)以上情況，經(jīng)過處理后兩組患者均順利置入后房型人工晶體。對(duì)照組患者中有6眼出現(xiàn)不同長度角膜水腫，觀察組中有1例，給予典必殊滴眼液，在1周后全部消失。

3討論

綜上所述，在復(fù)明手術(shù)前后，護(hù)理人員應(yīng)具有較高的責(zé)任心和職業(yè)道德，在條件差、任務(wù)中、患者多等較差環(huán)境下嚴(yán)格把握好手術(shù)最佳時(shí)間，把好手術(shù)各個(gè)階段的護(hù)理關(guān)，高質(zhì)量完成復(fù)明任務(wù)。

參考文獻(xiàn)

篇9

在感染原因中，位居前列的有幽門螺桿菌、乙肝和丙肝病毒以及人瘤病毒，這4種病原體就導(dǎo)致了約190萬個(gè)新發(fā)癌癥病例，它們引發(fā)癌癥的種類包括胃癌、肝癌和宮頸癌等。這些病原體引發(fā)的感染現(xiàn)在基本上都有預(yù)防或治療的方法。

地鐵內(nèi)打手機(jī)輻射最高增15倍

韓國的一項(xiàng)調(diào)查顯示，最好不要在地鐵或電梯內(nèi)接打手機(jī)，因?yàn)樗艿降碾姶泡椛湟绕綍r(shí)高出6～15倍。

韓國環(huán)境部國立環(huán)境科學(xué)院以7款在韓國市場銷售的手機(jī)為對(duì)象，在不同使用環(huán)境中對(duì)電磁輻射強(qiáng)度進(jìn)行了測試，最終得出了上述結(jié)論。結(jié)果顯示，在快速移動(dòng)的地鐵內(nèi)打手機(jī)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生0.1～1.06V/m（電磁輻射的強(qiáng)度單位）的輻射，比在停止?fàn)顟B(tài)下打手機(jī)時(shí)的電磁輻射強(qiáng)度0.03～0.16V/m，要高出6倍（7款手機(jī)的平均輻射強(qiáng)度差）。在行駛的地鐵中打手機(jī)時(shí)電磁輻射會(huì)變強(qiáng)，是因?yàn)槭謾C(jī)會(huì)不斷搜索距離最近的基站臺(tái)，因此造成輻射強(qiáng)度增加。

血型決定消化能力

美國自然療法醫(yī)學(xué)專家彼得·德達(dá)莫指出，血型不同，飲食保健方式也各異。

德達(dá)莫認(rèn)為，血型與祖先從某特定區(qū)域遷徙而來有關(guān)。A型血的人祖先最先從事農(nóng)耕作物，因而腸道菌群更適合素食；B型血的人祖先多從事游牧，因而其消化素食和紅肉能力較強(qiáng)；AB血型的人結(jié)合了A型血和B型血的優(yōu)勢，素食肉食消化能力都相對(duì)較強(qiáng)；O型血的人祖先以狩獵為生，采食野果和野草種子，輔以狩獵來的獸肉，所以在肉食消化方面具有明顯優(yōu)勢，但是在消化面包和麩質(zhì)食物方面相對(duì)較差。

太瘦比偏胖更傷“心”

日本的一項(xiàng)研究顯示，同時(shí)患有糖尿病和高血壓的人，體質(zhì)指數(shù)太低也會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

日本名古屋心臟研究所的研究人員將1105名患者按照體質(zhì)指數(shù)（BMI，千克/米2）分為4組：

每天運(yùn)動(dòng)38分鐘可防子宮癌

一項(xiàng)研究顯示，如果女性長期進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、保持健康飲食、有喝咖啡習(xí)慣，患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低。

研究人員表示，子宮癌是英國女性第四常見的癌癥，但通過維持健康的體重和經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，至少有一半可以預(yù)防。如果女性每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘，就能大幅降低患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國帝國大學(xué)的研究人員自2007年開始，對(duì)子宮內(nèi)膜癌與飲食、運(yùn)動(dòng)和身體體重之間的關(guān)系進(jìn)行了研究。通過對(duì)3700名女性子宮癌患者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，如果女性每天能運(yùn)動(dòng)38分鐘，維持健康的體重，就能有效預(yù)防子宮癌。

篇10

本次研究選取60例青光眼濾過術(shù)患者作為研究對(duì)象，分為兩組，分別采取不同的護(hù)理方式，探討青光眼患者實(shí)施濾過術(shù)后的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，獲得較為滿意的結(jié)果，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 在我院2013年1月～2014年6月所收治的青光眼濾過術(shù)患者中選取60例作為此次研究對(duì)象，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組。對(duì)照組30例患者采用常規(guī)護(hù)理，共30只眼，男性患者12例，女性患者18例；年齡40～70歲，平均年齡（57.4±2.6）歲；觀察組30例患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上實(shí)施護(hù)理干預(yù)措施，共30只眼，男性患者17例，女性患者13例，年齡40～70歲，平均年齡（58.1±2.2）歲。兩組患者的年齡、性別等情況沒有明顯的差異，P>0.05，具有可比性，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

1.2方法 兩組患者手術(shù)當(dāng)日都給予術(shù)眼結(jié)膜下注射地塞米松聯(lián)合慶大霉素，手術(shù)結(jié)束后每天都要用2次美多利-P散瞳，使用4次抗菌消炎眼藥水，手術(shù)結(jié)束后5d拆下結(jié)膜線。手術(shù)結(jié)束后1w測試患者的視力，觀察組患者結(jié)果：13例患者與術(shù)前視力一致，12例患者視力下降一行，5例患者視力下降兩行；對(duì)照組患者結(jié)果：11例患者與術(shù)前視力一致，10例患者視力下降一行，9例患者視力下降兩行。

1.2.1對(duì)照組患者 對(duì)照組30例患者采用常規(guī)護(hù)理措施。

1.2.2觀察組患者 觀察組30例患者在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上實(shí)施護(hù)理干預(yù)措施，主要包括以下幾個(gè)方面：①生活護(hù)理：由于患者手術(shù)結(jié)束后的睡眠和排便是導(dǎo)致患者情緒煩躁的重要因素，所以護(hù)理人員要密切注意患者手術(shù)后睡眠以及排便的情況，幫助患者養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和健康的飲食方式；②抗感染護(hù)理：保持患者術(shù)眼的清潔、衛(wèi)生，護(hù)理過程中藥保持無菌操作，注意觀察術(shù)眼的敷料；③術(shù)眼保護(hù)：青光眼濾過術(shù)患者手術(shù)結(jié)束后不需要絕對(duì)性臥床休養(yǎng)，但是要督促患者保護(hù)好眼睛，避免術(shù)眼碰撞、受壓、震動(dòng)等，下床、滴眼藥、活動(dòng)時(shí)，動(dòng)作都要輕柔[1]。

1.3觀察指標(biāo) 觀察兩組患者的滿意度以及手術(shù)后的感染率。

1.4滿意度評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 事先設(shè)計(jì)一份調(diào)查問卷，讓患者填寫，本次研究發(fā)放60份調(diào)查問卷，回收60份，有效率100%?；颊邔?duì)護(hù)理工作的滿意度共分為四個(gè)等級(jí)：非常滿意、滿意、一般、不滿意[2]，總滿意率=（非常滿意+滿意）/總例數(shù)×100%。

1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)分析 此次研究的所以資料和數(shù)據(jù)采用專業(yè)的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS16.0處理分析，計(jì)量數(shù)據(jù)用（x±s）表示，計(jì)數(shù)和計(jì)量資料經(jīng)過χ2和t檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果

2.1兩組患者的滿意度比較 觀察組患者的總滿意率為86.7%，對(duì)照組患者的總滿意率為36.7%，觀察組患者的總滿意率明顯高于對(duì)照組患者，P

2.2兩組患者各項(xiàng)治療參數(shù)的比較 觀察組30例患者中有2例患者發(fā)生感染，感染率為6.7%；對(duì)照組30例患者中有7例患者發(fā)生感染，感染率為23.3%，觀察組患者的感染率明顯低于對(duì)照組患者，P

3 討論

青光眼濾過術(shù)圍手術(shù)期患者的護(hù)理主要分為以下幾個(gè)方面：①心理護(hù)理：青光眼患者受到精神因素較大的影響，在生理解剖的易感基礎(chǔ)上，心理刺激會(huì)提高青光眼的發(fā)作率，所以護(hù)理人員必須加強(qiáng)對(duì)青光眼濾過術(shù)圍手術(shù)期患者的心理護(hù)理，根據(jù)患者的文化程度以及對(duì)青光眼疾病的了解程度，有計(jì)劃的、針對(duì)性的向患者介紹青光眼的治療方法以及手術(shù)后休養(yǎng)的注意方式，積極主動(dòng)的和患者多進(jìn)行溝通，對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，最大限度的緩解患者緊張、恐懼等不良情緒，盡量滿足患者的心理需求；②密切注意術(shù)后病情的變化：青光眼患者實(shí)施濾過術(shù)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多并發(fā)癥，護(hù)理人員要密切注意患者的病情變化，尤其是側(cè)眼，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時(shí)報(bào)告主治醫(yī)生，立刻采取有效措施加以解決；③術(shù)后用藥：青光眼濾過術(shù)患者在手術(shù)結(jié)束后經(jīng)常會(huì)因?yàn)槠咸涯ぱ装Y而引發(fā)各類并發(fā)癥，所以患者必須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，確保足夠時(shí)間、藥量、濃度存留與結(jié)膜囊，護(hù)理人員要加以監(jiān)督，同時(shí)注意觀察瞳孔是否發(fā)生縮小或散大等情況；④術(shù)后治療的指導(dǎo)：護(hù)理人員要在患者出院前，向患者介紹眼球按摩的重要性、必要性以及正確的方法，督促患者出院后定期進(jìn)行自我按摩，同時(shí)幫助患者養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度和健康的生活習(xí)慣，向患者強(qiáng)調(diào)手術(shù)結(jié)束后堅(jiān)持定期復(fù)查、遵從醫(yī)囑用藥的重要性；⑤認(rèn)真、準(zhǔn)確的實(shí)施各項(xiàng)護(hù)理操作：青光眼濾過術(shù)患者要經(jīng)常進(jìn)行加壓包扎，濾泡旁結(jié)膜下注射以及眼球按摩等，由于濾過泡和濾過口具有一定程度的特殊性，所以護(hù)理操作必須準(zhǔn)確無誤，不僅要保持良好的濾過功能，還要確保其不影響眼內(nèi)的其他生理結(jié)構(gòu)[3]。

本次研究選取60例青光眼濾過術(shù)患者，分為兩組，分別采取不同的護(hù)理方式，研究結(jié)果表明，對(duì)于青光眼濾過術(shù)患者，在常規(guī)護(hù)理基礎(chǔ)上實(shí)施護(hù)理干預(yù)措施，有助于提高患者的滿意度，降低患者的感染率，具有一定的應(yīng)用價(jià)值，值得大力推廣使用。

參考文獻(xiàn)：