關(guān)鍵詞:跳遠 助跑速度 技術(shù)因素
摘要:在田徑運動中,跳遠是一項典型的速度型項目,其助跑速度的快慢對跳遠成績起著決定性的作用。本文通過從助跑絕對速度、起跳速度、助跑速度利用率、心理因素、環(huán)境因素及技術(shù)因素方面對跳遠助跑速度進行探究,提出自己的見解和具體方法。
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