導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇淺談中學(xué)生的心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

心理健康也可被稱之為心理衛(wèi)生，涉及了維護(hù)心理狀態(tài)和心理健康的狀態(tài)這兩點(diǎn)，并且良好的心理是個(gè)人價(jià)值觀、人生觀、世界觀建立的基礎(chǔ)，由此可見，心理健康教育的實(shí)施具有重要性和必要性。與此同時(shí)，受社會(huì)、學(xué)校和家庭等多方面因素的影響，使得學(xué)生目前在心理問題的種類上也具有多樣性，進(jìn)而引發(fā)了一些不良事件的發(fā)生，如犯罪、自殺等，基于該方面，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育也具有迫切性，同時(shí)這也是提升學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。

一、中學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)形式

1.人際關(guān)系差

基于現(xiàn)在獨(dú)生子女居多，在家里都是千金和王子，這樣就使得他們多以自我為中心，在和老師、同學(xué)溝通交流的時(shí)候存在障礙，并且平時(shí)都是學(xué)校和家里兩點(diǎn)一線，與外界接觸不多，使得他們不能很好的融入集體，也不能和他人很好的交流，進(jìn)而產(chǎn)生寂寞、孤獨(dú)感，長(zhǎng)此以往就會(huì)變得焦慮不安。

2.早戀問題

目前中學(xué)生的生理發(fā)育較成熟，使得在中學(xué)階段出現(xiàn)早戀問題已經(jīng)屢見不鮮，進(jìn)而就對(duì)學(xué)習(xí)造成了嚴(yán)重的影響。

3.孤獨(dú)、脆弱的封閉心理

目前很多學(xué)生家長(zhǎng)為了讓子女有一個(gè)更好的物質(zhì)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，都忙于工作，進(jìn)而忽視了子女的內(nèi)心感受，逐漸使他們變得性格孤僻、心理封閉，不愛與外界接觸，不愛和老師、學(xué)生、父母交流。還有就是一部分學(xué)生從小到大都依賴與父母，未吃過苦，使得他們遇到逆境的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生抑郁和焦慮，有些甚至因承受不了壓力和挫折選擇輕生，或者是精神崩潰、驚慌失措。

4.逆反心理

基于青少年正處于身心快速發(fā)育的階段，無論是在自我意識(shí)，還是在自尊心上都較強(qiáng)，假如師長(zhǎng)和家長(zhǎng)在對(duì)其教育的過程中，不注重方式方法，將自身的意志強(qiáng)加于學(xué)生身上，就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。還有就是不接受家長(zhǎng)、老師的幫助和批評(píng)，有的甚至反其道而為之，進(jìn)而將這種不良的偏執(zhí)心態(tài)養(yǎng)成。

5.養(yǎng)成不良性格

部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)備、學(xué)生的嘲笑和歧視之后，就會(huì)變得孤僻抑郁、膽怯自卑、自私狹隘和嫉妒他人，進(jìn)而不利于良好性格的養(yǎng)成，不利于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

二、提升中學(xué)生心理健康水平的策略

要想將中學(xué)生的心理健康水平一定程度的提升，就必須從學(xué)生自身、老師、家長(zhǎng)和學(xué)生這幾個(gè)方面著手，具體方法如下：

1.將平等、民主的師生關(guān)系構(gòu)建

老師在教學(xué)過程中必須不斷更新教學(xué)理念。方式方法，對(duì)學(xué)生予以充分的尊重，將學(xué)生視為自己的子女、朋友，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，理解學(xué)生，了解學(xué)生的興趣，使師生之間的距離縮短，促進(jìn)學(xué)生身心、人格和情緒狀態(tài)的健康發(fā)展和改善。

2.開展專門的心理健康教育

也就是在學(xué)校將心理健康課程作為教學(xué)的必修科目開展，使心理學(xué)知識(shí)不斷普及，心理健康教育理論知識(shí)不斷豐富，使學(xué)生的人格素質(zhì)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)，并且在課堂教學(xué)的引領(lǐng)下，使學(xué)生主動(dòng)發(fā)展心理素質(zhì)。除此之外，學(xué)校還要定期開展健康知識(shí)講座，使學(xué)生積極參與，并加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，同時(shí)將健康意識(shí)樹立，促進(jìn)學(xué)生社會(huì)生活適應(yīng)能力的增強(qiáng)，并能夠?qū)π睦砝Щ罂茖W(xué)有效調(diào)試。

3.加強(qiáng)家庭和學(xué)校的溝通

通過學(xué)校和家庭的合作來對(duì)學(xué)生的不良心理動(dòng)向及時(shí)的了解，進(jìn)而對(duì)相關(guān)誘因進(jìn)行查找，在此基礎(chǔ)上將針對(duì)性的心理健康教育和家庭教育開展，保證方式方法能夠被學(xué)生接受，并逐漸將積極樂觀的心態(tài)構(gòu)建。

4.開展心理咨詢

基于中學(xué)生正處于身心發(fā)展和轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，因此在該時(shí)期必須加強(qiáng)正確的引導(dǎo)，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生合理的宣泄心理問題。而要想實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)，就必須將心理咨詢開展，使學(xué)生提升心理危機(jī)認(rèn)識(shí)和了解，并將挫折承受能力增強(qiáng)。除此之外，作為班主任還要將自身的感染作用和威信充分的發(fā)揮，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和了解，并做好學(xué)生的心理咨詢師，及時(shí)的疏導(dǎo)學(xué)生的困惑。

5.開展多樣化的活動(dòng)

也就是依據(jù)學(xué)生的心理特征將多樣化的校園活動(dòng)開展，使學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中，能夠?qū)⑷穗H關(guān)系不斷拓展，將學(xué)習(xí)壓力緩解，同時(shí)將多余精力釋放，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。

6.加強(qiáng)學(xué)生自我情緒管理

也就是讓學(xué)生在明確自身青春期特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和情緒管理，并且能夠積極、合適的和家長(zhǎng)、老師溝通，盡早將壓抑的心理消除和發(fā)泄，或者是以運(yùn)動(dòng)、唱歌的形式來宣泄內(nèi)心的不良情緒。

三、結(jié)語

中學(xué)生的心理健康水平與其社會(huì)生存適應(yīng)能力、民族綜合素質(zhì)、國(guó)際社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力具有密切相關(guān)性，因此，必須高度關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，并從老師、學(xué)生、家庭、學(xué)校這幾多方面著手，加強(qiáng)溝通、交流與合作，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的心態(tài)，并健康、快樂的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王鑫. 德育視角下的中學(xué)生心理健康教育[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，06：208-209.

篇2

思想政治輔導(dǎo)員工作在學(xué)生管理工作的第一線，直接面對(duì)學(xué)生，所涉及的是一個(gè)個(gè)細(xì)致微妙的內(nèi)心世界。內(nèi)心世界也許很小很小，而心的領(lǐng)域卻很大很大。走入學(xué)生的心靈世界中去，以心交心，以情導(dǎo)情，以誠(chéng)對(duì)誠(chéng)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)廣闊而迷人的新天地，許多百思不得其解的教育管理難題，都將會(huì)在那里找到答案。因此學(xué)生管理工作更是做學(xué)生“心”的工作。思想政治輔導(dǎo)員應(yīng)設(shè)身處地、換位思考、將心比心，更應(yīng)尊重、理解學(xué)生，給其適當(dāng)鞭策的同時(shí)，予以更多的鼓勵(lì)和支持。因?yàn)槲覀兊倪m度的情感付出會(huì)給學(xué)生成長(zhǎng)中的心理健康帶來無限的動(dòng)力。

情感是心理健康的動(dòng)力因素，是以個(gè)人的需要是否得到滿足和對(duì)客觀事物表示愛憎好惡的內(nèi)心體驗(yàn)。人的情感是在人類社會(huì)歷史發(fā)展過程中形成的高級(jí)心理因素，具有社會(huì)的本質(zhì)屬性，它包含著人類所特有的社會(huì)意義。

積極的情感可以使人際交往變得深入、豐富、細(xì)膩，它是打開心扉的鑰匙，是溝通心靈的橋梁，也是德育成功的前提；健康的情感可以舒展情懷，凈化心靈、催人奮進(jìn)、形成較強(qiáng)的意志。情感是人類最偉大的力量，情感是半軍事化細(xì)節(jié)管理的客觀條件，情感是聯(lián)系師生關(guān)系的精神紐帶，情感是每一個(gè)學(xué)生管理干部對(duì)全院學(xué)生最真誠(chéng)的付出。

我們學(xué)院是一所半軍事化管理的學(xué)校，在這里整齊的隊(duì)列，潔凈的內(nèi)務(wù)，威武的正裝，認(rèn)真的學(xué)習(xí)構(gòu)成了同學(xué)們的一天。 每一位同學(xué)都在半軍事化管理的制度下愉快的生活，而我們學(xué)生管理干部也在這樣愉悅的環(huán)境里履行自己的職責(zé)，踐行自己的誓言“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切?！?/p>

強(qiáng)化半軍事化的細(xì)節(jié)管理就是要求半軍事化管理的每一個(gè)步驟都要精心，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要精細(xì)，每一項(xiàng)工作都是精品。精心是態(tài)度、精細(xì)是過程、精品是成果。在半軍事化管理的推進(jìn)過程中，要把小事做細(xì)，要把細(xì)事做透，這一切動(dòng)力都源自于學(xué)生管理干部對(duì)全院同學(xué)的一片真情，這份情感促使我們把細(xì)節(jié)管理繼續(xù)深化，這份情感也讓所有同學(xué)更加輕松的達(dá)到半軍事化管理的要求。在半軍事化管理這個(gè)問題上，可以說細(xì)節(jié)決定成敗，情感成就完美。

在半軍事化管理中，細(xì)節(jié)是看得見的，感受得到的，同時(shí)也是最容易被模仿、被評(píng)論的。這就要求我們學(xué)生管理干部，言行舉止的細(xì)節(jié)，作風(fēng)和人格魅力要經(jīng)得起同學(xué)們的推敲。為了更好的起到示范作用，每年的暑假專職學(xué)生管理干部都要進(jìn)入部隊(duì)訓(xùn)練，加強(qiáng)自己的軍事素養(yǎng)，更好的為半軍事化管理提供有力保證。訓(xùn)練中有的同志受了傷，部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)勸其休息，而他們卻說：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)，讓同學(xué)做到的我們先要做到。要求學(xué)生有毅力，我們就更加要有毅力，我們受了傷，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不能再讓學(xué)生受傷?！闭沁@種腳踏實(shí)地、以學(xué)生為重的工作姿態(tài)，才塑造了他們寵辱不驚、虛懷若谷的心胸；正是這種樸實(shí)而勤勉的工作作風(fēng)，才將“職業(yè)道德”的內(nèi)涵詮釋得如此飽滿、鮮亮！

嚴(yán)格的管理制度是剛性的手段，真誠(chéng)的情感教育是柔性的呵護(hù)，在嚴(yán)格的半軍事化管理制度下，每一位學(xué)生管理干部都用深情呵護(hù)著學(xué)生。要想管理學(xué)生，先要融入學(xué)生，我們“進(jìn)操場(chǎng)，進(jìn)課堂，進(jìn)宿舍，進(jìn)網(wǎng)絡(luò)”，了解同學(xué)們的真情實(shí)感，用理性去說服學(xué)生，用情感去感召學(xué)生，啟發(fā)同學(xué)思考，引導(dǎo)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)自我教育和自我管理。為了能夠融入學(xué)生，更好的實(shí)施半軍事化管理細(xì)則，學(xué)生管理干部無論酷暑嚴(yán)寒，風(fēng)霜雪雨，早出晚歸，為的就是更多的了解同學(xué)，為同學(xué)們解決更多生活困擾。

現(xiàn)代偉大的人民教育家陶行知先生一生以“愛滿天下”為座右銘。他說：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的饑笑中有愛迪生?！闭菫榱俗鎳?guó)未來無數(shù)的瓦特、牛頓、愛迪生，我們將滿腔的愛盡情地賦予學(xué)生，論財(cái)產(chǎn)，兩袖清風(fēng)，一無所有，但是同學(xué)們能夠在半軍事化的管理的制度下茁壯成長(zhǎng)，再多的付出，我們都無怨無悔。同時(shí)我們也是富有的，我們擁有無數(shù)同學(xué)愛的回報(bào)。每年教師節(jié)那一束束美麗的鮮花和紛紛揚(yáng)揚(yáng)的明信片就是最好的證明，這筆無價(jià)之寶，又哪里是金錢所能買到的呢？作為一名輔導(dǎo)員我為有同學(xué)們這樣一支半軍事化管理制度鍛造出來的打不垮，托不爛的威武之師而感到自豪，由衷的自豪，無比的驕傲。

篇3

1）沒有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學(xué)、老師來往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨(dú)、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動(dòng)，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻(xiàn)，也容易導(dǎo)致孤獨(dú)感！

4）缺乏興趣愛好，什么事都引不起興趣。沒有成功的機(jī)會(huì)，心理上就沒有滿足感、充實(shí)感、成就感，就會(huì)覺得生活、學(xué)習(xí)枯燥乏味！

初中學(xué)生產(chǎn)生心理上的變化是在一定的時(shí)間段的，如果任其發(fā)展，則很容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病，因此教師要善于審時(shí)度勢(shì)，在最佳的時(shí)機(jī)實(shí)施有針對(duì)性的教育！

1）學(xué)校要成立心理咨詢室，幫助學(xué)生解決心理上的困惑。現(xiàn)在的學(xué)生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團(tuán)、評(píng)先、競(jìng)賽活動(dòng)中需求不滿足時(shí)，就會(huì)心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長(zhǎng)、教師溝通，造成學(xué)生與家長(zhǎng)、學(xué)生與教師之間的代溝越來越深。學(xué)生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對(duì)象加以緩解，久而久之可能要出大問題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學(xué)校要開設(shè)針對(duì)青少年身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生自尊、自立、自強(qiáng)，幫助他們度過心理疾病的難關(guān)！讓學(xué)生知道教師的教育方法，讓學(xué)生懂得和心理教師、同學(xué)、親屬進(jìn)行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說出來，他們會(huì)感覺到很輕松，大家安慰的話語會(huì)讓學(xué)生感覺更大的解脫。

2）教師應(yīng)該讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移他們的心理壓力。學(xué)生有壓力或者是受到刺激時(shí)、要發(fā)火時(shí)，立刻轉(zhuǎn)移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時(shí)的事情和煩躁的心情。如聽聽音樂，看看自己喜歡的書，做一下喜歡的運(yùn)動(dòng)，去操場(chǎng)上打打球，暫時(shí)遠(yuǎn)離造成傷害的那些事情，之后告訴學(xué)生慢慢地平靜下來后，自我反省一下，如“我不應(yīng)該這樣想，這是錯(cuò)誤的”“要鎮(zhèn)靜”“沒什么大不了的，我一定能渡過難關(guān)的”，通過樣的教育方法，學(xué)生一定會(huì)有一個(gè)良好的心理去面對(duì)自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應(yīng)該考慮社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響?，F(xiàn)在的社會(huì)是信息社會(huì)，急劇變化發(fā)展的社會(huì)，科技迅猛發(fā)展，人類知識(shí)迅速增加，迫使人們具有更高的適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和完善的需要，也是社會(huì)發(fā)展的客觀要求。社會(huì)上“讀書無用論”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一個(gè)人如果不努力學(xué)習(xí)，就不可能掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，不僅不能為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)，而且也很難在社會(huì)上立足。讓學(xué)生明白文化程度高，致富門路多，致富速度就快；反之，往往致富無門，或致富較慢。在當(dāng)代，只有學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造更多財(cái)富，才能豐富和完善自己，享受現(xiàn)代文明，才能符合社會(huì)發(fā)展的要求。讓學(xué)生自己擺正心理狀態(tài)，抵制社會(huì)上的不良影響。

篇4

蘇霍姆林斯基說：“學(xué)生周圍的世界是生動(dòng)思想的源泉，取之不竭，用之不盡的寶庫，教師應(yīng)是教育環(huán)境的設(shè)計(jì)師?！卑嗉?jí)是學(xué)生的第二家園，教師就要在班級(jí)環(huán)境的設(shè)計(jì)、布置上多花心思，讓環(huán)境去影響學(xué)生、造就學(xué)生。

營(yíng)造良好的班風(fēng)，優(yōu)化隱形環(huán)境是首要的。每接手一個(gè)新班，我第一要做的就是征集班名、班訓(xùn)、班徽，讓學(xué)生集思廣益將大家的想法凝聚起來，并由師生共同設(shè)計(jì)、張貼或懸掛。我先后任教的班級(jí)有“魯班班”“陽光少年班”“快樂家族”等，班訓(xùn)有“態(tài)度決定飛多高，意志決定走多遠(yuǎn)”“健康、文明、勤奮、快樂”等。

優(yōu)美潔凈的外在環(huán)境也不容忽視。我們可以在教室兩側(cè)的墻上張貼名人字畫，屋內(nèi)增添綠化角、生物角、圖書角；黑板報(bào)上設(shè)立固定的“心靈棲息地”“陽光地帶”等心理欄目，介紹心理保健有關(guān)知識(shí)、講述心理小故事；設(shè)置“我們聊聊”信箱，方便學(xué)生傾吐和咨詢；將班級(jí)外墻分給各個(gè)小組，讓學(xué)生為自己的“地盤”做主，經(jīng)營(yíng)好樓道文化。這樣通過外在環(huán)境的美化營(yíng)造一種舒適和諧、充滿濃濃關(guān)懷人文關(guān)懷的氛圍，把無聲的教育與有聲的教育結(jié)合在一起。

班級(jí)環(huán)境潛移默化地促使學(xué)生產(chǎn)生較高的班級(jí)歸屬感，形成輕松、快樂、積極的心態(tài)。

二、發(fā)揮集體力量培養(yǎng)健康心理

陶行知先生說過：“集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個(gè)悲劇。”鑒于此，我在班級(jí)中實(shí)施民主管理，努力營(yíng)造輕松、自主的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生過好集體生活。

1.實(shí)行班級(jí)干部輪流擔(dān)任制度。另外增設(shè)管理崗位，讓學(xué)生人人有事做；同時(shí)細(xì)分任務(wù)，如每把笤帚、每扇門窗都有人負(fù)責(zé)，讓班級(jí)的事，事事有人管。通過這種方式增加學(xué)生與人交往、承擔(dān)責(zé)任、鍛煉能力的機(jī)會(huì)，從而適度地提升學(xué)生的自我價(jià)值感。

2.制定特色獎(jiǎng)懲制度。班級(jí)以6人組為單位開展競(jìng)賽，每個(gè)學(xué)生擁有一本“學(xué)習(xí)積分卡”，小組間就行為、習(xí)慣、成績(jī)等方面彼此打分；組員平均分為小組得分，小組和學(xué)生個(gè)人不斷累積分?jǐn)?shù)，達(dá)到一定的分值可到班主任那里去換取相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)更是多種多樣，如一本書、一次繼續(xù)擔(dān)任班干部的機(jī)會(huì)、一次表演的機(jī)會(huì)或一張獎(jiǎng)狀等。這種激勵(lì)方法大大強(qiáng)化了學(xué)生自我管理意識(shí)，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心、榮譽(yù)感，并且學(xué)生逐步學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)共進(jìn)，自我效能感也隨之不斷提升。

此外，我還組織體育、智力、文學(xué)等多種形式的班級(jí)活動(dòng)。如今年元旦開展了“多人多足”障礙接力比賽。學(xué)生在集體生活中自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)，逐漸形成良好的習(xí)慣和健康的心理。

三、利用課堂活動(dòng)訓(xùn)練健康的心理

首先，上好健康教育活動(dòng)課。我將思維訓(xùn)練、情緒調(diào)控、認(rèn)知內(nèi)化融匯到各主題活動(dòng)中。教學(xué)中，我根據(jù)具體情況和需要，通過集體備課，設(shè)計(jì)開展心理健康教育活動(dòng)，如“展開想象的翅膀”“播種性格，收獲命運(yùn)”“記憶直通車”等。這種活動(dòng)更具針對(duì)性，訓(xùn)練更為集中，常能取得較好效果。

排演校園心理劇需要和校專職心理教師、其他科任教師聯(lián)合起來，分析班級(jí)情況，針對(duì)問題進(jìn)行設(shè)計(jì)、排演。

其次，堅(jiān)持學(xué)科滲透。語文教師可利用文本資源和語文活動(dòng)滲透心理健康教育。課文有著得天獨(dú)厚的育人優(yōu)勢(shì)：《信客》中無私奉獻(xiàn)的送信人；《烏塔》中獨(dú)立自強(qiáng)的女孩……都是樹立人生觀，提高道德素養(yǎng)的典型材料；《魚游到了紙上》叫人學(xué)會(huì)專注……如執(zhí)教《紙船和風(fēng)箏》一課，教師可以增加許多與學(xué)生生活有關(guān)的心理健康的內(nèi)容：先讓學(xué)生回憶生活中和朋友鬧矛盾時(shí)的情景，再通過閱讀課文了解別人是如何對(duì)待、處理矛盾的，然后表演課本劇，使學(xué)生獲得心理體驗(yàn)、掌握一些解決問題的方法。這樣既有運(yùn)用語言文字的訓(xùn)練，又給原有教材注入了新元素，還有機(jī)地將心理健康教育融入其中。

開展朗誦比賽、綜合實(shí)踐等語文活動(dòng)也都是學(xué)生鍛煉成長(zhǎng)的陣地。另外，在日記的批閱中實(shí)現(xiàn)交流，是師生心靈公共舞好方式。

再次，有計(jì)劃開展一分鐘活動(dòng)。為了增強(qiáng)學(xué)生注意力和記憶力，堅(jiān)持開展一分鐘速讀速記活動(dòng)；為緩解學(xué)習(xí)疲勞或考前緊張，做一分鐘放松活動(dòng)；為增進(jìn)師生、生生及親子間的交往，開展一分鐘心里話活動(dòng)等。

四、搞好家校聯(lián)合促健康心理形成

篇5

中學(xué)生產(chǎn)生心理問題(或行為問題),如嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、交往困難、逆反心理等,是一個(gè)常見的問題。雖然相當(dāng)多的學(xué)生或多或少地有著某些不健康的心理,但這些僅屬于心理素質(zhì)不高和心理失衡問題。因此,作為教師,責(zé)無旁貸,幫助學(xué)生防微杜漸,把可能出現(xiàn)的不良現(xiàn)象遏制在萌芽之中。

我是0705班的班主任。惠一芳和阮愛榮都是0507班的班干部,剛進(jìn)中專時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)不相上下,都處于中等偏上一點(diǎn)。因?yàn)橐粋€(gè)是無錫本地人,是走讀生,一個(gè)是外地句容人,是寄宿生。惠一芳由于組織管理能力和交際能力較強(qiáng),做事雷厲風(fēng)行被選為團(tuán)支部書記。阮愛榮樸實(shí)、勤奮、踏實(shí),被選為班長(zhǎng)。這兩個(gè)學(xué)生都是屬于比較成熟型的學(xué)生。兩個(gè)人的關(guān)系也一直不錯(cuò),在班里都有一定的威信。但是到了二年級(jí),班長(zhǎng)的進(jìn)步很大,班里的工作不僅沒有影響到她的學(xué)習(xí),反而使得她更刻苦,更努力,成績(jī)一天天地進(jìn)步,記賬、珠算技能比賽成績(jī)都很好,各科成績(jī)都名列班級(jí)前一、二名。因此經(jīng)常受到老師們的表揚(yáng),同時(shí)也遭到同學(xué)的嫉妒。但我始終教育她,要她坦然處置,不驕不躁。而惠一芳的成績(jī)一直保持在中等偏上的水平狀況,成績(jī)一直上不去,技能也上不去,心里很不是滋味。與班長(zhǎng)相比,她有點(diǎn)失落感。但至少她的活動(dòng)能力勝過班長(zhǎng),這是她的優(yōu)勢(shì)。但后來為舉行班級(jí)活動(dòng),她發(fā)了一趟無名火。從此她與班長(zhǎng)之間的關(guān)系發(fā)生了微妙的變化。

在一次勞動(dòng)中,她居然公開把矛頭指向我這個(gè)班主任,大聲嚷道:“都叫我們走讀生干,寄宿生干什么?”在她的心里我這個(gè)班主任偏愛寄宿生,但我明白她實(shí)際上指的是我偏愛班長(zhǎng)。但是其他學(xué)生心里明白,事實(shí)相反,我是照顧走讀生的。我考慮到,走讀生早晨來校值日較辛苦,尤其是冬天。我只要求他們分組做好中午的值日。因此,沒有人附和她。我忍不住地批評(píng)了她,為此她感到?jīng)]面子,便大發(fā)雷霆說不要當(dāng)這個(gè)班干部了。

其實(shí)她平時(shí)并不計(jì)較干多干少,在我同她的家長(zhǎng)聯(lián)系后才知道,家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)她的期望太高,父親要求過嚴(yán),近日情緒不佳,因?yàn)榧议L(zhǎng)要求她既要考會(huì)計(jì)上崗證,又要參加成人高考,這使她壓力過大。一時(shí),焦慮、嫉妒、自卑感一齊向她襲來,她終于無法控制自己,做出對(duì)同學(xué)和老師非禮的舉止。

為了維護(hù)她的自尊,在聽取家長(zhǎng)意見的時(shí)候,我是先肯定她在校表現(xiàn)好的一面,后指出她的缺點(diǎn)。她的家長(zhǎng)比較明辨是非,配合我一起教育開導(dǎo)她。第二天她主動(dòng)來找我,對(duì)自己的行為表示歉意。我非常理解她,更沒有為難她。

從這件事后,我在安排和處理學(xué)生關(guān)系方面,也更加謹(jǐn)慎。我建議他們開了“擦亮青春迎接未來”的主題班會(huì),讓她和班長(zhǎng)一起合作。此后,她們之間的誤會(huì)也就煙消云散了。

類似因心理壓力過重而產(chǎn)生自卑和嫉妒心理引起的人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象是很普遍的。我時(shí)常告誡自己,要理智地看待這些中專生,讓每個(gè)學(xué)生生活在希望里才是最主要的。苛求他們只會(huì)給他們的心理造成傷害。因此,為了遏制學(xué)生的嫉妒心理和自卑心理,在教育學(xué)生的過程中,我更多地從正面引導(dǎo)他們。我曾專門對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),針對(duì)畢業(yè)、就業(yè),引導(dǎo)他們從“如何正確認(rèn)識(shí)自己”入手,從提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)水平和道德修養(yǎng)做起。

后來,班長(zhǎng)既考上大專又獲得會(huì)計(jì)上崗證,成為中專畢業(yè)生中的佼佼者。而這位團(tuán)支部書記,在三年級(jí)的時(shí)候,第一批踏上社會(huì)參加實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)崗位上她同樣顯示出工作能力,得到實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。在畢業(yè)典禮上,我讓她作為學(xué)生代表發(fā)言而沒有讓班長(zhǎng)上去發(fā)言,她感到很意外。我想,中專班的學(xué)生大多數(shù)是以就業(yè)為目的的,如果我讓班長(zhǎng)作為代表發(fā)言,她在就讀大專,無形中會(huì)給更多的學(xué)生造成心理壓力。

我常跟學(xué)生說:“在學(xué)校,你們有時(shí)可以任性,義氣用事,那同學(xué)們有沒有想過如果在工作上,你也這樣結(jié)果會(huì)怎么樣呢?”

學(xué)生成長(zhǎng)是快樂的,也必然有煩惱。如花的歲月正是多雨的季節(jié),青春的困惑如青草般叢生,剪不斷,理還亂,歡欣的歲月,黃金的年華,幾多欣慰,幾多憂愁。時(shí)代鏗鏘的腳步,激起無限的遐想,現(xiàn)實(shí)生活引起諸多的困惑。嫉妒心理帶給一個(gè)人往往是莫名的對(duì)他人產(chǎn)生的仇視和挑釁,如果一個(gè)人一直在嫉妒和自卑心理控制之下,往往就會(huì)做出很多極為危險(xiǎn)和傷害他人的行為。所以,老師教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)尤為重要。

通過相關(guān)理論的學(xué)習(xí)和多年的實(shí)踐,下面我就如何遏制嫉妒心理和自卑心理簡(jiǎn)要地談一些自己的看法:

一是要教育學(xué)生變“事事與人比”為“事事向人學(xué)”,要抱著一種時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)別人優(yōu)點(diǎn)的態(tài)度,不但可以消除嫉妒,還可以不斷完善自我。

二是要教育學(xué)生保持比上不足比下有余的心態(tài)。不要總是和比自己強(qiáng)的人比。如果只看到別人優(yōu)于自己的一面,你就會(huì)傷心苦惱,而要學(xué)會(huì)與以前那個(gè)不如現(xiàn)在的你比,以體驗(yàn)成功的感覺。抱著“只要努力我也行”的信念,不斷鼓勵(lì)自己。如果你覺得你現(xiàn)在還不如以前,那么,你可以考慮和你身邊不如你的人比,以緩解心理的壓力。

三是要教育學(xué)生,人需要有多個(gè)價(jià)值支柱,就如同一座房子需要多個(gè)柱子支撐一樣,就算其中一個(gè)倒塌了,還有其他支撐。這就是說,學(xué)生要有廣泛的興趣愛好,不要把視野僅僅盯在一個(gè)目標(biāo)上。

四是要教育學(xué)生,想要成功,首先要搞好學(xué)習(xí);其次要積極參加各項(xiàng)活動(dòng),在各項(xiàng)活動(dòng)中當(dāng)你能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),并且被周圍的人所肯定時(shí),就會(huì)感覺自己是成功的。當(dāng)你被成功的喜悅圍繞時(shí),就能克服嫉妒和自卑的心理。

參考文獻(xiàn):

篇6

近年來，中專學(xué)生在校抽煙、喝酒、打架、故意毀壞公物，搶劫、甚至自殺、故意殺人等事件頻頻發(fā)生，這說明學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè)、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力，已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。中職學(xué)校的學(xué)生不同于大專生、本科生，他們大多數(shù)是初中畢業(yè)生，有的甚至是初中畢業(yè)后在社會(huì)闖蕩過幾年的青少年，思想上、行為上正處于極不穩(wěn)定時(shí)期，正處于他們?nèi)松^、世界觀的轉(zhuǎn)型時(shí)期，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，許多學(xué)生不知如何面對(duì)所處的社會(huì)環(huán)境，并且對(duì)自己的定位也不合理，從而產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理上的不適應(yīng)，以至出現(xiàn)厭學(xué)、退學(xué)等情況。班主任和授課教師，作為學(xué)生最親近的師長(zhǎng)，在平時(shí)教育教學(xué)工作中有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，避免惡性事件的發(fā)生。

一、中職學(xué)生的現(xiàn)狀分析

參加中專學(xué)習(xí)的學(xué)生構(gòu)成情況相對(duì)復(fù)雜。從生源情況看，良莠不齊，大部分是考不了高中或考不了統(tǒng)招學(xué)校的學(xué)生。從學(xué)生的構(gòu)成來看，相當(dāng)一部分是中考落榜學(xué)生，在學(xué)習(xí)、品德和行為上的問題學(xué)生，有相當(dāng)一部分學(xué)生是在打工幾年后回來上學(xué)，他們認(rèn)為是走不了別的學(xué)校才來上中職，所以他們對(duì)學(xué)校有一種本能的抵觸。如果校園環(huán)境再差強(qiáng)人意，教師授課有偏見，語言或表情上有所譏諷，更會(huì)讓他們產(chǎn)生人生失敗的挫折感。對(duì)學(xué)校不滿意，對(duì)老師不滿意，對(duì)自己不滿意，又無力改變現(xiàn)實(shí)，就會(huì)讓一些學(xué)生產(chǎn)生“走投無路”的迷茫，喪失自信，進(jìn)而會(huì)有混日子的思想。這種不良想法深埋于心，久而久之，便會(huì)讓他們消沉、悲觀，與人為敵，與校為敵，稍不如意，便頭腦發(fā)熱，火往上沖，喝酒、打架、發(fā)生暴力事件就不難理解了。

二、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)

（一）厭學(xué)、偏科，易和老師產(chǎn)生對(duì)立情緒。

由于中專學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段就沒有打下好的基礎(chǔ)，所在在進(jìn)入中專學(xué)習(xí)后，由于專業(yè)課程增加，在學(xué)習(xí)中隨意性較強(qiáng)，對(duì)自己喜歡的課程會(huì)根據(jù)老師要求完成作業(yè)，對(duì)自己不喜歡的老師往往會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，容易出現(xiàn)消極學(xué)習(xí)，再加上以往高校畢業(yè)生工作難找，社會(huì)需求變化等原因，出現(xiàn)招生難、教學(xué)難、管理難等一系列新問題，教學(xué)和管理的難度增大。

（二）學(xué)校教育教學(xué)存在薄弱環(huán)節(jié)。

近年來，中職學(xué)校因高校擴(kuò)招，社會(huì)需求變化等原因，出現(xiàn)招生難、教學(xué)難、管理難等一系列新問題，招收的學(xué)生大都是學(xué)習(xí)成績(jī)差，組織紀(jì)律性差的“雙差生”，教學(xué)和管理的難度增大。對(duì)這種新的情況和變化，許多中職學(xué)校還沒有完全適應(yīng)，沒有及時(shí)進(jìn)行教育教學(xué)改革，在班級(jí)管理及教學(xué)過程中，教師的管理方法單一，處理矛盾不恰當(dāng)，容易使學(xué)生產(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)。在一定程度上抑制了中職學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。

（三）心理脆弱，承受能力弱。

當(dāng)前，家庭狀況變化普遍引起學(xué)生的心理，承受能力減弱。現(xiàn)代家庭與傳統(tǒng)家庭比較發(fā)生了很大變化，而不同的家庭對(duì)學(xué)生的影響又不盡相同。一是貧富懸殊較大，貧困家庭的子女表現(xiàn)出明顯的心理不平衡。家庭條件好經(jīng)濟(jì)較富裕的學(xué)生，其消費(fèi)較高，花錢大手大腳；家庭條件差，經(jīng)濟(jì)較困難的學(xué)生，消費(fèi)水平低，花錢節(jié)衣縮食。處在貧困線下的學(xué)生，明顯感覺心理失衡，心理承受能力相對(duì)較弱。生活在單親家庭的中職學(xué)生，由于家庭缺乏溫暖，大都有一種失落感和自卑感，心理和感情相當(dāng)脆弱，有的甚至自暴自棄，給家庭和學(xué)校的教育及管理帶來諸多新的問題；有的家長(zhǎng)望子成龍，給學(xué)生不斷加壓，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重；有的家長(zhǎng)則不講究教育的方式方法，不是金錢刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其發(fā)展。諸多因素造成學(xué)生心理失衡，心靈扭曲[1]。

（四）生活依賴性強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)能力差。

在家庭教育中，許多父母怕耽誤孩子學(xué)習(xí)，沒有要求孩子做家務(wù)的習(xí)慣，隨著孩子長(zhǎng)大，好吃懶做，不愛勞動(dòng)、養(yǎng)成了這部分學(xué)生的依賴性。在看到社會(huì)中貧富懸殊等，許多學(xué)生很難適應(yīng)，便在其心靈上產(chǎn)生自卑、冷漠、憂郁等不良情緒。學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來不抱希望，精神苦悶、普遍產(chǎn)生厭學(xué)、敵視社會(huì)、仇富情緒。

（五）網(wǎng)絡(luò)媒體的危害。

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對(duì)青年學(xué)生獲取信息、知識(shí)及網(wǎng)上娛樂提供了廣闊的空間。同時(shí)，也對(duì)分辨力和判斷力不強(qiáng)的中職

學(xué)生產(chǎn)生了極大的不可低估的負(fù)面影響。

三、心理健康教育措施

心理健康，才能形成良好品德，這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持

一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念，對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德[2]。

（一）班主任在班級(jí)管理中要滲透健康心理教育。

班主任在日常班級(jí)管理中，如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo)，不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練，才易培養(yǎng)良好的品德。

現(xiàn)今的學(xué)生，絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，在物質(zhì)生活上家長(zhǎng)盡量滿足，在學(xué)習(xí)上從嚴(yán)要求，缺乏吃苦教育，依賴性強(qiáng)，心理承受能力弱；有些家庭經(jīng)濟(jì)困難，家庭矛盾如果處理不當(dāng)，會(huì)加重了孩子的心理問題，他們往往對(duì)自己缺乏信心，性格焦慮，脾氣暴躁，或沉默寡言，意志消沉，難以正確認(rèn)識(shí)自己。班主任如果在班級(jí)管理中注意這些學(xué)生，從思想上給予指導(dǎo)，精神上鼓勵(lì)，培養(yǎng)融洽的班級(jí)氛圍，讓他們拾回自信，這樣有利于形成上進(jìn)的、有凝聚力的班集體。班主任要給學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。培養(yǎng)其積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心，可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。 轉(zhuǎn)貼于

1.生活輔導(dǎo)。

生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo)，目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范，適應(yīng)基本社交，學(xué)會(huì)過有意義的生活。班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)適時(shí)、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒；幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀；學(xué)會(huì)克服害羞心理，與別人溝通的方法；學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等。健康的社交心理有助于班集體的建設(shè)，也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助。除此外，班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢觀；對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo)、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的個(gè)性。

2.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。

根據(jù)心理工作者的觀點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)有三個(gè)問題：能不能學(xué)——智能問題；愿不愿學(xué)——態(tài)度問題；會(huì)不會(huì)學(xué)——方法問題。班主任的工作主要體現(xiàn)在對(duì)后兩者加以輔導(dǎo)。

(1)學(xué)習(xí)態(tài)度：學(xué)習(xí)態(tài)度的教育更多地貫穿于各學(xué)科的課堂教學(xué)。但班主任的優(yōu)勢(shì)在于經(jīng)常和學(xué)生接觸，通過有目的地對(duì)學(xué)生訓(xùn)練，能起到對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度教育的補(bǔ)充。在科學(xué)的心理訓(xùn)練原則和方法指導(dǎo)下，班主任對(duì)于糾正學(xué)生偏科和偏師現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。

(2)學(xué)習(xí)方法：班主任工作中一個(gè)難點(diǎn)是如何糾正學(xué)生上課走神、講話、抄作業(yè)，考試舞弊等學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，就能改變頭痛醫(yī)頭，腳痛就醫(yī)腳的被動(dòng)局面。在中專階段，根據(jù)學(xué)生個(gè)體基礎(chǔ)幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、短期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)等，幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助其學(xué)會(huì)制定計(jì)劃和目標(biāo)，學(xué)會(huì)學(xué)什么、如何學(xué)、何時(shí)學(xué)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的能力[3]。

（二）授課教師的引導(dǎo)作用。

除了班主任的管理教育外，授課教師也應(yīng)具備一定的心理健康教育知識(shí)。在平時(shí)的教學(xué)中，教師的一個(gè)表情動(dòng)作，一句鼓勵(lì)的話語，都會(huì)激勵(lì)一個(gè)學(xué)生進(jìn)步，所以教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，站在三尺講臺(tái)上，就要引導(dǎo)學(xué)生向好的方向走，要充滿愛心，注意融洽師生關(guān)系，提高自身素質(zhì)，認(rèn)真充分分析教材，依據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，精心準(zhǔn)備每一節(jié)課，重視課堂上的師生情感交流，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)過程的興趣，讓學(xué)習(xí)成為一種樂趣 [4]。

教育的目的在于使人類進(jìn)步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。在呼吁素質(zhì)教育的今天，人們認(rèn)識(shí)到知識(shí)比考分重要，智慧比知識(shí)重要。而人格、個(gè)性是最具決定性的東西。青少年是人格個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校的心理健康教育是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。青少年時(shí)期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導(dǎo)致不適應(yīng)行為或心理健康問題的時(shí)期，作為教師，要站在一個(gè)比學(xué)生高的位置，愛學(xué)生，才受到學(xué)生尊敬，只有不斷鍛煉自己的人格，注重培養(yǎng)學(xué)生一種積極的生活狀態(tài)，以積極的生存心境和人生態(tài)度對(duì)待學(xué)生，對(duì)待生活，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，教會(huì)他們生存的技能，才能從根本上實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

【1】王登峰，張伯源.大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢［M］.北京大學(xué)出版社，1992.

篇7

1.1當(dāng)前全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。全面推進(jìn)素質(zhì)教育是時(shí)展的必然要求，是教育事業(yè)發(fā)展的生命力所在。具體地說：素質(zhì)教育包括思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)四個(gè)方面，而良好的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，是現(xiàn)代社會(huì)和未來社會(huì)對(duì)人才的一個(gè)基本要求。面向21世紀(jì)，培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)千萬計(jì)的專門人才，發(fā)揮我國(guó)巨大人力資源的優(yōu)勢(shì)，對(duì)當(dāng)前青少年學(xué)生開展心理素質(zhì)教育，已是我國(guó)全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)刻不容緩的大事。

1.2當(dāng)前中等職校學(xué)生健康成長(zhǎng)的迫切需要。中等職校學(xué)生，無論是學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)環(huán)境，較之于初級(jí)中學(xué)，都發(fā)生了深刻變化。這種變化，對(duì)職校學(xué)生而言，由于其本身素質(zhì)不太高，加之缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，一般是很難在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，這種不適應(yīng)，勢(shì)必影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和身心的健康發(fā)展，也給學(xué)校的教育教學(xué)管理帶來很多困難。

1.3學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)在動(dòng)力。職校學(xué)生的厭學(xué)現(xiàn)象很嚴(yán)重，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。其主要原因是職校學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)方法不正確，不能適應(yīng)職校課程的學(xué)習(xí)要求，學(xué)習(xí)費(fèi)時(shí)費(fèi)力且收效甚微。

中職學(xué)生存在上述心理不適，有些嚴(yán)重的，難免也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理障礙。不少專家認(rèn)為，一個(gè)孩子學(xué)業(yè)的缺陷不一定影響其一生，而心理、品格的嚴(yán)重缺陷則將危及一輩子。因此，加強(qiáng)職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理素質(zhì)教育，就好比學(xué)生打了預(yù)防針，可成功抵御他們面臨的種種壓力和障礙，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)。

2.對(duì)中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容

2.1分階段有針對(duì)性的展開心理健康教育。新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地了解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境特點(diǎn)使其快速地調(diào)整個(gè)人行為，培養(yǎng)樂觀思想，提高自我管理能力。許多中職學(xué)生的心理問題根源在早的時(shí)期，因此，在新生入學(xué)之際先進(jìn)行心理狀況普查，給他們建立新生心理檔案，對(duì)存在心理問題的學(xué)生重點(diǎn)登記備案，堅(jiān)持追蹤調(diào)查。另外，可針對(duì)新生開設(shè)心理衛(wèi)生保健課，提高學(xué)生自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控和自我激勵(lì)的能力，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，以良好的心態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)之中。

二年級(jí)學(xué)生主要是突出人際交往教育。二年級(jí)的學(xué)生心理波動(dòng)小，這時(shí)應(yīng)激發(fā)他們主動(dòng)樹立良好心理品質(zhì)的積極性，克服交往障礙，提高交往藝術(shù)，珍惜自己的青春年華，正確處理與異性之間的關(guān)系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá)，積極進(jìn)取。可以向?qū)W生傳授心理發(fā)展類的課程，如《性別心理學(xué)》、《人格心理學(xué)》等，供不同需要的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，側(cè)重心理發(fā)展引導(dǎo)，激發(fā)他們的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

畢業(yè)生主要進(jìn)行崗前心理導(dǎo)向教育。大多數(shù)學(xué)生隨著畢業(yè)的臨近會(huì)出現(xiàn)心理焦慮和心理危機(jī)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)畢業(yè)生的心理健康教育的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)學(xué)生求職時(shí)樹立正確的擇業(yè)觀，從自身的實(shí)際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。學(xué)校應(yīng)成立專門科室，開設(shè)《擇業(yè)心理》、《社會(huì)心理學(xué)》等，目標(biāo)是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，努力爭(zhēng)取，良性發(fā)展。

2.2針對(duì)學(xué)生性別特點(diǎn)，開展青春期心理教育。針對(duì)中職生的性別和心理特點(diǎn)，采取講座、輔導(dǎo)等形式對(duì)他們重點(diǎn)傳授一些心理知識(shí)、心理調(diào)試方法，并進(jìn)行專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會(huì)自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學(xué)會(huì)正確對(duì)待性角色，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點(diǎn)，但總體發(fā)展沒有高低之分，要自尊、自強(qiáng)和自信，使心理教育更為細(xì)致周到，講究教育策略。

2.3引導(dǎo)學(xué)生具有自知之明，正確估價(jià)自己。這里所說的自知之明，是指學(xué)生對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、性格、氣質(zhì)、個(gè)性、心理特點(diǎn)、日常行為習(xí)慣等，應(yīng)有正確的自我認(rèn)識(shí)，恰如其分地客觀估價(jià)。青年學(xué)生由于心理、生理發(fā)展的不平衡，往往使自己難以做到自知。因而，認(rèn)識(shí)自我，防止過高或過低地估價(jià)自己，是培養(yǎng)健康心理的前提。

2.4引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，正視挫折。許多學(xué)生的心理困惑往往是由于社會(huì)偏見不良影響，人際關(guān)系不良而引起的。要引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，一切從實(shí)際出發(fā)。現(xiàn)實(shí)是不以人的主觀意志為轉(zhuǎn)移的，不能不切實(shí)際地從自己的喜怒哀樂出發(fā)去看待現(xiàn)實(shí)，看待社會(huì)。如果不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，終日沉溺在空想之中，就容易產(chǎn)生困擾、沖突和挫折。

所謂正視挫折，就是指面對(duì)挫折，能夠駕馭，能夠保持正常的心理狀態(tài)，應(yīng)該看到適量的挫折可以鍛煉人的意志。在遇到不順心的事或遭受較大挫折時(shí)，要有制止或避免行為失常的能力。我們通常要求廣大學(xué)生有意識(shí)地經(jīng)風(fēng)雨、見世面，就是為了讓同學(xué)們不斷積累戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)心理承受能力。

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中圖分類號(hào)：G623.24 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）21-0275-02

我們都知道，寫作是作者頭腦中對(duì)客觀生活的具體反映，是作者反映內(nèi)心思想情感的一面鏡子。因此，寫作的這一特征決定了作文在心理健康教育方面具有其得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

面對(duì)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的巨大變革，國(guó)際21世紀(jì)教育委員會(huì)提出了未來教育的“四大支柱”：即“學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)發(fā)展”。其中“學(xué)會(huì)發(fā)展”就是要學(xué)會(huì)做人和學(xué)會(huì)生存，這是我們教育和學(xué)習(xí)的根本目標(biāo)和任務(wù)。21世紀(jì)教育所關(guān)注的核心目標(biāo)是做一個(gè)全面和諧發(fā)展的人。即做一個(gè)“獨(dú)立自主、勇于開拓創(chuàng)新、有責(zé)任感、人格完善”的人。

因此，“以人為本”的作文教學(xué)觀點(diǎn)的提出，既著眼于當(dāng)今學(xué)生的現(xiàn)狀，又著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，對(duì)學(xué)生“學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)發(fā)展”起到了積極的引領(lǐng)作用。作文教學(xué)，要引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)社會(huì)生活，從生活中獲取素材，使學(xué)生寫作文能夠“有話可說”；還要激發(fā)學(xué)生的思想、情感和靈性，使學(xué)生內(nèi)心“有話要說”；更要關(guān)注學(xué)生內(nèi)心世界，拓寬學(xué)生視野，體現(xiàn)“使生活成為作文的內(nèi)容，使作文成為生活的載體”這一作文理念，讓學(xué)生通過學(xué)寫作文塑造學(xué)生健全的人格，使學(xué)生成為一個(gè)社會(huì)需要的合格人才。

一、小學(xué)生作文教育可以促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展

葉圣陶曾經(jīng)說過：“生活猶如泉源，文章猶如溪水，泉源豐盛而不枯竭，溪水自然活潑地流個(gè)不停。”這段話形象地說明了作文與生活的關(guān)系。我們要抓好作文訓(xùn)練這個(gè)“流”就必須首先抓住生活這個(gè)“源”。這里所說的“生活”包括的面是非常廣泛的。我們教師平時(shí)讓學(xué)生觀察大自然是觀察“生活”；帶領(lǐng)學(xué)生參加各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是參與“生活”；讓學(xué)生接觸社會(huì)，與各種各樣的人打交道是接觸“生活”。

在生活中，我們教師倡導(dǎo)學(xué)生要“真實(shí)地做人，真實(shí)地思想”。在寫作過程中，我們提倡學(xué)生要隨心所欲，想寫什么，就寫什么，只要是健康向上、積極奮進(jìn)的，都可以寫。春風(fēng)輕拂、陽光明媚可以寫；風(fēng)雨交加、電閃雷鳴也可以寫；一草一木，一顰一笑，凡人軼事都可以寫。在整個(gè)寫作過程中，學(xué)生要積極參與自身的感情體驗(yàn)，撞擊出心靈的火花?？傊獙懗鏊麅?nèi)心的自然而然的那些蓬勃而出的生活感受。

教師教育學(xué)生要寫好作文，就必須首先要求學(xué)生把人做好。在作文教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)習(xí)良好的道德品質(zhì)是不可忽視的內(nèi)容。把國(guó)情教育和養(yǎng)成教育同作文訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生從小樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

二、小學(xué)生作文訓(xùn)練可以發(fā)展學(xué)生的健康心理

學(xué)生健康心理與其他事物是一樣的，其不斷發(fā)展的根本原因在事物的內(nèi)部而不在事物的外部。學(xué)生健康心理的發(fā)展在于學(xué)生心理的內(nèi)部矛盾，這個(gè)內(nèi)部矛盾就是學(xué)生心理不斷向前發(fā)展的根本動(dòng)力。在學(xué)生作文心理的內(nèi)部矛盾中，那些比較穩(wěn)定的舊有的作文心理結(jié)構(gòu)和水平是一個(gè)十分復(fù)雜的系統(tǒng)，它是包含復(fù)雜構(gòu)造的多種心理因素的總和。其主要包括下列組成部分：（1）觀察力、思維力、記憶力、想象力等作文心理能力的發(fā)展?fàn)顩r；（2）愛好、興趣、習(xí)慣、情感、意志等非智力因素的狀況；（3）語文知識(shí)和寫作知識(shí)的能力，語言理解和表達(dá)能力的狀況；（4）心理、生理發(fā)展的年齡特征及表現(xiàn)狀況；等等。這些原有的作文心理結(jié)構(gòu)與水平既有積極的一面，又存在著一定的不足或有待進(jìn)一步發(fā)展的一面。

學(xué)生作文心理內(nèi)部矛盾的另一個(gè)方面，也就是在生活實(shí)踐中不斷產(chǎn)生的種種需要用作文來表達(dá)的新需要，它在學(xué)生的心理發(fā)展中，經(jīng)常代表著新的、比較活躍的那一面。學(xué)生的這些新的作文需要是由社會(huì)和教育對(duì)兒童的要求逐步轉(zhuǎn)化而來的。這種需要也是多層面的，其中主要有完成學(xué)習(xí)任務(wù)、避免作文不合格的內(nèi)心需要；完成父母、老師或集體交給自己來調(diào)查、總結(jié)、匯報(bào)等任務(wù)的內(nèi)心需要；渴望同伙伴、父母、老師等交流感受的內(nèi)心需要；希望自己的作文優(yōu)秀，自己的才能能夠得到他人稱贊，獲得大家尊敬的內(nèi)心需要等。

三、小學(xué)生作文教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生健康的意志品質(zhì)

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一、高中班主任開展心理健康輔導(dǎo)的重要作用

（一）有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展。

高中這一階段學(xué)生壓力較大，很多學(xué)生面對(duì)自己的未來也表現(xiàn)得比較迷茫，心理健康教育對(duì)高中生的成長(zhǎng)有著重要的意義。高中班主任通過班會(huì)或者舉行各項(xiàng)活動(dòng)的形式，通過實(shí)際生活或者案例，針對(duì)這一時(shí)期學(xué)生的不同心理，提出相的方案，對(duì)高中生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，在一定程度上加強(qiáng)了學(xué)生心理健康的意識(shí)，這樣一來，既有目的性和針對(duì)性，也能讓學(xué)生抓緊科目學(xué)習(xí)的同時(shí)也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意識(shí)，學(xué)生在面對(duì)困境、壓力和迷茫，可以自我調(diào)節(jié)，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）促進(jìn)學(xué)校德育工作順利開展。

針對(duì)學(xué)生心理健康教育工作來說，需要積極發(fā)揮班主任作為學(xué)生群體的帶領(lǐng)人作用。由于目前我國(guó)高中學(xué)校的班級(jí)結(jié)構(gòu)設(shè)置為每個(gè)班級(jí)配一名班主任，班主任負(fù)責(zé)這個(gè)班級(jí)內(nèi)部所有的大小事宜。而班主任作為高中學(xué)生日常行為規(guī)范的約束和心理健康教育的輔導(dǎo)者，通過建立以班主任為帶頭的高中學(xué)生心理健康教育體系，極大程度地提升高中學(xué)生群體心理健康程度，形成更為科學(xué)和符合社會(huì)主義價(jià)值觀的積極態(tài)度。在這樣的前提下，班主任通過加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生心理健康教育工作的力度和輔導(dǎo)工作的深入性，能夠?yàn)楹罄m(xù)學(xué)校整體德育工作的良好開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在促進(jìn)高中學(xué)生形成良好的心理后，使學(xué)校德育工作的開展更為高效，也更加深刻。

（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理。

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級(jí)的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，增進(jìn)彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，積極參與班級(jí)活動(dòng)，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中班主任進(jìn)行心理健康的現(xiàn)狀分析

（一）班主任進(jìn)行心理健康教育的目的不明確，工作得不到落實(shí)。

班主任面對(duì)學(xué)校、家長(zhǎng)等種種壓力，往往把教學(xué)看得很重要，各個(gè)學(xué)校還是難以改變傳統(tǒng)的觀念，他們始終秉著：“教學(xué)成績(jī)對(duì)學(xué)校和自身名譽(yù)影響甚大”“升學(xué)率才是根本”這一落后理念，忽視了教育工作的進(jìn)行。還有很多班主任高舉心理健康教育的旗幟，呼吁要完善學(xué)生的心理素質(zhì)但是工作總是落實(shí)不到實(shí)處，這對(duì)心理教育工作的開展很不利。

（二）班主任的實(shí)際教育工作效果不理想的原因分析。

首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是進(jìn)行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常識(shí)，談何教育學(xué)生？其次班主任缺乏對(duì)自身工作的認(rèn)識(shí)，班主任本身就不同于其他教師，教學(xué)的同時(shí)還要兼顧教育，有著教育者和管理者的雙重任務(wù)，在高談“教學(xué)成績(jī)就是硬道理”這一環(huán)境下，班主任忽視了身兼學(xué)生心理教育的工作，這兩點(diǎn)是班主任工作得不到有效提高的主要原因。

三、高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的具體策略方法

（一）高中班主任注意加強(qiáng)自身的心理健康。

1.認(rèn)識(shí)和明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位。

高中班主任不同于其他教師，不但具備教學(xué)的重要任務(wù)，也是教育學(xué)生思想品德和心理健康的重要執(zhí)行者，班主任首先要明確對(duì)這一方面的認(rèn)識(shí)，另外，班主任工作比較繁重。因此學(xué)校在要求班主任完成督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)成績(jī)的同時(shí)，還要向明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位，深化班主任的教育意識(shí)，班主任工作要得到校方的全面支持和重視，校方可針對(duì)這一方面建立相關(guān)的考核制度，對(duì)班主任心理健康教育工作展開監(jiān)督，有利于心理健康教育的有效進(jìn)行。

2. 關(guān)注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專業(yè)知識(shí)，保證對(duì)學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)科學(xué)有序展開。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問題，使教學(xué)活動(dòng)有效展開，也促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性。

高中班主任要充分認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及高中生可能產(chǎn)生的心理問題。高中班主任通過學(xué)習(xí)心理健康的專業(yè)知識(shí)，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及心理活動(dòng)的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，以維護(hù)高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績(jī)上，但是也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對(duì)挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠(yuǎn)更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性。

首先，從高中班主任層面，使其認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時(shí)，還應(yīng)提高其開展和落實(shí)心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵(lì)班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識(shí)。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。最后，學(xué)校要經(jīng)常對(duì)班主任進(jìn)行考核及培訓(xùn)，也可以適當(dāng)對(duì)在幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動(dòng)力的同時(shí)增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結(jié)束語

高中的班主任作為心理健康教育輔導(dǎo)的主體，首先要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，還要關(guān)注自身的心理健康，以最好的心理狀態(tài)幫助學(xué)生提升整體的心理素質(zhì)和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]凌世Z.淺談高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法[J].啟迪：教育教學(xué)版，2015（12）：56-57.

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一、前言

隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展，中學(xué)生的課余生活變得更加的豐富多彩，這個(gè)年齡是他們接觸社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)的開始，也是他們逐漸樹立人生觀和價(jià)值觀的初始階段。他們的思想和觀念和小學(xué)生有了本質(zhì)上的區(qū)別，對(duì)社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和教師都有了自己的態(tài)度。因此在這個(gè)階段，中學(xué)生心理健康教育成為教學(xué)中一個(gè)重要的部分，特別是在農(nóng)村，個(gè)別地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平低下，文化氛圍不夠濃郁，家長(zhǎng)對(duì)教育缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，在中學(xué)生心理健康教育方面更是一大缺陷，農(nóng)村學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問題或者行為問題，不能得到及時(shí)的解決。這導(dǎo)致很多農(nóng)村中學(xué)生在個(gè)人交流上會(huì)有問題，更有甚者退學(xué)，所以說心理健康教育在中學(xué)生的教學(xué)活動(dòng)只占有重要的地位。

二、對(duì)心理健康的了解分析

心理健康不僅僅是沒有疾病身體健康，還包括心理健康和道德健康，心理健康是健康中一個(gè)重要的部分，它是指?jìng)€(gè)人能夠充分的發(fā)揮自己的才能，良好的處理人與人之間、人與社會(huì)的關(guān)系。保持一個(gè)積極和促進(jìn)良好心理健康狀態(tài)，這樣能夠更好的適應(yīng)學(xué)校和生活環(huán)境，培養(yǎng)一個(gè)健康的個(gè)性，克服生活中的各種壓力，使自己的心理處于一個(gè)最佳狀態(tài)。

作為一個(gè)農(nóng)村中學(xué)生，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)具備以下的心理狀態(tài)：（一）學(xué)習(xí)上刻苦、自覺、能克服學(xué)習(xí)中遇到的困難；（二）關(guān)心集體、愿與同學(xué)交流；（三）熱愛勞動(dòng)，能幫助父母從事簡(jiǎn)單生產(chǎn)勞動(dòng)；（四）遵守社會(huì)公德，重視他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；（五）富有同情心，自覺幫助他人。

三、當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)生心理狀況分析

從目前情況來看，中小學(xué)生的心理健康狀況較差，根據(jù)國(guó)家“八?五”重點(diǎn)科研項(xiàng)目――“中小學(xué)生心理健康實(shí)驗(yàn)課題組”對(duì)近萬名學(xué)生進(jìn)行心理檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)，約有32%中小學(xué)生存在心理異?，F(xiàn)象。另外，由于農(nóng)村中學(xué)還不夠重視學(xué)生心理健康教育，存在著許多影響學(xué)生心理健康的因素，例如一味抓教學(xué)質(zhì)量、教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰、孩子與父母、老師缺少溝通等，農(nóng)村學(xué)生的的心理健康狀況尤其不容樂觀。要進(jìn)行卓有成效的心理健康教育工作，就必須認(rèn)真對(duì)學(xué)生的不健康心理現(xiàn)象及其形成的原因進(jìn)行分析。

四、農(nóng)村中學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系

（一）學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的關(guān)系。優(yōu)、差生在學(xué)習(xí)適應(yīng)能力上的差異十分顯著，優(yōu)生顯著高于差生,學(xué)習(xí)適應(yīng)能力是困擾農(nóng)村初中生學(xué)習(xí)情況的重要因素。若要提高差生的學(xué)習(xí)成績(jī), 應(yīng)鼓勵(lì)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情, 幫助

（二）心理健康有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。一個(gè)自信、樂觀、積極向上的學(xué)生會(huì)有超人的記憶力、想象力、創(chuàng)造力，一個(gè)人在高興的時(shí)候會(huì)對(duì)每一件事感興趣，在別人的啟示和指導(dǎo)下，他會(huì)努力完成一項(xiàng)艱難的工作，并把事情做得盡善盡美。自信、樂觀、積極是一個(gè)人心理健康的表現(xiàn)，學(xué)生在心理健康狀態(tài)下接受教育，就會(huì)達(dá)到教師預(yù)期的目標(biāo)，反之，效果很難想象。因此，教師在傳授知識(shí)前應(yīng)首先培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，一個(gè)心理健康的學(xué)生才會(huì)有學(xué)習(xí)的積極性，主動(dòng)性，能充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，圓滿完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（三）心理健康有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。成功者與失敗者的真正區(qū)別并不在于能力的大小，許多時(shí)候取決于心理素質(zhì)的好壞，1983年哈佛大學(xué)教授、心理學(xué)家赫瓦加納出版了影響深遠(yuǎn)的《心理構(gòu)架》、他指出過去我們對(duì)智力下的定義失之褊狹，人生的成就并非取決于單一的IQ而是多方面的智能，美國(guó)教育專家也曾提到一個(gè)人的成功并非決定于智力因素，而決定于非智力因素，非智力因素包括自信心、意志力、興趣、態(tài)度、情感等。最近，又聽了著名心理學(xué)博士趙一博先生的報(bào)告，他要求學(xué)生要有自我心理暗示，相信我能行，我自信，我成功，我是最棒的，我一定能成功等。這些因素與心理健康是分不開的，教師經(jīng)常講：“ 某某同學(xué)心理素質(zhì)好，考試能超常發(fā)揮，某某同學(xué)心理素質(zhì)差，發(fā)揮失常?！彼鶠樾睦硭刭|(zhì)好壞，其實(shí)就是心理健康與否，心理健康與否決定于一個(gè)人的自信心大小，一個(gè)心理健康的孩子會(huì)時(shí)刻表現(xiàn)出積極樂觀、充滿自信，一個(gè)心理不健康的孩子經(jīng)常缺乏自信，自信心的強(qiáng)弱就決定一個(gè)人的成功與失敗。學(xué)生成績(jī)好壞與心理健康有直接關(guān)系，心理健康有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

（四）學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。目前，從學(xué)校方面來看，升學(xué)壓力、頻繁的考試、學(xué)生成績(jī)排隊(duì)等等壓力巨增，使學(xué)生無休止地陷入緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等心理不平衡狀態(tài)之中，因此，教師注重和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育非常重要，應(yīng)及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康的個(gè)體恢復(fù)正常狀態(tài)，就可以大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率，反之，若教師再用刻薄的語言、甚至體罰去傷害本來就心理不平衡的學(xué)生，那成績(jī)可想而知，因?yàn)槔蠋熆瘫〉脑捄腕w罰，而不喜歡某一門學(xué)科，最終導(dǎo)致成績(jī)下降的學(xué)生比比皆是。

五、總結(jié)

探索心理健康與學(xué)習(xí)成績(jī)提高的相互關(guān)系，有利于幫助學(xué)生提高認(rèn)知能力，確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的價(jià)值，保持刻苦勤奮的學(xué)習(xí)心態(tài)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試的策略和技巧，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，提高學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)：

[1]王芳芳，李雁杰，張勝良，等. 初中生學(xué)習(xí)成績(jī)與心理健康狀況關(guān)系的研究［J］.中國(guó)公共衛(wèi)生研究，2004，