導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇身體素質(zhì)優(yōu)點(diǎn)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、初中體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)存在的問題

（一）學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)在認(rèn)識(shí)上有偏差

初中體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的目的如下：（1）檢查體育教師的備課與教學(xué)狀況，促進(jìn)體育教師變革教學(xué)方式，提高體育教學(xué)效果；（2）了解學(xué)生體育學(xué)習(xí)狀況，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足以及需要努力的方向，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的效果。然而，在具體的體育課程教學(xué)過程中，其課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)卻存著下列問題：將體育教學(xué)目的與學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等同起來。學(xué)生的體育成績(jī)因?yàn)榕c學(xué)生的中考成績(jī)關(guān)系密切，因此，很多學(xué)生為了取得較好的體育成績(jī)而被動(dòng)地學(xué)習(xí)體育課程，教師考什么，學(xué)生就學(xué)習(xí)什么，體育教學(xué)仿佛就是為了考核而進(jìn)行的。這種對(duì)體育教學(xué)目的認(rèn)識(shí)的偏差，必然要體現(xiàn)在體育教學(xué)評(píng)價(jià)上，通過體育教學(xué)評(píng)價(jià)體系的具體指標(biāo)反映出來，并對(duì)體育教學(xué)的方向產(chǎn)生影響。

（二）忽略定性評(píng)價(jià)，關(guān)注定量評(píng)價(jià)

目前，在體育教學(xué)評(píng)價(jià)過程中，很多教師往往只關(guān)注與注重定量評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的可比性與操作性，認(rèn)為量化的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)效果客觀而又具體，操作方便，評(píng)價(jià)結(jié)果具有極強(qiáng)的可比性，因此熱衷于定量評(píng)價(jià)，而忽視對(duì)評(píng)價(jià)教學(xué)目的與教學(xué)效果的評(píng)價(jià)。這種片面性主要表現(xiàn)在評(píng)價(jià)指標(biāo)體系總是以能直接量化的因素為主體，如學(xué)生的技評(píng)與達(dá)標(biāo)成績(jī)，學(xué)生達(dá)標(biāo)的比例，上課時(shí)課的密度、練習(xí)密度、運(yùn)動(dòng)量曲線等等，然后將一些不宜量化的、外顯的教學(xué)行為采取分級(jí)量化的形式，即按優(yōu)、良、中、差等級(jí)給予對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)，而那些在體育教學(xué)中很有意義但難量化的因素卻被忽略了。其實(shí)，體育教學(xué)目標(biāo)包含了下列諸多因素：（1）學(xué)生正確的體育學(xué)習(xí)觀念、學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)情感與意志、學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)意識(shí)、學(xué)生體育能力的自我超越等。然而，上述教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系中卻難以得到具體體現(xiàn)。顯然，如此不完整的指標(biāo)評(píng)價(jià)機(jī)制，不可能全面體現(xiàn)體育教學(xué)的評(píng)價(jià)結(jié)果。

（三）重視絕對(duì)評(píng)價(jià)，忽視相對(duì)評(píng)價(jià)

此前的體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方式，因?yàn)橹饕菍?duì)體育課程所計(jì)劃的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行某一技能達(dá)標(biāo)測(cè)定或者對(duì)某一體育技術(shù)的測(cè)評(píng)，因此，有些測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)按一定權(quán)重所反映出來的考試結(jié)果，自然更大程度上代表了被測(cè)試者先天的身體素質(zhì)狀況。這種過于突出絕對(duì)評(píng)價(jià)的方法，必然導(dǎo)致被測(cè)試者經(jīng)過鍛煉后提高的體育技能被忽視，必然造成先天身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生體育成績(jī)好，先天身體素質(zhì)差的學(xué)生體育成績(jī)差，以致于出現(xiàn)體育考試對(duì)身體素質(zhì)優(yōu)秀者構(gòu)不成壓力和激勵(lì)，輕松過關(guān)；而對(duì)于身體素質(zhì)差者又會(huì)導(dǎo)致其信心喪失，對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展必定造成嚴(yán)重影響。

二、初中體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的改革對(duì)策

1.更新體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)理念，明確評(píng)價(jià)目標(biāo)建立科學(xué)的評(píng)價(jià)機(jī)制，首先，要認(rèn)真探究素質(zhì)教育的豐富內(nèi)涵，深刻理會(huì)素質(zhì)教育內(nèi)涵中的“主體性”、“個(gè)體性”、“基層性”、“全面性”等的豐富含義，在素質(zhì)教育理念的指導(dǎo)下開展體育教學(xué)，設(shè)計(jì)科學(xué)的體育培養(yǎng)目標(biāo)，使教育目標(biāo)與評(píng)價(jià)目標(biāo)保持高度的一致性，并以此為依據(jù)來設(shè)計(jì)體育教學(xué)評(píng)價(jià)的指標(biāo)體系，力求評(píng)價(jià)指標(biāo)科學(xué)化、評(píng)價(jià)辦法具有可操作性，發(fā)揮評(píng)價(jià)體系的正確導(dǎo)向作用。要從根本上來建立全新的體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)指導(dǎo)思想，要從單一的評(píng)價(jià)視角轉(zhuǎn)向多角度多方法的綜合質(zhì)量評(píng)價(jià)，要淡化考評(píng)的選拔功能，強(qiáng)化全面教育、檢驗(yàn)、反饋、激勵(lì)的綜合功能，徹底根除考什么就教什么、練什么的弊病。既要考評(píng)學(xué)生掌握的體育知識(shí)、體育技能狀況，又要關(guān)注學(xué)生下列各方面的發(fā)展?fàn)顩r：思想品質(zhì)、意志品質(zhì)、身體發(fā)展、體育技能等，還要密切關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的求知欲望與進(jìn)步狀況等。

2.體育考核項(xiàng)目的設(shè)置應(yīng)體現(xiàn)相對(duì)性，增加選擇性。體育考核項(xiàng)目的設(shè)置對(duì)學(xué)生的鍛煉具有指導(dǎo)性，體育考核要按照素質(zhì)教育的要求，全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，培養(yǎng)個(gè)性，對(duì)學(xué)生課外自學(xué)的體育知識(shí)、技術(shù)及特長(zhǎng)項(xiàng)目或具有自創(chuàng)性的動(dòng)作、或鍛煉方法進(jìn)行選擇性測(cè)試。

3.定量評(píng)價(jià)與定性評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合。由于體育教學(xué)既內(nèi)容豐富，又有著本學(xué)科的特殊性與人文性等特點(diǎn)，特別是素質(zhì)教育的提出，2l世紀(jì)所需的是全面發(fā)展的高素質(zhì)復(fù)合人才，通過體育教學(xué)不僅發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還要培養(yǎng)健全的人格、良好的心理品質(zhì)，而這些人文因素又不像體育課的密度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、掌握動(dòng)作的數(shù)量和完成動(dòng)作的質(zhì)量等容易量化。比如下列各項(xiàng)指標(biāo)雖然具有明顯的定性特征，卻難以量化評(píng)價(jià)：學(xué)生的鍛煉能力、心理素養(yǎng)、思想素養(yǎng)、體育態(tài)度等。我們倘若忽略評(píng)價(jià)上述難以量化的學(xué)習(xí)指標(biāo)，那么，我們對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)就會(huì)有失科學(xué)與全面。所以，僅憑數(shù)量化評(píng)價(jià)與定量化評(píng)價(jià)等，是無法綜合性準(zhǔn)確評(píng)價(jià)學(xué)生的體育技能的，應(yīng)該將定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來。

4.積極實(shí)現(xiàn)學(xué)生參與評(píng)價(jià)

篇2

On the Application of Offensive Defense in Basketball Training

CHEN Jing

（College of Commerce， Shanxi University， Taiyuan， Shanxi 030031）

【Abstract】Offensive defense is now the mainstream tactic in basketball games. To achieve a better development of the tactic， this thesis attempts to discuss the advantages of it， the factors influencing the use of it， and the training of the tactic. It aims to improve the players' awareness of defense and their skills of offensive defense， so as to promote the development of the sport.

【Keywords】 offensive defense， basketball training

拼斗、對(duì)抗是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，籃球運(yùn)動(dòng)的魅力就在于在特殊地面區(qū)域和空間位置進(jìn)行短兵相接的近身攻與防，球場(chǎng)一切拼抗行動(dòng)都圍繞著空間的籃圈來進(jìn)行，以智對(duì)抗、以力對(duì)抗、以技對(duì)抗、防中有抗、抗中求攻、守中有抗和抗中有守，已是籃球競(jìng)賽對(duì)抗的基本特點(diǎn)。誰能頑強(qiáng)地拼爭(zhēng)防守和取得籃板球的主動(dòng)權(quán)，誰就能掌握比賽全面的主動(dòng)。本文采用文獻(xiàn)資料法并緊密結(jié)合大學(xué)四年籃球?qū)W習(xí)、訓(xùn)練實(shí)踐，僅對(duì)籃球比賽中攻擊性防守在訓(xùn)練中的問題進(jìn)行初步探討，目的是為提高籃球素質(zhì)、訓(xùn)練質(zhì)量服務(wù)。

1攻擊性防守的訓(xùn)練特點(diǎn)

1.1個(gè)人攻擊性防守的訓(xùn)練特點(diǎn)

攻擊性和破壞性是個(gè)人攻擊性防守的鮮明特點(diǎn)，首先，在防守姿勢(shì)上，要隨著進(jìn)攻隊(duì)員的進(jìn)攻動(dòng)作及時(shí)有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整，改變除平行站姿和斜步站立姿勢(shì)外，現(xiàn)還提倡一種美國(guó)式的防守姿勢(shì)，即兩腳開立比肩寬，屈膝重心要低，頭部與進(jìn)攻者肩部平齊，屈肘，手臂彎曲，手像風(fēng)車一樣不停地?cái)[動(dòng)。這種良好的姿勢(shì)能為隊(duì)員突然改變身體重心進(jìn)行搶、打、斷球等攻擊性動(dòng)作時(shí)提供了時(shí)間上和空間上的保證。其次，在防守的站位上，有外線近身，搶前防守站位，內(nèi)線貼身、搶步、卡位等。第三，在防守位置上，表現(xiàn)為近球區(qū)以多防少，遠(yuǎn)球區(qū)以少防多。第四，在防守動(dòng)作上，以準(zhǔn)確的判斷，不失時(shí)機(jī)地?fù)屒颉⒋蚯?、斷球、蓋帽、緊逼封堵、夾擊，迫使對(duì)方失去有利位置或時(shí)機(jī)以至失誤。第五，在防守能力上打破了大防大個(gè)，小個(gè)防小個(gè)的成規(guī)。

1.2全隊(duì)攻擊性防守的訓(xùn)練特點(diǎn)

綜合多變的防守戰(zhàn)術(shù)，是指在一個(gè)防守回合中，合理地組織采用兩種以上的防守形式，根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的情況，針對(duì)性地主動(dòng)變換防守形式。從形式上看，它雖不同“盯人和聯(lián)防”也不同于單純的“全場(chǎng)緊逼”，其實(shí)質(zhì)是綜合以上防守形式的優(yōu)點(diǎn)，集中精力來對(duì)付進(jìn)攻。這不僅具有攻擊性、集體性和破壞性，而且使對(duì)方難以在短時(shí)間內(nèi)識(shí)破防守意圖，更具有隱蔽性。

全隊(duì)防守的攻擊性特點(diǎn)表現(xiàn)在戰(zhàn)術(shù)上的綜合多變性，具體表現(xiàn)為防區(qū)擴(kuò)大，形式增多，有全場(chǎng)、三分之二場(chǎng)、半場(chǎng)的緊逼盯人和區(qū)域緊逼，有對(duì)位聯(lián)防、混合防守和多變盯人、混合盯人等。運(yùn)用時(shí)綜合多變，造成對(duì)方總處于不適應(yīng)或來不及適應(yīng)。一旦出現(xiàn)機(jī)會(huì)，立刻有一人或數(shù)人參與夾擊、封堵、搶奪、同伴則錯(cuò)位協(xié)同防守，突然襲擊打亂對(duì)方陣腳。

2攻擊性防守的訓(xùn)練要求

2.1對(duì)有球隊(duì)員攻擊性防守的訓(xùn)練要求

防守隊(duì)員應(yīng)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)，確定是以防投或防突為主的防守戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，同時(shí)要根據(jù)不同時(shí)機(jī)采用搶位、擠邊、堵中放邊方法使其遠(yuǎn)離球籃靠近邊角造成夾擊，迫使對(duì)手失誤，防傳球，做到“寧橫不豎”，防內(nèi)線做到“寧外不里”以減少內(nèi)線攻擊次數(shù)、威力。

2.2對(duì)無球隊(duì)員攻擊性防守的訓(xùn)練要求

根據(jù)“人球兼顧”的原則，采用“錯(cuò)位防守”，即防守者應(yīng)先搶位于投籃方向的無球隊(duì)員內(nèi)側(cè)，根據(jù)球離自己的遠(yuǎn)近以及自身的移動(dòng)能力來調(diào)整自己與進(jìn)攻者之間的距離，在以球、人和人球兼顧的原則下，全力防備與堵截對(duì)手在籃下或攻擊區(qū)內(nèi)移動(dòng)接球，積極搶斷或逼迫其遠(yuǎn)離有效攻擊區(qū)，以控制與制約對(duì)手，爭(zhēng)奪控球權(quán)。

2.3搶籃板球攻擊性防守的訓(xùn)練要求

當(dāng)今世界籃壇流行一句行話：“籃板球是比賽的命根子，誰贏得籃板，誰將贏得勝利?！庇纱丝梢姡瑩尰@板球是防守中極其重要的環(huán)節(jié)，是奪回控制權(quán)的重要途徑。其要求是：第一，觀察、判斷對(duì)手的行動(dòng)，及時(shí)采取相應(yīng)的行動(dòng)，切忌只看球、不看人，而給對(duì)手造成沖搶機(jī)會(huì)。第二，堵截對(duì)手向籃下沖搶，力爭(zhēng)不給對(duì)手強(qiáng)行擠搶的機(jī)會(huì)。第三，以距對(duì)手移動(dòng)方向最近的一腳為軸轉(zhuǎn)身進(jìn)行第二次堵截。第四，在競(jìng)賽規(guī)則允許的前提下，用自己身體用力頂住擋靠對(duì)手。第五，根據(jù)球的反彈方向和落點(diǎn)，調(diào)整位置，及時(shí)起跳，同時(shí)順勢(shì)高舉手臂，擠、靠對(duì)手身體，迫使其難以同自己爭(zhēng)奪高度和有利空間，注意保持對(duì)抗中的身體平移，并保護(hù)好球。

3提高攻擊性防守的主要方法與手段

3.1熟練掌握籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方法

個(gè)人攻擊性防守技術(shù)是綜合多變防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。個(gè)人防守應(yīng)熟練掌握籃球各種腳步動(dòng)作，充分發(fā)揮手臂和腳步配合的威力，提高靈敏反應(yīng)和正確的判斷能力?；@球比賽中主動(dòng)獲得球權(quán)最多的是搶籃板球和搶斷球。因此在訓(xùn)練比賽中要加強(qiáng)以搶斷球?yàn)橹行牡娜珗?chǎng)緊逼、半場(chǎng)緊逼、多種多樣的區(qū)域綜合防守訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)是檢驗(yàn)技術(shù)動(dòng)作掌握的最好辦法。平時(shí)訓(xùn)練的技術(shù)動(dòng)作能在比賽中合理應(yīng)用，并取得良好的效果，那才是技術(shù)動(dòng)作的掌握。實(shí)用性是運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的唯一要求。運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的掌握必須在實(shí)戰(zhàn)中訓(xùn)練、加強(qiáng)、提高。

防運(yùn)球突破。采取全場(chǎng)或半場(chǎng)并限制在一定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行的鋒線的一對(duì)一的攻守方式。根據(jù)進(jìn)攻者持球的強(qiáng)側(cè)手、習(xí)慣動(dòng)作、重心，判斷對(duì)手意圖，運(yùn)用正確規(guī)范的防守步伐和手部干擾動(dòng)作，以緊逼、堵位、貼身防守動(dòng)作限制對(duì)手的行動(dòng)，控制和破壞對(duì)手的突破動(dòng)作

堵位。在限定的狹長(zhǎng)區(qū)域內(nèi)一對(duì)一進(jìn)行。要求身體正對(duì)進(jìn)攻者，降低重心，雙手橫舉，平步站位，利用橫滑步、側(cè)身跑和橫跨步，判斷準(zhǔn)確、動(dòng)作連續(xù)、快速、有力地堵截進(jìn)攻者前進(jìn)路線。

防守掩護(hù)。采用一對(duì)一加定位掩護(hù)，進(jìn)攻者可空手或運(yùn)球。防守者保持好防守距離，觀察、判斷對(duì)方即將發(fā)生的掩護(hù)時(shí)機(jī)和位置，在形成掩護(hù)的瞬間，向外逼近進(jìn)攻者，形成與掩護(hù)者之間的空隙，利用橫跨步擠過去。

3.2重視高大隊(duì)員的專門訓(xùn)練，提高攻擊性防守的能力

我們常常看到身體素質(zhì)優(yōu)異的高大隊(duì)員在比賽中大放異彩，甚至有的時(shí)候很多人認(rèn)為籃球場(chǎng)是屬于那些巨人的。但是在攻擊性防守中，由于高大隊(duì)員的移動(dòng)速度和反應(yīng)能力普遍都比小個(gè)隊(duì)員慢，太高的身高反成了實(shí)施攻擊性防守的桎梏，攻擊性防守對(duì)地面的爭(zhēng)奪多于空中的爭(zhēng)奪，要求運(yùn)動(dòng)員要有快速移動(dòng)的爆發(fā)力，要有持續(xù)高強(qiáng)度防守的耐力，要有良好的判斷能力，當(dāng)然也要有超人的彈跳力進(jìn)行蓋帽和搶斷。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的防守能力突出表現(xiàn)為小個(gè)隊(duì)員的防守較好，高個(gè)隊(duì)員防守差。由于高個(gè)隊(duì)員的靈活性差，腳步動(dòng)作慢，當(dāng)教練采用全場(chǎng)緊逼、區(qū)域緊逼和綜合多變的戰(zhàn)術(shù)時(shí)，不得不將他們換下場(chǎng)。因此，如何提高我國(guó)高個(gè)隊(duì)員的防守能力是當(dāng)務(wù)之急。對(duì)高大隊(duì)員一開始要注意個(gè)別對(duì)待，除了進(jìn)行全隊(duì)的、共同的一般訓(xùn)練外還要根據(jù)他們的身體條件、素質(zhì)情況和在比賽中的位置特點(diǎn)，進(jìn)行特殊的、專門的個(gè)人訓(xùn)練。只有他們的防守能力得到提高，內(nèi)線防守能力真正得到加強(qiáng)，隊(duì)員才可無后顧之憂地去全力進(jìn)行夾擊、搶斷，這樣全隊(duì)的攻擊性防守水平才能真正提高。

3.3要有計(jì)劃、有目的進(jìn)行攻擊性防守系統(tǒng)訓(xùn)練

攻擊性防守是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要特點(diǎn)之一。我們要提高籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)水平，就要把握當(dāng)今世界籃球發(fā)展的脈搏，貫徹“以防促攻”的指導(dǎo)思想，進(jìn)行有計(jì)劃有目的的攻擊性防守的系統(tǒng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中防守隊(duì)員要有防住對(duì)方的信心和咄咄逼人的氣勢(shì)，要使進(jìn)攻隊(duì)員感到精神的壓力、望而生畏，做到這些防守的目的就會(huì)達(dá)到。在平時(shí)的訓(xùn)練中要加強(qiáng)防守隊(duì)員的攻擊性。針對(duì)各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)自己的防守戰(zhàn)術(shù)。在訓(xùn)練比賽中加強(qiáng)防守時(shí)的突然夾擊和緊逼防守，以此來打亂進(jìn)攻的連續(xù)性和整體性。使得進(jìn)攻者感到有壓迫。在心理上給進(jìn)攻隊(duì)員遭成壓力，迫使他增加失誤，來取得球權(quán)或者進(jìn)行反攻。

有計(jì)劃、有系統(tǒng)地進(jìn)行強(qiáng)度大、難度高，對(duì)抗性強(qiáng)的關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、擠過、穿過、繞過和交換防守等協(xié)防配合訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)，必須嚴(yán)格掌握協(xié)防配合的時(shí)機(jī)、配合路線、配合位置，并合理地運(yùn)用搶、打、斷球技術(shù)，配合技術(shù)，來增強(qiáng)協(xié)防的攻擊性和同伴間的默契配合的協(xié)防能力。

3.4重視攻擊性防守意識(shí)的培養(yǎng)

重點(diǎn)培養(yǎng)觀察力和分析判斷能力。培養(yǎng)觀察能力是形成籃球意識(shí)的前提。在技術(shù)訓(xùn)練初期就需重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)、加強(qiáng)視野訓(xùn)練、提高眼睛余光的觀察能力，并且在訓(xùn)練一般觀察能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的視覺選擇能力。要通過技術(shù)動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用訓(xùn)練，培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員分析、判斷、應(yīng)用技術(shù)的應(yīng)變能力?；炯夹g(shù)的每個(gè)動(dòng)作方法都有其特點(diǎn)、應(yīng)用范圍、條件及標(biāo)準(zhǔn)，這些都是運(yùn)動(dòng)員在比賽中意識(shí)活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的重要內(nèi)容。比賽場(chǎng)上的行動(dòng)來源于準(zhǔn)確的判斷，在培養(yǎng)分析判斷能力時(shí)，可采取一對(duì)一攻守練習(xí)。要求防守隊(duì)員通過觀察分析球、人的位置以及運(yùn)球的路線、方向，來判斷運(yùn)球者的大致方向，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行合理的移動(dòng)、卡位、搶斷球。

在對(duì)籃球意識(shí)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)、頑強(qiáng)拼搏的精神。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員不怕苦、累、傷，分秒必爭(zhēng)、寸步不讓，具有壓倒一切的信念和勇氣。作風(fēng)訓(xùn)練不僅需要通過思想教育和理論講授來提高認(rèn)識(shí)，更重要的是通過聯(lián)系實(shí)際、嚴(yán)格要求，通過實(shí)踐、不斷鍛煉而實(shí)現(xiàn)的。上好每堂訓(xùn)練課是培養(yǎng)作風(fēng)的重要內(nèi)容。

3.5科學(xué)有效的進(jìn)行身體訓(xùn)練

由于攻擊性防守需要隊(duì)員保證有利的防守位置，就要不斷跑動(dòng)、不斷調(diào)整防守姿勢(shì)和腳步動(dòng)作，確保對(duì)方球員在自己的防守范圍內(nèi)，這就需要隊(duì)員有良好的身體素質(zhì)作保證。身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的，是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中科學(xué)地運(yùn)用各種練習(xí)手段，有效地影響運(yùn)動(dòng)員的體格、體能，提高身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，改善體質(zhì)狀況所進(jìn)行的有目的有組織的系統(tǒng)發(fā)展過程?；@球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的訓(xùn)練任務(wù)就是要全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能、體質(zhì)，提高與籃球技、戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的專門素質(zhì)，挖掘運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能潛力，尤其是提高構(gòu)成籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)要素的速度、爆發(fā)力、靈敏、協(xié)調(diào)反應(yīng)和平衡能力，從而保證運(yùn)動(dòng)員掌握難新技術(shù)的數(shù)量和質(zhì)量，提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平，增強(qiáng)籃球比賽的對(duì)抗性、應(yīng)變能力，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命，減少運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，培養(yǎng)優(yōu)良作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?；@球運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練內(nèi)容的重要組成部分。

速度訓(xùn)練：（1）球場(chǎng)端線、直線、折線全速跑，如小步跑、后踢腿跑、高抬叉步跑。（2）球場(chǎng)追地滾球全速跑，各種起動(dòng)跑練習(xí)、沖刺。（3）2人對(duì)抗起動(dòng)搶球，全場(chǎng)運(yùn)球上籃。

靈敏訓(xùn)練：（1）全速中聽哨變速跑。（2）聽哨音后轉(zhuǎn)身全速跑。（3）接左右前后移動(dòng)的困難球。

彈跳力訓(xùn)練：（1）每人一球撞籃板連續(xù)跳，10-15次為一組，練習(xí)8-10組，前5組每組的間歇為30s，后5組為60s。（2）隊(duì)員站成一路，行進(jìn)間撞籃板跳，每人每組托球撞籃板5-7次，5-8組，每組間歇30s。（3）通過負(fù)重跳躍、跳深練習(xí)來增加彈跳力。

速度耐力訓(xùn)練：（1）全場(chǎng)兩人短傳快攻上籃往返3次，5-8組，每組間歇60s。（2）全場(chǎng)1對(duì)1攻防對(duì)抗8-10組，每組間歇30-40s。（3）全場(chǎng)3對(duì)3或4對(duì)4攻防對(duì)抗8-10組，沒組間歇30s。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

篇3

中等職業(yè)教育是我國(guó)高中階段教育的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)勞動(dòng)者的重要任務(wù)，是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。近年來，面對(duì)高校擴(kuò)招，普高熱的再次升溫，中職學(xué)校招收的學(xué)生整體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。這些老師和家長(zhǎng)普遍認(rèn)為的“差生聚集體”存在的心理問題十分突出，作為體育一線教育工作者，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育，提高學(xué)生心理健康水平是我們義不容辭的責(zé)任。

一、當(dāng)前中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

中職學(xué)生大多正值青春期或青年初期，這個(gè)時(shí)期是心理變化最為激烈的時(shí)期，是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期。另外中職學(xué)生雖然年齡和普通高中生相似，但處于不同的成長(zhǎng)和教育環(huán)境中，其心理狀況也不盡相同。中職學(xué)生作為中考的失敗者，往往被認(rèn)為是學(xué)習(xí)上的差生、品德上的差生、行為上的差生，存在很多心理問題，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)能力差、厭學(xué)情緒突出；情緒控制能力差，容易出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式；缺乏活力，對(duì)事情漠不關(guān)心，生活能力差，不會(huì)與人相處；自私自利，過分關(guān)注自己的感受很少考慮甚至絲毫不考慮別人的想法和利益；存在嚴(yán)重的自卑心理，易出現(xiàn)自暴自棄、破罐破摔等消極表現(xiàn)。長(zhǎng)期以來因忽視這部分學(xué)生的心理發(fā)展，給我們國(guó)家中職教育教學(xué)帶來了很多教訓(xùn)。深入研究這部分學(xué)生的心理，分析其心理存在的問題，尋找切實(shí)可行的教育方法刻不容緩。

二、在體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育的可行性

體育鍛煉既是身體活動(dòng)，又是心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，體育鍛煉不僅有利于身體健康，而且體育鍛煉的實(shí)踐性、進(jìn)展性、競(jìng)爭(zhēng)性、廣闊性、系統(tǒng)性和集體性等特點(diǎn)決定了體育鍛煉對(duì)人的心理發(fā)展起著特殊的作用。

(一)體育鍛煉有利于情緒的調(diào)節(jié)和控制

情緒是客觀事物是否符合人的需要與愿望、觀點(diǎn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。健康、穩(wěn)定的情緒能使人對(duì)現(xiàn)實(shí)保持積極的態(tài)度，有效地從事學(xué)習(xí)和工作。情緒狀態(tài)的調(diào)控能力是衡量體育鍛煉對(duì)心理健康影響的最主要的指標(biāo)。體育鍛煉內(nèi)容的多樣性與吸引力，能誘發(fā)人們從事體育鍛煉的興趣和愛好。體育鍛煉內(nèi)容的復(fù)雜性與多變性，又能激發(fā)人們的應(yīng)變行為與能力。經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是參加那些自己喜愛和擅長(zhǎng)的體育鍛煉，不但能使人們獲得愉快、興奮的情緒體驗(yàn)，保持樂觀、穩(wěn)重、健康的情感，又能控制、克服情緒的沖動(dòng)性、易變性。體育鍛煉可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的緊張、壓抑、憂慮等不良情緒反應(yīng)，使學(xué)生擺脫煩惱和痛苦，也可使學(xué)生的焦慮降低。

(二)體育鍛煉有利于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

體育活動(dòng)是由一系列隨意動(dòng)作構(gòu)成的，一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。在體育活動(dòng)中，為了達(dá)到一定的教學(xué)目的，就要不斷克服客觀困難(氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或外部障礙等)和主觀困難(如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等)。這都是對(duì)一個(gè)人的意志品質(zhì)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，也是學(xué)生培養(yǎng)和形成堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的過程。長(zhǎng)期堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，從鍛煉中培養(yǎng)起來的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)就能夠遷移到日常的學(xué)習(xí)和工作中去。

(三)體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力

學(xué)生在體育活動(dòng)中，既需要交往與合作，又存在相互競(jìng)爭(zhēng)，大多數(shù)體育項(xiàng)目只能在與他人發(fā)生聯(lián)系的條件下方可進(jìn)行。在體育活動(dòng)環(huán)境中，學(xué)生可以以更直接、生動(dòng)、集中的方式接觸，有助于學(xué)生理解交往與合作的重要性。另外，體育運(yùn)動(dòng)能使人們結(jié)識(shí)更多的朋友，大家和睦相處、友愛互助，這種良好的人際關(guān)系可以令人心情舒暢、精神振奮。

三、體育教學(xué)中如何進(jìn)行心理健康教育

（一）教師在體育教學(xué)中要做到為人師表

“其身正，不令而行之；其身不正，雖令不從?！苯處煹男睦斫】凳莾?yōu)化體育課堂心理健康的前提。教師品質(zhì)優(yōu)良，心理健康，在思想品德、言語習(xí)慣、行為舉止等方面以身作則，成為學(xué)生的表率，對(duì)學(xué)生心理健康教育具有積極的意義。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間，同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他課堂教學(xué)，學(xué)生在活動(dòng)中能把自身的個(gè)性特點(diǎn)、心理健康狀況、身體素質(zhì)狀況充分暴露出來。所以只有努力提高體育教師的素養(yǎng)，建立一支業(yè)務(wù)能力過硬，自身心理健康，具備教育心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，懂得心理輔導(dǎo)技巧和方法的體育教師隊(duì)伍，才能充分發(fā)揮體育教育在心理健康教育中的獨(dú)特功能。教師要注意以身示范，樹立正確的體育觀，做到尊重學(xué)生，信任學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，成為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的組織者，引導(dǎo)者和參與者。教師要注意以身立教，辛勤耕耘，將品質(zhì)培養(yǎng)融于平時(shí)教學(xué)中，使學(xué)生在體育活動(dòng)中受到教育，受到熏陶。

（二）要精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育

興趣是最好的老師，是促進(jìn)學(xué)生樂學(xué)的先決條件，是學(xué)生主動(dòng)參加學(xué)習(xí)活動(dòng)的最大動(dòng)力。教材的選取要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，并能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。多采用靈活多樣的教學(xué)方法，如：比較法、游戲法、競(jìng)賽法等，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到寓教于樂。多采用新穎的教學(xué)手段，如組織學(xué)生觀看體育比賽，體育欣賞等，運(yùn)用多媒體教學(xué)感染學(xué)生，多安排游戲競(jìng)賽等練習(xí)手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的激情，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)知識(shí)、技術(shù)，獲得身體和心理上的滿足，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。

（三）營(yíng)造寬松的體育課堂心理環(huán)境

課堂上教師的一個(gè)微笑、一個(gè)眼神、一句激勵(lì)的話、一個(gè)動(dòng)作都對(duì)學(xué)生有很大的影響，學(xué)生們的一言一行、一舉一動(dòng)也非常希望受到教師的關(guān)注和表?yè)P(yáng)。由于體育教學(xué)主要是通過學(xué)生各種身體練習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)的，這更需要教師動(dòng)作的示范和語言的鼓勵(lì)。教師在教學(xué)過程中，盡量做到身體力行，主動(dòng)參與到學(xué)生的練習(xí)、活動(dòng)和游戲中去，創(chuàng)造一個(gè)和諧、融洽的師生關(guān)系。要深入了解學(xué)生、高度信任和尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生的身心健康；同時(shí)又嚴(yán)格要求學(xué)生，教育和引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的方向前進(jìn)，健康地成長(zhǎng)。另外，教師還要善于鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂活動(dòng)，對(duì)于學(xué)生技術(shù)練習(xí)要給予充分肯定，這樣可幫助學(xué)生克服自卑心理和畏難情緒從而使學(xué)生獲得成功的心理體驗(yàn)。當(dāng)他們一時(shí)不能完成動(dòng)作技術(shù)和要求以及遇到種種不順心之事時(shí)，教師要學(xué)會(huì)包容、認(rèn)真分析原因，耐心地對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)，并且在指導(dǎo)時(shí)教給他們一些心理調(diào)控的方法，不斷修正自己的心態(tài)。

(四)因材施教，加強(qiáng)體育教學(xué)的針對(duì)性

在學(xué)校的體育教學(xué)中，學(xué)生的個(gè)體差異尤為明顯，教師要從學(xué)生的實(shí)際情況、個(gè)別差異出發(fā)，有的放矢地進(jìn)行有差別的教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都能揚(yáng)長(zhǎng)避短，獲得最佳發(fā)展。體育教師首先要充分了解學(xué)生們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況，然后因人而異地開設(shè)體育實(shí)踐課的教學(xué)內(nèi)容。譬如，給予那些由于受家庭或?qū)W校不良影響的學(xué)生多一些關(guān)心、愛護(hù)和幫助，有針對(duì)性地引導(dǎo)和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發(fā)泄和正確引導(dǎo)而產(chǎn)生心理疾病，影響心理健康。關(guān)注那些身體素質(zhì)差或動(dòng)作運(yùn)動(dòng)能力偏差的學(xué)生，多鼓勵(lì)少挑剔，以免他們因多次練習(xí)后仍不能達(dá)到要求而產(chǎn)生失望和心灰意冷的情緒，失去鍛煉的興趣。身體胖的學(xué)生可安排一些力量練習(xí)，瘦小的學(xué)生可安排一些靈敏性練習(xí)，使他們?cè)诟髯缘倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中顯示出自己的優(yōu)勢(shì)，從而調(diào)動(dòng)他們的積極性，樹立成功的信念。體育教師要留心觀察，耐心輔導(dǎo)，不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主，保護(hù)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自信心、上進(jìn)心，增強(qiáng)他們承受挫折的能力。只有這樣才能很好地利用體育課的特殊功能，使學(xué)生情緒穩(wěn)定，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗的性格，促使學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展，從而促進(jìn)心理健康的發(fā)展。

心理健康教育是中職學(xué)校教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，體育教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要渠道之一。在體育教學(xué)過程中師生心理是處在動(dòng)態(tài)之中的，師生心理是復(fù)雜的、多變的，處于主導(dǎo)地位的教師要把握好教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)發(fā)展的規(guī)律，充分運(yùn)用體育課的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生心理及身心發(fā)展規(guī)律，在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒情感，陶冶情操，磨練意志，培養(yǎng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)的精神，完善個(gè)性，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]胡建軍. 《淺談體育教學(xué)中學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的提高》[J]．成功(教育) .2009(10)

篇4

外來務(wù)工子女幼兒常常表現(xiàn)出不遵守紀(jì)律，特別是一些頑皮幼兒在幼兒園內(nèi)喜歡大聲怪叫，敲桌子，做鬼臉，或?qū)⒖谙闾钦吃谄渌變旱念^發(fā)上，來點(diǎn)小小的惡作劇，甚至攻擊。如何對(duì)這些幼兒進(jìn)行良好的道德習(xí)慣的培養(yǎng)，正確引導(dǎo)并教育好他們，值得廣大幼兒教育工作者深深思索。

一樹立辯證的評(píng)價(jià)觀念

首先，教師要從外來務(wù)工子女幼兒之性和人之本性出發(fā)，從未來社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求來評(píng)估外來務(wù)工子女幼兒的發(fā)展?jié)撃?，評(píng)價(jià)外來務(wù)工子女幼兒的潛質(zhì)優(yōu)劣。頑皮、淘氣是外來務(wù)工子女幼兒的特點(diǎn)。循規(guī)蹈矩，拘謹(jǐn)膽小，處處依賴和聽從成人吩咐的“乖孩子”，其實(shí)不是他們的本性，而是成人“教化”或束縛規(guī)范的結(jié)果，使他們過早地失去自我，失去童真、童趣，這樣勢(shì)必制約了他們的心理品質(zhì)、個(gè)性品質(zhì)乃至思維、膽量等方面的素質(zhì)潛能的開發(fā)與發(fā)展。大量事實(shí)反復(fù)證明，“淘氣的男孩是好的，淘氣的女孩是乖巧的?！币虼?，教師一定要充分地看到外來務(wù)工子女幼兒中頑皮孩子的可愛可貴之處，對(duì)其行為因勢(shì)利導(dǎo)，保護(hù)他們的善思好動(dòng)，敢闖敢為的個(gè)性品質(zhì)。

二講究批評(píng)藝術(shù)，挖掘放大閃光點(diǎn)

每個(gè)幼兒都有自尊，外來務(wù)工子女中頑皮的幼兒也不例外，他們也期望得到別人的尊重，但這點(diǎn)在日常教育中卻容易被忽視。對(duì)兒童的教育應(yīng)是“無錯(cuò)教育”，對(duì)外來務(wù)工子女幼兒也應(yīng)如此。外來務(wù)工子女幼兒身上有這樣那樣的缺點(diǎn)與不是是正常的，對(duì)于外來務(wù)工子女幼兒某些不良或不當(dāng)行為，教師不應(yīng)動(dòng)輒就在全班當(dāng)眾點(diǎn)名批評(píng)訓(xùn)斥，而應(yīng)在肯定其閃光點(diǎn)的同時(shí)，給予藝術(shù)化的批評(píng)，注意批評(píng)的場(chǎng)合、言辭、語氣、神態(tài)乃至體態(tài)動(dòng)作（如撫摸等）。俗話說：“良藥苦口，忠言逆耳?！比绻覀儼选傲妓帯迸谥瞥伞啊痢撂菨{”、“××果味沖劑”，外來務(wù)工子女幼兒便樂于接受，達(dá)到理想的“防病、治病”效果，否則，很容易適得其反。

教師應(yīng)避免帶著“有色眼鏡”去看待道德習(xí)慣有待培養(yǎng)特別頑皮的外來務(wù)工子女幼兒。假如教師仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這些幼兒的身上都有閃光點(diǎn)，至少包含著某些閃光點(diǎn)。如他們身體素質(zhì)好，動(dòng)作敏捷靈活，精力旺盛，尤其是善于別出心裁，比如他們下樓梯時(shí)總喜歡手扶扶欄提足下滑，游戲時(shí)也喜歡花樣翻新，不滿足于相同的常規(guī)方法等等。通常被斥之為不守規(guī)矩的“錯(cuò)誤”，“犯規(guī)違紀(jì)”行為。其實(shí)，這里都蘊(yùn)藏著孩子們彌足珍貴的創(chuàng)新求異思維、創(chuàng)造潛能和敢作敢為的勇敢及一定的冒險(xiǎn)精神，這些品質(zhì)基因，對(duì)他們的一生發(fā)展都十分重要，只要在安全的情況下，教師都應(yīng)給予寬容和理解，當(dāng)他們樂而忘險(xiǎn)隨心所欲時(shí)，教師在制止的同時(shí)，也應(yīng)肯定優(yōu)點(diǎn)，指出可能的危險(xiǎn)性，而不是簡(jiǎn)單的責(zé)斥。教師應(yīng)該為他們提供利于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谡故局蝎@得充分發(fā)展，同時(shí)對(duì)其他幼兒也是一種很好的示范和影響。

篇5

NBA給有實(shí)力的球員提供充分展示才華的無限舞臺(tái)，讓人人都能追逐“能量有多大、舞臺(tái)就有多大”的球星夢(mèng)想。一是堅(jiān)持慧眼識(shí)才。為網(wǎng)羅天下籃球人才，NBA星探常常輾轉(zhuǎn)世界各地，專注于各國(guó)頂級(jí)聯(lián)賽物色人才，一旦發(fā)現(xiàn)目標(biāo)則窮追不舍，想方設(shè)法通過選秀、轉(zhuǎn)會(huì)、租借等途徑，把各國(guó)籃球精英集聚到聯(lián)盟旗下。二是不搞求全責(zé)備。堅(jiān)持“求人才不求全才”，只要你有真才實(shí)學(xué)，就會(huì)擁有廣闊發(fā)展空間。因此，聯(lián)盟既有身高2.29米的布拉德利，也有1.65米的博因金斯，他們都在聯(lián)盟中大顯身手。三是做到“五洲四海”。NBA球員不受國(guó)籍地域、種族膚色、出身背景、等“人為門檻”限制，凡是能為球隊(duì)貢獻(xiàn)力量、幫助球隊(duì)取得勝利的，都會(huì)得到聯(lián)盟青睞。

我軍是黨絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)下的人民軍隊(duì)，作為人民民主的堅(jiān)強(qiáng)柱石，必須從黨的事業(yè)需要出發(fā)選人用人，切實(shí)為有效履行歷史使命提供堅(jiān)實(shí)可靠的組織保證。必須堅(jiān)持德才兼?zhèn)?、以德為先，突出德的主?dǎo)地位，任何時(shí)候都應(yīng)做到以德為前提、以德為基礎(chǔ)、以德為先決條件，真正把那些政治上靠得住、工作上有本事、作風(fēng)上過得硬、群眾信得過的干部選拔到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)崗位上來。必須堅(jiān)持戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)，更加自覺地按照“打贏”要求，把各方面人才放在未來戰(zhàn)爭(zhēng)坐標(biāo)系中去衡量，真正把部隊(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子選準(zhǔn)配強(qiáng)。必須堅(jiān)持“五湖四?！?，倡導(dǎo)用人上的大視野、懷，克服論資排輩、平衡照顧、求全責(zé)備、本位主義等落后觀念，防止以地域界線選人、憑主觀印象看人、以個(gè)人好惡薦人，真正樹立起選人用人的“風(fēng)向標(biāo)”。

二、在干部使用上，必須堅(jiān)持“注重整體、用其所長(zhǎng)”的原則

NBA用人的最高境界是既確保球隊(duì)獲得最高的勝率，又能最大限度發(fā)揮每名球員的特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)兩者利益最大化。一方面，始終注重球隊(duì)整體融合?；@球是集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，講究的是整體融合，其目的在于聚合優(yōu)點(diǎn)，中和缺點(diǎn)。一般來說，球隊(duì)水平未必取決于水平最低的那個(gè)人，但水平最高的那個(gè)人一定也不代表球隊(duì)水平，因此融合得好壞關(guān)乎球隊(duì)勝敗。這就要求主教練必須根據(jù)對(duì)手情況及自身特點(diǎn)，對(duì)場(chǎng)上五名球員進(jìn)行最佳搭配組合，形成實(shí)力最強(qiáng)的整體。另一方面，充分發(fā)揮球員個(gè)性特長(zhǎng)。根據(jù)球隊(duì)的整體需求，發(fā)揮每名球員的最大優(yōu)勢(shì)，是主教練必須時(shí)刻關(guān)注的問題。再優(yōu)秀的球員，如果不把他安排在最合適的位置，也絕不能發(fā)揮其應(yīng)有的能量。試想，如果教練將一個(gè)優(yōu)秀的后衛(wèi)隊(duì)員放在其不擅長(zhǎng)的中鋒位置上，球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)也就可想而知了。

系統(tǒng)論觀點(diǎn)認(rèn)為，單個(gè)要素好并不能確保系統(tǒng)的整體優(yōu)化，而結(jié)構(gòu)合理卻能夠彌補(bǔ)單個(gè)要素的缺陷。從某種意義上講，結(jié)構(gòu)是系統(tǒng)的生命，結(jié)構(gòu)比要素更重要、更根本。未來戰(zhàn)爭(zhēng)是體系與體系的對(duì)抗，整體性是其顯著特征。作為指揮未來作戰(zhàn)的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班子更應(yīng)注重結(jié)構(gòu)的整體優(yōu)化。因此，在班子成員配備上，必須注重工作互補(bǔ)與人際和諧的統(tǒng)一，堅(jiān)持把知識(shí)、專業(yè)、能力、年齡、氣質(zhì)等方面作為一個(gè)系統(tǒng)來看待，通過“不同”實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)整體和諧。必須注重個(gè)體素質(zhì)優(yōu)化與群體素質(zhì)優(yōu)化的統(tǒng)一，在盡可能把能干的人選進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)班子的前提下，注意班子中能人的能力關(guān)系，應(yīng)當(dāng)唱主角的，絕不讓他唱配角；應(yīng)當(dāng)在能力上互補(bǔ)的，絕不讓他“同一”。

三、在干部考評(píng)上，必須運(yùn)用“績(jī)效評(píng)估、量化管理”的方法

NBA運(yùn)用科學(xué)分析及決策量化模型，對(duì)球員場(chǎng)上表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)統(tǒng)計(jì)和分析。這種量化管理可以實(shí)現(xiàn)兩個(gè)目的：一個(gè)是合理確定球員薪酬。能力是決定NBA球員在球隊(duì)中地位以及是否能拿到高薪的唯一因素。那么球員的能力如何界定呢？這既不由NBA總裁說了算，也不由主教練來決定，而是由綜合統(tǒng)計(jì)量化分析球員在賽場(chǎng)上的各項(xiàng)技術(shù)參數(shù)來確定的。這種運(yùn)用準(zhǔn)確數(shù)據(jù)量化評(píng)價(jià)球員的科學(xué)方法，有效規(guī)避了定性分析中人為因素的干擾，為球員創(chuàng)造了公平公正的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。另一個(gè)是準(zhǔn)確掌握球員狀態(tài)。NBA球員狀態(tài)靠數(shù)據(jù)說話，這些清清楚楚的技術(shù)參數(shù)，有助于管理層更加精確地了解每名球員的即時(shí)狀態(tài)，為管理決策提供可靠的參考和依據(jù)。比如，主教練由于情感上的偏好，常常會(huì)讓狀態(tài)一般的球員上場(chǎng)，但如果基于數(shù)據(jù)判斷，則會(huì)遴選出更合適的球員。

定量化是干部考評(píng)的發(fā)展方向。傳統(tǒng)的考核工作側(cè)重于“評(píng)”，這種方法容易受主觀因素影響，考核的準(zhǔn)確性和真實(shí)性較差。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展，干部考評(píng)定量化已成為可能，不僅對(duì)具體工作，而且對(duì)個(gè)人素質(zhì)，都可以作出定量的分析。因此，必須借鑒NBA運(yùn)用技術(shù)參數(shù)衡量球員的做法，建立干部考評(píng)的量化模型，科學(xué)制定考核標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)施辦法，對(duì)能績(jī)進(jìn)行準(zhǔn)確評(píng)價(jià)，引導(dǎo)干部把全部心思和精力集中到強(qiáng)素質(zhì)、干事業(yè)、有作為上來，切實(shí)評(píng)出優(yōu)劣，使那些實(shí)績(jī)突出的干部真正受到重用，使他們產(chǎn)生成就感、榮譽(yù)感，使實(shí)績(jī)平庸的干部產(chǎn)生危機(jī)感、緊迫感，從而有效發(fā)揮考評(píng)工作的“指揮棒”和“杠桿”作用。

四、在干部培養(yǎng)上，必須建立“目標(biāo)牽引、有序流動(dòng)”的模式

既注重使用人才，更注重培養(yǎng)人才，是NBA充滿活力、長(zhǎng)盛不衰的一大法寶。一是進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。進(jìn)入NBA的職業(yè)球員，通常由聯(lián)盟或球隊(duì)根據(jù)他們各自的性格特點(diǎn)、身體素質(zhì)、技術(shù)風(fēng)格等情況，專門制定發(fā)展目標(biāo)，科學(xué)設(shè)計(jì)發(fā)展路線，使他們?cè)诼殬I(yè)道路上少走彎路，實(shí)現(xiàn)更好更快的發(fā)展。二是注重因材施教。針對(duì)球員身體狀態(tài)、技術(shù)特點(diǎn)等，逐個(gè)制訂訓(xùn)練計(jì)劃，配備專業(yè)訓(xùn)練師，幫助球員補(bǔ)短板、攻弱項(xiàng)，盡快適應(yīng)球隊(duì)需要。如，姚明到NBA后，重點(diǎn)進(jìn)行力量及體能訓(xùn)練，不久即成為聯(lián)盟第一中鋒。三是堅(jiān)持合理流動(dòng)。NBA通過調(diào)控球員的合理流動(dòng)，讓聯(lián)盟所有球隊(duì)在每個(gè)位置上配置最合適的球員，既確保球隊(duì)根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需求靈活重組陣容，又能讓原來的板凳球員獲得足夠的上場(chǎng)時(shí)間，在實(shí)戰(zhàn)中得到更多的鍛煉與提高。

軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力及其在國(guó)際間的競(jìng)爭(zhēng)力，越來越取決于教育的發(fā)展和人才的培養(yǎng)。院校是培養(yǎng)人才的基地和搖籃，軍隊(duì)人才建設(shè)必須發(fā)揮院校主渠道的作用，構(gòu)建具有我軍特色的人才培訓(xùn)體系，切實(shí)把培養(yǎng)高素質(zhì)新型軍事人才擺在突出位置。必須盡早建立軍官任職資格制度，通過科學(xué)的資格要素，引導(dǎo)各級(jí)各類干部搞好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，明晰軍旅生涯成長(zhǎng)“路線圖”。必須把加強(qiáng)人才合理流動(dòng)作為提高素質(zhì)的重要途徑，認(rèn)真落實(shí)崗位輪換制度，著眼盤活人才資源，加大跨軍種、跨系統(tǒng)、跨地區(qū)換崗鍛煉力度，豐富干部任職經(jīng)歷，在有序流動(dòng)中產(chǎn)生更大的人才效益。

篇6

一、喚起優(yōu)秀生對(duì)他人的尊重

經(jīng)過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在小學(xué)優(yōu)秀生中有80%以上，見了教過自己的老師，要么遠(yuǎn)遠(yuǎn)就避開，要么形同陌路，擦肩而過。按說優(yōu)秀生有眾多優(yōu)點(diǎn)：富于進(jìn)取精神，能自覺抵御各種誘惑，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，爭(zhēng)強(qiáng)好勝不甘人后……而這些優(yōu)點(diǎn)難道就不飽含教師的辛苦、汗水嗎？可為什么會(huì)有上述現(xiàn)象，這些優(yōu)秀生為什么連最起嗎的品德修養(yǎng)都沒有？仔細(xì)想想，這也不全是學(xué)生的錯(cuò)。幾年前，在轟轟烈烈地喊素質(zhì)教育，卻扎扎實(shí)實(shí)地搞應(yīng)試教育的形勢(shì)下，教師們?yōu)榱四芮蟮脤W(xué)生的高分，不惜放棄雙休日、節(jié)假日為學(xué)生補(bǔ)課，以求能有一個(gè)令家長(zhǎng)、令自己滿意的分?jǐn)?shù)。難得有一位、兩位成績(jī)優(yōu)秀者，老師們常常把他們當(dāng)作寵兒。即使他們出現(xiàn)一些過錯(cuò)，也往往睜一只眼、閉一只眼，不忍心說他們，更不會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)他們。殊不知正是在這種縱容中滋長(zhǎng)了優(yōu)秀生目中無師、目空一切的性情，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些優(yōu)秀生自然就覺得教過他們的老師沒有什么了不起。再者，從心理學(xué)角度分析優(yōu)秀生盡管成績(jī)優(yōu)秀，時(shí)常得到老師的贊譽(yù)，甚至是偏愛，可他們?cè)谛睦砩蠀s得不到安慰，很少能與教師溝通，不能從教師這里得到情感的共鳴，這也是優(yōu)秀生與教師關(guān)系淡漠的原因。這就要求我們教師要抓住優(yōu)秀生的心理特點(diǎn)，去喚起優(yōu)秀生對(duì)他人的尊重，讓優(yōu)秀生以一顆平常心去對(duì)待他人，這樣才能促使他們的心理健康成長(zhǎng)。

二、樹立優(yōu)秀生對(duì)集體的熱愛

優(yōu)秀生能自覺抵御各種誘惑，學(xué)習(xí)上刻苦努力，真可謂“兩耳不聞窗外事，一心只為考試忙?！比欢悄欠N只片面地追求成績(jī)，也扼殺了優(yōu)秀生對(duì)集體的熱愛，我們經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：當(dāng)班際球賽將要進(jìn)行而又需要某個(gè)優(yōu)秀生上場(chǎng)時(shí)，他（或她）并不十分樂意，甚至推三推四，盡量找理由不上場(chǎng)。而在學(xué)習(xí)方面，優(yōu)秀生常常為了使自己的成績(jī)居優(yōu)秀的位置而不顧一切。有時(shí)有同學(xué)向他們請(qǐng)教也常被拒之門外，因?yàn)樗麄兣碌⒄`自己的學(xué)習(xí)。他們想到的只是自己的成績(jī)，別的同學(xué)考得如何他們從不去想，更沒有集體榮譽(yù)觀念。記得每次放學(xué)之前，我總要提醒學(xué)生要關(guān)好門、窗，除了值日生外，能時(shí)常記住這句話的并不是優(yōu)秀生。一放學(xué)，他們往往比誰跑得都快，那種以自我為中心的意識(shí)完全占據(jù)了他們的心靈。未來社會(huì)，需要的是全面發(fā)展的人才，而不是那些品德修養(yǎng)極差的所謂“優(yōu)秀生”。我們作為教師應(yīng)該下苦功夫教育幫助那些優(yōu)秀生，讓他們明白“一花獨(dú)放不是春，萬紫千紅春滿園”的真正含義。

三、激發(fā)優(yōu)秀生對(duì)班級(jí)、對(duì)他人的關(guān)心

多年來，通過觀察我發(fā)現(xiàn)：有的優(yōu)秀生對(duì)班級(jí)的事務(wù)或是生病的同學(xué)漠不關(guān)心，比如要到大街上大掃除，到村屯或社區(qū)中進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，或者要參加班際籃球賽、拔河賽、文娛活動(dòng)等等，其他同學(xué)早已躍躍欲試，表現(xiàn)出極高的熱情，而那些所謂的“優(yōu)秀生”，他們總是找到充足的理由來請(qǐng)假而不參加。如果碰到班上有同學(xué)突然生大病，他們則盡量躲避，不愿近前。對(duì)這樣的“優(yōu)秀生”，我們要下大力氣教育他們，讓他們懂得“一滴水只有放進(jìn)大海里才不會(huì)干涸”的真正含義。還要讓他們明白：同學(xué)之間要互相關(guān)心、互相愛護(hù)、互相幫助。同時(shí)還要大力表?yè)P(yáng)那些關(guān)心班級(jí)、熱愛班級(jí)的好人好事，激發(fā)優(yōu)秀生對(duì)班級(jí)的關(guān)心和愛護(hù)，從而帶動(dòng)更多的同學(xué)關(guān)心班級(jí)、熱愛班級(jí)，努力營(yíng)造一個(gè)關(guān)心班級(jí)、熱愛班級(jí)、建設(shè)班級(jí)的良好氛圍，為“四有”新人的產(chǎn)生成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。

四、要正確地處理管理教育中“嚴(yán)”與“愛”的關(guān)系。

“嚴(yán)是愛，松是害”，這是許多班主任的經(jīng)驗(yàn)之 談，也樸素地說明了嚴(yán)與愛的辯證關(guān)系。對(duì)優(yōu)秀學(xué)生的管理教育，要愛護(hù)其學(xué)習(xí)、上進(jìn)的積極性，要從有利于 健康成長(zhǎng)出發(fā)，對(duì)他們嚴(yán)格要求，加強(qiáng)管理教育，做到嚴(yán)得合理，愛得真誠(chéng)。愛要以嚴(yán)格要求為基礎(chǔ)，體現(xiàn)在 對(duì)他們真正的關(guān)心幫助上，做到放心不能放松，表?yè)P(yáng)不忘批評(píng)。既要防止超越客觀實(shí)際和優(yōu)秀生思想接受不了 的要求的“嚴(yán)”，使他們感到無所適從，挫傷他們的積極性；又要反對(duì)放松管理，搞遷就姑息的所謂““愛”， 助長(zhǎng)他們一些不良思想的滋長(zhǎng)。

篇7

德育教育要擺在訓(xùn)練的首位。處在少年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)員,正在逐步接受教練員傳授運(yùn)動(dòng)基本知識(shí),基礎(chǔ)理論,

基本素質(zhì)和專項(xiàng)技能的培訓(xùn)。在這一過程中,教練員應(yīng)該把對(duì)運(yùn)動(dòng)員德育教育擺在重要的位置。

體育運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練,是一項(xiàng)很艱辛的勞動(dòng),需要良好的心理素質(zhì)和人體生理承受的能力才能完成的。這就要求被訓(xùn)對(duì)象既要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),勇敢頑強(qiáng),又要有堅(jiān)韌不拔的斗志,敢于克服困難和吃苦耐勞的精神,還要有良好的道德品質(zhì)。在大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練下能夠經(jīng)受考驗(yàn),堅(jiān)定信心,勇往直前。要在平時(shí)訓(xùn)練中培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神、敢于拼搏的氣質(zhì),更為重要的是要教育少年運(yùn)動(dòng)員熱愛祖國(guó)、熱愛人民、敢于拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光的崇高思想,做一個(gè)有益于國(guó)家和人民的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

二、是運(yùn)動(dòng)員的思想和心理需求

少年運(yùn)動(dòng)員的思想狀況所表現(xiàn)出的特征主要有:

1.競(jìng)技體育本身形成了少年運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),且爭(zhēng)強(qiáng)好勝,有上進(jìn)心的特點(diǎn)。

2.完成運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的訓(xùn)練,使得他們?cè)谝庾R(shí)上、行動(dòng)上都具有一定的獨(dú)立性。

3.訓(xùn)練交流、外出比賽,使他們接觸面廣,性格開朗。

4.要求高水平、高質(zhì)量、高強(qiáng)度對(duì)訓(xùn)練競(jìng)賽任務(wù)的完成,對(duì)他們的意志進(jìn)行磨練。

5.他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)不深,有偏激和片面性,逆反心理較強(qiáng),情緒也易沖動(dòng)。

6.他們情緒波動(dòng)較大,有時(shí)缺乏自信心,意志也有脆弱的一面。

三、是思想教育工作的實(shí)施

針對(duì)學(xué)生的具體情況,在思想教育工作的過程中應(yīng)從這幾個(gè)方面入手:

1.對(duì)于剛進(jìn)校的隊(duì)員,要向他們毫不保留的介紹,競(jìng)技體育訓(xùn)練之艱辛,并通過多種方法和手段或借助于開展的各項(xiàng)活動(dòng)、游戲等形式,耐心、細(xì)致地對(duì)他們進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義教育。

2.對(duì)于運(yùn)動(dòng)成績(jī)一時(shí)上不去的隊(duì)員,要鼓勵(lì)他們經(jīng)得起磨練,同時(shí)要開動(dòng)腦筋,找出原因?qū)τ谀切┻\(yùn)動(dòng)成績(jī)不是很拔尖,或者說不能繼續(xù)在體育專業(yè)上深造的學(xué)生來說,要和他們有目的地進(jìn)行語言交流。要增強(qiáng)他們的自我意識(shí),充分認(rèn)識(shí)“條條大路通北京”的道理。只要努力奮斗,每個(gè)人都可以找到自己發(fā)展的道路,成為對(duì)國(guó)家和人民有用的人才。

四、是嚴(yán)格行為規(guī)范,提高綜合素質(zhì)必由之路

教育學(xué)生要遵紀(jì)守法,要嚴(yán)格遵守《運(yùn)動(dòng)員守則》,不要被社會(huì)上一些壞的現(xiàn)象所迷惑、上當(dāng)、受騙。比如說:哄、騙、欺詐、打牌賭博、抽煙、吸毒、看黃色錄相等。更不能做違法的事情,比如:打、砸、搶,有的甚至謀財(cái)害命。要用貼切的舉例,使他們心靈受到震動(dòng),思想得到認(rèn)識(shí),行動(dòng)受到約束,并自覺地去防止侵蝕,勇于同一切不良行為作斗爭(zhēng)。

五、是調(diào)動(dòng)積極因素,合理運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制表現(xiàn)

所謂“激勵(lì)機(jī)制”,不單指利用金錢和物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。還有“激勵(lì)機(jī)制”的另一個(gè)方面。

1.著重從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如嚴(yán)格出勤紀(jì)律、講衛(wèi)生、團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心集體等等,去細(xì)心發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),在和他們打成一片的同時(shí),要及時(shí)地予以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),行為突出的要在墻報(bào)上及大會(huì)上予以宣傳和表彰。

2.要抓住少年運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)的特點(diǎn),多利用競(jìng)賽的形式,圍繞著日常開展的多項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行,給他們創(chuàng)造表現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì),展示自己勝利的成果和內(nèi)心的喜悅。

3.要在隊(duì)伍中樹立起訓(xùn)、學(xué)兼優(yōu)的典范,促成爭(zhēng)強(qiáng)好勝、你追我趕的局面,把每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)聯(lián)在一起,形成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感。

4.要充分運(yùn)用生動(dòng)、形象、貼切的語言,把在訓(xùn)練課中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的一些要求,轉(zhuǎn)化為其自己主觀的愿望和需要,逐步形成良好的習(xí)慣、健康的行為、正確的思想,由量變到質(zhì)變,使自己成為一名思想品質(zhì)優(yōu)良,運(yùn)動(dòng)技

能過硬的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子。

篇8

依托國(guó)民教育體系培養(yǎng)軍隊(duì)后備軍官（尤其是專業(yè)技術(shù)軍官）是當(dāng)今世界各國(guó)通行的做法，也是我軍新時(shí)期實(shí)施人才隊(duì)伍建設(shè)工程的重要內(nèi)容。自1998年北京大學(xué)、清華大學(xué)與部隊(duì)簽約培養(yǎng)第一批國(guó)防生開始至今，具有普通大學(xué)生和軍隊(duì)后備軍官雙重身份的國(guó)防生成為我國(guó)高校的一個(gè)特殊群體，受到有關(guān)高校與部隊(duì)的高度重視[1]。然而，目前國(guó)防生還存在入伍動(dòng)機(jī)多樣、學(xué)習(xí)成績(jī)有待提高、集體意識(shí)有待加強(qiáng)、身體素質(zhì)有待進(jìn)一步鍛煉等問題。有效解決這些問題的當(dāng)務(wù)之急是充分總結(jié)和探索國(guó)防生教育管理體系的經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)國(guó)防生的教育管理工作，讓國(guó)防生成為思想素質(zhì)過硬、理念信念堅(jiān)定、科學(xué)文化扎實(shí)和身心健康發(fā)展的高素質(zhì)綜合軍事人才。

一、培育現(xiàn)代優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)軍事人才，構(gòu)建“三位一體”國(guó)防生教育管理體系基本框架和意義。

1.構(gòu)建“三位一體”國(guó)防生教育管理體系基本框架。

培育優(yōu)秀的專業(yè)技術(shù)軍事人才，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)是根本任務(wù)，軍政訓(xùn)練是完成各項(xiàng)任務(wù)的有力保障，思想教育是我軍的靈魂工作。這樣，“專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)、思想政治教育和軍政素質(zhì)”就構(gòu)成了國(guó)防生育人體系的基本框架。

2.構(gòu)建“三位一體”國(guó)防生教育管理體系的意義。

首先，為適應(yīng)軍隊(duì)的高科技化，能在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭(zhēng)中立于不敗之地，需要國(guó)防生有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和廣泛的知識(shí)結(jié)構(gòu)。其次，黨指揮槍是我軍的建軍原則，政治思想是這一工作得以實(shí)現(xiàn)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。思想政治教育包括學(xué)習(xí)馬列主義經(jīng)典著作、感受革命傳統(tǒng)教育、宣揚(yáng)愛國(guó)主義教育和堅(jiān)定理想信念教育。最后，作為后備軍官，要求國(guó)防生不僅自身具有過硬的軍事素質(zhì)，而且具備出色的管理能力。

二、為適應(yīng)當(dāng)代軍隊(duì)的高科技化，建立“學(xué)校、輔導(dǎo)員和班級(jí)”的科學(xué)文化學(xué)習(xí)體系。

科學(xué)文化學(xué)習(xí)是在校學(xué)生的本職工作，它包括公共知識(shí)、專業(yè)知識(shí)及和本學(xué)科相關(guān)的交叉學(xué)科知識(shí)，它是培育優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)軍事人才的試金石。

1.借鑒軍事院校課程設(shè)置，規(guī)劃出符合國(guó)防生要求的教學(xué)大綱。

為適應(yīng)當(dāng)代軍隊(duì)的高科技化，簽約高校要深入一線部隊(duì)特別是專業(yè)技術(shù)部隊(duì)調(diào)研，弄清軍隊(duì)的人才需求情況，做到有的放矢。結(jié)合國(guó)防生的雙重身份，簽約高校必須充分吸納軍事院校的課程設(shè)置，規(guī)劃符合國(guó)防生要求的教學(xué)大綱，并突出本校的專業(yè)學(xué)科特點(diǎn)，把部隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)和學(xué)校特色學(xué)科作為國(guó)防生專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)。

2.突出專業(yè)知識(shí)的重要性，加強(qiáng)輔導(dǎo)員的引導(dǎo)作用。

根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)細(xì)化國(guó)防生所學(xué)專業(yè)，刪減和未來任職無關(guān)的課程，減輕國(guó)防生的學(xué)習(xí)壓力，把一些專業(yè)必修課變成專業(yè)選修課，增加和未來任職有關(guān)的課程。區(qū)別普通生和國(guó)防生的專業(yè)培養(yǎng)方式，體現(xiàn)兩者的差異性。為便于管理，根據(jù)專業(yè)將國(guó)防生單獨(dú)編班，避免國(guó)防生和普通生同班造成評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不一致、作息時(shí)間不統(tǒng)一和個(gè)體差異較大等現(xiàn)象。單獨(dú)編班可以使國(guó)防生之間相互競(jìng)爭(zhēng)，營(yíng)造趕、超、學(xué)的成長(zhǎng)氛圍。強(qiáng)化輔導(dǎo)員的引導(dǎo)作用，發(fā)揮輔導(dǎo)員的專長(zhǎng)，使輔導(dǎo)員創(chuàng)造性地開展工作。

3.依托班級(jí)，豐富和拓展國(guó)防生的課余生活。

軍隊(duì)的現(xiàn)代化不僅需要專才，更需要全才。在搞好專業(yè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，要鼓勵(lì)國(guó)防生根據(jù)自身的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)參加學(xué)校的各類社團(tuán)和協(xié)會(huì)，使他們的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)進(jìn)一步放大，得到充分鍛煉，增強(qiáng)自信心，帶動(dòng)和感染其他同學(xué)，形成良性循環(huán)。積極支持國(guó)防生創(chuàng)辦屬于自己的社團(tuán)或協(xié)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新性和在創(chuàng)新過程中解決問題的能力，解決他們?cè)趧?chuàng)新過程中的困難和困惑。讓他們?cè)诨顒?dòng)中得到成長(zhǎng)、在答疑解惑中得到鍛煉、在與人交往中得到提升。

三、抓住培養(yǎng)軍事人才的本質(zhì)特征，搭建“選培辦、學(xué)校和家庭”的思想政治教育體系。

不論時(shí)代如何變遷，科學(xué)技術(shù)如何發(fā)展，衡量人才的標(biāo)準(zhǔn)如何變化，思想政治工作歷來是我黨我軍的靈魂。以對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)人民忠誠(chéng)教育為核心，以營(yíng)造良好的寢室和軍營(yíng)文化為抓手，構(gòu)建“軍隊(duì)、學(xué)校和家庭”的思想政治教育體系。

1.以對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)人民忠誠(chéng)教育為核心。

理想信念是人們對(duì)未來的向往和追求，是一個(gè)人世界觀和政治立場(chǎng)在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)。美國(guó)詩(shī)人惠特曼說：沒有信仰，就沒有名副其實(shí)的品行和生命；沒有信仰，就沒有名副其實(shí)的國(guó)土。通過學(xué)校、選培辦和家庭的三方努力，要教育國(guó)防生堅(jiān)定對(duì)馬列主義經(jīng)典理論的信仰，堅(jiān)定對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)人民忠誠(chéng)的教育理念，堅(jiān)決做到黨指揮槍。

2.以營(yíng)造良好的寢室和軍營(yíng)文化為抓手。

寢室文化是大學(xué)生在寢室這一特定的空間環(huán)境下，在寢室成員共同生活、相互作用的過程中，在眾多外界因素影響下，所表現(xiàn)出來的文化意識(shí)和文明行為[2]。作為校園文化的部分，對(duì)學(xué)生形成了潛移默化的影響。國(guó)防生還沒有真正體驗(yàn)軍營(yíng)文化，但各學(xué)校的國(guó)防生一般集中管理，主要以寢室為單位，在某種意義上，國(guó)防生的寢室文化就是軍營(yíng)文化。所以，國(guó)防生的寢室文化要實(shí)施軍營(yíng)文化的管理模式，利用假期到軍隊(duì)拉練，體驗(yàn)真正的軍隊(duì)生活，并且和普通生一起參加學(xué)校組織的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，使軍營(yíng)文化與寢室文化相滲透、相互補(bǔ)充。

3.搭建“選培辦、學(xué)校、家庭”的思想政治教育體系。

國(guó)防生的思想政治教育必須學(xué)校、選培辦和家庭三方面共同關(guān)注，三方緊密聯(lián)系，密切合作。學(xué)校負(fù)責(zé)經(jīng)典著作、文獻(xiàn)等的講解和傳授及日常的思想政治工作，架好軍地之間的橋梁；選培辦要加強(qiáng)優(yōu)良傳統(tǒng)教育，通過紅色革命傳統(tǒng)教育，使國(guó)防生堅(jiān)定獻(xiàn)身國(guó)防的理想信念；家庭要將學(xué)生的積極或者不穩(wěn)定的思想動(dòng)態(tài)及時(shí)傳遞給學(xué)校和軍隊(duì)?？梢試L試召開定期的學(xué)校、選培辦和家庭三方座談會(huì)，總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

四、拓展身體和軍事素質(zhì)，確立了“選培辦、模擬連和個(gè)人”的軍政訓(xùn)練體系。

經(jīng)軍政訓(xùn)練的國(guó)防生具備良好軍事素質(zhì)，它是培育優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)軍事人才的強(qiáng)有力支撐。

1.健全科學(xué)的規(guī)章制度，既重過程又重目標(biāo)。

首先，選培辦要制定科學(xué)的國(guó)防生軍政訓(xùn)練體系，建立激勵(lì)機(jī)制，鼓勵(lì)優(yōu)秀國(guó)防生脫穎而出，從而，調(diào)動(dòng)國(guó)防生成長(zhǎng)成才的積極性。其次，整合優(yōu)質(zhì)教育資源，建立培養(yǎng)國(guó)防生的多方合作機(jī)制，建立國(guó)防生軍事技能訓(xùn)練基地和實(shí)習(xí)鍛煉基地。再次，建立國(guó)防生考評(píng)機(jī)制。明確標(biāo)準(zhǔn)和階段目標(biāo)，實(shí)行嚴(yán)格的淘汰制，寧缺毋濫，保證向部隊(duì)輸送科學(xué)文化扎實(shí)、軍政素質(zhì)優(yōu)良的新型軍事人才。最后，堅(jiān)持實(shí)踐過程與培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合的方針，兩者相輔相成，缺一不可。

2.堅(jiān)持模擬連制度，實(shí)踐互幫互助能力。

模擬連制度是指將部隊(duì)的連、排、班管理模式引入到國(guó)防生教育管理體系中。具體模式為：成立國(guó)防生模擬連，下設(shè)排，再設(shè)若干個(gè)班，模擬連長(zhǎng)、排長(zhǎng)、班長(zhǎng)由國(guó)防生分學(xué)期輪流擔(dān)任，以老帶新，一般每屆任期一個(gè)學(xué)期，也可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整[3]。這樣，每位國(guó)防生既做過“兵”，又當(dāng)過“官”，為將來進(jìn)入部隊(duì)做好準(zhǔn)備。

3.充分鍛煉個(gè)體，提升自我管理、自我教育、自我服務(wù)的能力。

國(guó)防生肩負(fù)普通大學(xué)生和未來軍官的雙重身份，畢業(yè)后將以軍官的身份進(jìn)入基層工作崗位，自我管理、自我教育、自我服務(wù)的能力在校期間就要得到充分提升，否則，將不能勝任未來的工作。另外，健康的體魄是未來做好工作的保障。由于國(guó)防生大部分時(shí)間在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，且各專業(yè)的國(guó)防生上課時(shí)間存在差異，集體進(jìn)行體能鍛煉的時(shí)間較軍事院校大大減少，但普通院校的國(guó)防生自由支配時(shí)間較軍事院校充裕，所以，普通院校的國(guó)防生要利用空閑時(shí)間和設(shè)施進(jìn)行體能鍛煉。

國(guó)防生的培養(yǎng)教育工作事關(guān)未來軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的強(qiáng)弱、未來國(guó)家的安全與否及名族未來的興衰。學(xué)校、軍隊(duì)和家庭務(wù)必“三位一體”地為國(guó)防生的全面發(fā)展?fàn)I造良好的環(huán)境，努力把他們培養(yǎng)成為對(duì)黨忠誠(chéng)、對(duì)人民忠誠(chéng)，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，軍事素養(yǎng)優(yōu)秀，敢于犧牲自我、銳意進(jìn)取的合格預(yù)備軍官。

參考文獻(xiàn)：

篇9

2、程亞芬該生自進(jìn)入高中以來，在思想道德方面有了很大的提高，對(duì)人生價(jià)值觀也有了更深層的認(rèn)識(shí)，積極參加學(xué)?；顒?dòng)，努力為班級(jí)爭(zhēng)榮譽(yù)，在學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，求真務(wù)實(shí)，始終堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)！

3、范值國(guó)該生品質(zhì)優(yōu)良，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于助人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

4、張文該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

5、盧德思該生品學(xué)兼優(yōu)，性格開朗，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛運(yùn)動(dòng)，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，積極向上，興趣廣泛，責(zé)任感強(qiáng)，尊紀(jì)守法，深受師生喜愛。

6、程凱該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

7、你忠實(shí)厚道，樸直豁達(dá)，班中的臟活、累活總能看到你的身影，誰有難處你都熱情相助，同學(xué)老師都愿意接近你。當(dāng)今具有這些品質(zhì)尤為可貴。你學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)有所提高。老師想提醒你面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，切勿焦躁，你最需要的是要自信而不自卑，認(rèn)真探究學(xué)習(xí)方法，提高效率，尤其是上課要認(rèn)真聽講，課后及時(shí)消化、鞏固。注意學(xué)習(xí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，做好歸納小結(jié)。一步一個(gè)腳印地去實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

8、曹佳棟　該生自入學(xué)以來，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，多次在年級(jí)測(cè)試中取得優(yōu)異的成績(jī)。在日常生活中，樂于幫助他人，團(tuán)結(jié)友愛，具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感與較強(qiáng)的帶頭作用。課外活動(dòng)中同樣表現(xiàn)出不凡的活躍性與團(tuán)結(jié)性。是一個(gè)德智體美勞全面優(yōu)秀的學(xué)生。

9、張偉偉　該生在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真，態(tài)度端正，積極進(jìn)取，有很強(qiáng)的責(zé)任感班級(jí)榮譽(yù)感，在生活上熱愛勞動(dòng)，愛好廣泛，能團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)和睦相處，難能可貴，值得褒獎(jiǎng)。

10、伍鳴　該生學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，樂于幫助他人，真誠(chéng)友善，在學(xué)校期間積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，并多次為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)，該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，尊敬師長(zhǎng)樂于幫助他人，成績(jī)優(yōu)異，深受師生喜愛。

11、老師知道你一直很努力，但終因有的學(xué)科差距很大而導(dǎo)致你信心屢受打擊，可能分科能給你帶來好的心情，只是無論如何你都必須加足馬力。愿你能把握好自己的人生，永不言棄！

12、徐躍超　該生品行端正，對(duì)待學(xué)生一絲不茍，能夠團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌，積極向上，成績(jī)優(yōu)異，活潑開朗，熱愛勞動(dòng)，是個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。

13、你是一個(gè)思想純潔、不斷要求進(jìn)步的男孩，能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，自覺完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，學(xué)習(xí)上有鉆研精神，上課時(shí)不時(shí)的“插嘴”充分說明你腦瓜敏捷，但有時(shí)候你沒能掌握好分寸，學(xué)習(xí)上還缺乏踏實(shí)的作風(fēng)，沒能更好地做到全面發(fā)展，有偏科現(xiàn)象。“千里之行，始于足下”，只有腳踏實(shí)地、埋頭苦干，才能結(jié)出豐碩之果！

14、你為這個(gè)集體增添了許多笑聲與生機(jī)。班級(jí)的集體活動(dòng)都能參加，并為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，但成績(jī)還不夠理想，自制力相對(duì)弱，課外時(shí)間利用率不高。“人最大的敵人就是自己”，望你能戰(zhàn)勝自己的缺點(diǎn)，爭(zhēng)取在新學(xué)期有突破性的進(jìn)步。生命給予你的只是武器，生活給予你是戰(zhàn)場(chǎng)，要*自己打個(gè)漂亮的戰(zhàn)！

15、陳林軍　該生自入學(xué)以來，勤奮刻苦，努力學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，善于幫助他人，樂此不疲，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，尊敬師長(zhǎng)，對(duì)于各項(xiàng)活動(dòng)都積極參加，言談中常常幽默常以笑面對(duì)生活，深受師生喜愛。

16、吳紫紅　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌，學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

17、你渴望學(xué)習(xí)成績(jī)的進(jìn)步，為此一如既往地堅(jiān)持著自己刻苦努力、奮發(fā)圖強(qiáng)的求學(xué)原則，所有這些努力也最終換來了豐收的喜悅，盡管你的學(xué)習(xí)成績(jī)還不夠理想，但你有堅(jiān)定的信念。我相信，成功的花朵在汗水的澆灌中會(huì)更加鮮艷。

18、蘇玉平　該生品學(xué)兼優(yōu)，為人正直，樂于幫助同學(xué)，與同學(xué)友好相處，團(tuán)結(jié)友愛，熱愛生活，積極樂觀，愛好體育鍛煉，在學(xué)習(xí)上，勤奮刻苦有毅力，敢于挑戰(zhàn)自我，超越自我！

19、張能楨　該生在校期間，學(xué)習(xí)認(rèn)真，態(tài)度端正，積極進(jìn)取，有很強(qiáng)的班級(jí)榮譽(yù)感，在生活上充滿活力，熱愛勞動(dòng)有廣泛的興趣愛好，能團(tuán)結(jié)同學(xué)，與同學(xué)和睦相處，難能可貴，值得褒獎(jiǎng)。

20、朱才勇該生品德高尚，待人有禮，禮節(jié)活潑開朗，學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，集體榮譽(yù)感極強(qiáng)，有上進(jìn)心，是運(yùn)動(dòng)會(huì)上的健將，是班級(jí)友好活動(dòng)的先鋒，審美觀積極向上，成績(jī)優(yōu)秀，在學(xué)習(xí)上有很大的進(jìn)步。

21、周靚　該生品行端正，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，熱愛集體，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，態(tài)度一絲不茍，樂于鉆研，勇攀高峰，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，興趣廣泛，身心健康，全面發(fā)展深受師生喜愛。

22、朱知辛該生品行端正，誠(chéng)實(shí)守信，友愛同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)上積極要求進(jìn)步，樂于助人，文明禮貌，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

23、鄭清　該生思想品德優(yōu)良，能尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，嚴(yán)于律己，文明守紀(jì)。學(xué)習(xí)上成績(jī)優(yōu)異，刻苦認(rèn)真，勤奮好學(xué)，目標(biāo)明確。生活上樂觀開朗，積極參加班集體活動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)，興趣廣泛。深受師生喜愛。

24、胡旺盛　該生自入學(xué)以來，熱愛學(xué)習(xí)，熱愛運(yùn)動(dòng)，與同學(xué)關(guān)系非常友善，樂于幫助他人，曾多次為班級(jí)贏得榮譽(yù)，替班級(jí)爭(zhēng)得光榮，是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣，是老師的好學(xué)生。

25、李曉該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受老師學(xué)生喜愛。

26、伍敏　該生在校期間，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，在學(xué)習(xí)上取得很大的進(jìn)步，能積極參加各種課外活動(dòng)，愛護(hù)班集體，勇于為班級(jí)爭(zhēng)光，是一個(gè)很有責(zé)任心的學(xué)生，深受師生喜愛。

27、你忠實(shí)憨厚，聽話懂事，你心系集體，樂意助人，你明白事理，要求上進(jìn)，但你拖拉散漫，意志薄弱，缺乏責(zé)任，缺少動(dòng)力，這一切都阻礙了你成績(jī)的飛速進(jìn)步，讓老師欣慰的是這一切都在慢慢地改變著。相信自己，只要信心恒在，你的明天一定會(huì)變得美好。

28、成績(jī)上不是很穩(wěn)定，老師覺得你還存在很大的潛力，如果能在學(xué)習(xí)上再賣力些，成績(jī)的進(jìn)步會(huì)令你滿意的。老師希望你以后不僅學(xué)習(xí)上有較大進(jìn)步，而且能在一些細(xì)節(jié)方面管好自己，把握好自己的今天和明天。

29、岳傳云該生平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度端正，積極要求上進(jìn)，自入校以來，表現(xiàn)良好，樂于助人，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，遇事穩(wěn)重。且在德智。體方面高平衡發(fā)展。

30、徐燦紅　該生品行端正，誠(chéng)實(shí)守信，尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，學(xué)習(xí)一絲不茍，樂于鉆研，勇攀高峰，積極參加各種運(yùn)動(dòng)，身心健康，興趣廣泛，深受師生們的喜愛。

31、唐杰該生品德高尚，剛正不阿，思想覺悟高，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于助人，文明禮貌，學(xué)習(xí)勤奮，成績(jī)優(yōu)異，興趣廣泛，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

32、張駿該生誠(chéng)實(shí)守信，樂于助人，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，文明禮貌，學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，體育方面有特長(zhǎng)，擔(dān)任體育委認(rèn)真負(fù)責(zé)，深受師生喜愛。

33、外表秀氣柔弱的你，卻有著灑脫的個(gè)性。你的善良與寬容大度交相輝映，贏得了同學(xué)的好評(píng)；你的平和與善解人意，讓老師倍感欣慰。文筆優(yōu)美的隨筆，是老師怡心養(yǎng)性的享受，如朋友般的交流是我期盼的師生境界。高二的你更加沉穩(wěn)與理性，對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度更加專注，成績(jī)有一定的提升。希望不僅要勤學(xué)，更要好問，掌握科學(xué)方法，提高課堂效率，爭(zhēng)取高三更大的進(jìn)步。

34、余少琴該生在班級(jí)上表現(xiàn)良好，勇躍參加各項(xiàng)活動(dòng)，在學(xué)習(xí)上，刻苦認(rèn)真，態(tài)度端正，積極進(jìn)取，在日常生活中，待老師敬重，待同學(xué)友善，樂于助人，文明禮貌，做事有責(zé)任心，熱愛勞動(dòng)，備受老師喜愛。

35、劉泉該生活潑開朗，興趣廣泛，品德端正，文明禮貌，思想覺悟高，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，進(jìn)取心強(qiáng)，成績(jī)優(yōu)秀，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛班級(jí)體，樂于助人，人際關(guān)系融洽，是老師眼中的好學(xué)生。

36、朱起得　該生學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，為人正直，身體素質(zhì)良好，在生活上樂于幫助他人，能與人和睦相處，團(tuán)結(jié)互助，在學(xué)習(xí)上有一種吃苦耐勞的精神，熱愛生活，積極向上，有拼搏求實(shí)的精神，尊敬師長(zhǎng)，文明禮貌，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

37、“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。”“勤勉”會(huì)永遠(yuǎn)成為你的財(cái)富。事實(shí)上，懂事的你本身就是親人和老師的一筆財(cái)富。學(xué)習(xí)中出現(xiàn)波動(dòng)是正常，只要我們執(zhí)著地去作一件事，那么從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，勝利必將屬于你。請(qǐng)你珍惜自己所擁有的一切，并大膽地去開拓進(jìn)取，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)生活就該如此陽(yáng)光燦爛！

38、劉暢該生思想覺悟高，品質(zhì)優(yōu)秀，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受老師學(xué)生喜愛。

39、呂揚(yáng)　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌。學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受老師學(xué)生喜愛。

40、居莉該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助同學(xué)，待人真誠(chéng)，友善，文明禮貌，學(xué)習(xí)上一絲不茍，刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，深受師生喜愛。

41、張莉　該同學(xué)性格開朗，活潑。樂于幫助別人，身為班干，對(duì)班級(jí)事物從不馬虎，堅(jiān)持敢抓敢管的工作作風(fēng)，深受老師和同學(xué)的信賴，而且能夠平衡班級(jí)工作與學(xué)習(xí)之間的沖突在學(xué)習(xí)方面也毫不懈怠，同時(shí)，她積極參與各項(xiàng)學(xué)?；顒?dòng)，因此深受師生好評(píng)。

42、李乾英　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛！

43、楊小燕　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)守紀(jì)，積極參加學(xué)校和班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)并取得好成績(jī)。文明禮貌，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，與同學(xué)相處融洽，對(duì)于班里的各項(xiàng)事物都很積極，具有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。

44、勤奮是一把金鑰匙，它會(huì)幫你打開知識(shí)殿堂的大門；勤奮是艘巨艦，它會(huì)載你搏擊知識(shí)海洋的風(fēng)浪！希望你能牢牢握住這把鑰匙，努力學(xué)習(xí)，不懈追求，希望的大門一定會(huì)向你敞開。

45、干正該生勤學(xué)好問，為人正直，責(zé)任感強(qiáng)，性格開朗，積極向上，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，集體榮譽(yù)感強(qiáng)，興趣廣泛，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)。深受師生喜愛。

46、楊亞妮該生態(tài)度端正，成績(jī)優(yōu)異，思想覺悟高，品質(zhì)優(yōu)秀，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)友愛同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助別人，講文明講禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，熱愛勞動(dòng)，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，深受師生喜愛。

47、你是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的男孩，能虛心接受老師的教育，你思想上積極要求進(jìn)步，但又常常不能嚴(yán)格要求自己，能熱愛集體，但又常常給集體抹黑，希望學(xué)有所長(zhǎng)，但又缺乏刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，以致學(xué)習(xí)平平，工作想做好，但又缺乏主動(dòng)精神，能力也不夠。愿你振作起來，“吃一塹，長(zhǎng)一智”，做一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生！

48、宋志　該生思想品質(zhì)優(yōu)良，尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，嚴(yán)于律己，文明守紀(jì)，樂于幫助他人，平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度端正，踏踏實(shí)實(shí)。積極上進(jìn)，不怕困難，有良好的生活習(xí)慣，熱愛勞動(dòng)，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，有集體榮譽(yù)感。

49、一直以來你總是孜孜不倦地認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極工作，盡自己的努力把學(xué)習(xí)和工作做好。由于目標(biāo)明確、態(tài)度認(rèn)真，因此成績(jī)也不錯(cuò)。但工作時(shí)要注意方法，并要持之以恒，有始有終，以身作則，這樣就會(huì)有更多的同學(xué)信任你、支持你。加油干吧，你一定會(huì)更加出色。

50、胡永康該生誠(chéng)實(shí)憨厚，能與同學(xué)融洽相處，善于為別人著想，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，文明守紀(jì)，積極參加各種活動(dòng)，贏得同學(xué)和老師的一致好評(píng)。

51、楊宇　該生自入校以來，勤奮刻苦，性格開朗，為人正直，積極向上，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，興趣廣泛，思想覺悟高，文明禮貌，積極參加課外活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

52、黃浩　該生在校期間學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加班級(jí)和學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，樂于幫助別人，德智體美全面發(fā)展，熱愛勞動(dòng)，尊敬師長(zhǎng)，深受師生喜愛。

53、伍晶晶　該生自入學(xué)以來，勤奮好學(xué)態(tài)度端正，活潑開朗熱愛勞動(dòng)。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，并為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。是一個(gè)德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生，深受師生喜愛。

54、誠(chéng)實(shí)，文靜是你良好的一面；能積極參加勞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上努力為班級(jí)體爭(zhēng)取榮譽(yù)，曾經(jīng)因?yàn)闆]有取得好成績(jī)而落淚，讓我深深的感動(dòng)。但學(xué)習(xí)是你的薄弱項(xiàng)，老師知道你也很努力，但缺少一個(gè)有效的學(xué)習(xí)方法，因此致使你的學(xué)習(xí)成績(jī)提高不大。老師建議你在這一方面可以多和同學(xué)交流，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法，爭(zhēng)取早日實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。

55、吳國(guó)寶該生品德優(yōu)秀，樂于助人，能與同學(xué)們相處融洽，在學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，一絲不茍，虛心向上，勞動(dòng)之時(shí)，他不怕臟，不怕累，勇于沖向勞動(dòng)第一代，深得同學(xué)們的好評(píng)和老師們的表?yè)P(yáng)。

56、阮曉東該生成績(jī)優(yōu)秀，樂于助人，熱愛勞動(dòng)，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，深受老師喜愛。

57、田軍該生在本學(xué)期以來，學(xué)習(xí)認(rèn)真，態(tài)度端正，積極進(jìn)取，有很強(qiáng)的班級(jí)榮譽(yù)感和責(zé)任感。在生活上精力充沛，熱愛勞動(dòng)有廣泛的興趣愛好，能團(tuán)結(jié)同學(xué)，和睦相處，深受師生喜愛。

58、胡波　該生品行端正，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，性格樂觀開朗，能吃苦耐勞，學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，一絲不茍，善于鉆研，學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，集體榮譽(yù)感極強(qiáng)，是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

59、清鵬　該生在學(xué)校期間，學(xué)習(xí)認(rèn)真，態(tài)度端正，積極要求進(jìn)步，有很強(qiáng)的班級(jí)榮譽(yù)感，責(zé)任感。生活中，充滿活力，熱愛勞動(dòng)，有廣泛的興趣愛好，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，與同學(xué)和睦相處，深受師生喜愛。

60、余謙　該生品質(zhì)優(yōu)秀，健康向上，思想覺悟高，能積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊老愛幼，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，能夠積極參加校里組織的各項(xiàng)活動(dòng)，是一位德智體全面發(fā)展的好學(xué)生。

61、翁微微　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛！

62、張春風(fēng)　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

63、程定堯　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

64、張照勝該生在校期間在德智體美勞各方面表現(xiàn)出色，在班上樂于助人，團(tuán)結(jié)友愛與同學(xué)之間關(guān)系融洽，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)秀，深受老師喜愛。

65、張國(guó)棟　該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，樂于幫助他人，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)優(yōu)異，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛！

66、王佳該生在校期間，在德智體美勞各方面表現(xiàn)突出，在班上樂于助人，團(tuán)結(jié)友愛，是同學(xué)們的知心朋友，積極參加各種活動(dòng)，是校內(nèi)的活躍分子。

67、陳月梅該生自入學(xué)以來，表現(xiàn)優(yōu)秀，成績(jī)頗佳，與人友善，尊敬師長(zhǎng)，積極參加各種課外活動(dòng)，課后與同學(xué)積極互動(dòng)，是同學(xué)們的好榜樣，該生性格開朗，是個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。

68、施鵠　該生樂于幫助他人，待人禮貌，誠(chéng)實(shí)守信。尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)。學(xué)習(xí)上一絲不茍，積極進(jìn)取，善于鉆研，敢攀高峰。積極參加各種有益活動(dòng)，且審美觀念極強(qiáng)，是班級(jí)上多方面的模范代表。

69、劉彬該生在校期間在德智體美勞各方面表現(xiàn)均十分不錯(cuò)，在班上樂于助人，團(tuán)結(jié)友愛，與同學(xué)之間，關(guān)系融洽，作為班長(zhǎng)兢兢兢業(yè)業(yè)，把班上的事各處理得井井有條，是老師的得力助手。

70、你是一個(gè)心地善良，是非分明，有責(zé)任心的孩子，對(duì)任何事都能盡職盡責(zé)地做好，你努力向身邊的好同學(xué)學(xué)習(xí)，成績(jī)?cè)谝惶焯爝M(jìn)步。老師喜歡你在知識(shí)的海洋里暢游的學(xué)習(xí)勁頭，更愿意看到你在課余時(shí)間象蝴蝶一樣在大自然中快樂飛舞。

71、廖駿該生自入校以來，表現(xiàn)突出，勤奮努力，積極要求上進(jìn)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，樂于助人，團(tuán)結(jié)友愛，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活的學(xué)生。

72、范銳該生品質(zhì)優(yōu)秀，思想覺悟高，積極要求進(jìn)步，尊敬師長(zhǎng)，文明禮貌，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，成績(jī)優(yōu)異，熱愛勞動(dòng)，深受師生喜愛。

73、劉浩　該生自入校以來表現(xiàn)突出，積極要求上進(jìn)，勤奮努力，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，樂于助人，團(tuán)結(jié)友愛，在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，且在德智體方面高平衡發(fā)展。

74、陳政　該生思想品德優(yōu)秀，能尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，嚴(yán)于律己，有很強(qiáng)的責(zé)任心。學(xué)習(xí)上一絲不茍，勤奮好問，目標(biāo)明確。生活上樂觀開朗，積極參加班集體活動(dòng)，熱愛運(yùn)動(dòng)，興趣廣泛，伸受師生喜愛。

75、郭文杰　該生自入學(xué)以來態(tài)度端正，遇到困難百折不撓，樂于幫助別人，并積極參加體育活動(dòng)，在學(xué)習(xí)上勇于創(chuàng)新。在德智體美勞方面高度平衡，深受師生好評(píng)。

76、肖楠　該生樂于幫助別人，聰明活潑，善于與他人交往，平時(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度端正，踏踏實(shí)實(shí)，積極要求上進(jìn)，不怕困難，有良好的生活習(xí)慣，熱愛勞動(dòng)，積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，有集體榮譽(yù)感。

77、你其實(shí)是愿意上進(jìn)的學(xué)生，樂觀，善于排解憂愁，但你平時(shí)貪玩難以自控，浪費(fèi)了時(shí)間，荒廢了學(xué)業(yè)；你積極參加班集體活動(dòng)，但你經(jīng)常遲到也給班集體抹了黑；你喜歡的事能很認(rèn)真地完成，但對(duì)于學(xué)習(xí)你缺乏熱情，沒有興趣，今天的成績(jī)就是你今后在社會(huì)上生存的資本，未來的社會(huì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，你如何去面對(duì)挑戰(zhàn)呢？開劈自己人生的道路不能借助別人的力量，老師真心希望你，選擇適合自己的路，發(fā)揮潛力，腳踏實(shí)地，無怨無悔過好今天。

78、你隨和、幽默、會(huì)玩愛樂，所以朋友很多；你悟性很強(qiáng)，思維敏捷，所以理科學(xué)習(xí)見成效；你做事從興趣出發(fā)，定力不足，意志力不夠，所以成績(jī)不穩(wěn)定；你性格很好，含而不露、與世無爭(zhēng)，但又不甘示弱。你優(yōu)點(diǎn)很多，也有許多毛病，我想掌握好的方法，是學(xué)業(yè)有成的前提；打下好的基礎(chǔ)，是事業(yè)發(fā)展的必須；養(yǎng)成好的習(xí)慣，是終生受益的偉業(yè)。“男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀”，趕快調(diào)整好自己的步伐，趕上去，你一定會(huì)展鴻鵠之志。

79、朱珊珊　該生端正，誠(chéng)實(shí)守信，尊敬師長(zhǎng)，友愛同學(xué)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，態(tài)度一絲不茍，勇于攀高峰，樂于鉆研，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，興趣廣泛，全面發(fā)展，深受師生喜愛。

80、龔?！≡撋沸卸苏?，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，熱愛集體，誠(chéng)實(shí)守信，進(jìn)取心強(qiáng)，學(xué)習(xí)刻苦認(rèn)真，一絲不茍。性格活潑開朗。積極參加各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。熱愛勞動(dòng)。深受老師喜愛。

篇10

關(guān)鍵詞 激流回旋 皮劃艇 日常訓(xùn)練

皮劃艇激流回旋項(xiàng)目是國(guó)際皮劃艇聯(lián)合會(huì)下設(shè)的六個(gè)技術(shù)項(xiàng)目之一。當(dāng)今世界上皮劃艇激流回旋項(xiàng)目發(fā)展水平較高的國(guó)家主要集中于歐美國(guó)家，例如：德國(guó)、法國(guó)以及美國(guó)等等。而皮劃艇激流回旋項(xiàng)目雖然近些年來在我國(guó)發(fā)展的速度很快，但是與世界優(yōu)秀選手的水平相比仍存在一定的差距。因此，本文對(duì)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目涉及的幾個(gè)問題進(jìn)行了簡(jiǎn)要的探索和分析。

一、我國(guó)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）我國(guó)皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)發(fā)展的有利因素

皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展過程中有著諸多的有利因素，具體說來，主要有以下幾點(diǎn)：第一：皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)具有潛在的群眾基礎(chǔ)。皮劃艇激流回旋項(xiàng)目相對(duì)于靜水競(jìng)速比賽來說，更具備觀賞性、趣味性等特點(diǎn)，而且湍急的水流和漩渦以及大的落差和障礙，更能夠滿足人們?cè)谟^看比賽的過程中挑戰(zhàn)自然的心理欲望的滿足，所以，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目這種獨(dú)特的項(xiàng)目特點(diǎn)能夠較其它一般的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更能夠吸引人欣賞并參與其中。因此，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)具有良好的、潛在的群眾基礎(chǔ)；第二：我國(guó)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)。我國(guó)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員較西方運(yùn)動(dòng)員而言，身材較小、反應(yīng)靈敏、心理素質(zhì)良好，且擅長(zhǎng)精細(xì)工作，因此，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員相對(duì)來說更適合于對(duì)運(yùn)動(dòng)員的靈敏度、協(xié)調(diào)能力以及心理素質(zhì)水平要求較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而在皮劃艇運(yùn)動(dòng)中，激流回旋項(xiàng)目與靜水競(jìng)速項(xiàng)目相比來說對(duì)更注重對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)素質(zhì)等方面的要求，由此可知，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中具有一定的體質(zhì)優(yōu)勢(shì)；最后，隨著皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在國(guó)際體壇地位的不斷提高，我國(guó)體育相關(guān)部門對(duì)這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也越來越重視，對(duì)相關(guān)培訓(xùn)和訓(xùn)練的投入也越來越大，由此可知，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目正逐步受到我國(guó)體育人士和相關(guān)部門的關(guān)注和重視，這也是皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)健康快速發(fā)展的一個(gè)重要基石。

（二）我國(guó)皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)發(fā)展過程中的問題

目前我國(guó)皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)在發(fā)展的過程中，主要有以下幾個(gè)問題：第一，場(chǎng)地方面的限制。目前國(guó)際上皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的場(chǎng)地一般分為傳統(tǒng)型和螺旋型兩種。傳統(tǒng)型又進(jìn)一步分為自然場(chǎng)地和人工場(chǎng)地兩種。通常來說自然場(chǎng)地經(jīng)常遠(yuǎn)離城市，而且開展訓(xùn)練的條件也很艱苦，更不利于賽事的承辦和開展；要建設(shè)人工場(chǎng)地需要的投入則非常大，而且存在水源管理方面的問題，因此也比較復(fù)雜。而螺旋型場(chǎng)地也屬于人工場(chǎng)地，螺旋型場(chǎng)地的優(yōu)點(diǎn)在于能夠讓群眾觀看到比賽的全過程，但同傳統(tǒng)型場(chǎng)地中的人工場(chǎng)地一樣，也存在投入大、水源管理困難的問題。由于皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在場(chǎng)地方面投入大、管理難的問題，很多部門在建設(shè)激流回旋項(xiàng)目場(chǎng)地方面就不甚積極，以致于影響了皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)的開展和推廣；第二，教練師資方面的限制。皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)的起步比較晚，發(fā)展的時(shí)間也比較短，因此，在教練師資方面極度缺乏。盡管中國(guó)皮劃艇協(xié)會(huì)著力培養(yǎng)了一定數(shù)量的教練員，但是由于項(xiàng)目開展的時(shí)間短、經(jīng)驗(yàn)不足，一直教練員的理論水平和實(shí)踐水平都無法滿足項(xiàng)目發(fā)展的需要。即使有的皮劃艇運(yùn)動(dòng)隊(duì)在賽前會(huì)聘請(qǐng)外籍專業(yè)教練來指導(dǎo)，但是這些外籍教練人員穩(wěn)定性相對(duì)較差，并無法保證運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的連續(xù)性和系統(tǒng)性，從而阻礙了我國(guó)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的快速發(fā)展；最后，運(yùn)動(dòng)員來源方面的限制。皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)是一項(xiàng)起步較晚的新興項(xiàng)目，專業(yè)從事此項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員非常少，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是從靜水皮劃艇項(xiàng)目調(diào)整而來的，因此，我國(guó)的皮劃艇激流回旋項(xiàng)目還沒有形成專業(yè)的、科學(xué)的人才隊(duì)伍和人才培養(yǎng)模式，以致于為項(xiàng)目的健康快速發(fā)展產(chǎn)生了不利于的影響；最后，我國(guó)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目領(lǐng)域的相關(guān)研究也有待進(jìn)一步的深入和拓展，有關(guān)技術(shù)動(dòng)作的理論分析以及運(yùn)動(dòng)員心理生理方面的研究均有待進(jìn)一步的加強(qiáng)。

綜上所述，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目在我國(guó)具備了一定的發(fā)展條件，也已經(jīng)有了較好的前期發(fā)展，但是在發(fā)展的過程中仍然存在著諸多的問題需要我們?nèi)パ芯亢徒鉀Q。

二、皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的項(xiàng)目特征

從整體上看來，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目比賽，是以運(yùn)動(dòng)員完成比賽的時(shí)間快慢來決定勝負(fù)的。但是，實(shí)際上，它卻并不是簡(jiǎn)單的速度型的項(xiàng)目，而是一項(xiàng)高級(jí)的、復(fù)雜的競(jìng)速項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員體能、技術(shù)、智力、心理以及配合等多個(gè)方面的最佳發(fā)揮和配合，因此，以下將從體能特征、技術(shù)特征、智力特征、心理特征以及運(yùn)動(dòng)員之間的配合特征等幾個(gè)方面對(duì)皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的項(xiàng)目特征進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析。

（一）皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的體能特征

從皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員身體的功能特點(diǎn)來看，激流回旋項(xiàng)目是以無氧糖酵解供能為主要的供能方式的高強(qiáng)度體能類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

從運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)員生理、生活指標(biāo)的角度來講，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的要求與徑賽800m、游泳200m以及自行車1000m等周期性的體能類項(xiàng)目類似。有氧基礎(chǔ)耐力是其良好的無氧耐乳酸能力的基礎(chǔ)，也是運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中精準(zhǔn)運(yùn)用技術(shù)、保持注意力高度集中和體能快速恢復(fù)的基石。

從運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)角度來講，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目更重視運(yùn)動(dòng)員的相對(duì)力量，也就是所謂的克服自身體重的最大力量、軀干核心力量、全身小肌肉群的協(xié)調(diào)控制能力以及速度爆發(fā)力量。這是因?yàn)?，皮劃艇激流回旋?xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力過程是在變化、失衡的復(fù)雜的水流中完成的，不同流場(chǎng)中的拉漿、拔漿以及壓漿等劃槳的技術(shù)特點(diǎn)和環(huán)境，要求運(yùn)動(dòng)員不斷要有強(qiáng)有力的大肌群劃槳力量和協(xié)調(diào)、控制而且靈敏的小肌群功能性力量，同時(shí)還需要運(yùn)動(dòng)員身體軀干部位的腰腹核心力量。因此，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員必須綜合發(fā)展大肌群力量、快速力量、力量耐力、軀干核心力量以及身體小肌群的功能性力量。

概括以上幾個(gè)方面的分析可知，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的體能特征是：全面、綜合。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的有氧基礎(chǔ)耐力、無氧耐乳酸能力，還要求運(yùn)動(dòng)員具備強(qiáng)大的相對(duì)力量、軀干核心力量、全身小肌群的協(xié)調(diào)控制力量以及速度爆發(fā)力量等多個(gè)方面。

（二）皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的技術(shù)特征

皮劃艇激流回旋項(xiàng)目是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的基本技術(shù)要求非常高的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且此項(xiàng)目作為一項(xiàng)多種技術(shù)主動(dòng)設(shè)計(jì)的劃船運(yùn)動(dòng)，特別重視運(yùn)動(dòng)員的身體姿態(tài)和動(dòng)力傳遞，如果運(yùn)動(dòng)員不具備在激流回旋項(xiàng)目中所需要的熟練的技術(shù)，即使其自身的體能狀況再好，也無法在比賽中得到充分的發(fā)揮。而皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的劃船技術(shù)結(jié)構(gòu)并不是單一的周期性的技術(shù)組合，也不是非周期性的固定的技術(shù)組合，而是根據(jù)比賽的實(shí)際情況組合的一系列的基本技術(shù)和特定技術(shù)，因此，在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的技術(shù)特征方面來說，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)基本技術(shù)的要求非常高，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作控制能力和準(zhǔn)確性的把握能力也要同樣要求很高。

（三）皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的智力特征

在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目比賽的過程中，運(yùn)動(dòng)員要在300m激流賽道中，按照比賽規(guī)定的方向通過18-25個(gè)水門。而在完成比賽的過程中，變化、湍急的水流、多變的布門和路線，不但要求運(yùn)動(dòng)員具備對(duì)水流、水門等比賽要素的良好的記憶能力，還必須要具備在復(fù)雜、多變的激流和比賽突況下，快速應(yīng)變，靈活進(jìn)行路線選擇和技術(shù)運(yùn)用的能力。因此，從智力特征方面來說，皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員要具備良好的記憶能力和應(yīng)變能力。

（四）皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的心理特征

在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目比賽的過程中，運(yùn)動(dòng)員受路線、天氣等外界因素的影響在所難免，因此，皮劃艇激流回旋項(xiàng)目是一項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)要求非常高的水上體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員必須要排除干擾、聚精會(huì)神、心無旁騖的專注于比賽，必須具備良好的自我調(diào)控能力和決斷能力，才能保證自身的技術(shù)和水平得以良好的發(fā)揮。

（五）皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中的戰(zhàn)術(shù)配合特征

在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目中對(duì)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)配合的要求更加靈活多變。在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目雙劃的配合過程中，既有套路的組合又有心意的組合。運(yùn)動(dòng)員之間的這些戰(zhàn)術(shù)配合不但要求運(yùn)動(dòng)員要有同場(chǎng)（隔網(wǎng)）對(duì)抗配合默契和準(zhǔn)確，而且還要有多人組合競(jìng)速項(xiàng)目中協(xié)同與互補(bǔ)的高效性，同時(shí)更要有非平衡條件中求得平衡的高度的協(xié)調(diào)性。因此，在皮劃艇激流回旋項(xiàng)目的比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員之間的戰(zhàn)術(shù)配合不但要路線準(zhǔn)確、劃行平穩(wěn)，還要同時(shí)關(guān)注前進(jìn)的速度。

三、皮劃艇激流回旋項(xiàng)目訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問題

（一）重視運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力訓(xùn)練

皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力素質(zhì)，會(huì)直接影響其運(yùn)動(dòng)成績(jī)。因此，教練員在日常訓(xùn)練的過程中，一定要重視運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力訓(xùn)練。人體的有氧耐力能力通常取決于為機(jī)體供能所必須的能源物質(zhì)的儲(chǔ)備，為肌肉提供ATP所必須的有氧代謝能力，以及肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶等支持人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行耐力工作時(shí)的承受能力。因此，要發(fā)展皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力素質(zhì)也要從這三個(gè)方面入手來進(jìn)行系統(tǒng)的安排，即：注意提高運(yùn)動(dòng)員的攝氧量以及運(yùn)輸氧和利用氧的能力、注意保持運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)糖元和脂肪的適宜儲(chǔ)備、注意提高運(yùn)動(dòng)員肌肉、關(guān)節(jié)以及韌帶長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)荷能力，以最大限度的提高運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力素質(zhì)，進(jìn)而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提升。

（二）注意訓(xùn)練內(nèi)容的合理安排

皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練內(nèi)容的合理安排，具體來說指的是，在訓(xùn)練計(jì)劃的制定和實(shí)施過程中，應(yīng)充分的考慮不同能量的代謝特點(diǎn)和能量物質(zhì)的恢復(fù)時(shí)間，并據(jù)此對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)的安排。例如：將耐受乳酸的訓(xùn)練與有氧耐力的訓(xùn)練穿插搭配，可有效的提升訓(xùn)練成效。

除此之外，在制定和安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，教練員還應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)能力素質(zhì)發(fā)展所需要的訓(xùn)練時(shí)間，例如：相關(guān)研究表明運(yùn)動(dòng)員有氧耐力素質(zhì)的發(fā)展大約需要24周的時(shí)間，而無氧耐力素質(zhì)的訓(xùn)練則只需12周的時(shí)間就可要達(dá)到最佳水平。因此，皮劃艇激流回旋教練員在設(shè)置訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，一定要有針對(duì)性，并注意在訓(xùn)練時(shí)間上進(jìn)行科學(xué)的安排，以盡量避免出現(xiàn)競(jìng)技狀態(tài)下降的現(xiàn)象。

最后，教練員在安排訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，還要充分了解和考慮運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)、現(xiàn)有水平、身體素質(zhì)等情況設(shè)置有差異性的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練內(nèi)容，避免一刀切的單一模式，以保證訓(xùn)練的科學(xué)性和高效性。

（三）關(guān)注訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定能力訓(xùn)練

皮劃艇激流回旋項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在比賽和專項(xiàng)訓(xùn)練的過程中，因受到復(fù)雜的、湍急的水流的影響，在冠狀面、矢狀面和水平面三個(gè)切面上均沒有穩(wěn)定的支撐點(diǎn)。那么如何在這種不穩(wěn)定的狀態(tài)下，有效的完成力量的傳遞，就成為了激流回旋運(yùn)動(dòng)員完成技術(shù)動(dòng)作、獲取動(dòng)力的關(guān)鍵。而核心穩(wěn)定能力訓(xùn)練，就是針對(duì)這個(gè)問題展開的。皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練引入中國(guó)的時(shí)間比較短，很多運(yùn)動(dòng)員對(duì)這種訓(xùn)練方式都沒有一個(gè)深入的了解和接觸，但是，總體來說根據(jù)體能教練漢斯的方式，可將運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練分為三個(gè)階段，即：穩(wěn)定條件下的核心靜力保持訓(xùn)練和肢體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、非穩(wěn)定條件下的核心靜力保持訓(xùn)練以及非穩(wěn)定條件下的身體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。實(shí)踐證明通過這三個(gè)階段的訓(xùn)練，能夠有效的提高運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員維持重心、保持船艇平衡以及控制船艇的能力，進(jìn)而使皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)得到大幅的提高。因此，教練員在針對(duì)皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，一定要注意關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：